Gipnoterapiya: sharhlar, ko'rsatmalar, turlari, qo'llash xususiyatlari

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Ba'zi sharhlardan ma'lum bo'lishicha, gipnoterapiya yordamga muhtoj odamning ruhiy holatini yaxshilashning ishonchli vositasidir. Biroq, bu masala bo'yicha boshqa fikrlar ham mavjud. Kimdir aytadiki, bunday davolanish hech qanday ma'no va ta'sirga ega emas. Haqiqatan ham shundaymi? Keling, bu mavzuni batafsil tushunishga harakat qilaylik.

Umumiy ma'lumot

Bunday xilma-xil va noaniq sharhlarga ega bo'lgan holda, gipnoterapiya psixoterapevtik amaliyotning bir turi bo'lib, uning samaradorligi uning ongi o'zgargan paytdagi odamga ta'sir qilish bilan bog'liq. Oddiy odam uchun bu holat gipnoz trans sifatida yaxshi tanilgan. Gipnoz - bu odam ongining vaqtinchalik holati bo'lib, uning hajmi torayib boradi, ba'zi maqsadli tarkibga ega bo'lgan taklifning alohida elementlariga e'tibor qaratiladi. Gipnozchi taklif uchun javobgardir. Bunday uslublar o‘z-o‘zini anglash funksiyasi va o‘zini nazorat qilish qobiliyatini o‘zgartirish orqali amalga oshiriladi.

Gipnoterapiya bir nechta taklif usullarini o'z ichiga oladi,analitik yondashuvlar. Bular odam gipnoz uyqusida bo‘lganda foydali bo‘ladi, lekin u to‘liq hushida bo‘lganda foydalanilmaydi yoki samarasiz.

Ikki yo'nalish

Barcha gipnoz usullari ikki turga bo'linadi. Birinchisi, shifokorlar tomonidan qo'llaniladi, insonning umumiy holatini yaxshilashga qaratilgan. Ikkinchi tur - psixologik. Birinchisi, ma'lum bir vazifani shakllantirishni nazarda tutadi, uni hal qilish keyingi mashg'ulotlarga qaratilgan. Tadbirlarning asosiy maqsadi insonni sog'lom tanaga qaytarishdir. Psixologik gipnoterapiya insonning ruhiy holatini yaxshilash uchun ushbu turdagi yondashuvlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Usul haqida

Terapevtik ta'sirga erishish uchun gipnoz birlamchi shaklda uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan. Birinchi marta gipnoterapiyaning bunday seanslari antik davrda o'tkazilgan. Hozirgi vaqtda shifokorlar gipnoterapiyaning ko'plab usullarini bilishadi. Ko'pincha og'zaki taklifdan foydalaning. Erikson metodologiyasiga muvofiq muhtojlarni gipnoz qilish keng tarqalgan. Elmanning terapiyasi mashhur. Ular levitatsion, direktiv gipnoz, transgo'zallikdan foydalanadilar. Ba'zilar gipnoz nigohini mashq qiladilar.

Ko'pincha ular so'z bilan maslahat berishadi. Agar odam biron bir ob'ektga qaray olmasa, bu yondashuv zarur. Bu odam yotganda tushuniladi. Psixoterapevtning vazifasi ixtisoslashgan iboralarni, monoton, jim talaffuz qilinadigan jumlalarni qo'llashdir. Ko'zingizni yumib shifokorni tinglash ma'qul.

Bunga arziydimi?

Bundan xulosa qilish mumkinsharhlar, klassik shakldagi gipnoterapiya shifokor faqat nutq vositalaridan foydalanishga majbur bo'lsa ham, agar odam shu tarzda davolanishga tayyor bo'lsa, yaxshi natija beradi. Mijozning muvaffaqiyatga ishonchi qanchalik katta bo'lsa, mashg'ulotlar shunchalik ijobiy va foydali bo'ladi. Gipnozga salbiy munosabatda bo'lgan odamlar, hatto eng kuchli va ilg'or usullardan foydalanganda ham, ko'pincha sessiyalar va ularning natijalaridan norozi bo'lishadi.

Gipnoterapiya sharhlaridan xulosa qilishimiz mumkinki, o'z xohishi va xohishi bilan shifokorga murojaat qilgan odamlar odatda natijalardan qoniqish hosil qilgan. Do'stlari yoki qarindoshlari tomonidan davolanishga majburlangan odamlar bir xil darajada ijobiy fikrga ega bo'lish ehtimoli kamroq. Malakali shifokorlar bilan ishlaganlarning ijobiy fikrlari. Agar biror kishi uyda, hujjatsiz va litsenziyasiz gipnologga murojaat qilgan bo'lsa, ko'pincha bunday terapiya natijalari unchalik yaxshi bo'lmagan, agar umuman bo'lmasa.

