Hasad qilishni qanday to'xtatish kerak?

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Rashk ertami kech har qanday ayolni hayajonlantiradi. Hasadni qanday to'xtatish kerak, degan savolga javob berishdan oldin, keling, ushbu muammoning manbasini ko'rib chiqaylik. Nima uchun odamlar odatda bunday tuyg'uni hasad kabi ko'rsatadilar va u bilan kurashish mumkinmi? Haqiqatan ham, aks holda salomatlik va nervlar yomonlashadi. Rashk kamdan-kam hollarda tashvish va asabiy buzilishlarsiz sodir bo'ladi. Shunday ekan, har doim bu dolzarb muammoni hal qilish vaqti keldi.

Hasad qayerdan keladi?

Hasadgo'ylik ma'lum stimullarning natijasi ekanligi ma'lum. Shuning uchun, hasad qilishni qanday to'xtatish kerakligini hal qilishda, siz o'zingizning harakatlaringizni ushbu tirnash xususiyati beruvchilarga qarshi kurashishga yo'n altirishingiz kerak. Bunday tuyg'u paydo bo'ladigan bir nechta standart holatlar mavjud. Ularni hisobga oling.

Rashk muhabbatga tengmi?

Hamma iborani biladi: biz sevsak, hasad qilamiz. Aslida, bunday bayonot ko'proq bahonaga o'xshaydi. Darhaqiqat, sevgi va rashk o'rtasidagi bog'liqlik qayerda? Sevgi kabi tuyg'u, birinchi navbatda, boshqa odamga g'amxo'rlik qilishni keltirib chiqaradi, lekin hasadni emas.

Hasadmi yoki xudbinlikmi?

Balki rashk xudbinlikning namoyonidir? Keling, ushbu atamalarning umumiy jihatlarini ko'rib chiqaylik. Aslida rashk - bu tuyg'uboshqa birovga haddan tashqari e'tiborning namoyon bo'lishida yaqin kishining ishonchidan kelib chiqadi. Bunday vaziyatda biz sevganimiz boshqa birovga qiziqish bildirishidan qattiq xafa bo'lamiz. Qoida tariqasida, ayollar yuzaga kelgan vaziyatni tushunishga harakat qilmaydi. Va ko'pincha ular "mulk" deb ataladigan narsaga tajovuz qilish tahdidini bo'rttirib, o'zlarini "tutib qo'yishadi".

Boshqacha qilib aytganda, xudbinlik eng sof shaklda namoyon bo'ladi: men o'zimnikini bermayman. Albatta, hamma odamlar tabiatan xudbindir. Biroq, ba'zilar uchun bu sifat o'zini juda keskin namoyon qiladi, shuning uchun bunday savollar tug'iladi: "Qanday qilib hasad qilishni to'xtatish yoki u bilan yashashni o'rganish kerak?"

Oʻziga ishonmaslik hasadga sabab boʻladi

Ko'pchilik rashkni ishonchsizlik bilan bog'laydi. Keling, ushbu taxminni ko'rib chiqaylik. Biror kishi hasad qilganda qo'rquvni boshdan kechirishi bilan hech kim bahslashmaydi. Va bu odatda o'z-o'zidan shubhalanishdan kelib chiqadi. Sevimli ayollar dahshatga tushishadi: "Agar men etarlicha go'zal, aqlli, iqtisodiy (ko'p variantlar mavjud) bo'lmasam va u boshqasini topsa?" Bu ishonchsizlikni zudlik bilan yo'q qilish kerak! Avvalo, tashqi ko'rinishingizni, xarakteringizni xolisona baholashga harakat qiling. Agar siz o'zingizni etarlicha yaxshi emas deb hisoblasangiz, bu o'zingizni past baholaganingizdan bo'lishi mumkin. Keyin maxsus adabiyotlarni o'qish, shuningdek, turli treninglar, psixologiya sizga yordam beradi. Qanday qilib hasad qilishni to'xtatish kerak, o'zingiz ustida ishlang, ular sizga barcha psixologik kurslarda aytib berishadi. Shuning uchun, agar siz o'zingizda ob'ektiv kamchiliklarni topsangiz, o'zingizga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi. Nima bo'lganda ham qila olasizxarakteringizni o'zgartiring.

Tashqi koʻrinishingizga gʻamxoʻrlik qiling, ilgari qilmagan narsalarni qilishni oʻrganing, koʻproq oʻqing, oʻzingizni rivojlantiring. Boshqacha qilib aytganda, birinchi navbatda o'zingiz uchun qiziqarliroq bo'ling. Shunda siz erkakingizning ko'ziga yanada ajoyib ko'rinasiz. Va endi siz hasad qilishni qanday to'xtatish kerakligi haqida tashvishlanmaysiz. Axir, kim sizga o'xshagan bunday qiziq ayolni rad qilishi mumkin?

Islomda rashk

Rashk, ayollar buni qanchalik oqlamasin, oila o'chog'ini buzadigan salbiy tuyg'u. Shuning uchun, uni imkon qadar tezroq hal qilish kerak. Ko'pxotinli nikoh qurilmasiga chidashga majbur bo'lgan musulmon ayollar uchun bu ancha qiyin. Islomda rashk oilani buzuvchi deb hisoblanadi. Shuning uchun Sharq ayollari hasad qilmaydilar, balki tasallini dindan topadilar.