Kuch va quvvatni tiklash uchun har qanday odamga toʻliq uzoq uyqu (kamida 8 soat) kerak. Ma'lumki, Morfeyning qo'lida bo'lgan odamlar tushlarni ko'rish imkoniyatiga ega. Orzular yaxshi va yomon bo'lishi mumkin, bundan tashqari, ular amalga oshishiga moyil. Yomon tush ko'rish ozgina zavq bag'ishlaydi va uni amalga oshirishdan butunlay qochish kerak. Orzu amalga oshmasligi uchun nima qilish kerak? Keling, bu masalani batafsil ko'rib chiqaylik.
Tushlar talqini
Tushga ishonish zamonaviy jamiyatga qadim zamonlardan beri kirib kelgan. Tushlarni o'rganish qadimgi Yunoniston va Hindistonda boshlangan. Yig'ilgan bilim va kuzatishlar qog'ozga tushdi, shuning uchun II asrda Artemidus ismli yunon tadqiqotchisi birinchi tush kitobini tuzdi.
Zamonaviy tush kitoblari ko'p jihatdan bir-biridan farq qiladi, bunday nomuvofiqlik osongina tushuntiriladi: haqiqat shundaki, barcha tush kitoblari tushida sodir bo'lgan voqealarning ma'lum oqibatlarining tavsiflari to'plamidan boshqa narsa emas.hayotga olib keldi. Qanday bo'lmasin, har bir inson o'z hayot yo'lidan boradi, uning yo'lida turli omillar va hodisalar uchrashadi. Shuning uchun vaziyatni takrorlashning aniq namunasi yo'q.
Tur-xil orzular
Tush ko'rish uyquning turli bosqichlarida sodir bo'lishi mumkin: uyqu paytida yoki chuqur uyqu paytida. Bundan tashqari, tushlar yaxshi va yomon, rangli va qora va oq. Payg'ambarlar maxsus toifalarga bo'lingan.
Yorqin va rang-barang tushlar tez-tez esga olinadi, qoida tariqasida, ular kelajakda kutilayotgan ijobiy hayotiy daqiqalar bilan bog'liq. Qora va oq - zerikarli va kulrang, yaxshi belgi emas; quyuq ranglar esa salbiy ko'rsatkichdir.
Ko'pchilik barcha tushlarni bashoratli deb hisoblashni afzal ko'radi, sodir bo'lgan har bir voqea ular uchun ma'lum bir signal hisoblanadi. Tabiiyki, hamma faqat yaxshi orzuning amalga oshishini afzal ko'radi. O'z navbatida, orzu amalga oshmasligi uchun nima qilish kerakligi haqida savollar tug'iladi. Ushbu mavzu bo'yicha bahslar hozirgacha yopiq emas, shuning uchun aniq fikr yo'q.
Yomon tushlar bashoratlimi
Dahshat va dahshatli tushlar insonning umumiy psixologik holatiga salbiy ta'sir qiladi. Asabiylashish, to'g'ri dam olmaslik tanani zaiflashtiradi, shuning uchun yomon tushlar nafaqat signal, balki hayotdagi salbiy voqealarning xabarchisi hamdir.
Ba'zida dejavyu tuyg'usi paydo bo'ladi, agar sodir bo'lgan voqea tushida sodir bo'lgan bo'lsa, bu taqdirning ba'zilarini taqdim etishini anglatadi.diqqat qilish kerak bo'lgan belgilar.
Yomon tushlar kasallik, o'lim va boshqa salbiy hayot yo'qotishlarining xabarchisi hisoblanadi. Parapsixologlar fikrlarning moddiy ekanligiga qo'shiladilar, shuning uchun tushdagi voqealarni tarbiyalash va o'ylashda inson o'zi ongsiz ravishda ularni amalga oshirishni modellashtiradi.
Yomon tushning amalga oshmasligi uchun nima qilish kerakligi haqidagi savolga birinchi va asosiy tavsiya - yomon uyqu paydo bo'lishining oldini olish, ya'ni tananing yaxshi dam olishini ta'minlash.
Yomon tushlarga qarshi ilmiy kurash
Ilmiy nuqtai nazardan, yomon tushlarning paydo bo'lishining bir qancha sabablari bo'lishi mumkin:
- Psixologik holat - depressiya va asabiy buzilishlar kabi omillar uyqu buzilishiga yordam beradi.
- Uxlash vaqtida noqulay holat - turli pozitsiyalarda turli organlar (nafas olish, qon aylanishi va boshqalar) siqilishi mumkin, og'riq va noqulaylik tug'diradigan organ miya yarim korteksiga impulslar yuboradi, bu esa o'z navbatida miyada reaktsiya beradi. tushdagi dahshatli tush ko'rinishi.
