Astral mavjudotlar: turlari va tasnifi

Mundarija:

Astral mavjudotlar: turlari va tasnifi
Astral mavjudotlar: turlari va tasnifi

Video: Astral mavjudotlar: turlari va tasnifi

Video: Astral mavjudotlar: turlari va tasnifi
Video: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, Noyabr
Anonim

Uch oʻlchovli dunyoda yashab, biz boshqa oʻlchamdagi mavjudotlarning ishini kamdan-kam sezamiz. Va ularning mavjudligi hatto din tomonidan ham inkor etilmaydi. Astral mavjudotlar nima ekanligini bilasizmi? Qanday qilib va nima uchun ular odamga kelishadi? Nima uchun ular zararli va o'zingizni ulardan qanday himoya qilish kerak? Bu yolg'on deb aytyapsizmi? Astral mavjudotlarni biror narsaga qiziqtirganingizdan so'ng, bunday sodda ishonch tezda yo'qoladi. Ularning turlari shunchalik xilma-xilki, ularning faoliyati natijalarini tushunish juda qiyin. Keling, ular nima ekanligini va nima uchun odamlar ulardan qo'rqishini tushunib olaylik.

astral mavjudotlar
astral mavjudotlar

Umumiy tushuncha

Oddiy odamlarga noma'lum bo'lgan bu ob'ektlar haqida bir nechta nazariyalar mavjud. Drunvalo Melchizedek, ular tasodifan bizning dunyomizga tushib qolgan ko'p o'lchovli makon aholisini ifodalaydi, deb yozgan. Astral mavjudotlar o'z qoidalari bilan yashaydilar. Ular insoniy qonunlardan bexabar. Biroq, odamlarning o'zi qiziq. Gap shundaki, biz ulkan olamning boshqa aholisidan energiya ishlab chiqarishga qodirligimiz bilan farq qilamiz. Bizning mehmonlarimiz ovqatlanadilar. Hammasi juda oddiy. Ularning o'zlari kosmosdan oziq-ovqat olishga qodir emaslar. Ammo har qanday odam uchun bu juda yaxshita'rifi bilan olingan. U shunday joylashtirilganki, uning tanasi va ruhi ikkita oqim bo'lib ishlaydi, ular ipdagi boncuk kabi kosmosda "osilib turadi". Inson doimiy ravishda koinot va Yer energiyasini oladi va qayta ishlaydi. Biz buni his-tuyg'ular, fikrlar, his-tuyg'ular sifatida his qilamiz. Astral mavjudotlar auraga yopishib oladilar va bu ajoyib boylikning bir qismini tortib olishadi. Ammo toza energiya ular uchun mos emas. Bu mavjudotlar past chastotali energiya bilan oziqlanadi. Bizning tushunchamizda - yovuzlik, nafrat, nafrat, shubha va boshqalar.

astral mavjudotlar eng ko'p qo'rqishadi
astral mavjudotlar eng ko'p qo'rqishadi

Shaxslar shaxs bilan nima qiladi?

Siz "egalik" atamasi bilan tanish bo'lsangiz kerak. Muayyan sharoitlarda nomaqbul xatti-harakatlar bilan ajralib turadigan shaxsga nisbatan qo'llaniladi. Ruhoniylar uni jinlar egallaganligini aytishadi. Bu astral mavjudotlar (ega bo'lgan odamlarning fotosuratlari sizni dahshatga soladi) baxtsizlarning aurasiga joylashdi. Uning irodasi qisman yoki to'liq bostiriladi. Ularni boshqa dunyodan kelgan mavjudotlar boshqaradi. Ular odamlarni g'alati ishlarga undaydilar. Ular baxtsiz odamga salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishlari va boshqalarni buni qilishga majbur qilishlari kerak. Inson tomonidan chiqarilgan energiya jinlarga mos kelmaydi. Ular haqiqatan ham shaxsiyatning yorqin tomonidan qo'rqishadi. Shuning uchun ular odamni gunohga undashga harakat qilishadi. Egalik qilish ekstremal holat.

