Shaxsning o'zini o'zi anglashi - bu psixologiyada nima?

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Inson o’zini, axloqiy, aqliy va jismoniy kuchlarini bilish orqali o’z xatti-harakati va harakatlarini tartibga solib, nazorat qila oladi. Bu yerda ongning katta roli ochib beriladi. Axir u har bir shaxsning faoliyati va hayotiga katta ta'sir ko'rsatadi.

Ong ostida biz inson psixikasining rivojlanishi va namoyon bo`lishining eng yuqori shaklini tushunamiz. Bu uning yo'nalishi va nazoratini, harakatning aqliy yo'nalishini, shuningdek, shaxsning o'zida, shuningdek, uning atrofidagi dunyoda sodir bo'layotgan voqealarning shaxsiy hisobini tuzish qobiliyatini belgilaydi.

Ong bir qancha muhim tarkibiy qismlardan iborat. Ular orasida dunyo haqida olingan bilimlar yig'indisi, hayotiy vazifalar va maqsadlarni qo'yish, insonning atrofidagi hamma narsaga va boshqa odamlarga munosabati, shuningdek, o'z-o'zini anglashi kiradi. Kimning holatini hushyorlik deb ta'riflash mumkin bo'lsa, u o'zi bilan sodir bo'layotgan hamma narsani yaxshi biladi. Bu o'z-o'zini anglash bo'lib, u tarixan kechroq va ayni paytda inson psixikasi rivojlanishining yanada zaif mahsuli hisoblanadi.

Tushuncha ta'rifi

O'z-o'zini anglash nima? Ingliz tilida bu so'z "o'z-o'zini anglash" kabi eshitiladi. Bu insonning o'zini shaxs sifatida anglashini anglatadi. Bundan tashqari, psixologiyadagi bu atama ongning o'z tanasiga, xatti-harakatlariga va his-tuyg'ulariga qaratilganligini anglatadi. O'z-o'zini anglash, shuningdek, umrbod nazorat qilish va o'rganish bosqichlarini, shuningdek, shaxs tomonidan uning faoliyatini baholashni anglatadi. Bu jarayon cheksizdir. Va buni insonning butun umri davomida doimo o'zgarib turishi bilan izohlash mumkin.

O'z-o'zini anglash insonning o'z "men"ini va individual xususiyatlarining barcha xilma-xilligini anglashga olib keladi. O'zini butun dunyodan ajratish mavjud. Shu bilan birga, shaxs o'zining barcha xususiyatlarini baholaydi, ularni boshqa odamlarning fazilatlari bilan taqqoslaydi.

O'z-o'zini anglash insonga katta yordam beradi. Bu unga o'zini ham, "men"ini ham saqlab qolishga imkon beradi, shu bilan birga ichki ruhiy dunyoda mavjud bo'lgan murakkab tizimni moslashtiradi.

Ba'zi olimlarning fikricha, "o'z-o'zini anglash" atamasi o'z ma'nosiga ko'ra "shaxs" kabi tushunchaga juda yaqin. Shu bilan birga, L. S. Vygotskiy bunday ongning rivojlanishi yuqori jismoniy funktsiyalar o'tadigan sxema bo'yicha sodir bo'lishini taklif qildi. A. N. Leontiev esa bu atamani ikki komponentni ajratib ko'rsatgan holda ajratdi. Bu o'z-o'zini bilish (u o'z tanasining chegaralari va uning jismoniy imkoniyatlari to'g'risidagi g'oya sifatida bunday yo'nalishni ko'rib chiqdi) va o'z-o'zini anglash (u bu tushunchani nutq yordamida umumlashtirilgan individual tajribaga bog'lagan).

Biroz tarix

3-asrda yashagan qadimgi yunon faylasufi Plotin. n. e., u hamma narsada ruhiy, ilohiy tamoyilni birinchi bo'lib ko'rgan. Aynan uning sharofati bilan psixologiya o'z-o'zini anglash deb tushunilgan ong haqidagi fanga aylandi.

