Munosabatlarda qanday o'sish kerak? Qanday qilib kattalar va mustaqil shaxs bo'lish mumkin?

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Har bir inson keyingi hayot davriga yaqinlashar ekan, o'z hayoti va yaqinlari hayoti uchun javobgar bo'lish vaqti kelganini tushunadi. Ammo bu davr qachon keladi va siz bunga qanday tayyorgarlik ko'rasiz?

Ogohlik

Qanday qilib kattalarga aylanish va mustaqil va mas'uliyatli hayotga kirishish kerak? Birinchi narsa hayotda hamma narsa faqat o'ziga bog'liqligini anglashdir. Er-xotin yoki jamoada (hatto do'stlar bilan) munosabatlarni o'rnatish - bu ish va bu har doim ham oson emas. Va ikkinchidan, muhim emas, siz subkorteks darajasida qabul qilishingiz va eslashingiz kerak: hech kim hech kimdan qarzdor emas!

Ushbu muhim qoidalardan xabardor bo'lganingizda, hayotingizni tubdan o'zgartirish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida o'ylashingiz kerak. Siz qaror qabul qilishingiz va ularni o'zingiz bajarishingiz kerak bo'ladi.

Katta oʻzgarish rejani talab qiladi. Bunda nafaqat sizning istaklaringizni, balki yaqinlaringiz va atrofingizdagilarning manfaatlarini ham hisobga olish kerak. O'sish jarayoni inson o'z oldiga qo'ygan vazifalarni o'zida mujassam etganda boshlanadi.

Axir, kattalik nima? Avvalo, bu etuklik. Fikrlar, harakatlar, his-tuyg'ular, xatti-harakatlarning etukligi. Bu har doim ham yoshga bog'liq emas.

Qiziqishlar yaratish

Qanday qilib katta va mustaqil bo'lish mumkin? Siz etuk odamning xatti-harakatlarini rivojlantirishni boshlashingiz kerak. Biz qiziqishlarni aniqlashdan boshlaymiz. Harakat va sevimli mashg'ulotlarning yoki boshqa qiziqishlarning etishmasligi, umuman olganda, insonning etukligini ko'rsatadi. Bugungi takliflar orasidan o'zingizga yoqqan biznesni tanlab, uni asta-sekin rivojlantirib, professionalga aylanish yaxshi. Siz o'zingizni fotografiyada sinab ko'rishingiz, musiqa asbobini yoki hatto chet tilini o'rganishingiz mumkin. Yoki aktyorlik yoki bitboksingda o'z kuchingizni sinab ko'ringmi? Asosiysi, tanlagan kasbingiz og'ir vazifaga aylanib qolmasligi uchun sizga yoqadi.

Bu o'sish uchun birinchi dastur. Vaziyat juda ko'p afzalliklarga ega. Misol uchun, ushbu turdagi sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lgan odamlar yoki yangi tanishlar bilan suhbatlar uchun yangi mavzular bo'ladi. Har qanday qiziqarli mashg'ulot o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi va tasavvurni rivojlantiradi.

Xobbi bilan shug'ullanishning yana bir ijobiy tomoni, deydi psixologlar, miyaning ijobiy va quvonchli his-tuyg'ular uchun mas'ul bo'lgan qismini rag'batlantirishdir.

Faoliyat faol va hayotda foydali boʻlsa yaxshi.

Maqsad sozlamalari

Qanday qilib kattalarga aylanish mumkin? Maqsadlarni qanday qo'yishni va ularga erishishni o'rganishingiz kerak. Bu o'sishning muhim bosqichi.

Biz xarakterimizni aniqlashga harakat qilishimiz kerak. O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni aniqlang. Turli xil bilim sohalari uchun qobiliyatlarni o'rganing. Hayotdan o'tishingiz, erishishingiz mumkin bo'lgan narsani tanlangmahorat cho'qqilari va ma'naviy va moddiy maksimal foyda olish. Belgilangan maqsadlar shaxsiyatni uyg'unlashtiradi, xarakter ustida ishlashga yordam beradi.

