Xitoy feng shui amaliyoti odamni qi ning sirli energiyasi bilan uyg'unlikda mavjud bo'lishga o'rgatadi. Zamonaviy ilm-fan uning mavjudligini inkor etadi, qadimgi xalqlar esa unga chin dildan ishonishgan va baxt, sog'lik va boylikka erishish uchun foydalanishga harakat qilganlar. Keling, "qi" so'zining ta'rifini tushunishga harakat qilaylik. Bu eng muhim atama bo'lib, usiz Xitoy falsafasi, madaniyati, tibbiyoti va hatto jang san'atining mohiyatini tushunib bo'lmaydi.
Birlamchi energiya
Qadim zamonlarda odamlar butun koinotga, jumladan, tirik mavjudotlar va insonning o'ziga kirib boradigan energiya oqimlari borligiga ishonishgan. Agar ular bloklangan bo'lsa, kasalliklar, baxtsizliklar va o'lim keladi. Yaponiyada bu hodisa "ki", Misrda - "ka", Gretsiyada - "pneuma", Hindistonda - "prana", Afrikada - "esh" deb nomlangan. Xristianlikda "Muqaddas Ruh" atamasi qo'llaniladi. Bu so'zlarga ta'rif berish qiyin. "Qi" - bu hayot beruvchi tebranish oqimining xitoycha belgisi bo'lib, u "ruh", "havo", "nafas" deb tarjima qilinadi."hayotiylik".
Uning sharofati bilan, e'tiqodlarga ko'ra, Yer, o'simliklar, hayvonlar va odamlar paydo bo'lgan. Qisiz faol hayot mumkin emas, shuning uchun bu energiyani uyg'unlashtirish juda muhim.
Ko'rinmasga qanday tegish kerak?
G'arb xalqi ilmiy yondashuvga o'rganib qolgan. Unga qi energiyasining mavjudligiga ishonish qiyin, uning tavsifini berish mumkin emas, chunki u jismoniy xususiyatlarga ega emas. Biz bu kuchni intuitiv ravishda his qilamiz: "U xarizmaga to'la" yoki "Men kuchsizman". Ammo bu ko‘rinmas oqimlarni asboblar bilan o‘lchash hali mumkin emas.
Biroq, maxsus mashqlar mavjud, ular yordamida siz o'zingizning ichingizda energiya harakatini his qilishingiz mumkin. Oyoqlaringizni bir oz ajratgan holda tik turing va xuddi stulga o'tirmoqchi bo'lgandek tizzalaringizni buking. Qo'llar yon tomonlarga tarqaladi, kaftlar shiftga ko'tariladi. Agar siz pozani 10 daqiqa ushlab tursangiz, kaftlar orqali tushayotgan qi harakatini his qilasiz.
Agar xohlasangiz, energiyani qo'lingizga olishingiz mumkin. Buning uchun bir xil boshlang'ich pozitsiyasi olinadi. Qo'llar oldinga cho'zilgan, kaftlar bir-biriga qaragan. Siz nafas olayotgan va harakatlanadigan kichik qushni ushlab turganingizni tasavvur qilishingiz kerak. Bir oz yoyib, qo'llaringizni bir-biriga bog'lab, ehtiyotkorlik bilan bajaring, shunda siz tez orada iliqlikni his qilasiz. Kaftlar orasida to'p borligini his qilasiz. Uni xohlagancha aylantirish, kichraytirish yoki kattalashtirish mumkin.
Samoviy va yerdagi qi
Hayot beruvchi energiya aslida sizning qo'lingizdagi shardan ancha katta va koinotning har bir burchagiga kirib boradi. Qi - bu kosmik nafas, unga ko'raqadimgi xitoylar, samoviy ajdahoga tegishli. U yulduzlar va sayyoralar bo'ylab sayohat qiladi, tortishish kuchini yaratadi, quyosh nuri va oy nuriga ta'sir qiladi. Sayyoramizdagi ob-havo va iqlim samoviy qi ga bog'liq. Agar uyg'unlik yo'qolsa, bo'ronlar, bo'ronlar, yomg'irlar va boshqa tabiiy ofatlar boshlanadi.
