Psixologik maslahat amaliyotda nisbatan yaqinda paydo boʻlgan psixoterapiya sohalaridan biridir. U suhbat shaklida amalga oshiriladi. Terapiyaning bu turiga bo'lgan talab dastlab psixologik kasalliklarga ega bo'lmagan, lekin shaxsiy muammolarni hal qilish uchun malakali psixolog bilan maslahatlashishni xohlaydigan odamlarda paydo bo'ldi.
Oddiy insonning yordami zarur boʻlgan sohalar hayotimizning barcha jabhalariga taʼsir qiladi. Bular qarama-qarshi jins bilan munosabatlar, ota-onalar va bolalar munosabatlari, ichki "men" bilan ishlash, hayot yo'riqnomalarini shakllantirish, begonalar bilan muloqot qilishda yordam berish, oila ichidagi nizolarni hal qilish va ko'plab turli sohalardir. Bu sohadagi mavzularning chegaralari va aniq ta'riflari hali belgilanmagan. Psixologik maslahatning maqsadlari, vazifalari va yondashuvlari qanday?
Tanrif
Psixologik maslahat asoslari qadimgi Yunonistonda paydo bo'lgan. Allaqachonoriginal maslahatchilar va qabul markazlari bor edi. Faqat ular boshqacha chaqirilgan, ko'pincha ular munajjimlar yoki ruhoniylar edi. Psixoterapiya davolash usuli sifatida rasman 17-asr oxirida paydo bo'lgan. Shifokorlar birinchi marta psixologik usullar bilan davolashga harakat qila boshladilar. 19-asrda allaqachon gipnoz odamda sinovdan o'tgan. To'g'ri, bu usul boshqa nomga ega edi - magnit suyuqliklar bilan davolash. 1955 yildan boshlab professional psixologik maslahatlar rivojlandi.
Bu shaxsiy va shaxslararo muammolarni hal qilishga qaratilgan edi. Unda jismoniy shaxslar ham, shaxslar guruhlari ham ishtirok etishlari mumkin. Ko'pincha er-xotin yoki butun oila yordamga muhtoj. Terapiyaning mohiyati shaxsning muammolarini hal qilish, uning rivojlanishi va unga va atrof-muhitga zid bo'lmagan manfaatlarni shakllantirishga qaratilgan. Kundalik hayotdagi qiyinchiliklar va o'zini tuta olmaslik psixologik yordamning alohida turini yaratish zaruratini tug'dirdi. Psixologik maslahat tushunchasi shunday paydo bo'ldi. Maslahat berish maqsadi murojaat etuvchilarning ehtiyojlariga qarab belgilanadi.
uchun amal qiladi
Professional psixologlar o'z mijozlari bilan ularning ahvolini o'zgartirish niyatida muloqotda bo'lishadi. Psixologik maslahatning predmeti, maqsadi va vazifalari o'zini qadrlamaydigan, konstruktiv bo'lmagan destruktiv tamoyillar asosida yashaydigan odamlarga yordam berishga qaratilgan. Psixolog bilan suhbat orqali mijoz salbiy munosabatdan xalos bo'ladi. Maslahat sohasidagi har bir mutaxassisning ishlashga o'ziga xos yondashuvi bor. Psixoterapevtning mijozlari ko'pincha chalkash odamlar, hayotda omadsiz bo'lganlar, yo'qotishlarni boshdan kechirganlar, xafa bo'lganlardir. Nazariy jihatdan, har bir kishi psixoterapevt-maslahatchi xizmatlaridan foydalanishi mumkin. Axir, har birimiz qoniqish keltirmaydigan, lekin hayot sifatiga ta'sir qiladigan manba sohalariga egamiz.
Nishon
Psixologik maslahat mijozlarga atrofdagi haqiqatni tushunishga yordam berish uchun moʻljallangan. Mutaxassisning yordami bilan shaxs ichki muammolar bilan shug'ullanadi, hayot yo'l-yo'riqlarini va erishish uchun maqsadlarni belgilaydi. Bu jarayonda hissiy xarakterdagi va boshqalar bilan munosabatlardagi muammolar hal qilinadi. Psixologik maslahat insonga hayotida sodir bo'layotgan voqealar haqida o'z xulosalarini chiqarish imkoniyatini beradi. O'z xohishiga ko'ra harakat qilish istagini uyg'otadi. Maslahatchi mijozga xulq-atvor modelini taklif qiladi va u o'zi uchun maqbulini tanlaydi. Shaxsiy xulosalar amaliyoti rivojlanishga, o'z-o'zini takomillashtirishga yordam beradi. Shaxs rivojlanish uchun o'z mas'uliyati muhitiga botiriladi va maslahatchi mijozga o'z ustida ishlashni osonlik bilan boshlash uchun sharoit yaratadi. Shu bilan birga, terapiyaning barcha bosqichlarida mijozning shaxsiy o'zaro ta'siri va to'liq qo'llab-quvvatlanishi amalga oshiriladi.