Plotin ta'limotiga ko'ra, shaxsning ruhi ma'lum bir dunyo ruhidan kelib chiqadi. U o'ziga tortilgan. Bundan tashqari, faylasuf insonning boshqa faoliyat vektoriga ega ekanligiga ishongan, u his-tuyg'ular dunyosiga qaratilgan. Har bir ruh, Plotinus ishonganidek, boshqa yo'nalishga ega. U o'ziga, o'z mazmuniga va ko'rinmas harakatlariga e'tibor qaratishda ifodalanadi. Bu konvertatsiya ruhning ishiga ergashadi va ayni paytda uning ko'zgusi bo'ladi.

Ko’p asrlar o’tgandan so’ng insonning nafaqat fikrlash, eslash, his qilish va his qilish qobiliyati, balki bunday funksiyalar haqida ma’lum ichki g’oyalarga ega bo’lishi ham aks ettirish deb atalgan. Bu atama bilan ular sub'ektning ichki olamdagi yo'nalishini, ya'ni o'z-o'zidan tashqi olamdagi orientatsiyani uyg'unlashtirgan holda, albatta, mavjud bo'lgan muayyan mexanizmni anglata boshladilar.

Ammo bunday hodisaga qanday tushuntirishlar bo'lishidan qat'i nazar, ularning barchasi ruhiy impulslarning jismoniy sabablarga, atrofdagi odamlar bilan muloqotga va tanada sodir bo'layotgan jarayonlarga ma'lum bir bog'liqligini izlash uchun qaynatilgan. Biroq, bir paytlar Plotin tomonidan kashf etilgan aks ettirishning paydo bo'lishiga ta'sir qiluvchi omillar aniqlanmagan. Qadimgi yunon faylasufi nazariyasi ong psixologiyasida dastlabki tushunchaga aylangan holda uzoq vaqt davomida oʻzini-oʻzi taʼminlay olmadi.

Ushbu mavzuinsoniyat mavjudligining keyingi davrlarida olimlarni qiziqtirdi. Shunga o'xshash tendentsiya bugungi kunda rivojlanmoqda. Bundan tashqari, so'nggi yillarda uni o'rganishda eng katta faollik kuzatildi. Masalan, shaxsning o'zini o'zi anglashi bo'yicha qiziqarli tadqiqotlar 1979 yilda Lyuis va Bruks-Gan tomonidan olib borilgan. Olimlar chaqaloqlarning burniga qizil nuqta yopishtirib, keyin ularni oynaga olib kelishdi. Ularning aksini tanigan bolalar kichkina qo'llarini o'zlarining burunlariga tortdilar. Bunday holda, olimlar bu chaqaloqlarda o'z-o'zini anglash allaqachon o'zining aniq rivojlanishini olganiga ishonishdi. Ushbu tajribalarda bir yoshga to'lmagan bolalar ko'zguda aks ettirishga moyil bo'lishdi. 15-18 oylik bolalarning 25 foizi, 21-24 oyliklarning 70 foizi burunlariga tegib ketgan.

Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, o'z-o'zini anglashni rivojlantirishda asosiy rol miyaning frontal qismida joylashgan ma'lum bir sohasiga yuklangan. Lyuis va Bruks-Gan tomonidan o'tkazilgan tajriba shuni ko'rsatdiki, insonda ichki "men"ni tushunish birinchi marta 18 oylik yoshga etganida paydo bo'la boshlaydi. Bu davr miyaning oldingi qismida sodir bo'ladigan hujayralarning tez o'sishi boshlanishiga to'g'ri keladi.

Rivojlanish bosqichlari

Shaxsning o'z-o'zini anglashi bolaning aqliy rivojlanishi bilan bir vaqtda, uning individual va intellektual sohalari shakllanishi sodir bo'lganda shakllanadi. Bu jarayon deyarli inson tug'ilishidan to o'smirlik davrigacha davom etadi va undan keyin ham davom etadi.

Birinchi bosqichda shaxsning o'z-o'zini anglashining shakllanishikichkina odamda tana sxemasining shakllanishi bilan bog'liq. Bu bolaga tana qismlarining nisbiy holatini va ularning kosmosdagi harakatini ko'rsatadigan sub'ektiv tasvirning bir turi. Bunday g'oyaning shakllanishi bolalar hayotiy tajribani o'zlashtirganda oladigan ma'lumotlar asosida sodir bo'ladi. Kelajakda tananing sxemasi asta-sekin uning jismoniy shakllaridan tashqariga chiqa boshlaydi. Vaqt o'tishi bilan, masalan, teri bilan bevosita aloqada bo'lgan narsalarni (kiyimlarni) o'z ichiga oladi. Bolada paydo bo'ladigan barcha hislar unda tananing farovonligi bilan bog'liq turli xil his-tuyg'ularni yaratadi. Bu qulaylik yoki noqulaylik haqidagi taassurot bo'lishi mumkin. Shunday qilib, tana sxemasi shaxsning o'zini o'zi anglashi strukturasining birinchi tarkibiy qismiga aylanadi.