Aslida, ko'plab mavjudotlar inson aurasida parazitlik qiladi, bu esa mehmondo'st maydon egasining hayotini buzadi. Masalan, alkogolizmning lichinkasini olaylik. U o'z tashuvchisini alkogolli yoki spirtli ichimliklarsiz ichishga majbur qiladi.miqdorlar. Yoki chekuvchi lichinka. Bu mohiyat, siz tushunganingizdek, tamaki orqali odamga ta'sir qiladi. Bu yomon odatdan qutulish juda qiyin. Bu lichinkaning ishi. Dala darajasida u vaziyatlarni shunday quradiki, odam chekishni (yoki birinchi holatda bo'lgani kabi ichishni) xohlaydi.

astral mohiyati fotosurati
astral mohiyati fotosurati

Nozik inson tanasi va mavjudotlari

Mavzuni tushunish uchun diagramma keltiramiz. Tasavvur qiling-a, odam havo bilan to'ldirilgan shardir. Sxematik ravishda aura ko'pincha shunday tasvirlangan. Ushbu to'p ikkita kirish va chiqishga ega bo'lib, ular orqali energiya doimiy ravishda ichkariga va tashqariga chiqadi. Uning o'rtacha miqdori shundayki, hajmi o'zgarishsiz qoladi. To'pning mazmuni - bu sub'ektlar nimadan keyin. Ammo ular mahkam cho'zilgan qobiqqa yopishib ololmaydilar. Bu odam baxtli va mamnun bo'lganda sodir bo'ladi. Agar odam ko'pincha salbiy fikrlarga ega bo'lsa, u g'azablangan, xafa bo'lsa, g'azablangan, hasadgo'y, azob cheksa (keyin tajribaga asoslanib, o'zingiz ro'yxatlang), keyin qobiqning elastikligi pasayadi. Yoki boshqa yo'l bilan aurada qora dog'lar paydo bo'ladi. Tashkilotlar uchun bu joylarga etib borish va ularda mustahkam oʻrnashish juda oson.

Atrofimizda bunday g'alati mavjudotlar juda ko'p ekanligini tushunish kerak. Har bir inson o'ziga xos turdagi salbiy energiyani qidiradi. Agar, masalan, siz hasadga moyil bo'lsangiz, lichinka yopishib qoladi, bu esa aynan shu tuyg'uni qo'zg'atadi. U sharob bilan "oziqlanadigan" do'stini ham chaqiradi. Birgalikda ular stakanni itarib yuborishadi. Qarshilik qilmang - aurada alkogolizm lichinkasi ham paydo bo'ladi. Va ular sizning kuchingizni tog 'bilan ziyofat uyushtiradilar, kuchingizni oladilar,baxtli hayotni tashkil qilish uchun berilgan. Insonning o'zi istalmagan qo'shnilarini boqish uchun ularni negativlikka aylantiradi.

Astral mavjudotlar: turlar

Parazitlarning ba'zilari ongga ega, boshqalari esa energiya amyobalariga o'xshaydi, deb ishoniladi. Ob'ektlar yuqori darajada rivojlangan va quyi turlarga bo'linadi. Biz ixtisoslashtirilgan adabiyotlarda eng ko'p eslatib o'tilganlarni sanab o'tamiz:

  • Lichinkalar quyi mavjudotlarga tegishli. Ular energiya amyobalari hisoblanadi.
  • Fikr shakllari eng keng tarqalgan shakldir.
  • Incubi va sukkubus jinsiy energiya bilan parazitlik qiluvchi mavjudotlardir.
  • Jinlar juda uyushgan va xavfli tur boʻlib, oʻziga xos aql-zakovatga ega.
  • Elementlar negadir boshqa birovning aurasida qulflangan o'lganlarning ruhlari.

Biz eng keng tarqalgan astral mavjudotlarni sanab o'tdik. Ularning tasnifi, ezoterik nazariyaga ko'ra, ancha kengroqdir. Ammo keltirilgan misollarda ham ularning ishlash usullari va insonga etkazilgan zarar darajasi haqida umumiy tasavvurga ega bo'lish mumkin bo'ladi. Keling, har birini batafsil ko'rib chiqaylik.

astral mavjudotlar turlari
astral mavjudotlar turlari

Larvy

Bu astral parazitlar, yuqorida aytib o'tilganidek, amyobaga o'xshash mavjudotlardir. Ular astral tanadagi odam tomonidan to'plangan salbiy his-tuyg'ularga munosabat bildiradilar. Lichinka kosmosda kezib, oziq-ovqat izlaydi. Ular halokatli shaxsiyatni his qilishadi va uning aurasiga shoshilishadi. Salbiy to'plangan joyni topib, ular agressiv past chastotali energiya bilan ziyofatga yopishib olishadi. Yo'qligiga qaramayrazvedka, lichinka faqat inson kuchini o'zlashtirmaydi. Unga hamma vaqt yetarli emas. Shuning uchun u odamni past chastotali energiya ishlab chiqarishga undaydi.

