Patologik to'planish: simptomlarning tavsifi, sabablari va psixologlarning tavsiyalari

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Patologik to'planish nafaqat odamning o'ziga, balki uning yaqin atrofiga ham ta'sir qiladigan muammolardan biridir. Bunday odamga yaqin bo'lish mutlaqo yoqimsiz, chunki u o'zini xunuk tutadi, ba'zida ruxsat etilgan chegaralardan oshib ketadi. Bunday xatti-harakatlar nafaqat qarindoshlarning e'tiborini tortadi. Biror kishi o'z uyidan butun omborni tashkil qilganda va u barcha oqilona chegaralarni kesib o'tayotganini sezmaslikni afzal ko'rganidan ko'ra qayg'uli narsa yo'q. Bu buzuqlikni shopaholizmdan ajratib ko'rsatish kerak.

Oxirgi holatda, odam pulni o'ylamasdan sarflashga tayyor, ba'zida unga nima uchun kerakligini tushunmaydi. Patologik yig'ish nima va u bilan qanday kurashish kerak, bu maqolada aytib o'tiladi. Buning uchun muammoni yaxshi tushunish kerakuni yengishga qodir. Afsuski, hamma ham o'z hayotidagi salbiy o'zgarishlarni seza olmaydi.

Semptomlar tavsifi

Diogen sindromi yoki patologik to'planishni ma'lum bir ruhiy kasallik deb hisoblash mumkin. Shu bilan birga, odam o'z harakatlarini oqilona baholash, o'ylangan qarorlar qabul qilish qobiliyatini yo'qotadi. Shaxs narsalarni yig'ishni boshlaydi, lekin ularni ishlatmaydi, balki kvartirani shunchaki chigallashtiradi. U to'xtata olmaydi, u bema'ni harakat qilayotganini tushunadi. Qarindoshlar va do'stlar endi bunday yashashning iloji yo'qligi haqida gapirishsa ham. Agar siz undan so'rasangiz, u nima uchun buni qilayotganini aniq tushuntira olmaydi. Nima sodir bo'layotganining haqiqiy sabablarini mustaqil ravishda tushunish uchun siz juda dono odam bo'lishingiz kerak. Ko'pincha keksa odamlarda patologik yig'ilish sindromi mavjud. Gap shundaki, keksalikda ko'plab psixologik o'zgarishlar bo'ladi. Bir umr davomida to‘planib qolgan barcha muammolar kattalashib, ba’zan tasavvur qilib bo‘lmaydigan darajada ko‘payib bormoqda.

Turli norozilik, qoʻrquv, qoʻrquv va shubhalar kuchayadi. Inson ko'pincha yolg'onni haqiqatdan farqlashni to'xtatadi, qarindoshlarini asossiz ayblaydi. Patologik to'planish belgilari odamning qanchalik adashganligini aniqlashga imkon beradi. Ko'p hollarda vaziyatni hali ham yaxshilash mumkin va ba'zida buni qilish qiyin.

Bir narsaga havas qilish

Uyingizda turli narsalarni cheksiz saqlash nosog'lom tendentsiyaga aylanib bormoqda. Bir kishi oddiygina yig'ishni boshlashi mumkinfoydasiz axlat: paketlar, bankalar, dori-darmonlarni qadoqlash. Bularning barchasi uning qalbida to'liq tartibsizlik borligini ko'rsatadi. Ba'zida keksa odamlar ko'chada biror narsa yig'ishni boshlaganlaridan azob chekishadi, ular hatto axlat konteynerini qazishni ham mensimaydilar. Tashqi tomondan, bu juda dahshatli va xolis ko'rinadi. Ko'rinib turibdiki, sizning oldingizda qarovsiz va e'tibordan chetda qolgan, hech kimni qiziqtirmaydigan odam turibdi. Aslida, bunday xatti-harakatlar har doim ham haqiqatga mos kelmaydi. Patologik to'planish sindromi temperament, hayot yo'nalishi va individual qadriyatlarga qarab rivojlanadi. Hech kim bu holatni oldindan bashorat qila olmasligi dargumon.