Uslublar: batafsil ma'lumot

Ba'zida gipnoterapiya seanslari qarash usuli yordamida amalga oshiriladi. Ushbu yondashuvni amalga oshirishning ikkita varianti mavjud. Ularning ikkalasi ham so'nggi yillarda nisbatan kam qo'llanilgan. Mutaxassisning vazifasi bemorning e'tiborini davolayotgan shaxs oldida to'g'rilashdir. Mijoz boshini ko'tarmasdan, shifokorining ko'zlariga qaraydi. Ikkinchi variant shifokorning vakolati va shaxsning tinglovchilarni o'ziga jalb qilish qobiliyati bilan bog'liq. Ushbu variant ko'pincha teatr spektaklini muvaffaqiyatli qilish uchun ishlatiladi va tibbiy amaliyotda bu yondashuv ko'pincha agaralkogolga qaramlikni davolash kerak.

Levitatsiya usulining muqobil nomi bor - engil qo'l. Bu, ayniqsa, Amerika psixoterapevtik amaliyotida keng tarqaldi. Yondashuvning asosiy afzalligi bemorni jarayonga jalb qilish, uni faol ishtirokchiga aylantirish qobiliyatidir, bu esa shifokorga qabul qiluvchini trans holatiga keltirishga yordam beradi.

Eriksonning gipnoterapiyasi, uning muallifi nomi bilan atalgan, muhtojlarning e'tiborini jalb qilish g'oyasiga asoslangan. Buning uchun shifokor tinglovchini hayratda qoldiradi va uni chalkashlikka olib keladi. Mijozda shifokor tomonidan tug'ilgan shok, shubha yordamga kelishi mumkin.

Klassikalar va boshqalar

Ko'pincha direktiv gipnozning klassik versiyasiga murojaat qiling. Bu usul aniq takliflar mavjudligini nazarda tutadi. Shifokor avtoritar ta'sir manbai bo'lib, u mijoziga buyruq beradi. Taklif darhol. Usul nisbatan qat'iy usullardan biridir. Agar siz uni noto'g'ri, savodsiz ishlatsangiz, bemorga zarar etkazishingiz mumkin. Ba'zida bunday yondashuv mijozda alkogolli mahsulotlardan voz kechishni, rad etishni shakllantirish uchun qo'llaniladi. Shifokorning vazifasi to'g'ri taqiq qo'yishdir. Alkogolizmning o'ziga xos xususiyati odamlarning stressdan xalos bo'lish uchun spirtli ichimliklar ichishga moyilligidir, chunki bunday ichimliklar xotirjamlikka ishonishga imkon beradi. Biror kishi bunday chiqishdan mahrum bo'lsa, u hayot haqiqatlari tufayli stress va norozilikka duch keladi. Shu bilan birga, direktiv gipnoz usuli stress bilan kurashishning yangi usulini ta'minlamaydi. Buning o'rniga shifokor semptom bilan kurashadisabablari. Natijada chuqur depressiya bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar noto'g'ri davolash tufayli o'z joniga qasd qilishga moyil bo'ladi.

Erikson metodologiyasi rezolyutsiya sifatida ham tanilgan. Bunday klinik gipnoterapiya inson ongsizligining tasvirlar bilan muloqot qilish qobiliyatiga bog'liq. Shifokorning vazifasi odamni bunga majburlashdir. Rasmlar, metaforalar o'zaro ta'sir vositasiga aylanadi. Usulning o'ziga xosligi shundaki, uning samaradorligi trans darajasi bilan belgilanmaydi, tartib yo'q. Taklif samarali bo'lishi uchun terapevt muhtojlarning ongini boshqaradi - u passiv va shifokorga bo'ysunadi. Ushbu usulga qaror qilgan odam o'zini shifokorga to'liq va so'zsiz ishonadi. Tajribali, malakali mutaxassislar tomonidan shunday muomala qilingan kishilarning fikrlaridan ma'lum bo'lishicha, muvaffaqiyat doimo murosasiz bo'lgan.