Bu alkogolizm lichinkalari ishida yaqqol ko'rinadi. Ushbu astral mavjudotlar odamni zararli ichimliklardan foydalanishga undaydi. U noqulay vaziyatlarga tushib qoladi, ichuvchilar bilan do'stlashadi, uning barcha fikrlari bir narsaga qaratilgan: yengillikni his qilish uchun boshqa qismini qaerdan olish kerak. Agar spirtli ichimliklar tanaga kirmasa, lichinka og'riq bilan og'rigan odamni azoblaydi. U azob chekadi, nima uchun ekanligini tushunmaydi. Insonning kayfiyati buziladi, uni g'amgin tasvirlar engadi. Atrofdagilar hasad va ishonchsizlikni keltirib chiqaradi. U mastlikni oddiy holat sifatida qabul qiladi. Lichinkalar majburiy egasining hissiy sohasiga ta'sir o'tkazishga qodir. Mast odamda qanchalik salbiy his-tuyg'ular paydo bo'lsa, parazit shunchalik zichroq va hajmli bo'ladi. Lichinka bir muncha vaqt o'tgach, qarshilik darajasiga qarab, shaxsni butunlay bo'ysundira oladi.

Koʻpincha bu mavzuni oʻrganayotgan odamlar astral mavjudotlar qanday koʻrinishga ega ekanligiga hayron boʻlishadi. Lichinkaning tanasi yo'q. U salbiy energiya to'plami. Buni faqat har bir insonda mavjud bo'lgan ruhiy qobiliyatlar yordamida ko'rish mumkin. Agar siz ularni rivojlantirsangiz, parazitning ko'rinishi bilan tanishasiz.

Fikrlar

Astral dunyoning bu mavjudotlari ba'zan lichinkalardan ajratilmaydi. Ular taxminan bir xil tartibda, faqat tug'ilish usuli bilan farqlanadi. Gap shundaki, bizning fikrlarimiz moddiydir. Har birining o'ziga xos energiya darajasi bor, hatto eng oddiy va qisqa muddatli. Agar biror kishi doimo biror narsa haqida o'ylayotgan bo'lsa, u koinotdan olgan o'zining ichki kuchlari bilan fikrni kuchaytiradi. U alohida mavjud bo'lishga qodir mustaqil ob'ektga aylanadi. Fikrlash shakli o'zini boshqa shaxsga bog'lashi va unga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zida shunday bo'ladiki, odamning o'zi ma'lum bir g'oya qayerdan kelganini, uni o'zi yaratganmi yoki uni kimdandir qarzga olganmi, tushunmaydi. Biroq, u fikr shaklidan xalos bo'lolmaydi. Bu parazit. U yangi uy egasidan kuch oladi. Bundan tashqari, u muayyan harakatlar yoki qarorlar qabul qilishga undaydi.

Ommaviy axborot vositalari va Internet hozir fikr shakllarini yaratishga yordam beradi. Ular tez sur'atlar bilan o'sib bormoqda, ko'plab odamlarning ongini egallaydi. Masalan, qizlar boy sovchilarni izlash kerak deb o'ylashadi. Ular bunday odam bilan baxtli bo'lish-bo'lmasligini, uning taqdiriga kerakmi yoki yo'qligini tushunishga harakat qilishmaydi. Bu yosh xonimlarning sof energiyasiga parazitlik qiladigan umumiy fikr shakllarining harakatidir.

