Dunyoda mutlaq hech narsa yo'q. Bir kishiga mos keladigan narsa har doim ham boshqasiga mos kelmaydi. Va bu normal holat, chunki har bir inson individualdir. Endi men "mukammal kun" haqida gapirmoqchiman. Bu nima bo'lishi mumkin va u nimaga bog'liq?
Terminologiya
Dastlab, siz atamaning o'zini tushunishingiz kerak. "Ideal" so'zi nimani anglatadi? Tushuntiruvchi lug'atlarda aytilishicha, bu idealga mos keladigan, juda yaxshi, kutilgan va yoqimli narsadir. Bundan juda oddiy xulosa chiqarishimiz mumkinki, har bir inson uchun ideal kun alohida bo'ladi. Kimdir yaxshi va faol sayr qilishi, kimdir dam olishi, kimdir salomatligini yaxshilashi muhim.
Hozirgi vaqt haqida
Ideal kun qanday bo'lishi mumkinligini tushunish uchun siz zamonaviylik madaniyatiga murojaat qilishingiz, axloqiy tamoyillar va asoslarni, ko'pchilikning istaklari va munosabatlarini hisobga olishingiz kerak. Umuman olganda, bugungi jamiyat - bu iste'molchi.
Reklama, "hayot uchun zarur" narsalarni targ'ib qilish, ommaviy axborot vositalari va savdo belgilarining "to'g'ri" va go'zalligini ta'minlash, ularning fikricha, hayot bugungi kunda aksariyat o'smirlar va yoshlarning qarashlarini shakllantiradi. Shuning uchun ko'p odamlar uchun ideal kun qachon bo'ladisiz o'zingizning zavqingizga ko'p pul sarflashingiz mumkin. Lekin nima haqida - bu boshqa hikoya. Kimdir ayollar kiyimlari do‘konining yarmini sotib oladi, kimdir ko‘p jihoz sotib oladi va kimdir hatto qisqa muddatli sayohatga chiqadi.
Zamonaviy qizlarning ajoyib kuni
Yuqoridagilar tufayli ideal qiz uchun eng zo'r kunni tasavvur qilish oson.
Hech kim ayol kishi birinchi navbatda tashqi ko'rinishi bilan e'tiborni jalb qilishi bilan bahslashmaydi. Shuning uchun u har doim nafaqat yaxshi, balki jozibali ko'rinishga ega bo'lishi kerak. Shu sababli, har bir o'zini hurmat qiladigan xonimning kuni bo'yanish, soch turmagi va kun uchun kiyim tanlash bilan boshlanadi. Bu erda nonushta haqida unutmasligimiz kerak. Meva, mussli, sharbat yoki iliq, tetiklantiruvchi yashil choy - juda uzoq vaqt davomida qo'shimcha kaloriya va to'yish hissi yo'q.
Agar mukammal kun haqida gapiradigan bo'lsak, unda qiz ishga bormaydi. U tashqi ko'rinishini mukammallashtirish uchun go'zallik saloniga boradi. Qiz do'sti bilan kafega tashrif buyurganingizdan so'ng, parkda yoki boshqa qiziqarli joyda sayrga boring. Albatta, qiz do'konga kirib, yangi ko'ylak, chiroyli poyabzal yoki hayratlanarli sumka sotib olishi kerak.
Bodler yoki Nitsshe kitoblari bilan tushdan keyin engil gazak - bu ajoyib emasmi? Yana do'stlar bilan sayr yoki uchrashuv, qiziqarli odamlar bilan uchrashuvlar va suhbatlar. Kechqurun, albatta, moda klubiga sayohat bilan yakunlanishi kerak, u erda qiz raqs maydonchasida to'liq "chiqadi".
Ko'pchilik shubhalanadi: bu ajoyib kunmi? Har kimning o'zi, lekin aynan shunday tasvir zamonaviyMedia.
Qizlar kuni
Olimlarni ham savol juda qiziqtirdi, ayol uchun ideal kun qanday bo'lishi kerak? Xonim nimani xohlaydi va vaqtini qanday o'tkazishni xohlaydi? Shuning uchun bir guruh mutaxassislar oddiy tadqiqot o'tkazdilar, ko'plab adolatli jinsiy aloqa vakillari bilan suhbatlashdilar. Shundan kelib chiqib, quyidagi xulosalar chiqarildi:
- Qizlar orasida istaklar reytingida birinchi o'rinni intim munosabatlar egallaydi. Ideal holda, ayollar erkaklar bilan bunday muloqot qilish uchun taxminan 100 daqiqa ajratishni xohlashadi;
- qiziqarli odamlar bilan muloqot kuniga taxminan 80 daqiqa, dam olish esa taxminan 70 daqiqa vaqt olishi kerak;
- qizlarda ovqat iste'mol qilish uchun 75 daqiqa bor;
- jismoniy mashqlar va meditatsiya uchun - kuniga 70 daqiqa;
- televizor tomosha qilish va kompyuter monitori qarshisida o'tirish uchun xonimlar kuniga bir soat vaqt ajratishga tayyor;
- oraliq vazifalarda - telefonda gaplashish, xarid qilish, ovqat pishirish, ayollar uy ishlariga 50 daqiqadan ko'proq vaqt sarflashga tayyor emaslar;
- Qizlar uchun dam olish muhim, chunki ayolning tashqi ko'rinishi unga va shunga mos ravishda go'zallikka bog'liq. Shuning uchun ayollar kunduzgi uyquga 45 daqiqa sarflashga tayyor;
- bola parvarishiga yosh xonimlar va zamonaviy xonimlar kuniga bir soatdan koʻproq vaqt ajratishga tayyor;
- yaxshi, ayollar esa yarim soat ishlashadi - topshiriqlarni bajarish uchun 30 daqiqa va ish joyiga borish uchun 30 daqiqa.
