Uyushgan odam - bu nima? Uyushtirilgan shaxs: ta'rif

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Odamlar ko'pincha nima uchun ba'zilar hamma narsaga erisha oladilar, boshqalari esa doimiy vaqt etishmasligidan shikoyat qiladilar deb o'ylashadi? Bu erda hech qanday sir yo'q, vaqtni to'g'ri belgilash va boshqarishni o'rganish kifoya. Tashkiliy shaxs - bu samimiy qiziqish uyg'otadigan shaxs. Bunday odamlar jamiyat oldida munosib, samarali va ishonchli ko'rinadi. Ular nafaqat kareralarida, balki shaxsiy hayotlarida ham cho‘qqilarni zabt etishga muvaffaq bo‘lishadi.

Organizmsizlik qanday namoyon bo'ladi?

Bunday xususiyatga ega odamlar aniq va tizimli harakat qila olmaydi. Ular o'z kuchlarini samarali taqsimlay olmaydilar va barcha rejalarini o'z vaqtida bajara olmaydilar. Ular darhol ko'zni qamashtiradilar va kamdan-kam hollarda o'zlarini hurmat qilishadi, chunki ular hech qachon biron bir ishni tugatmaydilar va ish sifati ko'p narsani orzu qiladi.

Fikrlar va xatti-harakatlarning chalkashligi insonning o'zidan norozi bo'lishiga olib keladi. Uning ongi turli xil g'oyalar bilan to'lib-toshgan, lekin u hali ham ularni amalga oshirishni boshlay olmaydi, har doim unga etarli vaqt yo'q. Natijada, uyg'unlik buziladi va depressiya boshlanadi.

Uyushgan shaxs nima? Ushbu kontseptsiyaning ta'rifi turli yo'llar bilan shakllantirilishi mumkin, ammo ma'no bir xil bo'lib qoladi: inson o'z vaqtini qanday rejalashtirishni biladi. Mas'uliyatsiz va ixtiyoriy bo'lmaslik uchun siz doimo bir oz oldinga qarashingiz va tartibsizlik qanday oqibatlarga olib kelishi haqida o'ylashingiz kerak. Agar o‘z ustidan nazoratni yo‘qotmasangiz, o‘z beparvoligingizni oqlash uchun ishlatiladigan uzr mexanizmini yoqishingiz shart emas.

Hamma narsani oxirgi lahzada qilishga odatlangan odamlar yaxshi rejalashtirish asoslarini oʻrganishlari kerak. Shunda ular vaziyatni nazorat qilib, o‘z vaqtlari va kuchlarini to‘g‘ri taqsimlay oladilar.

Uyushgan odam - bu o'zining ichki energiyasini tejaydigan va uni biror narsa qayta qilinmayapti deb tashvishlanish kabi arzimas narsalarga sarflamaydigan odam. Har kimni tashkil qilish mumkin, shunchaki ba'zilarida bu sovg'a tug'ilishdan bor, boshqalari esa o'rganishlari kerak. Tanqidiy vaziyatlarda har kim o'zini boshqacha tutadi, lekin yig'ilgan odamlar muayyan xatti-harakatlarga rioya qilishadi.

Natijaga yoʻn altirilgan

Ko'zlangan maqsadlarga erishish va kerakli natijaga erishish uchun ko'pincha odamlarning uyushgan faoliyati zarur. Kamdan-kam odamlar o'z vaqtlarini har doim rejalashtirishadi. Agar aniq vazifalar bo'lmasa, odamning boradigan joyi yo'q.intilish, u "oqim bilan borishni" boshlaydi. Shunday ekan, tartibli boʻlish uchun qaerga borishni bilish kerak.

Optimizm

Toʻplangan va maqsadli odamlarni kuzatib, ular hamma narsaga ijobiy qarashlarini koʻrish mumkin. Hatto global qiyinchiliklar ham ularni to'xtata olmaydi. Ular kichik qadamlar bilan harakatlanib, yo'lda davom etadilar. Ijobiy fikrlar vaziyatdan chiqish yo‘llarini izlashga va muammoga yangi yechim topishga yordam beradi.

Yaxlitlik

Shaxsga berilgan baholardan biri bu vijdonlilikdir. Bu fazilatga ega bo'lgan odam o'zini intizomli qilib, barcha vazifalarni aniq va samarali bajarishi mumkin. Bunday odamlar voqealarni diqqat bilan rejalashtirishadi va o'z-o'zidan paydo bo'ladigan harakatlardan qochishga harakat qilishadi.

Yangi g'oya - fikrlash uchun ozuqa

Tashqaridan qaraganda uyushgan odam hech qanday qiyinchiliksiz muvaffaqiyatga erishadigandek tuyulsa-da, bu umuman shunday emas. Har qanday yangi g‘oya yoki vazifa chalkashlikka olib keladi, shuning uchun keskin o‘zgarishlar haqida qaror qabul qilish har doim juda qiyin.

