Odamlar ko'pincha his-tuyg'ulariga e'tibor bermasdan yashaydilar, ular muvaffaqiyatga erishishda his-tuyg'ular muhim rol o'ynashini tushunmaydilar. Kayfiyat nima va u kundalik hayotimizga qanday ta'sir qilishi haqida kam odam o'ylaydi.
Insonning ruhiy holati ko'p jihatdan xarakterga bog'liq. Agar inson o'zida do'stona va g'amgin bo'lsa, undan ijobiy tabassum, kulgi va quvonchni kutish ahmoqlikdir. Qiyinchilik bo'lmasa ham, u o'zi uchun muammo o'ylab topadi va uni boshidan kechiradi. Ushbu maqolada biz kayfiyat tushunchasini aniqlashga harakat qilamiz va uning turlarini ta'kidlab, sezilarli xilma-xillikni ta'kidlaymiz.
Emosional
Kayfiyat - bu biror narsa qilganimizda bizni boshqaradigan kayfiyat. Bu nima bo'lishi juda muhim. Agar biz g'ayrat va quvonchga to'la bo'lsak, unda ishlar tezroq va samaraliroq bo'ladi. Agar harakat qilish istagi bo'lmasa, unda hamma narsa cheksiz muddatga kechiktiriladi. Ichki tayyorgarlik hissiyotlar bilan yaqin aloqada. Inson kamdan-kam hollarda his-tuyg'ularning ta'siri ostida bo'lmaganligi sababli, ko'p hollarda u odatda yashaydi va shunga ko'ra harakat qiladiularning moyilliklariga. Yaxshi kayfiyat qalbda tug'iladi va atrofdagilarga iliq quyosh nuri kabi tarqaladi. Uni saqlab qolish uchun har bir daqiqani qadrlashni o'rganishingiz kerak.
Dunyo bilan muayyan birlik hissini boshdan kechirish ruhiy xotirjamlik va hamjihatlikni beradi. Yaxshi kayfiyatni ko'tarish uchun har bir yaxshilikni oddiy deb qabul qilmaslik, balki unga yuqoridan berilgan ne'mat, eng katta mo''jiza sifatida qarash kerak. Shunda ikkala quvonch ham haqiqiy, orzular esa haqiqiy bo'ladi.
Rojdestvo kayfiyati
Nega yangi yil bolalikda mo''jizalar va ajoyib sarguzashtlar davri sifatida qabul qilinadi? Nima uchun kattalar ko'pincha bu bayramni unutishadi va asta-sekin quvonish qobiliyatini yo'qotadilar? Ehtimol, vaqt o'tishi bilan biz ertakga ishonishni o'rganmaganmiz, orzularimizni sog'inamizmi? Yangi yil kayfiyati o'z ustida doimiy ishlash natijasi ekanligini kam odam biladi. Ajablanish, yaxshilik va yorqinlikka ishonish qobiliyati har birimizga xosdir. Faqat ba'zilar bu imkoniyatni o'zlarida doimiy ravishda rivojlantiradilar, boshqalari esa, aksincha, uni yo'q qiladilar. Oddiy narsalardan zavqlanish odatini rivojlantiring. Bayram arafasida barcha do'stlaringiz va tanishlaringizga tabriklar yuboring, o'zingizda munosib kayfiyatni saqlang, shunda u butun yil davom etadi!
Joy
Kayfiyat - bu yaxlitlik va tinchlik holatini his qilish imkoniyati. Xursandchilik hissi insonning imkoniyatlarini ochib beradi, uni yangi yutuqlar sari yetaklaydi. U nimani o'ylagan yoki xohlagan bo'lsa - hamma narsa orzu qilishga arziydigan maxsus optimistik kayfiyat tufayli amalga oshadi.har biriga! Atrofdagi hamma narsa g'amgin va zerikarli bo'lib tuyulsa, qanday qilib quvonchga erishish mumkin? Sizning g'alabalaringizni, yoningizda bo'lgan odamlarni eslab qolishingiz kerak. Ehtimol, yaqin va muhim odamlarning mavjudligi mo''jiza yaratishi mumkin. Mana, sizning kayfiyatingizni osongina ko'taradigan narsa. Boris Pasternakning "Qorqoq", "Fevral" she'rlari bizni o'rab turgan hamma narsada ilohiy tamoyil mavjudligini aniq ko'rsatib turibdi. Har bir lahzani qadrlashni o'rganish, u behuda ketmasligi va hayot ochib beradigan barcha imkoniyatlardan bahramand bo'lishni o'rganish muhimdir.
