Hellinger usuli: tavsifi, qoʻllanilishi va samaradorligi

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Hellinger usuli o'z turida noyobdir. Bu turli xil hayotiy muammolarni hal qilishga yordam beradi. Nima bo'layotganini tomondan kuzatib turgan odam hayron bo'lishi mumkin. Aslida, nima bo'layotganini tushunmasdan, odamlarning harakatlarini tushunish qiyin. Hellinger yulduz turkumi usuli nima? Bu mavzuni batafsil ko'rib chiqishga arziydi.

Bert Hellinger

Bert Hellinger - nemis psixoterapevti, faylasufi, olimi. U o'zining noyob yulduz turkumi usuli bilan butun dunyoga tanildi.

Bert Hellinger 1925 yilda Germaniyada tug'ilgan. U katolik oilasida o'sgan. Bert o'n yoshga to'lganda, uni monastirga tarbiyalash uchun yuborishdi, u erda mahalliy Gitler yoshlar tashkiloti uni yollashga urinib ko'rdi. 1942 yilda Bert Hellinger frontga chaqirildi. G‘arbiy frontda jang qilgan va 1945 yilda asirga olingan. Hellinger bir muncha vaqt lagerda edi, lekin u qochishga muvaffaq bo'ldi. Vataniga qaytib, yigit ichkariga kirdiKatolik ordeni Würzburg universitetida falsafa va ilohiyotni o'rgana boshladi. Bir necha yil o'tgach, 1952 yilda Hellinger ruhoniylikni oldi va missionerlik missiyasi uchun Janubiy Afrikaga jo'nadi. Ruhoniy ta'limini Afrikada davom ettirdi. Bu erda u san'at bakalavri darajasini oldi va shu bilan birga mahalliy maktabda dars berish huquqini oldi. Bert Hellinger bu yerda 16 yil yashadi. U oʻz karerasini oddiy oʻqituvchilik lavozimidan maktab mudiri, keyinroq 150 dan ortiq maktab boʻlgan barcha maktablarning nazoratchisi boʻlishgacha qurdi. Bert zulu tilida bemalol gapirdi, turli marosimlarda qatnashdi va mahalliy aholining dunyoqarashi.

1960 yilda Bert Hellinger katolik ordenini tark etdi va uning fenomenologiyani o'rganishga bo'lgan qiziqishi uni qadr-qimmatini yo'qotishga majbur qildi. Sobiq ruhoniy yana vataniga qaytdi. Bu erda u bo'lajak rafiqasi Gerta bilan uchrashdi. 1970-yillarda Hellinger rafiqasi bilan Vena shahriga ko'chib o'tdi va u erda psixoanaliz bo'yicha o'qishni davom ettirdi. Keyinchalik yangi harakat bo'ldi, bu safar AQShda. Bu yerda olim Kaliforniya shtatida Artur Yanov bilan tahsil olgan. Transaksiyaviy tahlilni o'rganish psixoanalistga katta ta'sir ko'rsatdi.

Bert Hellinger usullari asosida nemis psixiatri Gunthard Veber tomonidan kitob yozilgan. Kitob katta muvaffaqiyatga erishdi va butun dunyo boʻylab psixiatrlar nashrni zavq bilan chop etishdi.

Uzoq vaqt davomida Bert Xellinjer va uning rafiqasi dunyo boʻylab seminarlar oʻtkazishdi.

Hellinger yulduz turkumi usuli

Yuqorida ta'kidlanganidek, Bert Hellinger noyob texnikani yaratdiyulduz turkumlari. Bu tizim odamlarga nafaqat oilaviy hayotdagi, balki biznesdagi, mehnat jamoasidagi muammolarni hal qilishga yordam beradi.

Koʻpchilik Hellinger yulduz turkumi usuli yordamida oʻz hayotlarini oydinlashtirib, hayotdagi qiyinchiliklar va qiyinchiliklardan xalos boʻlishga muvaffaq boʻldi.

"Aranjirovka" insonning kosmosdagi holatini bildiradi. Hellinger turkumi usulining oʻzi shaxmat oʻyiniga oʻxshaydi, unda har bir shaxs oʻz qiyofasini aks ettiruvchi oʻz joyiga ega.

Dunyoning koʻplab psixologlari ushbu tizimdan foydalanadilar. Bundan tashqari, usul nafaqat odamlar guruhlariga, balki alohida shaxslarga ham tegishli.

Yulduz turkumlarining mohiyati

Hellinger usulining tavsifi juda oddiy. Burjlarning mohiyati shundaki, mijoz o'z nasl-nasabiga murojaat qilib, o'z muammosini hal qilishi mumkin. Barcha muammolar oila, insoniyat bilan bog'liq, deb ishoniladi. Muammolarni hal qilish uchun ajdodlarga murojaat qilish, ular bilan bog'lanish va tarixning qaysi nuqtasida biror narsa noto'g'ri bo'lganini aniqlashga arziydi. Ajdodning muammosini hal qilgan inson o'zini hayotning qayg'u va qiyinchiliklaridan qutqaradi.