To'g'ridan-to'g'ri sayyoramizda qi tabiiy meridianlar (ajdaho chiziqlari deb ataladigan) bo'ylab oqadi. Ular yer yuzasiga yaqin joylashgan joyda, tuproq unumdor, bog'lar va o'rmonlar o'sadi, daryolar oqadi. "Ajdaho chiziqlari" chuqur o'tadigan joylarda yer unsiz. Bu erda cho'llar, tundralar va arktik mintaqalar shakllangan. Bunday energiya oqimlari "yer qi" deb ataladi va yashash joyini tanlashda ularning joylashishini hisobga olish tavsiya etiladi.
Shamollar va yo'llar
Agar siz qi printsipiga amal qilsangiz, unda daryolar oqib o'tadigan va kuchli, kuchli shamollar bo'lmagan tepalik yoki tog'li yuzaga joylashish yaxshiroqdir. Xitoyda hayotiy energiyaning maksimal kontsentratsiyasi bo'lgan joylar samoviy hayvonlarning nomlari deb ataldi. Ularda shaharlar qurishga harakat qilishgan.
Ochiq joylar, aksincha, noqulay deb hisoblangan, chunki shamollar qi ni ulardan uzoqlashtiradi. Toza, yumaloq suv havzalarida energiya to'plangan, ammo iflos va loy bilan qoplangan holda u turg'unlashadi, bu uning sifatini yomonlashtiradi. Tez daryolar va sharsharalar bilan hayot beruvchi kuch uzoqlarga olib boriladi. Shuningdek, u to'g'ri chiziqlarni, yuqori tezlikdagi yo'llarni yoqtirmaydi. Yana bir narsa - avtomobillar silliq harakatlanadigan kavisli magistrallar.
Agar odam noqulay hududga joylashishga majbur bo'lsa, uni uyg'unlashtirish tavsiya etiladi. Buning uchun xitoyliklar hovlilarni jihozlab, ularda sun'iy tepaliklar, hovuzlar va bog'lar barpo etishmoqda.
Ichki energiya
Qi - silliq harakatlanishi va turg'unliksiz aylanishi kerak bo'lgan oqim. Bu nafaqat siz yashayotgan hududga, balki uyingizga ham tegishli. Asosan, energiya unga eshik orqali kiradi. Agar uning qarshisida yorug'lik qi darhol uchib ketadigan deraza bo'lsa, bu juda yomon. Ideal variant katta, keng xonalar bo'lib, ular orqali energiya to'siqlarga duch kelmasdan aylanma yo'lda aylanishi mumkin. Bu uyda qulay muhit yaratadi.
Ammo oʻtkir burchaklar, qorongʻu burchaklar va axlat uyumlari qi ning erkin harakatlanishiga xalaqit beradi. Energiya turg'unlashadi, zaiflashadi. Bunday xonada odamlar o'zlarini letargik his qiladilar, ular depressiv holatga ega.
Energiya to'g'ri chiziqda oqayotganda xonalarni ketma-ket joylashtirish ham noqulay hisoblanadi. Bunday holda, qi juda tez harakat qiladi va uning ko'p qismi maqsadsiz yo'qoladi. Bunday kvartiralarning egalari ko'pincha o'z faoliyatida samarasiz. Vaziyatni Feng Shui ta'limotlari tomonidan o'rganiladigan oddiy fokuslar yordamida tuzatishingiz mumkin.
Kosmosni qanday uyg'unlashtirish kerak?
Kvartiralarni rejalashtirishda muhandislar hayot beruvchi qi energiyasining aylanishini hisobga olmaydilar. Bu, agar so'ralsa, zararsizlantirilishi mumkin bo'lgan ko'plab muammolarga olib keladi. Mutaxassislar maslahat beradi:
- Kvartiraning barcha xonalarida va ayniqsa, koridorda yaxshi yoritishga e'tibor bering.
- Uyingizni tartibli saqlang va muntazam ravishda axlatdan qutuling.
- Yangi energiya olish uchun joylarni ventilyatsiya qiling.
- Agar old eshik hojatxona yoki devorga qoʻyilgan boʻlsa, u erga oynani osib qoʻying.
- Agar qi toʻgʻridan-toʻgʻri oqsa, shamol qoʻngʻirogʻini eshiklar yoki oynalar ustiga qarama-qarshi devorlarga osib qoʻying.
- Oʻtkir burchaklarni zararsizlantirish uchun idish, oyna, mebel, sunʼiy favvoralar va yorqin chiroqlarda yangi gullardan foydalaning.
