Energiya - bu insonning hayotiy salohiyati. Bu uning energiyani o'zlashtirish, saqlash va ishlatish qobiliyatidir, uning darajasi har bir kishi uchun har xil. Va o'zimizni quvnoq yoki sust his qilishimizni, dunyoga ijobiy yoki salbiy qarashimizni aniqlaydi. Ushbu maqolada biz energiya oqimlari inson tanasi bilan qanday bog'liqligini va ularning hayotdagi rolini ko'rib chiqamiz.
Energiya tizimi
Ezoterizm tarafdorlari inson energiya tizimini markazlar (yoki chakralar) va kanallardan tashkil topgan zanjir sifatida ifodalaydi. Bularning barchasini ko'rish mumkin emas, lekin ma'lum bir sozlash bilan siz buni his qilishingiz mumkin. Inson tanasi bo'ylab aylanib yuradigan energiya oqimlari ichki va tashqi dunyo o'rtasida axborot almashinuvini ta'minlaydi.
Dunyoning turli ezoterik amaliyotlarida inson energiyasi boshqacha nomlanadi: prana, shi, qi. Biroq, bu hodisaning mohiyatini o'zgartirmaydi. Masalan, hind yogasida bioenergiya kanallari Nadis deb ataladi.inson tanasida ularning yarim milliondan ko'prog'i bor. Lekin asosiy kanallar - Sushumna, Pingala va Ida.
Birinchisi eng kattasi. Jismoniy tekislikda u umurtqa pog'onasi ichida joylashgan va butun organizmning faolligini ta'minlaydigan umurtqa pog'onasiga mos keladi.
Yaratish va halokat kuchi
Ida kanali ayol Yin energiyasini ifodalaydi. Bu yaratilish kuchi. Jismoniy tekislikda u burun teshigining chap tomonida tana bo'ylab harakat qiladi. Ushbu kanalning energiyasi och rangga ega va ramziy ma'noda Oy bilan bog'liq. Tana haroratini pasaytiradi.
Pingalaning boshqa kanali erkak Yang energiyasining, halokat kuchining aksidir. Jismoniy darajada, u burun teshigining o'ng tomoni bo'ylab ishlaydi. Bu tana haroratini oshiradigan issiq energiya oqimidir.
Barcha energiya kanallari bir-biri bilan bog'langan va inson perineumida tugaydi.
Energiya funktsiyalari
Inson energiyasi eng muhim jihatlardan biri bo'lib, uning yordamida ko'plab muammolarni hal qilish mumkin. Aynan u insonning o'sishiga hissa qo'shadi: intellektual, ma'naviy, jismoniy va psixologik. Energiya insonning farovonligiga ta'sir qiladi, uning dunyoni intuitiv idrokini kuchaytiradi.
Energiya qayerdan keladi?
Hayotiy kuch manbalari koʻp. Inson energiyani ovqatdan, nafas olish orqali, his-tuyg'ularni boshdan kechirish orqali oladi. Inson va Yer, inson va Kosmos o'rtasida oqimlar almashinuvi ham mavjud. Energiya tanaga kirib boradi va butun tanadagi markazlar orqali kanallar orqali aylanib, uni kuch, quvvat bilan to'ldiradi va rivojlanishni rag'batlantiradi.
Energiya darajasiga nima ta'sir qiladi?
Inson energiyasi heterojen va beqaror hodisadir. Tashqi omillar, salbiy his-tuyg'ular ta'siri ostida o'zgarishi mumkin. Energiya oqimlarining zichligi doimiy emas, lekin har doim qulay holatga intiladi. Shunday qilib, quvnoq odamlar ko'pincha turli xil energiya vektoriga ega odamlar o'ladigan qiyin sharoitlarda omon qolishadi.
Tafakkur jarayoni (dunyoning go'zalligi va ulug'vorligini anglash, san'atga teginish) insonning energiya darajasini sezilarli darajada oshiradi. Ufqlaringizni kengaytirish va yangi ko'nikmalarga ega bo'lish ham hayot salohiyatini oshiradi.
Insonning energiya va moddiy oqimlari muvozanatda bo'lishi juda muhim, bu barkamol rivojlanishni kafolatlaydi. Umuman olganda, muvozanat to'g'ri hayotning asosidir.