O'z "men" tushunchasini shakllantirishning ikkinchi bosqichi yurish boshlanishi bilan bir vaqtda boshlanadi. Shu bilan birga, bola uchun u uchun yangi bo'lgan harakatlar texnikasi emas, balki turli odamlar bilan muloqot qilish imkoniyati muhimdir. Bola uni kim boshqarishi va unga kim yaqinlashishidan mustaqil bo'ladi. Bularning barchasi o'ziga ishonchning paydo bo'lishiga, shuningdek, u uchun erkinlik chegaralari qayerda tugashini tushunishga olib keladi. Ushbu bosqichda shaxsning o'zini o'zi anglashi chaqaloqning atrofidagi odamlarga nisbatan qandaydir mustaqilligida namoyon bo'ladi. Bunday sub'ektiv faktni anglash bolaga o'zining "Men" haqidagi birinchi tasavvurini beradi, bu esa "Sen" munosabatlaridan tashqarida mavjud emas.

Shaxsning o'z-o'zini ongini shakllantirishning navbatdagi bosqichi chaqaloqda gender-rol identifikatorining rivojlanishi hisoblanadi. buBu bolaning o'zini ma'lum bir jins deb atashga kirishishi va jinsiy rolning mazmunidan xabardor bo'lishida ifodalanadi. Bunday jarayonning etakchi mexanizmi identifikatsiya qilishdir. Bolalar o'zlarini boshqa odamga uning harakatlari va tajribasi ko'rinishida o'xshatadilar.

O'z-o'zini anglashni rivojlantirish va shaxsiyatni shakllantirishning eng muhim bosqichi chaqaloqning nutqini o'zlashtirishdir. Uning paydo bo'lishi kichik odam va kattalar o'rtasida rivojlanadigan munosabatlarning tabiatini sezilarli darajada o'zgartiradi. Nutqni o'zlashtirgan bola yaqin atrofdagi odamlarning harakatlarini o'z xohishiga ko'ra boshqara oladi. Boshqacha qilib aytganda, uning boshqalarning ta'sir ob'ekti sifatidagi pozitsiyasi ularga ta'sir etuvchi sub'ektning holatiga o'zgaradi.

3 yoshdan 7 yoshgacha o'z-o'zini anglashning rivojlanishi bir tekis va silliq sodir bo'ladi. Bu davrning boshida bolalar o'zlari haqida uchinchi shaxsda gapirishni to'xtatadilar. Bu ma'lum bir mustaqillikni boshdan kechirish, shuningdek, boshqalarga qarshi turish istagi bilan bog'liq. Shaxsning mustaqillikka bo'lgan bunday intilishlari vaqti-vaqti bilan boshqalar bilan to'qnashuvlarga olib keladi.

O'z-o'zini anglashning o'sishi va shaxsiyatning rivojlanishi 7 yoshdan 12 yoshgacha davom etadi. Bu bolaning zahiralarini to'plash vaqti. Bu holda o'z-o'zini anglashni oshirish jarayoni sezilarli sakrashlar va inqirozlarsiz sodir bo'ladi. Bu yoshda dunyoni tushunishda sezilarli o'zgarishlar faqat yangi ijtimoiy sharoitlar paydo bo'lishi bilan bog'liq holda, kichik odam maktab o'quvchisiga aylanganda qayd etiladi.

O'z-o'zini anglash bolani 12 yoshdan 14 yoshgacha yana qiziqtira boshlaydi. Bu davrdayangi inqiroz rivojlanmoqda. Bola o'zini kattalarga qarama-qarshi qo'yadi va ulardan farqli bo'lishga intiladi. Bu davrda ijtimoiy o'zini o'zi anglash ayniqsa yaqqol namoyon bo'ladi.

