Og'riqli tanish tuyg'u, tana ichkariga aylanganda, yonib ketganda, yonib ketganda va ongni tumanlashganda, qo'pol mushtlarni ochishning iloji bo'lmaganda, bu tuyg'u bir soniya ichida o'tib ketadi, siz undan yashira olmaysiz yoki yashira olmaysiz. qochish … Lekin qasos nima? Bu haqiqatan ham hayotimizda shunchalik muhimmi? Qanday qilib uni o'z fikrlarimizga joylashtiramiz?
Ko'pincha bizni azizlar, yaqinlarimiz va qo'llab-quvvatlovchilarimiz xiyonat qilishadi, bizning sharafimizga gipnoz qo'shiqlar kuylashadi va umumiy dushmanlar ustidan kulishadi. Yurakdagi pichoqni qanday kechirish kerak?
Fikrlaringiz oqibatlaridan xabardor bo'lish
Qasos nima? Bu bir tomonlama in'om qilishni xohlaydigan og'riqli ilmoq holatidir. Bu egasiga qaytarilishi kerak bo'lgan og'riqdir, chunki yo'qolgan hamyonlar, avtomobil yoki kvartira kalitlari va zargarlik buyumlari qaytariladi. Bu har doim ham quvonch keltirmaydi, lekin voqealar rivojini o'zgartirishga bo'lgan intilish rejalashtirilgan narsa amalga oshmaguncha boshimizni tark etmaydi. Bu tuyg'u tanamizga zarar etkazadi va tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladi, ko'pincha bizni huquqni muhofaza qilish organlari bilan muloqot qilishga undaydi. Unda borinson ustidan nomoddiy kuch, bu faqat sevgiga o'xshaydi. Bu sizni aqlga sig'maydigan ishlarni qilishga majbur qiladi, buning uchun siz hali ham o'z vijdoningiz bilan to'lashingiz kerak bo'ladi.
Qasos olishga arziydimi?
Qasos nima? Qasos olishga arziydimi? Bu omad g'ildiragi, bu erda keyingi nima bo'lishi va begunoh oqibat qanday bo'lishi bizga bog'liq emas. U mag'rurlik tug'diradi. Qasos olish gunohdir! Pravoslavlik bizning huquqbuzarlarimiz uchun haqoratlarni kechirish, unutish va qo'yib yuborish kerakligini aytadi, ammo aql buning aksini aytadi. Kimga ishonish kerak?
O'z his-tuyg'ularini aniqlash
Qasosga tashnalik… Bu tuyg'uni kamdan-kam odam bir soniya davomida boshdan kechirgan. Har birimiz hayotida kamida bir marta turli sabablarga ko'ra hasad, norozilikni boshdan kechirganmiz, lekin bunga javoban u faqat o'z fe'l-atvoriga qarab harakat qildi. Qasos olish motivi, agar o'ylab ko'rsangiz, eng xunuk va asossiz bo'lishi mumkin. Agar biz hayotimizdan mamnun bo'lsak, bizda nima bo'layotganini to'xtatmaslik va o'zgartirish uchun kerak bo'lgan hamma narsa mavjud bo'lsa, biz odatda xafagarchilikni transsendental narsa sifatida qabul qilmaymiz va sovuqqonligimiz va befarqligimiz bilan biz faqat jinoyatchini qo'zg'atamiz va qanday qilib masxara qilamiz. u o'zini yeydi.
Albatta, biz g'azablangan holda bu bizdan o'tib ketishiga yo'l qo'ymaymiz, lekin biz g'azablanamiz. Biz esa qulay vaqtda qasos olishga qasam ichamiz. Keling, avvalgisidan qasos olishni boshlaylik. Shu bilan birga, biz qobiliyatsiz boshqaruv jamoasi bilan nafratlangan ishni tashlab, noma'lum muddatga rejalashtirilmagan ta'tilga chiqamiz va o'zimizni yoqimli odam topamiz, shunda hamma hasad bilan uxlay olmaydi. Lekin bu bizni haqiqatdan ham kamroq baxtsiz qiladimi?
Biz va haqiqiy dunyo
Qasos nima? Biz uni ko'pincha o'zimiz uchun chizamiz. Rangli xayollarda biz oshiqlarning sochlarini yirtib tashlaymiz, ularning yuzlariga zaharli kislota sepamiz yoki sobiq xoinni jardan itarib yuboramiz, lekin aslida biz muammoni yanada kuchaytiramiz, boshimizga tobora ko'proq muammolarni tashlaymiz: u erda, non uchun navbat, ular sekin, begunoh kampirga baqirishdi, lekin jamoat transportida ular siqilish paytida faqat chiqishga kirishmoqchi bo'lgan yosh yigitni bezorilikda ayblashdi va bu erda ular asta-sekin bankomatni urishdi. pul berdi, o'ylab va keraksiz kombinatsiyalarni so'raydi … Natijada biz faqat sog'lig'imizni, ruhiyatimizni buzamiz, biz asabiy, shubhali va yomon bo'lamiz, lekin boshqalar bunday odamlarga nisbatan pastkashlik qiladimi va uzoq kutilgan quvonch taqillatadimi? eshikdami?