Maslahat va psixologik yordamning maqsadlari quyidagilardan iborat:
- Insonning beqaror emotsional holatini bartaraf etish.
- Ongni kengaytirish, shaxsning o'z hayotidagi rolini tushunish.
- Mijozni oʻz muammolarini hal qilishga oʻrgatish.
- Unga beringu psixoterapevtdan olgan bilimlari asosida boshqa odamlarga o'z imkoniyatlarini ro'yobga chiqarishga yordam bera olishini his eting.
- Hayotdagi qiyinchiliklarga qarshi turish qobiliyatini rivojlantiring.
- Muammoning keyingi namoyon boʻlishida sozlamalarni bering.
Psixologik maslahat tamoyillari
Terapevt dastlab yordam so'rayotgan odamni o'z ehtiyojlari bilan individual shaxs sifatida qabul qiladi. Psixologning yordami uchun kelgan har bir kishi munosib munosabatda bo'lish huquqiga ega va individuallik qiymatiga ega. Har kim o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi mumkin. Har bir inson qaror va maqsadlarni tanlash, hayot haqidagi o'z tushunchasiga amal qilish huquqiga ega. Mijoz uchun har qanday bosim va qaror taqiqlanadi, ular shaxsning o'z muammolarini unga eng qulay tarzda hal qilishiga to'sqinlik qiladi.
Vazifalar
Maslahatchi psixologning koʻplab muhim vazifalari bor, ularning asosiysi mijozni oʻz muammosini oʻzi hal qilishga yoʻn altirishdir.
- Mutaxassisning birinchi vazifasi - mijozga o'z hayot yo'lining natijasi uchun o'z javobgarligi g'oyasini singdirishdir. Rivojlanish va to'liq yashash uchun hayot imkoniyatlari turli odamlar uchun mavjud. Ammo inson o'z tajribasi va ongsizligiga qarab ularni qanday yo'q qilish - bu individual qaror.
- Mijozga oʻz hayotiga ongli yondashish muhimligini yetkazish, unga maqsadlarga erishish uchun turtki berish.
- Salbiy tajribalarni ochishga yordam beringmaslahat berish va xafagarchilik va hayotdagi umidsizlikdan xalos bo'ling. Ular rivojlanishga xalaqit beradi.
- Mijoz bilan birgalikda uning muammolarini hal qilish yo'lini topish. Shaxsan u uchun eng maqbul va maqbul.
- Vaziyatli yondashuv bilan moslashuvchanlikni rivojlantiring, mumkin boʻlgan xatti-harakatlarda muqobil variantlarni koʻrsating.
Maslahatchi psixologning asosiy vazifasi mijozni murakkab muammolarni mustaqil ravishda yengishga o'rgatishdir, bu psixologik maslahatning maqsadi ta'rifiga mos keladi.
Maslahat mavzusi
Maslahat davomida psixolog va mijoz birgalikda ishlayotgan narsa shaxsiy inqiroz davrida qo'llaniladigan tayanch nuqtadir. Uning salohiyati, o'sish zonasi. Insonning o'sha ijobiy fazilatlarini rivojlantirish, ulardan qaytarish va hayotdagi salbiy narsalardan xalos bo'lish jarayonida foydalanish kerak. Psixologik maslahatga muhtoj bo'lgan odamlarning asosiy muammosi yashirin individuallikdir. Ular haqiqiy kim bo'lishdan qo'rqishadi. Psixolog-terapevt mijozlarining aksariyati ularning ongida tartib yo'qligiga ishonishadi, ular boshqa odamlar kabi emas, balki "noto'g'ri". Psixologik maslahatning maqsadi nima? Bu insonga o'zining o'ziga xosligini, individualligi va jamiyatdagi eksklyuziv rolini anglashdan iborat.