Insonning ichki "men"ini shakllantirishda uning 14 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan davri alohida ahamiyatga ega. Bu erda individuallikning yuksalishi, yangi bosqichga ko'tariladi. Shu bilan birga, shaxsning o'zi ham shaxsning o'zini o'zi anglashining barcha xususiyatlarini yanada rivojlantirishga ta'sir qila boshlaydi. Bu bosqich etuklikning boshlanishini bildiradi.

Dunyo qarashi va shaxsning oʻzini oʻzi tasdiqlashi

Individning ko`p ehtiyojlarining 11-20 yoshgacha bo`lgan davrida shaxsning o`zini o`zi anglashi markaziy o`rinni egallay boshlaydi. Bu yoshda insonning tengdoshlari orasidagi o'z mavqei, shuningdek, ijtimoiy fikrning uning ichki "men"iga bergan bahosi juda muhim bo'ladi.

Bu davrda shaxsning o’z-o’zini anglashi asosan sub’ektning dunyoqarashi va o’zini o’zi tasdiqlashidan shakllanadi. Xuddi shu tushunchalar ichki “men”ning shakllanishida belgilovchi kategoriyalarga aylanadi.

Psixologiyada dunyoqarash deganda, insonning o'zi, shuningdek, hayotiy pozitsiyalari, atrofdagi dunyo va odamlarning harakatlari to'g'risida mavjud bo'lgan yaxlit mulohazalar tizimi tushuniladi. Bu shaxsning ushbu davrgacha to'plagan bilim va tajribasiga asoslanadi. Bularning barchasi o'sib borayotgan shaxs faoliyatiga ongli xususiyat beradi.

O'z-o'zini tasdiqlashga kelsak, psixologlar buni o'z-o'zini hurmat qilish va xohishning ortishi tufayli insonning xatti-harakati deb bilishadi.ijtimoiy maqomning ma'lum darajasini saqlab qolish. Bunda shaxsning qanday usuldan foydalanishi uning tarbiyasi, malaka va imkoniyatlariga bog‘liq. Demak, inson o‘z yutuqlari yordamida yoki mavjud bo‘lmagan muvaffaqiyatlarni o‘zlashtirib, o‘zini tasdiqlay oladi.

Shaxsning o'z-o'zini anglashining shakllanishiga hissa qo'shadigan boshqa muhim toifalar ham mavjud. Ular orasida:

• hayotning ma'nosini va vaqtning qaytarilmasligini anglash;
• sevgini ijtimoiy-psixologik xarakterdagi his-tuyg'ularning ifodasi sifatida tushunish;
• o'z-o'zini hurmat qilishning o'sishi.

Yuqorida tavsiflangan toifalar bilan bir qatorda, psixologlar ijtimoiy mavqe va ijtimoiy rolni ajratib turadilar. Ular insonning o'z-o'zini anglashining shakllanishiga ham muhim ta'sir ko'rsatadi.

Ijtimoiy rol deganda shaxs xulq-atvorining jamiyatda qabul qilingan xulq-atvor namunalarini bajarishda ifodalanadigan shunday xususiyati tushuniladi. U shaxsning rolini va ularning ishlashini kutishlarini o'z ichiga oladi. Bu turkum ichki “men”ning shakllanishida muhim omil hisoblanadi. Zero, insonning yuqori darajadagi ijtimoiy o‘zini o‘zi anglashi insonning hayotga moslashishini osonlashtiradi.

Ichki "men"ning shakllanishiga ta'sir etuvchi asosiy shartlardan biri bu shaxsning jamiyatda egallagan pozitsiyasidir. Bu uning ijtimoiy holati. Ba'zida bu pozitsiya tug'ilgan odamga beriladi, ba'zan esa yo'n altirilgan harakatlar orqali erishiladi.