Kishini nafaqat moddiy qadriyatlar bilan qondirish mumkin. Nozik bo'ling, tabiatning go'zalligiga, uning o'ziga xos ajoyib nafasiga e'tibor bering, bu albatta sizga o'tadi. Abadiy, ajoyib, go'zalga ishoning, lekin o'z xohishingizdan to'ymang. Axir, odamning orzu qiladigan hech narsasi bo'lmaganida, u qandaydir tarzda yomonlasha boshlaydi. Ona tabiatdan o'rganishga tayyor bo'ling, u saxiy. O'zingizga kerak bo'lgan narsaga ega bo'ling - hozir nima kerak, ochko'zlik qilmang, keyin qoniqish va baxtga erishing.
G'amgin
Barqaror holatga tushadigan juda keng tarqalgan tuyg'u. Biror kishi qayg'uli bo'lsa, u xursand bo'lolmaydi, chunki uning ijobiy his-tuyg'ularini yomon zaharli taassurot to'sib qo'yadi. Biror kishi o'zini dahshatli his qiladi, unga hech kim uni sevmaganga o'xshaydi. O'sha paytda yorqin orzular qaytarib bo'lmaydigan darajada yo'qolgan va cheksiz uzoqda bo'lib tuyuladi. Qayg'u bilan ishlash mumkin va kerak. Esingizda bo'lsin, kayfiyat ko'p ish qila oladigan va qobiliyatga ega bo'lgan paytdiryaxshi tomonga harakatlaning.
Ba'zida motam tutish istagi o'tmishdagi voqealarni, inson hayotida sodir bo'lgan ba'zi muhim daqiqalarni qayta ko'rib chiqish zarurati bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday holda, qayg'u foydalidir va unga aralashish kerak emas. Faqat uzoq vaqt davomida tortilmasligi muhim. Qanchalik og'ir bo'lmasin, kun bo'yi televizor qarshisida o'tirib, o'zingizni achchiqlanishingizga yo'l qo'ymang. Esingizda bo'lsin, siz o'zingiz uchun kayfiyatni yaratishingiz mumkin. Aslida, bu sizning bevosita mas'uliyatingiz. Hech kim kelib sizni xursand qilmaydi. Samimiy quvonishga qodir bo'lganlar hech qachon yolg'iz qolmaydi. Qayg'uni haydab chiqaring, unga qalbingizda joy yo'q!
zerikish
Bu holat odam oʻzini arzimas narsalarga behuda sarflaganida yuzaga keladi. Inson salohiyati cheksiz emas, to'liq yashash va rivojlanish imkoniyatiga ega bo'lishi uchun uni doimo to'ldirish kerak. Taqdirini sog'inib, nima uchun yashayotganini bilmaydigan odam ko'pincha zerikish holatini, sodir bo'layotgan voqealarning ma'nosizligini boshdan kechiradi. Uni biror narsa bilan to'ldirish uchun odam tasallini qimor o'yinlari, spirtli ichimliklar va boshqa yomon odatlardan izlaydi. Insonga u yashayotgan, nafas olayotgan, his qilayotgan, mavjud bo'lib tuyuladi. Aslida, bu katta illyuziya boʻlib, uni yanada xayolparastlikka undaydi.
Qiziqish
Bu yangi yutuqlar, kashfiyotlar, g'alabalar sari yetaklovchi hayot tuyg'usi. G'ayrat bilan harakat qiladigan odam o'zini ko'p narsaga qodirligini his qiladi va uning uchun deyarli imkonsiz narsa yo'q. Agar siz shunday deb o'ylasangiz, xohlagan narsangizga erishishingizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Faqat chinakam qiziqish eshiklarni ochadi, ular mahkam qulflanganga o'xshaydi. Katta qiziqish va eyforiyaga to‘lgan olimlar buyuk kashfiyotlar qildilar, shoirlar she’rlar yozdilar, sozandalar esa haligacha qalblarimizda yashaydigan go‘zal kuylar yaratdilar.
Shunday qilib, kayfiyat insoniy holatlar, uning his-tuyg'ulari, his-tuyg'ulari, hayotga bo'lgan qarashlari, istaklari va imkoniyatlarining butun majmuasidir. Tegishli munosabat bo'lmasa, biz eng oddiy narsani qila olmaymiz. O'z ustingizda ishlang, ertakga ishoning, siz bilan sodir bo'ladigan mo'jizalarni qabul qilishga tayyor bo'ling!