Xonimlar kun oxir-oqibat yaxshi yoki hatto yaqin bo'lishi uchun har xil narsalarga qancha vaqt sarflashga tayyor.idealga.
Erkaklar haqida
Shu bilan birga, men ham bu kun nima ekanligini aniqlamoqchiman, erkak uchun eng zo'r kunmi? Insoniyatning kuchli yarmi vakillari nima haqida o'ylashadi va ular nimani xohlashadi? Bu erda hamma narsa biroz osonroq. Yigitlarning ayollar kabi ko'p ehtiyojlari yo'q. Erkaklar uchun ular daromadli ekanligini bilish juda muhimdir. Shuning uchun yigitlarning yarmidan ko'pi uchun bu o'z oilasi yoki turmush o'rtog'ining ehtiyojlarini moliyaviy jihatdan to'liq qondira oladigan kun uchun ideal bo'ladi. Bundan tashqari, erkaklar bundan keyin yaxshi dam olishlari kerak. Divanda yotgan holda film tomosha qilishning muqobili bu o'zingiz yoqtirgan narsa, sport bilan shug'ullanishdir. Do'stlar inson hayotining juda muhim qismidir. Shuning uchun insoniyatning kuchli yarmi vakillari o'z safdoshlari bilan imkon qadar tez-tez muloqot qilishlari juda muhim.
Psixologlarning asosiy maslahati
Turli bilim sohasi mutaxassislari, jumladan psixologlar ideal kun qanday bo'lishi kerakligi haqida ko'p gapirishadi va yozishadi. Ammo ularning barchasi faqat insonning o'zini o'zi yaxshilashga qaratilgan hayoti ideal bo'lishi mumkinligini aytadi. O'z "men" ni izlash, uni rivojlantirish va yaxshilash. Hayotda asosiysi, nimani xohlayotganingizni tushunish, ustuvorliklarni belgilash, orzu qilingan kelajak haqida qaror qabul qilishdir. Va faqat bu holatda, bir kun emas, balki butun hayotni ishonch bilan ideal deb atash mumkin.
Psixologlar mashqi
Siz tez-tez savolni eshitishingiz mumkin: ideal kuningiz qaysi? Va juda kam odam birinchi marta javob bera oladi. Unday bo `lsasiz o'zingizni yaxshilab "qazishingiz" va haqiqatan ham nima muhimligini bilib olishingiz kerak. Va hamma narsani to'g'ri bajarish uchun oddiy mashqdan foydalanishingiz mumkin.
Buning uchun siz qog'oz, qalam olib, o'z fikrlaringizni o'zingiz uchun qulay joyda to'plashingiz kerak. Cheksiz miqdordagi pul borligini tasavvur qilish kerak. Keyinchalik, ideal kun qanday bo'lishi mumkinligiga e'tibor qaratishingiz kerak, bu sizning hayotingizdagi oxirgi kunmi yoki hech qanday muammosiz kundan-kunga takrorlanishi mumkinmi. Buning uchun siz bir nechta oddiy pozitsiyalarni bo'yashingiz kerak bo'ladi.
- Joylashuv, ideal turar joy.
- Odam uyg'onganida nimani ko'radi, birinchi bo'lib kim haqida o'ylaydi.
- Inson kun boʻyi nima qiladi, qaysi ishni afzal koʻradi.
- Tushingizda qanday odamlar bilan muloqot qilasiz, bunga qancha vaqt ketadi.
- Kechqurunga qanday rejalar bor, nimalarni kunning eng zo'r oxiri deb hisoblash mumkin.
- Uxlashdan oldin kim haqida oʻylaysiz.