O'z-o'zini anglash turlari

Psixologiyada insonning ichki "men"ining har xil turlari mavjud. Ular orasida:

1. Ommaviyo'z-o'zini anglash. Bu odamlar boshqalarning ularga qanday qarashlarini tushuna boshlaganlarida sodir bo'ladi. Ushbu turdagi odamning o'zini o'zi anglash xususiyatlari shundan iboratki, u shaxsning diqqat markazida bo'lgan holatlarda paydo bo'ladi. Misol uchun, u tinglovchilar bilan gaplashishi yoki tanishlar guruhi bilan gaplashishi mumkin. Ko'pincha ijtimoiy o'zini o'zi anglash insonni ijtimoiy me'yorlarga rioya qilishga majbur qiladi. Zero, sizni baholanayotganingizni va kuzatilayotganingizni tushunish har bir insonning xushmuomala va madaniyatli bo'lishga intilishiga olib keladi.
2. Shaxsiy o'z-o'zini anglash. O'zining "men" ni tushunishning shunga o'xshash turi, masalan, odam o'zini oynada ko'rganida paydo bo'ladi. Ya'ni, u o'zining ba'zi jihatlarini tushunishda paydo bo'ladi.
3. Shaxsning o'zini axloqiy anglashi. Insonning ichki "men"ini tushunishning bu turini shakllantirish davri erta yoshda o'tadi. Yosh bolalar ota-onalari va o'qituvchilarini o'rnak sifatida qabul qiladilar. O'smirlar esa o'zlarining shaxsiy tajribalariga ko'proq e'tibor berishadi va ularning ichki ovozi ularga nima deyotganini tinglashadi. Axloqiy o'z-o'zini anglash insonning komillikka intilishiga yordam beradi. Shu bilan birga, uning irodasi, turli qobiliyatlari rivojlanadi va mustahkamlanadi. Axloqiy ong darajasi bizga inson haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Axir, ma'lum qadriyatlar keyingi faoliyat turini aniqlashga va shaxsning rivojlanishiga yordam beradi.

O'z-o'zini anglashning tuzilishi

Insonning o'z "men"ini tushunish 3 ta asosiy elementni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi bir-biriga ta'sir qiladi. Shaxsning o'z-o'zini anglash tuzilishi har bir kishiga o'z harakatlarini boshqa odamlarga va o'ziga nisbatan baholash uchun o'zining psixo-emotsional holatini kuzatish imkonini beradi. Shunday qilib, psixologiyada quyidagilar ko'rib chiqiladi:

1. "Men haqiqiyman." Bu element hozirgi vaqtda odamning o'zi haqida bo'lgan g'oyasidir. "Men - haqiqiy" shaxsning o'zini o'zi anglashidagi roli odamga o'z vaziyatining ob'ektiv rasmini baholashga imkon beradi. Bunday holda, inson o'zini bir vaqtning o'zida bir nechta pozitsiyalardan hisoblaydi. Va faqat unga tegishli bo'lgan barcha ijtimoiy rollar (o'g'il, ota, do'st, xodim) asosida yagona tasvirning shakllanishi sodir bo'ladi. Inson qanday ota-ona va mehnatkash ekanligini, iste’dodli yoki o‘rtamiyona rahbarmi, deb o‘zidan aqlan so‘raydi. Bu savollarga berilgan javoblar odamni yo qoniqtiradi yoki xafa qiladi. Bunday tasvirlar o'rtasidagi aniq nomuvofiqlik bilan, odam qo'shimcha azob va tajribalarni boshdan kechiradi. U o'z hayoti haqida jiddiy o'ylay boshlaydi.
2. "Men mukammalman." Bu shaxsning o'z-o'zini anglashining ikkinchi elementidir. Psixologiyada bu shaxsning o'zini o'zi takomillashtirishga bo'lgan ichki intilishlari va motivlarining dalili sifatida qaraladi. “Men idealman” insonning kelajakdagi hayoti bilan bog'liq barcha orzulari, istaklari va maqsadlarini o'z ichiga oladi. O'z-o'zini anglashning ushbu elementidan foydalanib, inson kerakli natijaga erishish uchun nimaga intilishi kerakligini tushuna boshlaydi. Shaxsning kelajakdagi qarashlari uning ko'plab xususiyatlarini ko'rsatadi. Insonning da'vo darajasi, unga bo'lgan ishonchio'zingiz, shuningdek, ambitsiyalarning mavjudligi. Ko'pincha, odamlar allaqachon erishilgan narsalarni kam baholaydilar. Shu munosabat bilan, o'zini kelajakda shaxs sifatida ko'rish, qoida tariqasida, ideallashtiriladi. Siz har qanday narsani orzu qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, hamma biladiki, buni qilish mavjud ichki haqiqatni o'zgartirish uchun faol harakat qilishdan ko'ra yoqimliroqdir. Shaxsning o'zini o'zi anglashi - bu har bir insonni o'zgarishga yo'n altiruvchi vektor.
3. "Men o'tmishman." Ushbu tarkibiy element shaxsning o'zini o'zi anglash jarayonlarida eng dramatik hisoblanadi. Axir, bu inson o'z hayotini qanday qurishiga juda kuchli ta'sir qiladi. O'z-o'zini boshqarish mumkin. Biroq, hech kim allaqachon sodir bo'lgan hamma narsani tuzata olmaydi. Salbiy o'tmishga ega bo'lgan odam hozirgi paytda faol harakat qilishdan qo'rqadi. U qiladigan hamma narsa juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi. Shunday qilib, o'tmish har bir insonga o'z harakatlarini tushunishga, shuningdek, kelajak hayotiga o'zini to'g'ri yo'n altirishga yordam beradigan bebaho tajribadir.