Oltita inson tanasi
Ma'lumki, "energiya tanasi" tushunchasi oltita qobiqni o'z ichiga oladi. Bu:
- Eterik (odamning jismoniy tanasini aynan takrorlaydi, uning konturlaridan bir necha santimetrga chiqib ketadi. Jismoniy salomatlik shu qobiqqa bog'liq).
- Astral (efir bilan bir xil xususiyatlarga ega. Faqat uning ma'no doirasi istaklar, his-tuyg'ular, ehtiroslarda yotadi).
- Aqliy (shuningdek, insonning jismoniy tanasini takrorlaydi, undan 10-20 sm tashqariga chiqadi, fikr va iroda timsoli).
- Tasodifiy (yokikarmik) (ezoterik yo'nalish reenkarnasyon, ya'ni odamning boshqa hayotda reenkarnatsiyasi haqida fikrda. Demak, karmik qobiqda harakatlar haqida ma'lumot to'planadi. U insonning fikr va istaklarini boshqaradi).
- Individuallik niqobi (oval shaklga ega, jismoniy tanadan yarim metrga chiqib ketadi).
- Atmik (Absolyutning tanasi) (u "oltin tuxum" deb ham ataladi, unda barcha oldingi qobiqlar joylashtirilgan. U odamni Oliy kuchlar bilan bog'laydi).
Barcha qobiqlar bir-biri bilan va jismoniy tana bilan energiya bilan bog'langan. Shunday qilib, insonning salomatligi va taqdiri ham chambarchas bog'liq.
Energiya markazlari
Sharq amaliyotlari inson tanasida ettita energiya markazi yoki chakra mavjudligini tasvirlaydi. Ular gavda boʻylab toʻgʻridan-toʻgʻri boshning tepasigacha joylashgan.
- Birinchi chakra Muladxara. U chanoq sohasida joylashgan. U butun umrga mo'ljallangan va nafaqat inson uchun, balki uning atrofidagilar uchun ham mo'ljallangan energiyani saqlaydi. Ko'pincha energiya almashinuvi ongsiz ravishda, beixtiyor sodir bo'ladi.
- Ikkinchi chakra - Svadhistana. Bu zavq, jinsiy istak va istakning markazidir. U ichki jinsiy a'zolar darajasida, kindikdan ikki barmoq ostida joylashgan. Ushbu chakraning ijobiy energiyasi bola tug'ish funktsiyasini, nasl berish istagini tavsiflaydi. Salbiy ma'noda bu shahvat, xavotirning namoyonidir.
- Uchinchi chakra - Manipura. Bumarkaz quyosh pleksusi darajasida joylashgan va insonning hayotiy irodasi, energiyasi uchun javobgardir. Ushbu chakraning to'g'ri ishlashi o'zi va boshqalar uchun javobgarlik, qat'iyat, mustaqillik bilan namoyon bo'ladi. Ushbu markazda blok paydo bo'lganda, odam o'ziga shubha va qo'rquvni boshdan kechiradi.
- To'rtinchi chakra - Anaxata. U yurak mintaqasida joylashgan bo'lib, insonning tuyg'usini, sevgisini boshqaradi. Ikkinchisi nafaqat boshqa odam bilan, balki Kosmos bilan, Xudo bilan ham bog'lanishi mumkin. Ushbu markazning noto'g'ri ishlashi aybdorlik, o'tmish uchun uyat, tushkunlik bilan namoyon bo'ladi.
- Beshinchi chakra - Vishuddha, tomoq markazi. Shunga ko'ra, u insonning muloqot qobiliyatini, nutqini, uning ijodiy faolligini va o'zini o'zi anglashni nazorat qiladi. Ushbu chakradagi bloklar o'rtachalik, odamning qarashlarining konservatizmi, psixologik moslashuvchanlikning yo'qligida namoyon bo'ladi.
- Oltinchi chakra - Ajna. U peshonaning markazida qoshlar orasida joylashgan. Vizual tasvirlarni keltirib chiqarish qobiliyati uchun u "uchinchi ko'z" deb ataladi. Bu markaz insonning aqliy qobiliyatlari, xotirasi va iroda kuchi uchun javobgardir. Fanatizm, boshqa odamlarning g'oyalariga yopishib olish, aqidalar, aqliy cheklovlar, o'zini o'zi bilish istagi yo'qligi - bularning barchasi chakraning noto'g'ri ishlashidan dalolat beradi.
- Yettinchi chakra - Sahasrara. U inson boshining tepasida joylashgan. Bu markaz ma'naviyatni, tafakkurni va Oliy Ruh bilan birlikni to'playdi. Qoidaga ko'ra, ateistlarda bu chakrada blok bor.