Emosional beqarorlik

Faqat patologik yig'ish bilan band bo'lgan odamdan nimanidir olib qo'yishga harakat qiling! Siz butun umringiz uchun dushman qilishingiz mumkin, ochiq turg'unlik, g'azab, rad etish bilan duch kelishingiz mumkin. Siz darhol odam o'zini nazoratdan butunlay chiqib ketgan, o'zining tajovuzkor hujumlarini nazorat qila olmaydigan taassurotga ega bo'lasiz. Hissiy beqarorlik qichqiriq, yorqin norozilik, atrofdagi bo'shliqni yanada ko'proq to'ldirish istagida namoyon bo'ladi.

Bunday odam oddiygina adekvat fikrlay olmaydi va undan ham ko'proq hozirgi vaziyatni tahlil qila olmaydi, nima bo'layotganiga tashqaridan qaray olmaydi. Aksariyat hollarda odamlar nafaqat o'z muammolarini hal qila olmaydilar, balki ular haqiqatda ham borligini anglamaydilar. Haqiqat shundaki, ichki psixologikjuda halokatli ma'lumotlarning ongga kirib borishiga yo'l qo'ymaydigan himoya. Shu sababli, shaxs har doim o'z harakatlarini oqlaydi.

Oʻz-oʻzini tanqid qilmaslik

Narsalarni patologik yig'ish odatda qilingan harakatlar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaslik bilan birga keladi. Odamga u hamma narsani to'g'ri qilayotgandek tuyuladi, lekin negadir qarindoshlari va do'stlari uni tushunishmaydi. Ayniqsa, keksalikda bu bilan murosaga kelish qiyin, chunki keksa yoshdagi odamlar aniq fikrlash va fikr yuritish qobiliyatini yo'qotadilar. Ularga boshqalarni ayblash, ularga o'zlarining salbiy munosabatini doimiy ravishda tarqatish osonroq bo'ladi. Ba'zida odam nima qilayotganini tushunmaydi. O'z-o'zini tanqid qilishning etishmasligi yaqinlar bilan uyg'un munosabatlarni o'rnatishga yordam bermaydi. Ko'p hollarda vaziyatni eng boshidan e'tibor berib, tanqidiy lahzaga qadar cho'zmaslik orqali yaxshilash mumkin.

Aniq fikrlay olmaslik

Patologik to'planish - bu nazorat qilish juda qiyin bo'lgan holat. Biror kishi to'satdan shoshilinch xatti-harakatlar qilishni boshlaydi, aniq ahmoqlik qiladi. Xatoni anglash unchalik oson emas, chunki buning uchun siz o'zingizni nazorat qilishingiz kerak. Agar biror kishi uyini axlat qutisiga aylantirsa, u o'z hayotida biror narsani o'zgartira olmaydi. O'zgartirish va hatto haqiqatga yuz tutishga harakat qilish oson emas. Ko'pchilik o'zini va yaqinlarini qiynashni afzal ko'radi.

Ko'rinish sabablari

Hayotimizdagi hamma narsa bir sababga ko'ra sodir bo'ladi. Har qanday og'ishba'zi tushkun holatlar yoki xarakterli o'zgarishlar tufayli. Ayon bo'layotgan narsaga e'tibor bermaslik mumkin emas. Patologik yig'ilishning sabablarini batafsilroq ko'rib chiqish kerak. Faqat bu holatda vaziyatni to'liq tushunish mumkin bo'ladi.

Xavfsizlik zarurati

Agar biror kishi tinmay biror narsani yig'ib olsa va shu bilan birga o'ziga nima uchun kerakligini tushuntira olmasa, demak u hayotda o'zini qulay his qilishni to'xtatgan. U o'zini silkitishi, ma'lum bir quvonchni his qilishi kerak. Xavfsizlik zarurati xatti-harakatlarning buzilishining umumiy sababidir. Ba'zi odamlar o'z fikrlarini boshqalarga majburlashni boshlaydilar. Aslida, ular dunyodagi hamma narsadan, turli muammolardan himoyalanishni xohlashadi.