- Osma nurlarni koʻzga koʻrinmasligi uchun oʻrang yoki qoʻngʻiroqlar bilan bezang.
Qi va inson tanasi
Agar kvartira Feng Shui tamoyillariga muvofiq jihozlangan bo'lsa-da, lekin uyg'unlik bo'lmasa, unda biz odamning o'zi noqulay energiya haqida gapirishimiz mumkin. Axir, "chi" nima? Hayotiy energiya, yoki boshqacha qilib aytganda, har bir mavjudotning to'qimalari va organlarining faol ishlashi ta'minlanadigan modda. Inson tanasida bu oqimlar Xitoy tibbiyoti tomonidan o'rganiladigan maxsus meridianlar bo'ylab o'tadi. Akupunktur amaliyotlari bunga asoslanadi.
Qi - aylanma energiya boʻlib, u ulkan kosmosdan kelib, inson tanasiga kirib, yerga kirib boradi. Pochta bo'limidan chiqib, u ham odamga qoqilib ketishi mumkin. Shu bilan birga, ma'lumotlar almashinuvi amalga oshiriladi. Agar inson tanasida biron bir meridian tiqilib qolsa, energiya harakati to'sqinlik qiladi, bu kasallikka va hayotiylikning pasayishiga olib keladi.
Jismoniy mashqlar
Qi printsipidan foydalanib, sog'lig'ingizni yaxshilash va orzularingizni qanday amalga oshirish mumkin? Xitoyliklar energiya nafas olish va ovqatlanish orqali to'ldiriladi, deb hisoblashadi. Sizning dietangizning yarmi sabzavot va mevalardan iborat bo'lsa, bu juda yaxshi. Nafas olish mashqlari ham muhim rol o'ynaydi. Ular har kuni, tercihen tabiatda yoki hech bo'lmaganda ventilyatsiya qilingan xonada bajarilishi kerak. Nafaqat ko'krak qafasini, balki diafragmani ham havo bilan to'ldirishni o'rganing, diqqatni nafas olish va chiqarishga qarating.
Qigong, tay chi, kong fu amaliyoti qi harakatini muvozanatlash uchun chaqiriladi. Hind yoga ham foydali bo'lishi mumkin. U biroz boshqacha tamoyillar asosida qurilgan, lekin inson energiyasi bilan ishlashni oʻz ichiga oladi va shaxsning hayotiy salohiyatini toʻliq roʻyobga chiqarishga qaratilgan.
Ma'naviy amaliyotlar
Qi energiyasi - bu hayot kuchi bo'lib, unga nafaqat inson salomatligi, balki uning kayfiyati, ruhiy holati ham bog'liq. Agar u to'g'ri ishlasa, biz ijobiy, xotirjam va ishonchli bo'lamiz. Bunday holatda qiyinchiliklarni engish osonroq, yaqinlaringiz, hamkasblaringiz va mijozlaringiz bilan munosabatlarni o'rnatish osonroq.
Oʻz energiyangizni yuqori darajada saqlashning ikki yoʻli mavjud:
- Meditatsiya. U muntazam ravishda amalga oshiriladi. Siz biron bir tasvirga e'tibor qaratishingiz va boshqa barcha fikrlarni haydashingiz kerak. Misol uchun, o'zingizni daraxt sifatida tasavvur qiling, uning ildizlari erdan energiya bilan to'yingan. Qo'llar esa kosmosga cho'ziladi va u erdan eng kuchli kuchni o'zlashtiradi.
- Tinchlik. Qi oqimini to'sib qo'ymaslik uchun mojarolardan qochishga harakat qiling. Agar siz noxush odamlar bilan muloqot qilsangiz, himoyani shisha devor shaklida qo'ying. Yomonliklar haqida kamroq o'ylab ko'ring va hozir bor narsangizdan zavqlanishni o'rganing. Doim quvnoq his-tuyg'ularni olishning yangi usullarini qidiring.
Xitoyliklar ming yillar davomida qi energiyasining ma'nosi va odamlarga ta'sirini o'rganishgan. Siz skeptik bo'lishingiz va ularning kashfiyotlariga ishonmasligingiz mumkin, ammo aniq faktlarni inkor etish qiyin. Ichki makonni o'zgartirish, sog'lom turmush tarzi va xotirjamlik depressiyani davolaydi, odamni bosh og'rig'idan xalos qiladi va yangi yutuqlar uchun energiya beradi.