- Tuyqusizlik va kasalliklardan kelib chiqadigan organizmning fiziologik muammolari ham uyqu paytida noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Tushning amalga oshishiga yo'l qo'ymaslik uchun nima qilish kerakligi haqidagi an'anaviy ilmiy usullarning asosiy qo'llanmasi aqliy munosabatdir. Agar yoqimsiz tush allaqachon tush ko'rgan bo'lsa, unda siz unga e'tibor qaratmasligingiz va uning talqini haqida o'ylashingiz kerak. Agar bunday tushlar takrorlansa, undaHar bir insonni o'z orzusiga ijobiy qo'shing, masalan, quyosh bilan qorong'ulikni yo'q qiling va kutilmagan sovg'a taqdim etish orqali azizlar bilan janjalning oldini oling.
Tushlarni psixologik talqin qilish masalasi bilan taniqli olim Zigmund Freyd shug'ullangan, u uyqu paytida fobiya va qo'rquvning alohida namoyon bo'lishiga e'tibor bergan kam sonli kishilardan biridir.
Orzu amalga oshmasligi uchun nima qilish kerak? Biz buni ehtiyotkorlik bilan tahlil qilishimiz kerak. Ba'zida to'plangan asabiy taranglik va eng tez-tez uchraydigan fikrlar tushda paydo bo'ladi va ba'zida hatto tushuncha keladi, bu savolga javobdir.
Xalq usullari: yomon tushlar timsolidan qanday qochish kerak
Orzu ro'yobga chiqmasligi uchun nima qilish kerakligining innovatsion usullari yaqinda paydo bo'ldi. Ammo asrlar davomida to'plangan xalq maslahatlari ham juda samarali.
Yomon tush ro'yobga chiqmasligi uchun shunday yo'llarni qilish kerak:
- Dreamcatcher - ilgari qo'lda yasalgan, endi bu aksessuarni ko'plab do'konlarda xarid qilish mumkin.
- Bu tush haqida hech kimga aytmang.
- Suv tozalovchi va muammolarni bartaraf etuvchi tozalash vositalaridan biri hisoblanadi. Kechasi to'shak oldiga toza suvli idish qo'yiladi (suyuqlik har kuni o'zgaradi), ertalab siz yuzingizni, gaplashayotgan suvni yuvishingiz, barcha salbiy tushlarni yuvishingiz kerak.
- E'tiqodli odamlar doimo yotishdan oldin ibodat qilishadi, ko'pincha yotoqxonaga belgi qo'yiladi va cherkov shamini yoqadi.
Afsonaga ko'ra, odamni yomon tushlardan qutqaradigan boshqa ko'plab usullar mavjud.
Payshanbadan jumagacha tushlar
Haftaning har bir kunidagi tushlar ma'lum ma'noga ega ekanligi umumiy qabul qilinadi. Payshanbadan jumaga o'tar kechasi ko'rilgan tushlar bashoratli hisoblanadi, ular 3-4 oy davomida amalga oshishi mumkin, mujassamlanish ehtimoli 50% dan ortiq.
Ilmiy nuqtai nazardan, bu hodisa ish haftasi oxirida hissiy stress tushida voqealarni o'ynashning mumkin bo'lgan variantlari paydo bo'lishi bilan izohlanadi.
Yana bir qiziqarli faraz: juma kunining homiysi - Venera, shuning uchun tushda paydo bo'lgan his-tuyg'ular va vaziyatlar amalga oshishiga moyil. Shunisi e'tiborga loyiqki, mashhur e'tiqodlarga ko'ra, juma kuni kechasi yoshlar o'zlarining turmush o'rtoqlarini orzu qilishlari mumkin. Venera his-tuyg'ularning homiysi, shuning uchun faqat sevgi va shaxsiy munosabatlar bilan bog'liq bo'lganlar bashoratli tushlar hisoblanadi, qolgan barcha hodisalar hisobga olinmaydi.
Juma kuni tushni amalga oshirish uchun nima qilish kerakligi haqidagi maslahatlar yuqoridagilardan farq qilmaydi, shuning uchun ularga boshqa e'tibor bermaymiz.
Men eslolmagan tush
Axir, tushimda sodir bo'lgan voqea mening boshimdan uchib ketdi, lekin yoqimsiz ta'm saqlanib qoldi. Bunday tushlardan keyin muammo kutishimiz kerakmi? Bunday tushlar faqat insonning tanlov bilan bog'liq ba'zi muammolari borligini ko'rsatadi, shuning uchun u bu masala haqida jiddiy o'ylash kerak vabitta variantda toʻxtang.
Yomon uyqu ehtimolini yo'qotish uchun, birinchi navbatda, o'z ustingizda axloqiy jihatdan ishlashingiz kerak, baxtli odamlar ruhi kuchli. Orzular bashoratli bo'lib, faqat inson ularning amalga oshishini xohlasa, har kim o'z taqdirini o'zgartirishi va ilgari nima bo'lishidan qat'i nazar, to'g'ri yo'nalishni belgilashi mumkin. Dunyoda yomon tushning amalga oshmasligi uchun nima qilish kerakligi masalasi bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar bor, ammo konsensus yo'q. Bundan tashqari, u yoki bu usul muammolarni hal qilishiga kafolat yo'q. Barcha tushlar bashoratlidir, chunki fikrlar tushda ifodalanishi va yashirin istaklar gavdalanishi mumkin, ularning oqibatlari haqiqiy hayotda o'zini namoyon qilishi mumkin.