Xursandchilik

Agar quvonchni boshdan kechirishning boshqa yo'li bo'lmasa, odam shunday g'ayrioddiy usulga murojaat qiladi. Albatta, bu juda shubhali zavq bor, lekin u ham sodir bo'ladi. Oddiy narsalardan quvonishning iloji bo'lmaganda, behuda xafa bo'lmaslik uchun o'zingiz uchun qo'shimcha rag'batlar topishingiz kerak.

Kimdir spirtli ichimliklarni suiiste'mol qila boshlaydi, ikkinchisi esa har xil axlatlarni yig'adi, u o'zining shaxsiy makonini axlatga tashlaganidan mutlaqo bexabar. Shunday bo'lsa-da, zavqlanishga bo'lgan ehtiyoj juda kuchli.

Oddiy tashvish

Keyinda bizni nima kutayotganini bilmaganimizda qoʻrquv kuchayadi. Natijada, rivojlanishtashvish. Odam muvozanatsiz bo'lib qoladi, turli xil xatolarga yo'l qo'ya boshlaydi, u ilgari hech qachon chidamagan qiyinchiliklardan qo'rqadi. Biror kishi tasavvur qilib bo'lmaydigan ishni qilsa, tashvish shunchaki o'tib ketishi mumkin. Hech kim o'zini harakatsizligi uchun doimo qoralashni xohlamaydi, lekin bu hech qachon yaxshi narsaga olib kelmaydi. Agar sizning sevganingiz ham g'ayritabiiy narsalar to'plamidan azob chekayotgan bo'lsa, unda vaziyat jiddiy bo'lishi mumkin. Ko'pchilik bunday odatga dosh berolmaydi, bu haqiqiy maniyaga o'xshaydi. Biror narsani oʻzgartirish uchun koʻp vaqt va sabr kerak.

Katta yo'qotish

Insonning hayotida ba'zida murosaga kelish qiyin bo'lgan yo'qotishlar bo'ladi. Qanchalik yig'lab, sodir bo'lgan voqea uchun boshqalarni haqorat qilmaylik, vaqtni orqaga qaytarish va biror narsani tuzatishga harakat qilish qiyin. Kuchli yo'qotish ba'zida shunchalik qurolsizlanadiki, o'ziga, o'z istiqboliga bo'lgan ishonch yo'qoladi. Ba'zi odamlar shunchalik umidsizki, ular haqiqatan ham ularga nima bo'layotganini sezmaydilar. Hamma ham o'zining qolgan ruhiy kuchini ijodiy narsaga yo'n altira olmaydi: ijodkorlik, qiziqishlar muloqoti, yangi faoliyat. Axir, bu qaror qabul qilish qobiliyatini, jasur inson bo'lishni talab qiladi.

Rahatlikka intilish

Qanday g'alati tuyulmasin, o'zgarish zarurati ko'pincha odamlarni o'zlariga yanada ko'proq chekinishga majbur qiladi. Va keyin muammolar dahshatli, ulkan va butunlay yengib bo'lmaydigan bo'lib tuyula boshlaydi. Psixologik qulaylik istagi odamni har bir kichik narsaga yopishib oladiuni tashlash vaqti keldi.

Ko'p narsalar to'planadi va ular bilan birga hayot uchun xafagarchilik, boshqalar bilan munosabatlardan norozilik. Bu davrda o'zlariga tashqaridan qarash va noto'g'ri yo'ldan ketganliklarini halol tan olishlari mumkin bo'lgan odamlar kam. Aksariyat hollarda shaxsiyat yo'qoladi, odam atrofdagi voqelikni qanday qabul qilishini bilmay qoladi.

Qashshoqlik

Bu kamdan-kam uchraydigan sabab, lekin u ham yuzaga keladi. Agar kimdir juda tor sharoitda o'sgan bo'lsa, dunyoga ijobiy munosabatni shakllantirish juda qiyin bo'ladi. Shubhasiz, hozirgina qabul qilingan qarorlar haqida qo'rquv va shubhalar hamma joyda ta'qib qilinadi. Qashshoqlik salbiy omil bo'lib, bizni ehtiyotkor, ishonchsiz va g'amgin qiladi.