Qasos olishni boshlashim kerakmi?
Qasos hech kimni, na jinoyatchini, na qasoskorni xursand qilmaydi, balki har ikkala hayotni ham yo'q qiladi. Siz kutilmagan vaziyatlarning garoviga aylanasiz, qolganlari esa bepul ijroni masxara qilishni boshlaydilar. Ba'zan to'plangan muammolarni tinch yo'l bilan hal qilish haqida o'ylashga arziydi. Ammo bu sizning tanlovingiz emasligiga amin bo'lsangiz, diqqat bilan o'rganishingiz keraksizning raqibingiz. Razvedkasiz jangga kira olmaysiz! Nopok hiyla-nayrang qilib, ayyor odam, albatta, qarshi zarbani kutadi va agar siz biroz kutmasangiz, siz uning epchil qo'llarida shunchaki zaif irodali o'yinchoqqa aylanasiz, o'zingizni hamma ko'rishi uchun noqulay nurga qo'ying. Shuningdek, e'tiborni etkazilgan jinoyatga qaratish kerak, dushmanni kamsitmang va ular sizga qilganidan ko'ra ko'proq zarar keltirmang, chunki buning evaziga siz faqat qasos olasiz.
Agar sizning rejalaringiz sudlanganlik va uzoq muddat hibsda qolishni o'z ichiga olmasa, fuqarolik va jinoiy kodekslar tomonidan qo'yilgan dahshatli jirkanch narsalar haqidagi fikrlarni bir chetga surib qo'ying. Vaziyatingizni bundan ham yomonroq qilishni va yorqin kelajakka katta xoch qo'yishni xohlamaysizmi? Bunga arziydimi? Bundan tashqari, qarindoshlaringiz va do'stlaringizdan hech narsa uchun yomonlik qilmang, bu yaxshilikka qaytib keladi, ayniqsa ular sizning qaynayotgan qoningizning nishonlanishiga sababchi bo'lmagan bo'lsa.
Qasos olishga chanqoqlikdan qanday qutulish mumkin?
Qasos - bu yoqimsiz tuyg'u. Ammo agar siz ushbu noxush tuyg'udan xalos bo'lishni istasangiz, avvalo o'z fikrlaringizdan va hayotingiz va faoliyat sohangizning ma'lum bir davrida halokatga uchraganligingizdan, xoh u shaxsiy yoki ish qismi bo'lsin, uyalishni to'xtatishingiz kerak. bu. Salbiy energiyani yangi narsalarni o'rganishga yo'n altirishga harakat qiling, o'tish uchun bo'sh vaqtdan foydalaning. O'zingiz va istaklaringiz bilan qattiq kurashishni boshlang. Meditatsiya, yoga, ba'zi tikuvchilik turlari bunga yordam beradi. O'tmishdan voz keching, siz bilan sodir bo'lgan barcha yomon narsalarni unutishga harakat qiling va yangi narsalarni oching. Boshlashkundalik, blog, qalamdosh, ovoz yozish moslamasi yoki psixolog bilan uchrashuvga yoziling.
Koʻp kutilgan oʻzgarishlar
Hayotdan zavq olishga va uni oʻzgartirishga ruxsat berishga tayyor ekanligingizga qaror qilsangiz, darhol harakat qilishni boshlashingiz kerak. Axir, so'zda haqiqat yo'q, faqat amalda, ertaga qo'ysangiz, hech qachon kelmaydi. Keraksiz og'ir yuk yuragimizni, fikrimizni, qalbimizni va elkalarimizni tark etishi uchun birinchi navbatda gapirish kerak. Faqat haqiqatni shunday qabul qilish atrofda sodir bo'layotgan voqealarni qayta ko'rib chiqishga va haqiqatga qaytishga yordam beradi. Biz insonlar fikrlash va mulohaza yuritish qobiliyatiga ega tirik mavjudotlarmiz, biz qayg'u va azob-uqubat bilan ajralib turamiz, lekin nima uchun ular haqida to'xtalamiz? Ehtimol, yagona yo'l - nima sodir bo'layotganini fojiali deb o'ylashni to'xtatish va har bir lahzani qadrlashni boshlash - chunki u go'zal va betakror.
Vaqt davolaydi
Qasos olish uchun ko'p vaqt va kuch kerak bo'ladi. Bu oddiy shamollash emas, agar siz shifokor ko'rsatgan tabletkalarni ichsangiz va bir-ikki kun iliq to'shakda yotsangiz, bir hafta ichida tuzalib ketmaysiz. Kasalxonaga yotqizish, albatta, shart emas, lekin o'zingizni bir muddat odamlardan himoya qilish ma'qul bo'lardi. Siz tinchlanib, o'zingizni ichingizdan yaxshilik bilan to'ldirishingiz bilanoq, hayot yaxshi tomonga o'zgaradi. Hech qachon qasos olmang! Harakat va fikrlaringizda ehtiyotkor bo'ling!