Bert Hellinger mijozga yordam beradigan bir nechta ta'riflarni ishlab chiqdi. Sevgi ordenlari - bu qonunlar tizimi bo'lib, ularning buzilishi har qanday davrda inson uchun muammo bo'lgan muayyan hodisalarga olib keladi.

Bert Hellinger turkumlari ushbu qonunlarga rioya qilishga va tizimda tartibni tiklashga yordam beradi. Bu odam tomonidan aytilgan muammolarni hal qiladi.

IshlayaptiBert Hellinger usuli bo'yicha va "oilaviy to'quv" bilan tartibga solish. Oilaviy to'qimachilik - bu haqiqiy hayotda muammolarni keltirib chiqaradigan shaxsning tugallanmagan ishini ochish jarayoni. Bunday to'qnashuvlar turli xil qiyinchiliklarda haqiqatda yashovchi jins vakilini o'z ichiga oladi. Demak, yana bir qonun - tizimni muvozanatlash qonuni paydo bo'ldi. Muvozanatga erishish uchun ota-bobolaringizning tugallanmagan ishlarini bajarish kerak, shunda hayotdagi muammolar yo'qoladi. Gap shundaki, inson taqdirlar qo‘shig‘ida bo‘lib, birovning hayotini o‘tkazadi, birovning dardu dardiga ega bo‘ladi. Bir turdagi ishlarni hal qilish, tugallanmagan ishlarni yakunlash taqdirning o'zaro bog'liqligini ochishga imkon beradi. Oilaviy to‘qnashuvlar yechilgandan so‘ng, haqiqiy insonning hayoti ko‘z o‘ngimizda obod bo‘lib bormoqda, u hayotning ta’mini his qiladi va shu bilan birga, ilgari erishib bo‘lmaydigan ulkan qudratli kuch va imkoniyatlarga ega. Hellinger usulining tavsifini jamoat mulkida topish mumkin, ammo bu tartib mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak.

“Oiladagi chigallik” borligini qanday aniqlash mumkin

Hellingerni joylashtirish usulining tavsifi "oilaviy to'qimachilik" mavjudligini aniqlashni osonlashtiradi. Faqat ularning muammolariga e'tibor berish, ularning mohiyati haqida o'ylash va eng muhimi, muammolarning haqiqiy asosi bor-yo'qligini aniqlash kerak. Biror kishi kuchli asossiz qo'rquvni, qizg'in rashkni, kuchli ohangdorlik va tushkunlik tuyg'ularini boshdan kechirishi mumkin, ammo bunday holat uchun haqiqiy sabablar yo'q. Bu shuni anglatadiki, bu tajribalar bir paytlar haqiqiy bo'lgan, shunchaki emasinsonning o'zi hayotida, lekin uning oilasidan kimdir hayotida. Bert Hellingerning tizim yulduz turkumlari usuli vaziyatlarning tasodifiy emasligini aniq ko'rsatadi. Turli noxush vaziyatlarni tasodifga tashlab yubormaslik kerak, chunki hamma narsa tabiiy.

Quyidagi hayotiy lahzalar oilaviy munosabatlarning oddiy misollari bo'lishi mumkin:

1. O'z sog'lig'iga eng puxta g'amxo'rlik qilgan, sog'lom turmush tarzini yaxshi ko'radigan odam har qancha urinishlariga qaramay kasal bo'lib qoladi.
2. Aqlli, xarizmatik, kelishgan, qiziqarli, yaxshi xarakterga ega, o'z umr yo'ldoshini topa olmaydi, doim yolg'iz.
3. Oqilona oziq-ovqat, spirtli ichimliklar, chekishning salomatlik uchun xavfli ekanligini tushungan odam arzimas ovqatdan katta zavq bilan foydalanadi, ongsiz ravishda o'z o'limiga yaqinlashishga intiladi

Bert Xellinjerning tizim turkumlari usuliga koʻra, barcha muammolar insonning ong osti darajasida boʻlib, ular oʻz-oʻzidan paydo boʻladi.

Joylashtirish soʻrovi nima

Bert Hellinger usuli boʻyicha tizimni joylashtirish soʻrovi mijoz oʻz muammosini bildiradi. Odatda, joylashtirish so'rovi ikki yoki uchta jumlada ifodalanadi. Inson nafaqat hozirgi hayotiy vaziyatni, balki biror narsani o'zgartirish istagini ham tasvirlashi kerak. Terapevt mijoziga uning haqiqiy istaklarini aniqlashga yordam beradi. Ko'p odamlar o'zlari istamagan narsalarni erkin aytishadi, lekin o'zlarining haqiqiy istaklarini ifoda eta olmaydilar. B. Hellingerga ko'ra yulduz turkumlari usuli uchun namoyon bo'lishga erishish juda muhimdirmijozning haqiqiy istaklari.