Barcha markazlar oʻzaro bogʻlangan. Inson chakralarining to'g'ri ishlashi va aylanadigan energiya oqimlarierkin, to'liq hayot tizimini ta'minlang. Va bu oqimlarning hajmi va zichligi qanchalik baland bo'lsa, energiya shunchalik kuchli bo'ladi.
Ikki oqim
Inson energiyani butun borligʻi bilan oʻzlashtiradi deyish mutlaqo toʻgʻri boʻlmaydi. Organizmning hayotiy faoliyatini ta'minlaydigan ikkita oqim - Yer va Kosmos mavjud. Birinchisi oyoqlar orqali keladi. U Sushumna bo'ylab eng yuqori chakraga harakat qiladi. Kosmik energiyaning ikkinchi oqimi, aksincha, boshning tepasidan barmoqlar va oyoq barmoqlariga oqadi. Ikkala tur ham chakralar orqali so'riladi. Shunday qilib, er energiyasi uchta quyi energiya markazi tomonidan so'riladi va kosmik energiya uchta yuqori energiya tomonidan so'riladi. Bu energiya oqimlari uchrashadi va muvozanatlashadi.
Jismoniy tekislikda bu jarayonning buzilishi kasalliklarning paydo bo'lishida namoyon bo'ladi. Demak, masalan, yerdagi energiya yetishmasligi yurak-qon tomir kasalliklariga, kosmik energiya oqimining o‘zgarishi esa bo‘g‘imlar va umurtqa pog‘onasi kasalliklariga olib keladi.
Zaif energiya
Insonning barcha qobiqlari bir-biriga bog'langanligi sababli, odam qanday energiyaga ega ekanligini aniqlash qiyin emas. Buning uchun alomatlar mavjud. Misol uchun, kuchsiz odam odatda letargik bo'ladi, tez-tez va tez charchaydi, depressiya va apatiyaga moyil bo'ladi, hayotga pessimistik qaraydi va sog'lig'i yomon. Shuningdek, bunday odamlar emotsional jihatdan beqaror, asabiy, turli fobiyalarga moyil, o‘ziga ishonchi yo‘q, ishlashni va rivojlanishni istamaydi.
Bundan tashqari, ezoteriklar tanib olishga yordam beradigan ko'proq signallarni ta'kidlashadizaif energiya:
- Odamlar ko'pincha toshli daralarni, qorong'i uylarni, yomg'irlarni, suv toshqini, to'kilishlarni, tor yo'llarni, o'tish joylarini, yo'laklarni orzu qiladilar..
- Uyqusizlik ham zaif energiya belgilaridan biridir.
- Munozaralar, janjal va hatto janjallarni orzu qiling.
- Energiyaning kuchli tükenmesi bilan tushida tanani chizish, yirtish kuzatiladi. Og'ir nafas oladi, nola qiladi.
Kuchli energiya
Kuchli energiya bilan insonning orzulari sifat jihatidan butunlay boshqacha. U tez-tez qo'shiq aytishni, raqsga tushishni yoki musiqa asboblarini chalishni orzu qiladi. Tabiatga kelsak, toshlar, tog'lar, chakalakzorlar va hatto tepada osilgan toshlar ko'pincha. Bundan tashqari, ko'pincha kamar yoki elastik tasma odamni yarmiga tortadi va go'yo uni qismlarga ajratadi. Bu yerdagi va kosmik kuchlarning bog'lanishining bir ko'rinishi.
Radiatsiyaning kuchli energiya oqimlarini inson xatti-harakati bilan ham aniqlash mumkin. U ko'pincha quvnoq, yaxshi kayfiyatda, qiyinchiliklarga qaramay, kelajakka optimistdir. U stressli vaziyatlarni osongina engadi, rivojlanish va shaxsiy o'sishga intiladi.
Qanday tiklanadi?
Inson organizmidagi energiya oqimining hajmi yoshga yoki surunkali kasalliklarning paydo bo'lishi bilan kamayadi. Shunga ko'ra, kuch kamayadi, kayfiyat yomonlashadi. Oddiy energiya darajasini tiklash uchun maxsus mashqlar mavjud.