Insonning o’z-o’zini anglashi tushunchasida yuqorida tavsiflangan barcha elementlar yaxlit tizim bo’lgan yagona tuzilmani tashkil qiladi. O'zining hozirgi kunini qadrlashni o'rgangan odam kelajakda o'z imkoniyatlarini ancha oson ro'yobga chiqarishi shubhasiz.

Oʻz-oʻzini anglash funksiyalari

O'zining "men" ni ko'rishi tufayli inson jamiyatdagi xatti-harakatlarini o'zini o'zi tartibga sola oladi. Bu o'z-o'zini anglashning eng muhim funktsiyasidir. Aynan o'zi haqidagi g'oyalar yig'indisi shaxsda to'g'ri xulq-atvorni shakllantirishga olib keladi.mavjud sharoitlarga asoslanadi. Shu bilan birga, o'z-o'zini anglash funktsiyalari insonga o'zi qabul qilgan ijtimoiy qadriyatlar uchun mas'uliyatni his qilish bilan birga shaxsiy makonni saqlashga imkon beradi.

O'z-o'zini anglashni rivojlantirish va shaxsning shakllanishi shaxsga quyidagilarga imkon beradi:

1. Muayyan faoliyat bilan shug'ullanish uchun o'zingizni motivatsiya qiling. Boshqacha qilib aytganda, insonda o'z imkoniyatlarini shaxsiy baholash, shuningdek, burch va huquqlarni tushunishga asoslangan shaxsning professional o'zini o'zi anglashi shakllanadi.
2. Hozirgi voqealarga va atrofdagilarga individual munosabatni shakllantirish.
3. Doimiy takomillashtirish va rivojlanish. Shaxsning o'z-o'zini anglashi va o'zini o'zi qadrlashi pasayishi bilan insonning tanazzulga uchrashi sodir bo'ladi.

Odamlarning o'z "men"iga nisbatan ichki qarashlari bajaradigan ko'plab funktsiyalar orasida uchta asosiysi bor. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.

Shaxsni shakllantirish

Har bir inson o'ziga xos tarzda noyobdir. U bir vaqtning o'zida bir nechta pozitsiyalarda namoyon bo'ladi, shaxs, shaxs va faoliyat sub'ekti. Biroq, bu har bir kishi butun hayoti davomida barcha xususiyatlar, fazilatlar va faoliyat usullarining uyg'un o'zaro ta'siriga erisha oladi degani emas. Boshqacha qilib aytganda, hamma ham shaxs bo'la olmaydi.

Haqiqatan ham, o'z-o'zini anglash va shaxsiy rivojlanish har kimda har xil bo'ladi. Shu bilan birga, har bir kishi muayyan faoliyatda eng yuqori natijalarga erishib, o'z salohiyatidan to'liq foydalana olmaydi. Bu va professional azob chekadishaxsning o'zini o'zi anglashi. Shu bilan birga, insonning ishi samarasiz va ijodkor bo'lmaydi.

Individuallikni rivojlantirish uchun siz juda katta ichki harakatlar qilishingiz kerak bo'ladi. Va bu erda siz o'z-o'zini anglamasdan qilolmaysiz. Shaxsning shakllanishi uning atrofida sodir bo'layotgan voqealar va paydo bo'ladigan tajribalar ta'sirida sodir bo'ladi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bu testlar shaxsning manfaati uchundir. Qiyin vaziyatlar va tajribalarsiz uning rivojlanishi darhol to'xtab qoladi.