Maslahat berish tartibi
Psixolog uchun mijozning holatida faqat uning his-tuyg'ulari muhim, harakatlari muhokama qilinmaydi. Psixologik maslahatning maqsad va vazifalari barqarorlashtirishga qisqartiriladishaxsning ichki holati. Professional psixoterapevt maslahatni qanday o'tkazishi kerak?
- Mijoz muammosini aniqlang. U nimani so'radi, uni nima tashvishga soladi, nima sababdan salbiy his-tuyg'ular paydo bo'ladi.
- Mijoz qanday muhitda ekanligini bilib oling. Atrofdagi vaziyat qay darajada tiklanishga yordam beradi yoki aksincha, muammoni yanada kuchaytiradi va psixologik yordam jarayoniga xalaqit beradi.
- Mijozning xususiyatlarini tan oling. Uning ijobiy natija olish qobiliyati, tashqi dunyo bilan qarashlari va munosabatlarini o'zgartirishga tayyorligi. U qay darajada psixologik maslahatdan yordam olishga qodir.
- Maslahatchi tomonidan shaxsning ahvolini engillashtirish uchun barcha professional imkoniyatlarni taqdim etish. Mijozning shaxsiy xususiyatlari bilan professionalning ishi.
Psixologik maslahat qayerda ishlatiladi?
Ushbu usulning keng qoʻllanilishi koʻp foydalanishni nazarda tutadi. Bolalar bilan ishlashda psixologik maslahat ko'pincha qo'llaniladi. Uning o'smirlar bilan ishlashda samaradorligi bir necha bor isbotlangan. Ta'kidlanganidek, bolalar bilan ishlashda rivojlanish psixologik maslahatining maqsad va vazifalari eng to'liq va maqsadga muvofiq ravishda ochib beriladi. Ish nafaqat bola bilan, balki uning ota-onasi bilan ham amalga oshiriladi. Usul talabalar guruhlari bilan ishlashda ham qo'llaniladi. Ushbu yosh guruhidagi psixologik maslahatdan o'tadigan shaxslar rivojlanishga rag'batlantiriladi, guruhlarda moslashishga o'tadi. Talabalarning xulq-atvori va motivatsiyasini o'rganish kompilyatsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadio'quv dasturlari. Iqtisodiy nuqtai nazardan, ushbu guruhda psixologik maslahatni joriy etish natijasi o'quvchilarning qiziqishsizligi, ajralishi bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Keksa odamlar uchun psixologik yordam xizmatlari tashkil etilgan. Ko'pincha darslar guruhlarda yoki juftliklar bilan o'tkaziladi. Ijtimoiy xizmatlar muhtojlarga bepul psixologik maslahat shaklida yordam beradi. Ko'pgina hollarda, bu yordam tashqi dunyoga moslashish bilan bog'liq muammolardan aziyat chekkan odamlarga beriladi. Ushbu psixoterapiya usuli ishlab chiqarishda ham qo'llaniladi. Endi yirik kompaniyalar rahbariyati xodimlarda o'z psixologiga ega bo'lishni afzal ko'radi. U bilan suhbatlar kompaniya xodimlarining o'z bilimlarini eng maqbul tarzda qo'llashlariga to'sqinlik qiladigan psixologik munosabatni o'zgartirishga qaratilgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ishlab chiqarishni tashkil etish emas, balki shaxs uchun jamoadagi ijtimoiy hayot ustun rol o'ynaydi.
Ish joyidagi psixologik maslahatning maqsad va vazifalari xodimlarning ma'naviyatini va jamoada uyg'unlikni yaxshilashdan iborat. Harbiylar bu sohada konservatizmni hisobga olgan holda, bu usuldan juda kam foydalandilar. Harbiy faoliyatda individual yondashuv, qoida tariqasida, qo'llanilmaydi. Shubhasiz, psixologik maslahat chaqiriluvchilarning moslashuvini o'rnatishga va harbiy guruhda ma'naviy muhitni o'rnatishdagi muammolarni hal qilishga yordam beradi. Ko'pincha toifaga kiritilgan qo'shinlarda xizmat qiladigan shaxslarmaxsus xavf (uchuvchilar, parashyutchilar va boshqalar), qattiq stressni boshdan kechirish, vahima hujumlari. Bu holat ta'lim jarayonidan chiqib ketishga yordam beradi. Xuddi shu narsa demobilizatsiya qilinganlar uchun ham amal qiladi, ular yana oddiy fuqarolik hayotiga o'rganib, yaqinlari bag'riga qaytishi va ijtimoiy aloqalarni o'rnatishi kerak.