Insonning aqliy va jismoniy tarkibiy qismlari oʻzaro bogʻliq degan fikrga asoslanib, siz foydalanishingiz mumkinoddiy tasviriy tarkib. Buning uchun qulay pozitsiyani egallash (o'tirish yoki yotish), ko'zingizni yumish va "nafas olish-ushlash-nafas olish" uchburchagi printsipiga muvofiq nafas olish mashqlarini bajarish kifoya. Va shunga o'xshash bir necha tsikllar uchun. Nafas olish ritmlarining davomiyligi teng bo'lishi yaxshidir. Masalan, 6 soniya davomida nafas oling, nafasingizni 6 soniya ushlab turing va 6 soniya davomida nafas oling. Agar bu amaliyot qiyinchiliklarga olib kelmasa, unda muddatni oshirish mumkin. Asosiysi, nafas olish keskinlikka olib kelmasligi, erkin va to'xtovsiz o'tishi kerak.
Yogadagi energiya oqimlarini muvozanatlash uchun boshqa mashqdan foydalaniladi. Bu nafas olayotganda iyakni ko'kragiga bosish, nafasni iloji boricha uzoqroq ushlab turish va keyin xotirjam nafas olishdan iborat. Shuni esda tutish kerakki, nafas olish mashqlari och qoringa bajarilishi kerak, shunda ko'ngil aynish yoki kuchning keskin pasayishi shaklida noqulay his-tuyg'ular bo'lmaydi.
Agar pastki chakralarda og'ishlar bo'lsa, unda siz shunchaki yalangoyoq yurishingiz mumkin. Bu oyoqdagi retseptorlarni uyg'otadi va yer energiyasi oqimini faollashtiradi.
Energiyani boshqarish
Energiya oqimlarini boshqarish ham fikr kuchi yordamida, meditatsiya, ya'ni chuqur konsentratsiya, o'zingizga botish va his-tuyg'ularingizni kuzatish orqali amalga oshiriladi. Bir vaqtning o'zida odam o'zini bo'sh his qilishi, begona fikrlar va tashvishlardan xalos bo'lishi juda muhimdir. Ta'kidlanishicha, bu holatning dastlabki bosqichlarida umurtqa pog'onasi bo'ylab nimadir yuqoriga va pastga siljiyotgani seziladi. bupulsatsiyalanuvchi energiya. Tez-tez mashq qilish bu hislarni kuchaytiradi va bir oz seziladigan "daryo" "to'liq oqadigan daryo"ga aylanadi.
Ushbu mashq oʻzlashtirilgach, keyingisiga oʻtishingiz mumkin. Sizning boshingizda doimo oldinga siljiydigan o'q borligini tasavvur qilishingiz kerak. Siz uni boshqarishingiz va uni turli yo'nalishlarga aylantirishingiz mumkin. O'q bosh suyagining tagiga biriktirilgan va o'z xohishiga ko'ra oldinga yo'n altirilgan. Bu vaqtda, siz nafas olayotganda, energiya yuqori chakralarga ko'tariladi va tom ma'noda sizdan sachraydi. Keyin o'qni orqaga burang va Ajna chakra changyutgich rejimini qanday yoqishini va kosmik energiyani intensiv ravishda tortib olishni his eting.
Bular energiya oqimlarini, umuman energiyani toʻplash va boshqarishni oʻrganish uchun kuniga bir necha marta (maksimal 10 marta) bajarishingiz kerak boʻlgan engil aqliy mashqlardir.
Xulosa
Insonning hissiy, aqliy, ma'naviy va jismoniy muvozanati ko'plab omillarga bog'liq. Ularning aksariyati, albatta, atrofdagi dunyoga, tashqi ta'sirlarga bog'liq. Bu almashinuv energiya oqimlariga asoslangan. Agar ularning ishida nosozlik yuzaga kelsa, bu birinchi navbatda jismoniy darajada namoyon bo'ladi.
Bu muammoni hal qilish mumkin va kerak. Inson chakralari qanday joylashganligini, ularning energiya oqimlaridagi ahamiyatini bilib, siz o'zingizning energiya darajasini oshirishingiz, Sharq amaliyotidan bizga kelgan bir nechta mashqlarga murojaat qilishingiz mumkin. Ularning barchasi psixologik asosga ega, ya'ni ular aqliy, xayoliy jarayon tufayli yuzaga keladi. Doimiy isho'zlari, energiya oqimlarini boshqarish qobiliyati insonga iste'dodlarni, noyob qobiliyatlarni rivojlantirishga, karyerasida va shaxsiy hayotida muvaffaqiyatga erishishga imkon beradi.