Va u erda hayot idrokini zaharlaydigan turli xil axlatlarni yig'ish uzoq emas. Boshqa odamlar butun umri davomida qashshoqlikda yashaydilar va bu haqda juda ko'p salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradilar.

Ruhiy buzilishlar

Harding sindromining rivojlanishida ruhiy kasallikning mavjudligi ham muhim rol o'ynashi mumkin. Gap shundaki, shaxs xabardor bo'lmasa, u hayotida nima sodir bo'layotganidan to'liq xabardor emas. Bu shuni anglatadiki, o'ziga ishonchni saqlash, oddiy narsa va hodisalardan zavqlanish juda qiyin bo'ladi. Har qanday ruhiy kasalliklar butunlay boshqarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladi. Odamlar ba'zida uyda qanday qilib axlat to'plashni boshlaganlarini sezmaydilar. Ular yopishib olishadiQo'lingizda ushlab turadigan hamma narsa uchun.

Psixolog maslahati

Patologik to'planishni davolash muammoning o'zi mavjudligini anglashdan boshlanishi kerak. Agar bu o'z vaqtida bajarilmasa, keyingi qadamlar shunchaki mantiqiy bo'lmaydi. Avval siz kasallikni aniqlashingiz kerak, keyin esa davolanishni boshlashingiz kerak. Patologik to'planish - bu hayotdagi muhim ehtiyojni amalga oshira olmaslik bilan bog'liq haqiqiy ruhiy kasallik.

Issiqlik

Qoida tariqasida, Plyuskin sindromi bilan og'rigan odamlarga qarindoshlarning mehr va g'amxo'rligi etishmaydi. Bu uning bilan sodir bo'lgan voqealarda boshqalar aybdor degani emas. Shunchaki, shaxsning o'zi o'zini shunday holatga keltirdiki, u qanchalik o'zgarganini sezmay qoldi. Bunday holatda bo'lgan odamlar vaziyatni oqilona baholay olmaydi. Qarindoshingizni g'amxo'rlik va e'tibor bilan o'rab olishingiz kerak.

Oʻtgan shikoyatlarni qayta koʻrib chiqish

Boshqalarga da'vo qilishdan qutulishga harakat qilish kerak. Agar siz o'z hayotiy pozitsiyangizni tezda qayta ko'rib chiqa olmasangiz, umidsizlikka tushmasligingiz kerak. Shoshilinch va chuqur his-tuyg'ularga berilmasdan, asta-sekin, ehtiyotkorlik bilan harakat qilish yaxshiroqdir. Agar yaqin qarindoshi buzilishdan aziyat cheksa, unda kasallikni engishga yordam berishga harakat qilish kerak. Ammo siz uni ayblay olmaysiz yoki shoshilmaysiz. O'zingizning xafagarchiliklaringiz va umidsizliklaringizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish oson emas. Ammo bu tajriba ko‘p narsani, jumladan, qo‘rquvni yengish qobiliyatini ham o‘rgatadi.

Shunday qilib, patologik to'planish - bu holatbu hech qachon tasodifga qoldirilmasligi kerak. Aks holda, u haqiqiy maniyaga aylanib, yanada ko'proq zarar etkazishi mumkin. Foydasiz narsalarni yig'ish bilan birga, ba'zida hayvonlarning patologik to'planishi mavjud. Bunday holda, nafaqat kasal odam, balki himoyasiz mavjudotlar, shuningdek, qo'shnilar ham azoblanadi. Qoida tariqasida, bunday kvartiralarda to'liq tartibsizlik va antisanitariya hukmronlik qiladi. Uy hayvonlari og'ir sharoitlarda saqlanadi. Chora ko'rish kerak. Bunday odamlar malakali mutaxassisning yordamiga muhtoj, garchi ular ko'pincha qoralash va masxara bilan duch kelishadi.