Samarali usullar
Zamonaviy psixoterapiyada bu usullar birgalikda qoʻllaniladi va mijozning muammosini eng tez va qulay tarzda yengish imkonini beradi:
- Katarsis. Yoki tan olish. Maslahatchi bilan ochiq suhbat insonga muammolarni ochish imkoniyatini beradi. Psixolog hozirda ishtirok etishi va tushunishi kerak. Katarsis mijozning yashirin muammolarini mutaxassisga ochib beradi. Ushbu usulni qo'llash jarayonida rolli o'yinlar, rasm chizish qo'llaniladi.
- Ishontirish va tavsiya. Bu usul maslahatchiga katta mas'uliyat yuklaydi. Axir, bitta maslahatda odamga qanday maslahat yordam berishini aniqlab bo'lmaydi. Inqiroz holatining aniq ko'rinadigan yechimi keyinchalik noto'g'ri bo'lib chiqishi mumkin, chunki maslahatchi mijozni to'liq tinglamagan va uning ichki niyatlarini tushunmagan. Bu usulning nochorligi ayrim mutaxassislarning noto'g'riligidir.
- Integratsiyalashgan talqin. Bu usul mijozning muammosining mohiyatiga kirish imkonini beradi. Mijozning pozitsiyasidan maslahatchi uning hayotida yuzaga kelgan vaziyatni tahlil qiladi. Masalan, mijoz o'z muammosi haqida gapirdi, unga javoban maslahatchi iborani: "Va siz his qildingiz …" so'zlari bilan boshlaydi. Ya'ni, u mijozning roliga o'rganib qoladi vahissiyotlarini psixoanaliz nuqtai nazaridan tushuntiradi.
Psixologik maslahatda zamonaviy yondashuv
Zamonaviy uslubning maqsadi va vazifalari shundan iboratki, inson psixolog yordami bilan axloqiy jihatdan u mavjud va keyingi muammolarni mustaqil ravishda hal qila oladigan holatga etadi. Terapiya quyidagicha:
- Psixolog mijoz uchun ishlamaydi va uning fikrini manipulyatsiya qilmaydi. U mijoz bilan ishlaydi. Mutaxassisning vazifasi uni mustaqil ravishda rivojlanishi va hayot yo'lidan muvaffaqiyatli o'tishi uchun shaxsiy muammolardan xalos qilishdir.
- Yangi yondashuvda his-tuyg'ularga ko'proq e'tibor beriladi. Muammo haqidagi bilim uni hal qilishga olib kelmaydi. Inqiroz vaqtida shaxsning boshdan kechiradigan his-tuyg'ulari muhim, ular uning xatti-harakatlarini belgilaydi.
- Ish shaxsning o'tmishi bilan emas, balki hozirgi bilan amalga oshiriladi. O'tmish muammoning rivojlanishiga olib kelgan zanjirni qurish nuqtai nazaridan muhimdir. Qizig'i shundaki, agar bemorning o'tmishi terapiyada hisobga olinmasa, shaxsiy rivojlanish tezroq va samaraliroq bo'ladi.
- Psixologik maslahat jarayoni mijoz uchun allaqachon tajribadir. O'z harakatlari va ularning hayotidagi natijalari uchun javobgarlik tajribasi.
Maslahatlashuvning asosiy yoʻnalishlari
Bularga quyidagilar kiradi:
- Maqsad - mijozning muammosi. Inqiroz holati va uning tashqi ko'rinishlarini o'rganish, uni hal qilish yo'llarini izlash.
- Maqsad - shaxsiyatmijoz. Individual muammoning sabablarini tahlil qilish, halokatli hayot stsenariylarini izlash, kelajakda ularning takrorlanishining oldini olish.
- Maqsad - mijozning muammolarini hal qilish. Inson hayotidagi muammoli vaziyatni yo'q qilish uchun xulq-atvor namunalari uchun yechim va variantlarni qidirish.
Xulosa
Qisqacha aytganda, psixologik maslahatning maqsad va vazifalarini shaxsning shaxsiy o’sishini rag’batlantirish sifatida talqin qilish mumkin. Maslahatchi psixologning vazifasi mijozni to'g'ridan-to'g'ri dalillar orqali uning to'liq huquqli shaxs ekanligiga ishontirish, uni keyingi muvaffaqiyatli hayotga undashdir.