Transflaglighting va Elman usuli

Transbegliitung klinik gipnoterapiya boʻlib, trans holatida hamrohlikni oʻz ichiga oladi. Usulning g'oyasi gipnolog yordamiga muhtoj bo'lgan bemorning ahvolini doimiy ravishda kuzatib borishdan iborat. Shifokor odamga hamrohlik qiladi, shu bilan birga unga yordam beradi. Birgalikda odamlar mavjud muammoni qanday hal qilishni izlaydilar. Psixoterapevt, go'yo, insonning ichki dunyosida yangi joylarga yo'l ko'rsatuvchi bo'lib qoladi, shuning uchun yo'lni tanlash osonroq vazifaga aylanadi. Usulning asosiy afzalligi - insonning o'zini o'zi nazorat qilish va o'z xohishiga ko'ra qaror qabul qilish qobiliyatidir. Bemor mustaqil ravishda yechimni aniqlaydi va unga to'xtaydi. Yondashuv nisbatan yumshoq, shartli hisoblanadixavfsiz deb tasniflangan.

Elman o'zining gipnoterapiya versiyasini ishlab chiqdi. Ushbu usul orqali gipnoz samarali, chunki trans deyarli bir zumda paydo bo'ladi. U oqilona, ongsizning ajralishi bilan izohlanadi. Gipnoz, ko'pchilik o'ylaganidek, umuman olganda, o'z-o'zini gipnoz qilishdir. Elman bunday bayonotni birinchi bo'lib ishlab chiqqan mutaxassislardan biri edi. U shifokor mijozga odatiy holatni gipnoz holatidan ajratib turadigan chegarani engish usulini ko'rsatishi mumkin deb hisobladi. Uning usulining g'oyasi shundaki, odam o'zini gipnozga qo'yadi va shifokor mijozni bunday holatga solib, mijoz ustidan hech qanday kuchga ega emas.

Kerakmi yoki yo'qmi?

Gipnoterapiya bilan davolash ehtiyotkorlik bilan va juda cheklangan tarzda amalga oshirilishi kerak. Shuni esda tutish kerakki, bunday usullar odamlar uchun minimal xavf bilan ijobiy natijaga erishish uchun mo'ljallangan. Gipnoz kerakmi yoki yo'qligini aniqlash uchun qanday texnikani qo'llash mumkin, siz vaziyatni tashxislashingiz kerak. Odamlarning gipnoz usullariga individual reaktsiyalari hisobga olinadi. Xuddi shu patologiyalar bilan ham, odamning javobi har bir holatda farq qiladi. Gipnoz usullari zamonaviy psixoterapevtlar orasida keng tarqalgan. Agar odam nevroz, isteriya bilan og'rigan bo'lsa, agar tekshiruv uzoq vaqt davom etadigan tashvishli holatni ko'rsatsa, ular tez-tez murojaat qilishadi. Ikkinchi holda, gipnoz odamni tinchlantirishning eng samarali usullaridan biridir. Gipnoz yordamida siz nevrozni nima qo'zg'atganini aniq aniqlashingiz mumkin, bu esa tegishli davolash usulini tanlashni anglatadi.

Kognitiv gipnoterapiya fobiyalarni davolashning zamonaviy usullaridan biridir. Qandayso'nggi o'n yilliklardagi ko'plab psixoterapevtlarning fikriga ko'ra, bu vaqtning haqiqiy ofati fobiyadir. Yildan yilga olimlar obsesif qo'rquvlarning ko'payishini aniqlaydilar. Fobiyalarni davolashning klassik usuli psixoanalizdir. Ushbu maqsadlar uchun gipnoterapiya qo'llanilsa-da, u hali ham nisbatan kam uchraydi. Biroq, amaliyot shuni ko'rsatadiki, bir qator sharoitlarda psixoanaliz qo'llanilmaydi va gipnoz barqaror vaqtinchalik yaxshilanishning yagona ishonchli usuliga aylanadi.

Dignoz va davolash

Gipnoterapiya usullari voyaga etmaganlarni davolashda qo'llanilgan. Bunday yondashuvlar asab tizimining holati, inson psixikasi tufayli yuzaga kelgan anoreksiya uchun tavsiya etiladi. Ba'zida shizofreniya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, gipnoz ko'rsatiladi. Dori va gipnozni birlashtirsangiz, odamning ahvoli ancha yaxshilanadi, deb ishoniladi. Siz psixoz bilan kurashish uchun ushbu usulga murojaat qilishingiz mumkin. Gipnoz spirtli ichimliklar, giyohvand moddalarga qaramlikdan aziyat chekadiganlarni davolashda ko'rsatiladi. Shu bilan birga, amaliyot shuni ko'rsatadiki, giyohvandlarni gipnoz orqali davolash ayniqsa muammoli. Giyohvand moddalarga o'tkir qaramlik paytida odam moslashuvchan, oson taklif qilinadi, lekin erta qaytalanish ehtimoli o'rtacha darajadan yuqori.