Qaror qabul qilish

Uyushgan odamlar doimo qaror qabul qilishlari kerakligini tushunishadi. Ammo ular buni hamma narsani diqqat bilan o'lchab, ko'rib chiqqandan keyingina qilishadi. Avvalo, hozirgi paytda nima muhimligini birinchi o'ringa qo'yishingiz va aniqlashingiz kerak. Ba'zan buni zudlik bilan qilish kerak, mulohaza yuritish uchun vaqt yo'q, shuning uchun odam qat'iyatli bo'lishni va o'z tanlovi uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni o'rganishi kerak.

Cheklanmaganmukammallik

Hamma ham uyushgan shaxs nima ekanligini darhol aniq belgilay olmaydi. Ushbu kontseptsiyaning ta'rifi bir nechta formulalarga ega. Ko'pchilik idealga erishish yo'lida o'z kuchlarini keraksiz mayda-chuydalarga sarflaydi, shuning uchun uning resurslari tez kamayib bormoqda. Nomukammallikka bag'rikenglik bilan munosabatda bo'lish va asta-sekin, tizimli ravishda maqsad sari harakat qilish kerak. Xotirjamlik tartiblilik sirlaridan biridir.

Kundalik - stol kitobi

Kundalik yuritish va barcha tadbirlar va uchrashuvlarni yozib olish tartibli boʻlish uchun shart. Barcha takrorlanadigan yoki muddati o'tgan holatlar qayd etilishi kerak. Kelajakda o'z qaydlaringizni tekshirish va ma'lumotni boshingizda saqlash uchun kuch sarflamaslik kifoya.

O'z biznesingiz ro'yxatini o'ylashda stressni boshdan kechirmaslik uchun yaqin atrofdagi murakkab va keng ko'lamli ishlarni yozmaslik kerak. Bu vazifani bir tekis taqsimlashdir.

Hoziroq qiling

Odamlarni qanday tartibga solishni biladigan mutaxassislar zarurat tug'ilishi bilanoq hamma narsani qilishni tavsiya qiladilar. Turli bahonalarga murojaat qilib, vazifalarni kechiktirmang. Yig'ilganlar uchun muammoni hal qilishni kechiktirish va tashvishlanishdan ko'ra, hozir vaqt o'tkazish va muammoni unutish osonroq.

Har doim tayyor

O'zini uyushgan deb hisoblaydigan odamlar har doim har qanday biznesni so'nggi daqiqaga qoldirmasdan oldindan tayyorlanishga harakat qilishadi. Vaqtni to'g'ri rejalashtirish, ularbarcha vazifalarni o'z vaqtida bajarishga muvaffaq bo'lish. Har bir yig'ilgan shaxsning o'ziga xos algoritmi bor, lekin kutilmagan vaziyatlar uchun har doim kichik vaqt oralig'ini qoldiradi.

Vazifalarni topshirish

Uyushgan odamlar boshqalarning kuchli va zaif tomonlarini ko'rishga harakat qiladi va shunga asoslanib, ularga ko'rsatmalar beradi. Ular o'zlarining vaqtlari juda qimmat ekanligini va uni arzimas narsalarga sarflash mantiqiy emasligini tushunishadi. Ishni samarali tashkil etish uchun mas'uliyatni to'g'ri taqsimlash kerak.

Tug'ilgan rahbar hamfikrlarning minimal yordami ham juda muhimligiga amin. Bu qiyinchiliklarni engishga, stressni engishga va maqsadlaringizga erishishga yordam beradi.

Bir lahza, bitta vazifa

Uyushgan odam - bu ma'lum bir davrda faqat bitta vazifani hal qilish kerakligini tushunadigan odam. Keyin diqqat to'liq masalaga qaratiladi va püskürtülmez. Ushbu rejimda ishlash natijasida natijaga tezroq erishish mumkin, bundan tashqari, uning yuqori sifatiga shubha qilmaslik mumkin bo'ladi.

Biologik soat

Uyushgan odam - bu o'zining biologik ritmini biladigan va barcha muhim narsalarni o'zining samaradorligini oshirish uchun rejalashtiradigan odam. O'z energiyangizni boshqarish mahorati sizga yuqori natijalarga erishish va har doim qulay his qilish imkonini beradi. Tana dam olishga muhtoj bo'lgan vaqtda muhim uchrashuvlarni belgilamang yoki hisobot topshirmang.

Stressni bartaraf etish

Qanday odam tashkil etilgani va bu ta'rif nimani o'z ichiga olganligi haqida o'ylab, quyidagilarni bilishingiz kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, to'plangan va maqsadli odamlar barcha salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga va o'zlarida g'azabni to'plamaslikka harakat qilishadi. Stress ostida bo'lish, haqiqatni etarli darajada baholash qiyin. Dam olishning ko'plab usullari mavjud: o'rmonda sayr qiling, sport bilan shug'ullaning yoki aziz odamlar bilan suhbatlashing.