astral mavjudotlar tasnifi
astral mavjudotlar tasnifi

Inkubus va sukkubus

Parazitning yana bir turi. Bu astral mavjudotlar insonda jinsiy energiya izlaydi, ular bilan oziqlanadi. Incubi - bu ayollarda qiziqish uyg'otadigan erkak fikrlash shakli, sukkubi - ayollar, erkaklar qondirilmagan istaklari bilan parazitlik qiladi. Bu ob'ektlar o'rta asr adabiyotida tasvirlangan. Ular o'zlarining jinsiyligini tabiiy ravishda anglay olmaydigan odamlarga kelishadi. Qoniqish uchun ular jabrlanuvchining to'liq bo'ysunishini talab qiladilar. Parazitlar odamni aqlga sig'maydigan ishlarni qilishga majbur qiladi. Uning o'zi azob chekadi va atrofidagilarni azoblaydi. Vajabrlanuvchining o'zi astral mavjudotni sevib qolganiga ishonadi.

Incubi va sukkubining o'ziga xos aqli bor. Ular ayyor va topqir. Bu mavjudotlar hissiyotlar sohasida parazitlik qiladi. Ularning maqsadi jabrlanuvchini butunlay qul qilishdir. Ular inson qalbida nima sodir bo'layotganini juda yaxshi ko'rishadi. Ular jabrlanuvchiga yoqimli ko'rinishga ega bo'lishadi, eng avvalo u hayajonlantiradi. O'rta asr jinlari mutaxassislari bu jonzot bilan jinsiy aloqada bo'lishga rozi bo'lgan odam hech qachon normal hayotga qaytmasligini yozgan. Birinchi jinsiy aloqadan keyin u borliqning quliga aylanadi.

Jinlar

Eng aqlli va yuqori darajada rivojlangan parazit. Bu kuchli va xavfli, aniq salbiy yo'nalishga ega. Jinlar og'riq va azobda parazitlik qiladi. Ular urush, nizolar, jinoyatlar bor joyda paydo bo'ladi. Ko'pincha ular o'zlari bunday dahshatli voqealarning tashabbuskori bo'lishadi. Bir odamni egallab olgan jin uni jinoiy faoliyatga undaydi. U kerakli energiya oqimini olish uchun egasini va uning atrofini manipulyatsiya qiladi. Jinlar eng xavfli astral mavjudotlardir.

Ushbu obyektlarning suratlari baʼzan turli manbalarda chiqadi. Ushbu tasvirlarning haqiqiyligini baholash qiyin. Har holda, ekspertlar ularning ko'pchiligini soxta deb atashadi. Aslida, mohiyat fotosuratlarda emas. Jinlar ko'p baxtsizliklarning manbai. Ular ko'p sonli odamlarni do'zax hunisiga (salbiy energiya) tortib, ularni o'ldirishga va o'lishga majbur qiladi. Lekin jin birinchi kelganga o'ta olmaydi. Unga to'g'ri energiya maydoni kerakhayot uchun. Va uni salbiy, buzg'unchi, xavfli fikr va harakatlar bilan insonning o'zi yaratadi. Ular bunday odamlar haqida: ular vijdonlarini yo'qotdilar. Ammo toza energiya astral mavjudotlardan qo'rqadi. Ular ilohiydan qo'rqishadi, bu hech narsaga bog'liq bo'lmagan sevgini anglatadi. Aurasida mavjud bo'lgan odamlarga ular bog'lanib qolishmaydi.

Astral mavjudotlar bilan qanday kurashish kerak
Astral mavjudotlar bilan qanday kurashish kerak

Elementlar

O'lim vaqtida ruh inson tanasidan ajralib, astral tekislikka boradi. Lekin istisnolar ham bor. Ba'zan, bog'lanish tufayli, sehrli ta'sir tufayli yoki boshqa sabablarga ko'ra, ruh Rabbiy tomonidan mavjudligi uchun ajratilgan bo'shliqqa uchishni xohlamaydi (yoki imkoni yo'q). U sevgan kishining aurasiga joylashadi. Elementerni tom ma'noda salbiy shaxs deb atash mumkin emas. U tiriklarning energiyasi tufayli mavjud bo'lib, uning maydonini biroz zaiflashtiradi. Biroq, bu halokatli faoliyatni qo'zg'atmaydi. U sof energiyadan qo'rqmaydi. Bundan tashqari, koinot bilan aloqasi tufayli, elementar uni qabul qilgan odamni dunyoviy xavf-xatarlardan himoya qilishga qodir. Biroq, bu holat tabiiy deb hisoblanmaydi. Mohiyat nozik olamlarga borishga qodir emas, u tashuvchining aurasini o'z-o'zidan tark eta olmaydi. U yangi mujassamlanish imkoniyatini yo'qotadi, bu uning shaxsiy taqdiri va butun oilasi uchun juda yomon.