Kognitiv gipnoterapiya psixosomatik terapiyada qo'llaniladi. Tibbiyot yurak, qon tomir kasalliklari, nafas olish tizimining patologiyalarini gipnoz orqali davolashning ko'plab holatlarini biladi. Shunday qilib, ular yuqori qon bosimi, yurak nevrozlari va yurak ritmining buzilishi bilan muvaffaqiyatli kurashadilar. Gipnoztexnikasi nogironlar va angina pektoris bilan og'riganlarning ahvolini yaxshilash uchun ishlatilgan. Salomatlikning umumiy yaxshilanishi, tashvish darajasining pasayishi isbotlangan. Xuddi shu natijalar yurak xurujiga uchragan odamlarni davolashda ham qayd etilgan.

Nafas olish a'zolari kasalliklari, ayniqsa astmatik kasalliklar bilan kechadigan bo'lsa, odam gipnolog tomonidan davolansa, yaxshi ijobiy natijalarni ko'rsatadi. Astma xuruji odatda odamning ruhiy holati bilan murakkablashadi. Gipnoz choralari tufayli odamni normal nafas olishga o'rgatish mumkin.

Ichki tizimlar, organlar va psixika

Zamonaviy gipnoterapiya endokrin tabiatdagi kasalliklarni davolashda keng qo'llaniladi. Bunday usullar ovqat hazm qilish tizimi, ichak traktining noto'g'ri ishlashiga qarshi kurashda samarali ekanligini isbotladi. Psixoterapevtik gipnoz usullari ortiqcha vaznda ko'rsatiladi, chunki metabolik jarayonlarga aniq ijobiy ta'sirni sezish mumkin edi. Shu bilan birga, tuyadi pasayadi. Gipnoz yarali ichak kasalliklariga qarshi kurashda yaxshi natijalar beradi.

Erikson, klassik va boshqa har qanday yaxlit gipnoterapiyaning samaradorligi odamlar shifokorlarga murojaat qiladigan ko'plab patologik sharoitlar u yoki bu darajada asab tizimining noto'g'ri ishlashi bilan bog'liq. Gipnoz odatdagi "ayol" kasalliklariga qarshi kurashda yaxshi yordamchi ekanligini ko'rsatdi. Ko'pincha bunday usullar urologik patologiyalarni davolashda qo'llaniladi. Akusherlar uchun gipnoz og'riqni kamaytirishga muhtoj ayollar bilan ishlashning muhim usuli hisoblanadi.

Ba'zan qilolmaysiz

Ko'rsatmalardan tashqari, gipnoterapiya bir qator cheklovlarga ham ega. Davolash dasturining fonida mumkin bo'lgan asoratlar. Shunday qilib, shifokor trans paytida bemor bilan aloqani yo'qotishi mumkin. Amalda, bu nisbatan tez-tez sodir bo'ladi. Bu rasmiy ravishda munosabatlarni yo'qotish deb ataladi.

Agar odam isteriyadan aziyat cheksa, gipnolog bilan ishlashda isterik fitnaga moyil boʻlish ehtimoli bor. Bunday patologiyaga ega bo'lgan odamlar orasida terapevtik choralarga ichki qarshi bo'lganlar ko'proq uchraydi. Gipnomaniya bilan og'rigan taniqli odamlar. Vaziyat yaxshilanishi bilan mashg'ulotlar tugaydi, bunday odamlar darhol psixologik noqulaylik holatiga tushib qolishadi. Ularning gipnoz usullariga nisbatan sezgirligi o'rtachadan yuqori va ular trans holatida bo'lishdan zavqlanadilar. Seanslar tugagach, odam hali ham ular bilan bog'liq eyforiyani orzu qiladi, shuning uchun u sabablarni qidiradi va zavqni qaytarish uchun patologiyaning dastlabki holatiga qaytadi.

Oʻrgansam boʻladimi?