Har qanday insonning hayoti shunday davom etadiki, u ixtiyoriy yoki beixtiyor yangi narsalarni o'rganadi, shuningdek, orzu va rejalarini amalga oshirish uchun biroz harakat qiladi. Bunda o‘z-o‘zini anglash muhim rol o‘ynaydi.

Umuman olganda, individuallik arzonga tushmaydi. Odamlar buni yaqin odamlar va hamkasblar oldida himoya qilishga majbur bo'lishadi, ular ba'zida paydo bo'lgan istaklarni tushunmaydilar. O'z imidjini yaratish, boshqalardan farqli o'laroq, shaxsning o'zini o'zi anglashining "men - tushunchalari" ni shakllantirishga imkon beradi. U insonning kelajakda qanday bo'lishini, shuningdek, u o'z maqsadlariga nima tufayli erishishini aniqlaydi. Bularning barchasiga o'z-o'zini anglash darajasi katta ta'sir ko'rsatadi.

O'z-o'zini himoya qilishni shakllantirish

Inson juda yoshligidanoq o’z xulq-atvorini shunday qurishni o’rganadiki, atrofdagilar unga ko’rsatishi mumkin bo’lgan salbiy ta’sirni minimallashtiradi. Ma'lumki, jamiyatda boshqalardan ajralib turadiganlarga nisbatan salbiy munosabat mavjud. Bunday odamning ba'zi narsalarga o'z qarashlari bor,umumiyidan farq qiladi. Ba'zan u g'ayrioddiy fazilatlar va qobiliyatlarni namoyish etadi. Bu esa maxsus intellekt darajasiga ega bo'lmaganlarga juda yoqmaydi.

O'z-o'zini himoya qilish shakllanishisiz o'z-o'zini anglash funktsiyalarini to'liq deb hisoblash mumkin emas. Axir, shaxsiy kamolotning zaruriy shartlaridan biri bu ichki tinchlik hissi. Bunday natijaga qanday erishish mumkin? Psixologlar o'zingizni hech kim va hech narsa yopishib ololmaydigan zich shar sifatida tasavvur qilishni tavsiya qiladi. Bunday yondashuv odamni baxtli his qiladi. Axir u aqlan ichki xavfsizlikni qo'lga kiritgan deb hisoblaydi.

Xulq-atvorni o'z-o'zini tartibga solish

Insonning o'z-o'zini anglashining shakllanishi unga ichki mexanizmlar va tajribalarni boshqarishga imkon beradi. Shu bilan birga, odam o'z kayfiyatini yaxshilashga, shuningdek fikrlash tarzini o'zgartirishga yoki diqqatni muayyan ob'ektga qaratishga tayyor bo'ladi.

O'z xatti-harakatlarini nazorat qilishni o'rganish va jamiyatga kirgan bola. Asta-sekin u o'z harakatlarida nima yaxshi va nima yomon ekanligini, o'zini qanday tutishi va qanday yo'qligini tushunadi.

Jamiyatda yashovchi inson odob-axloq qoidalariga rioya qilish zarurati bor. Shaxs ularning o'z-o'zini anglashini tinglagan holda, ularga moslashishi kerak.

Ko'pincha u yoki bu zarur faoliyatni bajarish inson uchun majburiydir. Va bu holda, xatti-harakatlarning o'zini o'zi boshqarishi bog'liq. Axir, barcha harakatlarning bajarilishi faqat qachon mumkin"Men"ingizning ichki ruxsatini olish.

Shaxsiy o'z-o'zini hurmat qilish

O'z-o'zini anglash darajasi insonning nafaqat shakllanishida, balki kelajakdagi hayot yo'lida ham katta rol o'ynaydi. Shaxsning shon-shuhrat darajasi, o'ziga bo'lgan ishonchi, shuningdek, yangi yutuqlarga intilishdagi faolligi ko'p jihatdan shaxsning maqsad va rejalari qanday bo'lishiga bog'liq bo'ladi.

Bu shaxsning o'zini o'zi anglashi va o'zini o'zi qadrlashini shakllantirishda muhim ahamiyatga ega. Psixologlarning ta'kidlashicha, bu ikki tushuncha bir-biri bilan chambarchas bog'liq va bir-biriga ta'sir qiladi.