Demak, ideal kuningiz haqida batafsil oʻylab koʻrishingiz kerak. Biz yurakning chaqirig'iga ergashishimiz kerak. Savolga javob berish paytida paydo bo'ladigan birinchi instinktlarga, birinchi fikrlarga e'tibor berish muhimdir. Bu e'tibor berish kerak bo'lgan ongsizdir. Bunday mashqdan keyin ko'p narsa aniq bo'lishi mumkin. Ba'zida hatto ustuvorliklar o'zgaradi, turmush tarzi va muloqot uslubi o'zgaradi. Bundan tashqari, psixologlarning taʼkidlashicha, oʻzingiz xohlagan narsani vizualizatsiya qilish oʻzingiz xohlagan narsaga erishishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Sevimli narsa
Oddiy hayot uchun hech kim bahslasha olmaydisiz har doim xohlaganingizni qilmasdan, pul ishlashingiz kerak. Shuning uchun hech bo'lmaganda jirkanch bo'lmasligi uchun ishni tanlash yaxshidir. Biror kishi ish joyida juda ko'p vaqt sarflaydi. Shuning uchun hayot nafaqat chidash, balki idealga yaqin bo'lishi uchun siz o'z ishingizni sevishingiz, u erda kasb topishingiz yoki uni o'zgartirishingiz kerak. Mashhur odamlar aytadilar: eng yaxshi ish - bu sevimli mashg'ulot, siz ham pul olasiz. Demak, agar hayotda biror narsa uch baravar ko'paymasa va ideal mavjudlik haqida gapirish juda qiyin bo'lsa, ehtimol siz ishingizni o'zgartirib, boshqa biror narsa qilishga harakat qilishingiz kerakmi?
Kundalik tartib
Alohida, men ideal kundalik tartib nima boʻlishi mumkinligi haqida ham gapirmoqchiman. Bu holatda nimani e'tiborga olish muhim? Avvalo, yolg'iz odamning xohish-istaklari va ehtiyojlari. Biroq, hamma rioya qilishi kerak bo'lgan muayyan standart mavjud.
- Ertalab to'g'ri turish muhim. Siz yotoqdan sakrab chiqishingiz shart emas. Budilnikni 5 daqiqa oldin o'rnatish yaxshiroqdir va bu asta-sekin uyg'onib, yotoqda yotish vaqti. Shunday qilib, asab tizimi kundalik stressga duchor bo'lmasdan faol holatga keladi.
- Mashq qilishni unutmang. Axir, sog'liq - muvaffaqiyatli insonning kalitidir.
- Mukammal kunning boshlanishi - to'yimli nonushta. Ajoyib kun uchun esa “o‘zingiz nonushta qiling, tushlikni do‘stingiz bilan baham ko‘ring va kechki ovqatni dushmaningizga bering”iborasiga amal qilishingiz kerak.
- Keyin, ishga borishingiz kerak. Va yo'lda zerikmaslik va atrofingizdagi dunyoning nomukammalligini sezmaslik uchun siz musiqa tinglashingiz yoki o'qishingiz mumkin.sevimli adabiyot.
- Hayotingizni mukammal qilish uchun o'zingiz yaxshi inson bo'lishingiz kerak. Minimal salbiy, so'kinish, qora fikrlar - va hayotning o'zi yanada yorqinroq va yoqimliroq bo'ladi.
- Faqat ijobiy, yaxshi va qiziqarli odamlar bilan muloqot qilish juda muhim. Agar biror kishi salbiy his-tuyg'ularga sabab bo'lsa, u bilan aloqani to'xtatgan ma'qul.
- Tushlik vaqtida va ishdan keyin toza havoda sayr qilish, boshingizni tozalab, tanangizni choʻzish juda muhim.
- Ishdan keyin siz sport zaliga borishingiz, shinam joyda oʻtirishingiz yoki doʻstlaringiz bilan sayr qilishingiz, oʻzingiz yoqtirgan ish bilan shugʻullanishingiz mumkin.
- Kechqurun oxiri yaxshi odamlar bilan o'tishi kerak. Eng yaxshisi - qarindoshlar davrasida.
Bu oddiy maslahatlar oʻz-oʻzidan hayotni yaxshilamaydi. Biroq, ular hayotga boshqa tomondan qarashga yordam beradi. Va bo'layotgan voqealarga munosabatingiz va qarashlaringizni o'zgartirishingiz mumkin.
Tugilgan kunim haqida
Va oxirida, ideal tug'ilgan kun qanday bo'lishi kerakligi haqida gapirmoqchiman. Bu erda hamma narsa juda oddiy. Buni amalga oshirish uchun siz faqat ma'lum bir kunda ko'rishni istagan odamlar bilan uchrashishingiz kerak. Haqiqatan ham xohlagan narsangizni oling. Va boshqa kunlarda imkoningiz bo'lmagan narsani qiling. O'zingizga faqat tilak bering. Pul ko'rinishida qanchalik qimmat bo'lishidan qat'i nazar va u qanday xarajatlarga olib kelishidan qat'i nazar. Faqat bu holatda ishonch bilan aytish mumkin bo'ladi: mening tug'ilgan kunim ajoyib o'tdi!