Gipnoterapiya asoslarini o’rgatuvchi maxsus o’quv tibbiyot muassasalari mavjud. Gipnozning nazariyasini o'zlashtirish va qoidalari va qoidalarini spekulyativ tarzda o'rganishgina emas, balki bunday terapevtik yondashuvlarni amaliyotda qo'llashni muntazam ravishda mashq qilish ham muhimdir. Talabalar doimiy ravishda tajribali mutaxassislarning qanday ishlashini, mashg'ulotlarda qanday natijalarga erishishlarini ko'rishlari, shuningdek, mustaqil ravishda mashq qilishlari kerak. Gipnoz usullarini o'rgatish o'rganish va kasbiy ko'nikmalarni rivojlantirish istagini o'z ichiga oladi. Gipnolog odamni trans holatiga keltira olishi kerak vauni shunday holatda saqlash, odamni mavjud muammolardan qutqaradigan usullarni qo'llash. Gipnologni tayyorlash individual va ular guruhi bilan ishlash ko'nikmalarini egallashni o'z ichiga oladi. Xuddi shunday muhim jihat - bu o'z-o'zini gipnoz qilish.

Davolash xususiyatlari

Regressiv gipnoterapiya ko'pincha ko'rsatiladi. Agar fobiya bilan kurashish kerak bo'lsa, ular tez-tez murojaat qilishadi. Shifokorning vazifasi xotiradagi odamni buzilishga sabab bo'lgan vaziyatga qaytarishdir. Vaqti-vaqti bilan odam muzlatilgan his-tuyg'ularni boshdan kechiradi, ularni yuqori samaradorlik bilan qayta ishlaydi. Shifokor bemorni trans holatidan olib chiqqanida, odam o'zini yaxshi his qiladi. Ba'zilar aytganidek, ular odatda tinchroq, ijobiy his qilishdi, muammolar va xotiralardan bosim hissi yo'qoldi. Bu ko'pincha bolalik jarohati bilan sodir bo'ladi.

Giyohvandlik uchun gipnoterapiya keng tarqalgan. To'g'ri qo'llaniladigan usullar alkogol va tamaki mahsulotlari, giyohvand moddalardan voz kechishni soddalashtiradi. Ushbu usullarning aksariyati eksperimentaldir. Bunday davolanishni olgan odamlarning fikrlari juda xilma-xildir. Ba'zilar, bu giyohvandlikdan xalos bo'lishning eng oddiy va eng yaxshi usuli deb hisoblashadi. Bunga parallel ravishda, yuqorida aytib o'tilgan relaps xavfi yuqori. Ko'p jihatdan uning ehtimoli shifokorning iste'dodi va tajribasi bilan belgilanadi.

Natijalar

Muvaffaqiyatli terapevtik kursdan keyin ham gipnoz amaliyotlari yordamida kurashgan kasallik yana qaytishi mumkin. Har bir alohida holat mustaqil ravishda ko'rib chiqilishi kerak. HozirBu yo'nalishdagi tibbiyot hali yaxshi rivojlanmagan, shuning uchun bemorni gipnoz yordamida davolash hayot uchun davom etadigan ijobiy natija berishiga oldindan kafolat berish mumkin emas.

Trans holati - odamning o'zini mutaxassisga ishonadigan davri. Agar siz haqiqiy professionalni tanlashga muvaffaq bo'lsangiz, ehtimol istalmagan asoratlar bo'lmaydi. Ammo agar siz mas'uliyatsiz shifokor, tajribasiz yoki o'z-o'zini o'rgatgan odam bilan ishlasangiz, bunday dastur inson uchun salbiy yakunlanishi mumkin. Ayniqsa, katta zarar bo'lmaydi, chunki odam gipnoz ostida bo'lsa ham, ongli ravishda mutaxassis maslahatiga amal qiladi yoki gipnolog ko'rsatgan yo'ldan borishni rad etadi.

Xulosa

Ba'zida hatto jiddiy sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga duch kelmaganlarga ham gipnoterapiya tavsiya etiladi. Ba'zi hollarda bunday ta'sir o'lchovi psixoterapevt bilan oddiy suhbatdan yoki dori-darmonlarni qabul qilishdan ko'ra samaraliroq bo'ladi. Yuqorida aytib o'tilgan fobiyalarga qo'shimcha ravishda, agar inson o'z manfaatlarini himoya qilish, o'zini tashqi dunyodan himoya qilish uchun kuchga muhtoj bo'lsa, gipnozning imkoniyatlariga murojaat qilish mumkin. Ba'zi odamlar suhbatni boshlash yoki davom ettirishda muammolarga duch kelishadi. Gipnoterapiya, ko'pchilikning tajribasidan ko'rinib turibdiki, bu muammoni hal qiladi. Ushbu yondashuv orqali norozilik, aybdorlik yoki uyat tuyg'ularining manbalarini aniqlash, ularni tuzatish, omon qolish va qo'yib yuborish mumkin. Ba'zilar kamtarlik, asabiylashish va obsesif fikrlarni engish uchun gipnolog yordamidan foydalanadilar.