Hayotiy maqsadni belgilash oson ish emas. Ammo bu bosqichsiz kelajak yo'q. Siz asosiy g‘oyani quyidagi toifalar bilan yaratishni boshlashingiz kerak: qachon, nima, kim, qaerda, nima uchun va qanday.

• Qachon. Bu vaqt chegaralari. Albatta, sanani aniqlash qiyin va bu hech qanday ma'noga ega emas. Ammo taxminiy vaqt oralig'i zarur, bu sizga adashib qolmaslik va kerakli maqsad sari borishga yordam beradi.
• Nima. Bu istakning haqiqatidir. Siz aniq nimaga erishmoqchisiz. Bu nuqta aniqlikni talab qiladi. Oddiylashtirilgan variantlar ishlamaydi. Maqsad xira bo'lmasligi kerak. Siz bir nechta kichikroqlarini o'ylab ko'rishingiz mumkin, ular albatta asosiysiga olib keladi.
• Kim. Ular ishonchli yordamchilar va maslahatchilardir. Ham kattalar, ham hayotda biror narsaga erishgan tengdoshlar.
• Qaerda. Maqsad ustida ish olib boriladigan joy, aniq yoki keng ma'noda.
• Nega. Bu deyarli eng muhim nuqta. Maqsadga erishganingizdan so'ng, hayot tasviri mo'ljallanganidek shakllanayotganini ko'rishingiz kerak. Bu yerda maqsadning ahamiyatini tushunish juda muhim.
• Yoqdi. Bu bosqichma-bosqich ko'rsatma. Har bir qadamni bo'yashingiz kerak.

Ustuvorliklarni belgilang

Qanday qilib o'sish kerak? Qachon jiddiylik kerakligini va qachon aldashingiz mumkinligini aniqlashni o'rganish kerak. Axir, kattalar doimiy jiddiylikni anglatmaydi.

Erkakqilmishlari, fikrlari va harakatlarida etuk, tomoshabinni his qilish, boshqalarning kayfiyatini taxmin qilish qobiliyatiga ega. Shuning uchun, o'z vaqtida jiddiy va quvnoq bo'lishi mumkin. Ideal holda, buni turli darajadagi jamiyatlarda o'rganish yaxshidir.

Rahatlaning

Hech narsa qilmaslik uchun har kuni vaqt ajratish ham birdek muhim. Bu juda muhim: bug'ni tashlash va keraksiz his-tuyg'ulardan xalos bo'lish uchun o'zingizni qisqa vaqt davomida o'tirishga berish. Lekin bu erda asosiy narsa shuni unutmaslik kerakki, zaif tomonlar, boshqasining ko'rinishi haqida hazil qilish va kamsitish mutlaqo mumkin emas!

O'sishning muhim bosqichi bor: vaziyatning jiddiyligi tushunchasi. Maxsus tadbirlarda yoki maxsus joylarda siz nafaqat jiddiy bo'lishingiz, balki sodir bo'layotgan voqealarga ham e'tibor berishingiz kerak. Bu boshqalarga odamning voyaga yetganini ko‘rsatadi.

Hurmat

Qanday qilib odam katta bo'lishi mumkin? Faqat boshqalarni hurmat qiling. Siz hamma bilan va o'zingiz bilan tinchlikda yashashingiz kerak. Agar inson doimo atrofidagilarni yoki yaqinlarini g'azablantirsa, qanday oqilonalik haqida gapirish mumkin? Voyaga etgan kishi har doim yaqinlari va atrofidagilarning istaklari va ehtiyojlarini hisobga oladi. Bunday xatti-harakat unga loyiqdir.

Ammo bu oʻzingizni va istaklaringizni unutishingiz kerak degani emas. Bu sizning his-tuyg'ularingiz va istaklaringiz bilan boshqalarning his-tuyg'ulari va istaklari o'rtasida muvozanatni topishingiz kerakligini anglatadi. Va haqiqat bo'yicha yashang, xuddi dunyo kabi eski: odamlar sizga qanday munosabatda bo'lishini xohlasangiz, shunday munosabatda bo'ling. Qo'pollik va qo'pollikni to'xtatish kerak. Faqat ular bilan uchrashmang va muloqot qilmangodamlar.