Astral mavjudotlar: L. G. Puchko boʻyicha tasnifi

Bu muallif koʻp oʻlchovli tibbiyot bilan shugʻullangan. U astral mavjudotlarning o'ziga xos, yanada murakkab tasnifini taklif qildi. Bir nechtasini nomlash uchun:

  • Yolgʻonchi ruh oʻz qurbonini yolgʻonga soladi. Biror kishi tushkunlikka tushadi, haqiqat bilan aloqani yo'qotadi. Qoidaga ko'ra, aldamchi ruh har qanday qaramlikdan (o'yin, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar) azob chekayotganlarga joylashadi. Bu baxtsiz odam doimo, maqsadsiz, ma'nosiz yolg'on gapiradi.
  • Lyusifer to'lin oyda qurbonning aurasiga kiradi. Bu odamni asossiz qattiq tajovuzga undaydi. Inson impulslarni ushlab turolmaydi. U hamma bilan bahslashadi, janjal qiladi, zo'ravonlikka, jumladan jinsiy zo'ravonlikka qodir.
  • Arximaniya - ziqna odamlarni tanlaydigan mavjudot. Jabrlanuvchi o'zi qimmatli deb bilgan narsasidan imkon qadar ko'proq ega bo'lishga intiladi.
  • NUJ oʻzga sayyoraliklar bilan aloqaga berilib ketgan odamlarda paydo boʻladi.
  • Asab blokeri odamni og'riqdan azoblaydi.
  • Suluk - bu tebranish darajasi past bo'lgan odamlarga yopishib oladigan begona energiya strukturasi. Jabrlanuvchi tezda charchaydi, asabiylashadi, tez-tez kasal bo'lib qoladi.
  • Qobiq shaxsni tabiiylikdan voz kechishga majbur qiladi. Odam niqob kiyib, yomon aktyor kabi soxta bo'lib qoladi.
  • Jodugar - sehrgar tomonidan yaratilgan mavjudot. Bu mazmunli va jabrlanuvchining o'zini ma'lum bir tarzda tutishga qaratilgan. Xalq orasida buzilish deb ataladigan salbiy energiya-axborot dasturi.

Shuni ta'kidlash kerakki, L. G. Puchko astral mavjudotlarning turlarini ta'kidlab, inson salomatligiga zarar etkazishga e'tibor qaratgan. Ular xotiraga ham salbiy ta'sir ko'rsatadi. Gap shundaki, bu shakllanishlar jabrlanuvchidan energiya olib, uni ochlikni boshdan kechirishga majbur qiladi, bu uning tanasi va miyasi uchun juda zararli.

astral mavjudotlardan himoya qilish
astral mavjudotlardan himoya qilish

Parazitlardan qanday qutulish mumkin?

Aurada astral mavjudotlar bo'lgan freeloaderlarning mavjudligi qanchalik yomon ekanligini isbotlashning hojati yo'q. Ushbu parazitlar bilan qanday kurashish mumkin? Savol ba'zan muhim bo'lib qoladi. Ruhoniylarning ta'kidlashicha, amrlarga rioya qilish, qalbning pokligi haqida g'amxo'rlik qilish kerak. Ezoteriklar buni o'zlariga xos tarzda takrorlaydilar. Ularning ta'kidlashicha, sof aurada hech qanday astral mavjudot ushlab turolmaydi.

Parazitlar dalada oʻzini namoyon qilgan boʻlsa, ulardan qanday qutulish mumkin? Bu ancha murakkab jarayon. Agar siz o'zingiz ishlay boshlasangiz, parazitning qarshiligiga duch kelishingiz kerak bo'ladi. Tashkilot o'z qurbonini ixtiyoriy ravishda tark etmaydi, u past chastotali his-tuyg'ularni qo'zg'atadi. Bularning barchasini boshdan kechirish, irodani kuchaytirish, yomon ta'sirga berilmaslik kerak. Inson uchun his-tuyg'ularni boshqarishni o'rganish, mohiyatini oziqlantiradigan narsalardan asta-sekin voz kechish juda muhimdir. Agar siz uni chin dildan, chuqur imon bilan o'qisangiz, ibodat ruhni mustahkamlashga yordam beradi.