Nega ba'zi odamlar o'z-o'zini hurmat qilish darajasi past bo'lsa, boshqalarda bu juda yuqori darajaga etadi? Buning tushuntirishlari odamning bolalik va o'smirlik davrida olgan tajribasida yotadi. O'z-o'zini hurmat qilish, shuningdek, shaxsni o'rab turgan jamiyatga bog'liq. Agar ota-onalar doimo kichkina bolani o'zini aybdor his qilsalar, u kattalar sifatida doimo o'zini tutadi. Uning qalbida unga yaqin odamlarning hafsalasi pir bo'lishi mumkin bo'lgan noto'g'ri harakatlardan qo'rqish paydo bo'ladi.

Ammo ota-onalar farzandining har qanday injiqliklarini qondirsa ham, hatto eng kichik rad etishni ham qabul qila olmaydigan odam hayotga kiradi. Bunday odam uzoq vaqt davomida infantil va boshqalarga qaram bo'lib qoladi.

Insonning o'zini o'zi anglashi bevosita shaxsning o'zini o'zi qadrlashiga ta'sir qiladi. U qanchalik ishonchli bo'lsa, jamiyat uning hayotiga aralashish va uni boshqarish imkoniyati shunchalik kam bo'ladi.

Psixologlar shuni ta'kidlaydilarki, o'z shaxsiy maqsadlariga erishish uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga qodir.maqsadlar, albatta, etarli darajada o'zini-o'zi hurmat qiladi. Axir, inson o'zining kuchli va zaif tomonlarini yaxshi bilgan holda, hech qanday arzimas narsa uchun o'zini-o'zi qoralamaydi, hamma narsa o'z yo'liga o'tadi.

Oʻz-oʻzini anglash kuchaygan

Ba'zida odamga shunday tuyuladiki, boshqalar uning harakatlarini kuzatib, muhokama qilmoqdalar va shaxs kelajakda nima qilishini kutmoqdalar. Bu o'z-o'zini anglashning yuqori holati. Ko'pincha u odamni noqulay ahvolga solib qo'yadi va hatto uni juda asabiylashtiradi. Albatta, odamlar kamdan-kam hollarda diqqat markazida bo'lishadi. Biroq, bu tuyg'u ba'zan surunkali holga keladi.

Uyatchan odamda o'zini o'zi anglash darajasi aniqroq bo'ladi. Bu ham yomon, ham yaxshi belgi bo'lishi mumkin.

O'zini chuqur his qiladigan odamlar o'z e'tiqodlari va his-tuyg'ularini ko'proq bilishadi. Bu ularni shaxsiy qadriyatlarga qat'iy rioya qilishga olib keladi. Va bu o'z-o'zini anglashning ijobiy tomoni. Ammo shu bilan birga, sezgir odamlar ko'pincha turli kasalliklarni engishadi. Bunday salbiy salomatlik oqibatlari doimiy stress va ortib borayotgan tashvishdan kelib chiqadi. Ba'zida bunday odamlar aniq depressiv holatlarga duch kelishadi.

Ommaviy, lekin uyatchan odamda ijtimoiy o'zini o'zi anglash yanada rivojlangan. U boshqa odamlar u haqida tez-tez o'ylashadi, deb o'ylaydi va ular uning tashqi ko'rinishini yoki uning biron bir harakatini hukm qilishlari mumkinligidan xavotirda. Natijada, sezgir shaxslar guruh me'yorlariga rioya qilishga harakat qilishadi va moyil bo'lishadiularni yomon ko'rsatadigan yoki o'zini noqulay his qiladigan vaziyatdan qoching.

Psixologiyada shaxsning o'zini o'zi anglashi alohida e'tiborni tortadigan mavzudir. Shaxsning ichki “men”ini anglashi uning rivojlanishi va shakllanishi bilan bog‘liq. Shu bilan birga, o'z-o'zini anglashni o'rganish bilan nafaqat psixologlar shug'ullanadi. Bu mavzu sotsiologiya va pedagogikaning ayrim sohalarini ham qiziqtiradi. Ko'pgina zamonaviy tadqiqotchilar ham o'z-o'zini anglashga murojaat qilishadi. Bu ularga fanning turli sohalarida ulkan kashfiyotlar qilish imkonini beradi.