Qanday qilib o'sish kerak? To'g'ri do'stlarni tanlash. Ular bizni yaxshiroq qilishlari kerak. Va boshqa hech narsa. Sizni pastga tortayotgan odamlar hayotingizdan chiqib ketishi kerak.

Emosiyalar

Voyaga yetgan odamning juda sezgir qismi. Bezorilik va tajovuz o'z-o'zidan shubhalanishni ko'rsatadi. Bu his-tuyg'ularning ikkalasi ham boshqalarga va eng muhimi, ularni ifoda etuvchi shaxsga zarar etkazadi. Agar inson o'zida bunday daqiqalarni sezsa, mutaxassislar ishonchli kishi bilan gaplashishni maslahat beradilar (ota-onalar, yaqin qarindoshlar yoki do'stlar). Ehtimol, ular bu portlashlarga e'tibor berishga va ularni asta-sekin yo'q qilishga yordam beradi.

Kattalarning ongli xulq-atvori odamni g'iybat va mish-mishlar darajasiga tushib qolishiga yo'l qo'ymaydi. Muhokama yomon niyatli bo'lmasa ham, bu juda og'riqli. Mish-mishlar beshinchi sinf o'quvchisini "salqin" qilishi mumkin, ammo qanday qilib kattalar bo'lish haqida o'ylaydigan odam emas. Axir, mish-mish tarqatuvchilarning ko'pchiligi ular haqida ham g'iybat qilishlarini xayoliga ham keltirmaydilar.

Insonga yomon munosabat bildiradigan odamlardan qutulish kerak. Agar sharhlangan ibora yoki harakat boshqa odamni o'zini aybdor his qilishiga va keyinchalik kechirim so'rashiga sabab bo'lmasa, unda siz bunday odam bilan afsuslanmasdan xayrlashishingiz kerak.

Voyaga yetganlar doim ochiq

Bu koʻrinadigan darajada qoʻrqinchli emas. Siz shunchaki harakat qilishingiz kerak - va ular aytganidek, odamlar sizni o'ziga jalb qiladi. Masalan, odamning odatlari yoki e'tiqodlari umume'tirof etilganidan farq qilsa, uni qoralamaslik kerak. Biz hayotdagi bunday nostandart pozitsiyaga qiziqish ko'rsatishga harakat qilishimiz kerak. Shuningdek, o'rganish kerakkam gapiring, koʻproq tinglang.

Hech kim mukammal emas

Qanday qilib munosabatlarda kattalar bo'lish mumkin? Avvalo, odamlardan iflos hiyla-nayrang kutmasligimiz kerak. Siz hamma xato qilishini qabul qilishingiz kerak (aslida, xuddi siz kabi). O'sishning bu nuqtasi juda qiyin, lekin buni imonga olib borish, inson qanchalik katta bo'lganini boshqalarga ko'rsatadi.

Qanday qilib katta yoshli qiz bo'lish mumkin? Hammasi oddiy: o'zingizga bo'lgan ishonchni qozonishingiz kerak. Misol uchun, sizning g'alati yoki g'alati narsalaringiz uchun kechirim so'rashingiz shart emas, garchi atrofingizdagilar buni ma'qullamasa ham. Agar bunday xatti-harakat hech kimni kamsitmasa yoki xafa qilmasa, unda siz o'z hayotiy pozitsiyangizni shu tarzda ishonch bilan ifodalashingiz mumkin. Voyaga etgan qiz o'ziga shubha qilmaydi va har qanday jamiyatda u har doim shunday bo'ladi.

To'g'ri, qanday qilib kattalar bo'lishni o'ylab, ochiq gapirishni o'rganishingiz kerak. Va eng muhimi, yolg'iz. Bu kattalar xulq-atvorining muhim postulatlaridan biridir.