Har bir insonning hayotida vaqti-vaqti bilan ruhiy zaiflik, ma'lum bir umidsizlik va natijada tushkunlik lahzalari bo'ladi. Bunday vaziyatlarda yordam berishning ko'plab usullari mavjud. Kimdir mutaxassislarga boradi, antidepressantlarni qabul qila boshlaydi. Kimdir muqobil tibbiyotga murojaat qiladi, o'simlik choyi va o'tlar bilan kasalliklarni davolaydi. Ba'zilar folbinlarga, bashoratchilarga murojaat qilishadi va hayotlariga gunohkorlik kiritishga harakat qilishadi. Axir, qalbni tinchlantirish uchun ibodat toza yurakdan bo'lishi kerak. Ba'zida odamlar nima qilayotganlarini bilishmaydi, chunki zaiflashgan paytlarda ular qorong'u kuchlar tomonidan boshqariladi. Depressiya bilan kurashishning yana bir usuli - bu meditatsiya. Bu odamga aqldan tashqariga chiqish va haqiqatni tashqaridan bilish imkonini beradi. Bundan tashqari, stressga qarshi kurashga qaratilgan turli xil yoga amaliyotlari mavjud. Dam olish, ehtimol, tushkunlik va asabiy holatlarga qarshi turishning eng zararsiz usulidir. Ko'pgina mutaxassislar tomonidan eng samarali usul sifatida tavsiya etiladi. Ammo imonli kishi ishonishi mumkin bo'lgan asosiy narsa bu ibodatdir.
Depressiya va stress: qanday engish kerak?
Oila va do'stlarimiz ko'pincha qiyin vaziyatlarda yordamimiz bo'ladi. Biz ba'zan suhbatlar davomida ishontirishga berilib, o'zimizga va eng yaxshi narsaga ishonishni boshlaymiz. Ba'zida bunday usullar yordam bermaydi, chunki inson tabiati hali to'liq o'rganilmagan. Kimdir tezda salbiy holatdan chiqadi, kimdir yo'q. Hamma g'alaba qozonish uchun kayfiyatda bo'lishi kerak. Bu erda ibodatning muqaddas so'zlari yordamga keladi. Bu Rabbiyga rahmat, so'rovlarning aqliy xabarlarini anglatadi. Bu inson hayotidagi yomonni ham, yaxshilikni ham yengish uchun Qodir Tangriga o‘ziga xos murojaatdir. Ruh va yurakni tinchlantirish, stress va tushkunlikni engish uchun ibodat doimo Xudoga ko'tarilgan, mavjud va bo'ladi.
Namoz turlari
Namozlar mazmuni va mazmuniga koʻra quyidagi turlarga boʻlinadi:
- Tavba qilish uchun qilingan duolar asosiylaridan boʻlib, ularni talaffuz qilish chogʻida moʻmin Allohdan gunohlarini, yomon ishlarini, yomon fikrlarini kechirishini soʻraydi. Qodir Tangri bilan har qanday muloqot shu bilan boshlanishi kerak.
- Iltijo ibodatlari Xudodan sog'lik, farovonlik, sabr-toqat, aqliy quvvat va hokazolarni so'rash uchun mavjud.
- Shukrona duolari Xudoni va U odamlar uchun nimani anglatishini unutmaslikka yordam beradi. Siz hamma narsa uchun "rahmat" aytishingiz kerak: imon, sog'lik, oziq-ovqat, farovonlik va boshqalar.
- Shud duolari Xudoning O'zini, Uning buyukligini ulug'laydi. Aksariyat oqsoqollarning aytishicha, bunday qabul qilish eng ulug'vor, kuchli va samimiydir.
- Shafoat duolariimonlilarga o'zlarining tirik yoki o'lik yaqinlarini Xudodan so'rashlarini taklif qiling.
Turli azizlarga duolar
An'anaga ko'ra, pravoslavlar har xil kundalik ehtiyojlarda azizlarga ibodat qilishadi. Endi cherkovlarda siz ko'plab ibodat kitoblarini topishingiz mumkin, ularda rus pravoslav cherkovining marhamati bilan akathistlar va turli azizlarga murojaatlar chop etiladi. Ruhning tinchligi uchun ibodat Xudoning ba'zi azizlariga murojaat qilishi mumkin. Ular bizdan so'rashadi va Rabbiy ularning iltimoslarini eshitadi. Azizlar gunohkor odamlar uchun ibodat qilishadi, ular uchun Rabbiy har doim ham iltimoslarga javob bermaydi. Xudoning har bir avliyosi o'zining inoyati bilan ajralib turadi, buning uchun ular yordam so'rashadi. Misol uchun, baxtli onalarga aylangan ayollar eng muqaddas Theotokosga ibodat qilishadi. Saint Panteleimon kasalliklar va kasalliklarga yordam beradi. Va Nicholas the Wonderworker qancha mo''jizalar qiladi. Ulardan asosiysi "Otamiz", keyin - "Imon ramzi", Xudoning onasi, Himoyachi farishta, Optina oqsoqollari, Osmon Shohi va boshqalar. Keling, ibodatlarga misollar keltiraylik.
Muqaddas Uch Birlikka murojaat: “Osmon Shohi, Yupatuvchi, Haqiqat Ruhi, U hamma joyda va hamma narsani to'ldiradi, Yaxshilik va hayot Beruvchining xazinasi, keling va bizda yashang va bizni har qanday ifloslikdan tozalang, va bizni qutqar, Muborak, jonlarimiz.”