Bundan tashqari, dietani o'zgartirish tavsiya etiladi. Har qanday dinda ro‘za bor, deb bejiz aytilmagan. Jismoniy zavqlanish sohasidagi cheklovlar energiyani tozalashga yordam beradi. Tabiiyki, birinchi navbatda, barcha yomon odatlardan voz kechish kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, barcha ob'ektlarni mustaqil ravishda boshqarish mumkin emas. Ba'zan siz mutaxassisga ishonishingiz kerak. Shunday qilib, insonning astral mohiyati (boshlang'ich) ibodatlar va parhezlar natijasida aurani tark etmaydi. Uni maxsus marosim bilan olib tashlash kerak. Eng keng tarqalgan mavjudotlarga qarshi kurashish uchun ular ba'zan cherkovda ibodatlar bilan tanbeh berishadi. O'lganlar monastirlarda davolanadilar. Zaif sub'ektlarni mustaqil ravishda hal qilish mumkin. Fikrlarni tozalash, salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lish kerak. Ya'ni, butun maydoningizni yorug'lik energiyasi bilan to'ldiring. Muammoni tezda hal qilishga yordam beradigan ko'p o'lchovli tibbiyotning maxsus usullari mavjud. Ular bemorning tebranish seriyasini o'qishga taklif qilinishidan iborat.

Profilaktika

Bilasizmi, faqat parazitlardan xalos bo'lishning o'zi etarli emas. Boshqalar tezda o'z o'rnini egallaydi. Astral mavjudotlardan himoya doimiy bo'lishi kerak. O'z holatingizni doimo nazorat qilish kerak. Maydonda qora energiya to'planishiga yo'l qo'ymang. Buning uchun minnatdorchilik va kechirim kabi oddiy mexanizm mavjud. Biz yashayotgan murakkab dunyoni tushunishimiz kerak. Bu jismoniy makonning odatiy uch o'lchovliligi bilan cheklanmaydi. Bizning qalbimizning bir qismi nozik maydonlardan iborat. Va ular turli qonunlar bilan yashaydilar. Ya'ni, imkon qadar ko'proq joyni qamrab olish uchun o'z dunyoqarashingizni kengaytirish kerak. Buning uchun siz fikrlar va his-tuyg'ularni nazorat qilishingiz, salbiy va tajovuzkorlikdan qochishingiz kerak. Bu dunyoda duch kelgan hamma narsa baxt sari qadamdir. Agar biror kishi xafa bo'lgan bo'lsa, unda nima uchun bu kerakligini tushunishingiz kerak. Ehtimol, u kechirishni o'rganishi kerak. Qanday bo'lmasin, yorug'lik tajribalariga e'tibor qaratish, atrofdagi go'zallikni sezish tavsiya etiladi. Shunda auraga astral mavjudotlar kira olmaydi.

Diqqat bor joyda kuch bor! Uni sevgi tomon yo'n altirishga harakat qiling. Bu erkak va ayolni nasl berish uchun birlashtiradigan tuyg'u degani emas. sevgi sodir bo'ladiilohiy. Bu mukammal baxt holati, har bir kishi baxtli bo'lsa, hech narsa g'azablanmaydi va g'azablantirmaydi. Har bir insonning qalbi bunga intiladi. Garchi er yuzida bu mumkin emas. Faqat farishta idealga o'xshash holatda qolishga muvaffaq bo'ladi. Ammo bu insonning ilohiy sevgiga intilish huquqiga ega emasligini anglatmaydi. Hatto niyat sizdan ko'pgina ob'ektlarni to'sib qo'yadi. Ular hech narsa ololmaydilar, shuning uchun ular sizning aurangizga qiziqishni yo'qotadilar. Darhaqiqat, dunyo juda uyg'undir. Astral mavjudotlar o'zlari uchun qoniqarli sharoitlar yaratadiganlarga jalb qilinadi. Nega shunchalik ko'p energiyani behuda sarflash kerak? Nima deb o'ylaysiz?

Tavsiya: