Mashhur psixolog, shifokor va shoir Levi Vladimir koʻpchilikka “Oʻz-oʻzidan boʻlish sanʼati” nomli jahon bestselleridan tanish. Sovet Ittifoqida odamlar afsonaviy kitob haqida eshitgan. Uning va psixologning boshqa asarlari qo'lda ko'chirildi va bir-biriga uzatildi. Teletomoshabinlar shifokorni millionlab odamlar tinglagan mashhur radio ko'rsatuvi Musiqali dorixona boshlovchisi sifatida ham eslashadi. Yozuvchining unga jahon shuhratini keltirgan asosiy asarlarini ko'rib chiqing va uning ijodiy, shaxsiy hayoti faktlari bilan tanishing.
Biografiya
Levi Vladimir 1938 yilda Rossiya poytaxtida tug'ilgan. Bo'lajak psixoanalitikning otasi metallurgiya olimi, onasi kimyo muhandisi edi. Bolaligida Vladimir musiqa qilishni yaxshi ko'rardi. Va bola sportga qiziqib qoldi. U o'zini bokschi sifatida sinab ko'rdi va hatto sport ustaligiga nomzod bo'lishga muvaffaq bo'ldi. Ammo taqdir boshqacha edi.
Maktabni tugatgach, yigit tibbiyot institutiga o'qishga kirdi. Diplomni qo'lga kiritib, u yo'nalishda ishladi - birinchi navbatda tez tibbiy yordam shifokori, keyin psixoterapevt, keyin esa Psixiatriya institutida ilmiy xodim bo'ldi. U erda Levi yangisini asos solgantibbiy yo'nalish - o'z joniga qasd qilish sabablarini o'rganishga ko'proq e'tibor berish va ularning oldini olish yo'llarini izlash maqsadida.
Karyera
1966 yilda doktor nomzodlik dissertatsiyasini himoya qildi. Keyin psixologiya va psixiatriya sohasidagi shifokorning shiddatli faoliyati boshlandi. Levi Rossiya Fanlar akademiyasida, Ta'lim akademiyasida ishlagan. Shifokor bolalarning ta'lim muammolarini hal qilish uchun juda ko'p mehnat qildi.
Koʻplab ilmiy ishlar muallifi Vladimir Levi. Doktorning kitoblari bir necha marta qayta o'qiladi. Hammasi bo'lib 60 dan ortiq ilmiy ishlar yozgan. 1974 yilda Levi Rossiya Yozuvchilar uyushmasining faxriy a'zosi bo'ldi.
2005 yildan beri shifokor "Rossiya" radiosida "Musiqiy farmatsiya" dasturining boshlovchisi. Unda Vladimir tomoshabinlarga musiqa inson ruhiyatiga qanday ta’sir qilishi mumkinligini aytib berdi. Dastur bir yildan sal koʻproq davom etdi.
Eng yaxshi kitoblar
Levi Vladimir yaratgan har bir asar million nusxada sotilgan. Ba'zi kitoblarni olish qiyin edi va odamlar hech bo'lmaganda nusxa olish umidida kutubxona tashqarisida soatlab vaqt o'tkazishdi. Pirat asarlar ham chiqarildi, ular ham tezda sotildi. Levyning eng yaxshi va eng noyob bestsellerlari:
- "Fikr uchun ov".
- Siz bo'lish san'ati.
- “dangasalikdan davo.”
- "Salomatlik xatolari".
- “Aqllilik ABC.”
- "Qaerda yashash kerak."
- "Yollangan Xudo".
- "Dunyoning 500 ta eng yaxshi she'rlari"
- "Yolg'izning yolg'iz do'sti."
- "Bo'lish san'atiboshqalar."
- Taqdir rangi.
- "G'ayrioddiy bola".
- "Gipnozchining e'tiroflari".
Yozuvchining asarlari 26 tilga tarjima qilingan. Levi Vladimir Lvovich materialni qiziqarli va tushunarli tarzda taqdim etadi. Kitoblarni tushunish oson - shifokor kitobxonlar bilan erkin suhbatlashmoqda. Uning asarlari sahifalarida kinoya jiddiy retseptga, psixologik test esa masal yoki kulgili misraga aylanadi.
Sen bo'lish san'ati
Kitob dunyodagi mashhur bestsellerlar ro'yxatidan o'rin olishga loyiq. Ilmiy ishda to'plangan maslahatlar millionlab odamlarning hayotini o'zgartirdi. Vladimir Levy sizni his-tuyg'ularingizni nazorat qilishni, yashirin imkoniyatlardan foydalanishni va o'zingizni yaxshilashni o'rgatadi. O'zing bo'lish san'ati - bu hayotda o'sish va muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan bebaho maslahatlar to'plami. Shuningdek, bu o'zining ichki imkoniyatlarini ochishga intilayotganlar uchun o'ziga xos davolovchi hisoblanadi. Asarda qadimiy haqiqatlar va tibbiyotning yangi usullari, ilmiy psixologik tadqiqotlar uyg'un tarzda to'plangan.
Vladimir Levi o'quvchilarga etkazmoqchi bo'lgan asosiy g'oya: o'zing bo'lish san'ati - bu sog'lom bo'lish va ijobiy his-tuyg'ularni his qilish imkonini beruvchi tasdiqlangan metodologiyaga muvofiq muntazam autogenik mashg'ulot.
Muallif o’z asarida quyidagi masalalarni yoritadi.
- Inson nomukammal dunyoda mukammaldir.
- Salomatlik va ichki uyg'unlik kundalik avtomashq va o'z-o'zini gipnoz orqali erishiladi va saqlanadi.
- TafsilotlarBaxtli bo'lish uchun avtomatik trening va mashqlar tavsifi.
- Ayollar va erkaklarga xos mantiq.
Kitobdagi maslahatlar amalda qoʻllash uchun foydalidir:
- faoliyati doimiy stress bilan bog'liq bo'lgan rahbarlarga,
- biznes hamkorlari bilan biznes aloqalarini toʻgʻri yoʻlga qoʻyishni oʻrganmoqchi boʻlgan tadbirkorlar,
- savdo menejerlari
- notiqlik sohasidagi professionallar,
- psixologlarga, psixoterapevtlarga,
- qo'rqoq, uyatchan odamlar.
Haqiqatan ham baxtli bo'lish uchun o'zingiz bo'lishni o'rganishingiz kerak. Buning uchun esa avvalo o'zingizni sevishingiz kerak.
Boshqa bo'lish san'ati
Kichik kitob sahifalarida joylashgan ilmiy ish kitobxonlarga sehrli ta'sir ko'rsatdi. Kitob millionlab odamlarning qalbini zabt etdi, ammo shunchalik yomon niyatlilar borligi ma'lum bo'ldi. Va shunga qaramay, u dunyodagi eng mashhur va o'qilgan kitoblar reytingida o'zini tuta oldi. Uning sharofati bilan Vladimir Levi kabi muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lgan taqlidchilar ko'p edi.
Boshqa boʻlish sanʼati sheʼriy psixoterapiya toʻplamidir. Kitobning asosiy xususiyati muallifning kitobxonlar bilan muloqot qilish usulidir. Shifokor quruq tibbiy terminologiyani qo'llash o'rniga, boshqa texnikani qo'llaydi: u davolash usullarini o'yin va hazil shaklida qiziqarli tarzda tasvirlaydi. Bu yerda falsafiy vahiylar adabiy lirika va amaliy mashg‘ulotlar bilan birga mavjud; jiddiy ko'rsatmalar miyani bo'shashtiruvchi hazillar bilan almashtiriladi. Ehtimol, buLyova uslubining asosiy xususiyati shundaki, u o'quvchi bilan eski do'stdek gapiradi, muloqotda o'ziga bir oz erkinlik beradi.
“Boshqa boʻlish sanʼati” bu oʻzingizni oʻzgartirmasdan oʻzingizni oʻzgartirishingizga yordam beradigan shifokor maslahatidir. Ular jamiyatda o'zini qanday tutishni, boshqalar bilan muloqot qilishni o'rgatadi. Va eng muhimi - ishda siz ichki o'zgarishlar va uyg'unlikka erishish imkonini beruvchi qimmatli tavsiyalarni topishingiz mumkin.
Levining kitobida Vladimir uyatchan odamlarga g'ayrioddiy maslahatlar beradi. Ichki qattiqlikni engish uchun siz notanish telefon raqamini terishingiz kerak. Ular simning boshqa uchida telefonni ko'tarib, "salom" deyishganda, siz Zmey Gorynychdan telefonga jiddiy murojaat qilishingiz kerak. Psixologning fikricha, bunday kulgili usul haqiqatan ham ichki qattiqlik va uyatchanlikni engishga yordam beradi. Va u sherik bilan samarali va qo'rqmas muloqot qilish uchun improvizatsiya ko'nikmalarini singdiradi. Ta'riflangan yondashuv Leviyning o'zi bilan shafqatsiz hazil o'ynadi. Kitobni o‘qib bo‘lgach, bir muddat yigit va qizlar unga qo‘ng‘iroq qilib, Zmey Gorinichdan so‘rashdi. Avvaliga bu shifokorni g'azablantirdi va bezovta qildi. Va keyin u iste'foga chiqdi va qo'ng'iroq qiluvchiga o'zini haqiqiy Gorinich sifatida ko'rsatdi.
Koʻpchilik psixologlar Levi usulini beozor deb hisoblashadi. Shifokorlar bir necha bor bunday uslub notanish obunachilarga nisbatan noaniq ko'rinishini aytishgan. Ammo psixoanalitik uning ishini tanqid qilishdan uyalmadi.
Kitobda muallif yaxshilik va yomonlik mavzularida fikr yuritadi. Shunday qilib, Levi o'z munosabatini istehzo bilan tasvirlab berdi "Dushmanni sev …". U o'quvchilarga yomon niyatli odamni sevishingiz mumkinligini tushuntirdima'lum bir daqiqa - u sizni o'ldirgunga qadar. Va keyin dushmanni sevadigan hech kim bo'lmaydi. Bundan kelib chiqadiki, mehribonlik oqilona bo'lishi kerak.
Asharda, shuningdek, odam uni urish yoki urishni xohlagan vaziyatda qanday harakat qilish kerakligi haqida amaliy tavsiyalar berilgan. Muallif o'quvchilarga kulgili nayranglar haqida gapirib beradi: "tibbiyot", "aqldan ozish", "kar" va boshqalar, ular dushmanni chalg'itishga va uning jismoniy kuch ishlatish istagini yo'qotishga imkon beradi.
Kitobdagi hikoya uslubi oʻziga xos va boshqalarga oʻxshamaydi. Ammo bu shifokorning barcha maslahatlarini oxirigacha o'qimay turib, sahifalardan uzoqlasha olmaydigan o'quvchilarni ham ushlaydi.
Danqalikka davo
Bu istehzo, zukkolik, muammolarning optimistik tavsifi bilan to'yingan yorqin va mashhur asar. Ehtimol, faqat Vladimir Levi materialni shu tarzda taqdim etishi mumkin. “Yanqovlik davosi” bu muallif va o‘quvchi o‘rtasidagi dialog bo‘lib, unda shifokor ichki dangasalikni yengish va harakat qilishni boshlash uchun yaxshi maslahatlar beradi.
Kitobda muallif dangasalikning turlari, turlarini tasvirlab beradi. Levy o'quvchilarni bu sifat bilan kurashni boshlashga undamaydi. U dangasalikni o'rganishni, bu holatni tushunishni va keyin uni o'rgatishga harakat qilishni taklif qiladi. Tayyor retseptlar Vladimir Levy tomonidan berilmaydi. Dangasalik davolanmaydi, deydi psixolog. Ammo bu xarakter xususiyati kundalik hayotda foydali bo'lishi mumkin. Buning uchun siz o'zingizning ichingizga qarashingiz kerak: "Men (a) dangasamanmi?", "Mening dangasaligim nimada namoyon bo'ladi?", "Bu mening hayotimga xalaqit beradimi?" Doktor o'quvchilardan kelgan xatlar asosida aniq misollarni tahlil qiladi va savollarga javob beradi.
Levining ilmiy ishi haqiqatan ham oʻzimizga tashqaridan qarashga, nima uchun tez-tez dangasa boʻlib qolishimizni va bunda nima qilish kerakligini tushunishga yordam beradi.
Qo'rquvni yuqtirish
Ajoyib va betakror psixologning yana bir shov-shuvli ishi. Kitob doimo qo'rquvni boshdan kechiradigan va ulardan xalos bo'lishni xohlaydiganlarga bag'ishlangan. Nazariya va amaliy mashg'ulotlarga ko'p joy ajratilgan. Ular orasida qo'rquv tuyg'ularini engishga imkon beruvchi turli xil texnikalar, maslahatlar, tavsiyalar mavjud. Agar sabr-toqatli bo'lsangiz va harakat qilsangiz, hamma narsani engishingiz mumkin, deb hisoblaydi Vladimir Levi. Qo'rquv bundan mustasno emas. Muallifning ta'kidlashicha, agar siz uning maslahatiga aniq amal qilsangiz va barcha tavsiyalarga amal qilsangiz, qo'rquv sezilmas tarzda yo'qoladi. Dunyoda hech narsadan qo'rqmaydigan odam bo'lsa ham, maslahat boshqa odamlarga yordam berish uchun foydali bo'ladi. Hatto eng o'ziga ishongan odamlarga ham Vladimir Levining kitobini o'qish tavsiya etiladi. Qo'rquvni engish - muvaffaqiyatga yo'l.
Tartibsiz bola
Kitob 1989-yilda nashr etilgan, ammo unda mashhur shifokor bergan maslahat va tavsiyalarni zamonaviy dunyoda ishonch bilan qoʻllash mumkin. Vladimir Levi ota-onalarga o'g'li yoki qizi bilan birga o'sishni taklif qiladi. “Standartdan tashqari bola” bu ota-onalarga o‘zini va farzandlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradigan qo‘llanma.
Kitob ota-ona va bola muloqoti san'atini tasvirlaydi. Voyaga etmaganlarga kattalar tomonidan qanday ta'sir o'tkazish to'g'ri bo'lishi haqida maslahatlar beriladi. Psixolog bolalarning bir-biridan qanchalik farq qilishini aytadi; masalalarni ko‘taradio'smirlarda o'tish davri; bola birinchi muhabbatiga ega bo'lganda unga qanday munosabatda bo'lish kerakligini tushuntiradi.
Giyohvand moddalar bilan bog'liq muammolar "Nostandart bola"da ham yoritilgan. Levining ta'kidlashicha, agar ota-ona o'zini to'g'ri tutsa va u bilan birga o'ssa, bola yaxshi bo'lib o'sishi mumkin. Kitob quyidagi savollarga javob berishi mumkin.
- Nega odam katta bo'lib tug'ilmaydi?
- Kattalar bolaga qanday ko'rinadi?
- Nega ota-onalar va bolalar ko'pincha bir-birlarini eshitmaydilar?
- Kattalar bolaning savollariga qanday to'g'ri javob berishadi?
- Ota-onalarni qanday jazolash kerak?
B. Levining fikricha, bolalikni tushunadiganlar inson mohiyatini ochgan.
Intervyu
Shifokorning barcha ma'ruzalari nekbinlik va hazilga to'la. Uning maslahati haqiqatan ham shifo beradi, umid bag'ishlaydi va tashqi dunyo bilan munosabatlaringizni qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi.
Uning nutqlarida va Vladimir Levining kitoblarida qimmatli, dono va amaliy tavsiyalar berilgan. U ruhiy kasallikka davo taklif qilmaydi, lekin u baxt va xotirjamlikni his qilish uchun odamga o'zida nimani o'zgartirish kerakligini ayta oladi.
Intervyuda shifokor har bir inson u uchun alohida tizim ekanligini tan oladi. Ruhiy va jismoniy muammolarni hal qilish uchun individual yondashuv kerak. Uni topish uchun siz 3 narsani bilishingiz kerak, Levi ishonch hosil qiladi.
- Psixologik ko'nikmalarga ega.
- Boshqa odamning dunyosiga kira olish (empatiya, mulohaza).
- Muayyan narsani kiritish mahoratiga ega bo'lishvaziyatga qarab rasm.
Intervyuda shifokor oʻzi va Kavkazdagi doʻstlari bilan sodir boʻlgan ibratli voqeani aytib berdi.
Bir kuni kechqurun do'stlar uyga qaytishayotgan edi. To‘satdan ularning yo‘lini mahalliy “jangchilar” guruhi to‘sdi. Shifokor zudlik bilan tajovuzni his qildi va jang rejalashtirilayotganini tushundi. Do'stlar qo'rquvdan rangi oqarib ketganda, Levi bilimlarini amalda qo'llashga qaror qildi. U xushmuomalalik bilan ajablanib, uni ko'rganidan xursandligini aytib, guruh rahbarining oldiga bordi. Yigit kavkazlik bilan tanish emas edi, lekin qiziqarli sahna ko'rinishini o'ynadi: go'yoki bir necha yil oldin jinoiy guruh rahbari shifokorni mashinasida ko'tarib, undan pul ham olmadi. Yigit bunday ezgu ishni unutmadi va oradan biroz vaqt o'tgach, duch kelganiga rahmat aytishga qaror qildi. Levi guruh rahbarini va uning barcha kompaniyasini bir stakan pivoga taklif qildi. Shunday qilib, kavkazliklarning dushmanligi bostirildi. Mashhur psixolog ssenariyni uning foydasiga o'ynadi. Aks holda hammasi ayanchli yakunlanishi mumkin.
Doktorning hikoyasi har qanday vaziyatdan chiqish yo'li borligini isbotlaydi, hatto umidsizdek tuyulsa ham.
Psixoanalitik barcha insoniy tuyg'ular unga begona emasligini tan oladi. U tez-tez xafa bo'ladi. Ammo shifokor ulardan keyingi harakatlar uchun motivatsiya sifatida foydalanishni o'rgandi. Salbiy his-tuyg'ular Leviyga to'liq hayot kechirishga yordam beradi.
Muallif o’z ishini xotirjam qabul qiladi. Shifokorning tan olishicha, u yoshligida o'zini-o'zi tasdiqlashga juda muhtoj bo'lgan va bu narsisizm darajasiga etgan. Yillar davomida hamma narsa qayta ko'rib chiqildi, yozuvchiruhiy jihatdan erkinroq bo'ldi. U endi boshqalarning fikriga bog'liq emas va kitoblarini yakunlash uchun tashqi tanqidga tayanmaydi.
Doktor hozir nima qilyapti
Hozirda yozuvchi Isroilda (Netanya shahri) yashaydi. Ammo u Rossiya fuqaroligini saqlab qoldi. Vladimir Levi shaxsiy hayoti haqida gapirmaydi. Uning farzandlari (8) va xotini ham bor. Doktor allaqachon boboga aylangan.
Ijodga kelsak, psixolog tibbiy va psixologik amaliyot bilan shug'ullanishda davom etadi va adabiy faoliyatni unutmaydi.
Vladimir Levi o'zining faol veb-saytiga ega bo'lib, uni faol rivojlantirmoqda. Psixolog musiqani unutmaydi. Uning o'z musiqa studiyasi bor, u erda mehmonlarni qabul qiladi va psixoterapevtik masalalar bo'yicha maslahat beradi. Musiqa shifobaxsh xususiyatlarga ega, bu haqda Levi o'z nutqlarida bir necha bor gapirgan. Ammo sport sevimli mashg'ulotlarini o'tmishda qoldirish kerak edi.
Kitoblari uzoq vaqt qayta oʻqiladigan taniqli psixolog Vladimir Levi yoshi oʻtgan sayin dono boʻlib qolganiga ishonmaydi. Psixolog o'ziga va o'z ishiga tanqidiy va istehzo bilan munosabatda bo'lishni davom ettiradi. Uning fikricha, yoshi o'tgan sayin u dono bo'lib qolgani yo'q, faqat aqlsiz bo'lib, bir oz boshqacharoq bo'lib qolgan.