Xudoning onasi uchun ibodat quyidagicha: “Xudoning bokira onasi, xursand bo'ling, muborak Maryam, Rabbiy siz bilan; Ayollarda sen muboraksan va qorning mevasi ham muborakdir, go'yo Najotkor jonimizni tug'gandek.”
Ruhni tinchlantirish uchun Yahyo cho'mdiruvchiga ibodat
Suvga cho'mdiruvchi Yahyo payg'ambar ruhiy jarohatlari bor odamlar uchun qilgan ibodati bilan mashhur. Oldingi odam har doim muhtoj bo'lganlarga yordam berishga shoshilardi. Payg‘ambar hayotlik chog‘larida solihlik va tavba qilishni o‘rgatgan. Tan olish marosimi va Evxaristiya imonlilarning asosiy atributlaridir. Ularning yordami bilan odam Rabbiy bilan birlashadi va Unda qoladi. Muhtojlarning asosiy vazifasi avliyoga murojaat qilish kerak bo'lgan samimiylikdir. U albatta yordam beradi!
O'tganlar uchun duolar
Yaqinlar bu dunyoni tark etganda tiriklar qalbida qoladilar. O'lganlar uchun qilinishi mumkin bo'lgan eng muhim va eng muhim narsa ularni xotirada saqlashdir. Bundan tashqari, pravoslav cherkovlarida siz tiriklar va o'liklarning ismlari bilan maxsus eslatmalarni topshirishingiz mumkin. Xizmat davomida ruhoniy ularni o'qiydi va talablarda yozilganlarning barchasi uchun ibodat qiladi. Bundan tashqari, arafasida marhum uchun sham yoqishingiz mumkin. Bu stol ko'rinishidagi maxsus shamdon bo'lib, uning markazida xochga mixlangan. Marhumning ruhini tinchlantirish uchun ibodat odatda ko'z oldida yoziladi. Siz har doim kelib, yozilgan soʻzlarni oʻqishingiz, shuningdek, sham yoqishingiz mumkin.
Namoz nima uchun?
Dunyomizda bir nechta asosiy dinlar mavjud. U yoki bu dinni tanlagan har bir inson o'ziga ibodat haqida savol beradi. Agar u muntazam ravishda va chuqur ruhiy bog'liqlik bilan amalga oshirilsa, unda inson yanada baxtli va sog'lom bo'ladi. Shuningdek, qiyomat kuni odamlarning birinchi hisob-kitobi namozdir. Ulug‘Rabbimiz so‘raydifarishtalar mo'minning duosiga qarash uchun. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, Xudo u odam bilan shunday muomala qiladi. Asosiysi, ibodatda ixlos va ixlos bo'lishi kerak, bu yurakdan chiqadi!
Qanday so'rash kerak?
Har bir dunyo dinining oʻz qoidalari va qonunlari bor. Ularning orasidagi farq juda katta. Ammo barcha odamlarni birlashtirgan o'xshashliklar ham muhimdir. Imon, ichki sifat sifatida, xuddi shunday. Jamoatga kirgan odam har doim eng yaxshisini umid qiladi va buni Xudodan so'raydi. Har qanday dinning vakili namoz paytida buni nafasi bilan qiladi. Piktogrammalar oldida turib, kamon yasagan odam o'z his-tuyg'ularini faqat tashqi ko'rinishda namoyon qiladi. Bular faqat ibodatning sifatlaridir. Unda asosiy narsa ehtirom, Xudoga sadoqatdir. Shuning uchun, barcha dinlarda ruhni tinchlantirish uchun ibodat bir xil printsip asosida qurilgan. Mo'minning hayotida mavjudligi uning ma'naviy tirikligini bildiradi. Aks holda, odam o'lgan.
Musulmonlarning ruhni tinchlantirish uchun o'qiladigan duolari
E'tibor bering, aksariyat dunyo dinlari boshqalarning mavjudligini inkor etadi. Masalan, asoschisi Makkada yashagan Muhammad payg'ambar bo'lgan Islom. U Qur'oni Karimda yozilgan ko'rsatmalarni Allohdan oldi va odamlarga yetkazdi. Bu musulmonlarning asosiy kitobidir. Muhammad ta'limotining mohiyati shundaki, u Allohdan boshqa hammani inkor etadi. Har bir musulmon buni hurmat qiladi va vahiylarni rad etishda doimo g'ayratli.
Qulay ruhiy holat eng yaxshi ta'sir qiladimo'minning farovonligi. Bunda ibodat har kimga ruhni tinchlantirishga yordam beradi. Islom rahm-shafqat, mehribonlik, javob berish, sabr-toqatni o'rgatadi. Bu fazilatlarning barchasiga faqat Xudodan so'rash orqali erishiladi. Har doim kuchli ibodat uni so'rashning natijasi edi. Musulmonga so'rashdan tashqari, Qur'on o'qish yordam beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, Islomda namoz ma'lum bir tarzda o'qilishi kerak: namozdan keyin, tongda "Sen to'g'ri yo'ldasan" surasining 4 oyatini yuz marta. Bu birikmani o‘qigan kishini Alloh u dunyoda ham, u dunyoda ham suyukli banda deb ataydi, degan rivoyat bor. Ibodatlarni nafaqat o'qish, balki tinglash ham mumkin. Ruhiy holat bundan o'zgarmaydi.