Yulduz turkumi odamga o'z muammosining asl mohiyatini tushunishga va yulduz turkumiga bo'lgan talabini to'g'ri shakllantirishga yordam beradi. Inson haqiqatan ham muammoni hal qilishni, uning ildizini topishni xohlashi juda muhimdir. Bert Hellinger usuli bo'yicha tizimli tartibga solish mijozga aniq nimani hal qilish yoki o'zgartirish kerakligini tushunishga imkon beradi. Keyingi harakatlar insonning o'ziga bog'liq. Ba'zilar to'g'ri yo'lda, boshqalari qarshilik qilmoqda. Shuni ta'kidlash kerakki, muammolarni to'g'ri hal qilmaslik mijozning javobgarligidir.

Bert Hellingerning tizimli yulduz turkumi usulining yana bir muhim jihati - bu jiddiy va asosli motivatsiyaning mavjudligi. Qanday bo'lmasin, uy egasi hech qanday muammosiz yoki boshqa odamlarning qiyinchiliklarini sinab ko'rgan odamni rad etadi. Qiziqchilarga ham Hellinger tizimida joy yo'q.

Yulduz turkumi usuli turli xil hayotiy vaziyatlarda qoʻllanilishi mumkin, ulardan quyidagilarni ajratib koʻrsatish mumkin:

• turli og'ir kasalliklar, tug'ma patologiyalar;
• og'ir psixosomatik holatlar;
• ayollar va erkaklarda farzandsizlik va bepushtlik;
• baxtsiz hodisalar;
• bolalar bilan muammolar;
• ota-onalar bilan muammolar;
• psixologik travma;
• bolalar ruhiy jarohati;
• yaqinlikdan qo'rqish, begonalar bilan masofani saqlash;
• yolg'izlik, shaxsiy hayotni tartibga sola olmaslik;
• oiladagi muammolar,kelishmovchilik;
• taqdiri fojiali bo'lgan odamlarning oilasida mavjudligi (o'z joniga qasd qilish, abort qilish, erta vafot etganlar va boshqalar);
• asossiz fobiyalar va qoʻrquvlar;
• depressiya, noumidlik holatiga tushib qolish, aniq sabablarsiz yuzaga keladi.

Oilaviy yulduz turkumi usuli mos kelganda

Bert Hellingerning oilaviy yulduz turkumi usuli quyidagi holatlarda mos keladi:

1. Oiladagi nizolar vaqti-vaqti bilan takrorlanadi.
2. Ota-onalarning farzandlari bilan qiyin munosabatlari va ularni hal qila olmaslik.
3. Xiyonat, munosabatlarda uchinchi shaxslarning mavjudligi.
4. Nogironlik, nogironlik, og'ir kasallik, giyohvandlik, alkogolizm, bolalar yoki ota-onalarning zo'ravonligi, jinoiy sudlanganlik, qarindoshlar o'rtasidagi nikoh tufayli kelib chiqadigan oilaviy hayotdagi qiyinchiliklar.
5. Oiladagi toʻgʻri ierarxiya buzilishi.
6. Boshqa odamlar tomonidan qabul qilingan g'azab, aybdorlik, xafagarchilik, qo'rquv va xavotir bilan kurashish.
7. Oiladagi fojiali taqdirlar, yovuz taqdirlar.
8. Oila a'zosining erta vafoti.
9. Oila a'zolaridan biri jiddiy o'lim niyatida.

Hellingerning oilaviy yulduz turkumi usuli deyarli har doim uydagi muammolarni hal qilishga yordam beradi.

Ishtirok etish turlari

Hellinger tizimi yulduz turkumi usulida ishtirok etish ikki shaklda ifodalanishi mumkin. Mijoz "mijoz" yoki "deputat" bo'lishi mumkin.

Oʻrinbosar sifatida ishtirok etish yetarli boʻlishi mumkininson uchun muhim harakat. Boshqa birovning yulduz turkumida qatnashib, ko'pchilik o'z muammolarini tushunadi, ruhiy shifo oladi va o'z yulduz turkumiga ehtiyoj borligi yoki uni rad etish haqida qaror qabul qiladi.

"Mijoz" sifatida ishtirok etish insonga nafaqat o'z muammolari va muammolarini aniqlashga, balki ularni hal qilishga ham yordam beradi.

Tartibga solish jarayoni

Yulduz turkumi jarayonida odam oʻz iltimosini yulduz turkumiga aytadi. Mijoz o'z muammolarini, shuningdek, muammolardan xalos bo'lishning istalgan natijasini baland ovozda aytib berishga majburdir. Muayyan muammoni e'lon qilgandan so'ng, mijozga uning o'rinbosarlari bo'ladigan odamlarni tanlash taklif etiladi. Shuningdek, mijoz o'z o'rinbosarlariga rollarni mustaqil ravishda belgilaydi, ya'ni shaxs qanday rol o'ynashini belgilaydi. Muammoli shaxsning o'zi deputatlarni ham tartibga soladi. U buni o'zi xohlagan tarzda o'rnatadi. Aytish joizki, deputatlarni aql bilan emas, qalb bilan tanlash kerak.

Yulduz turkumi boshlanganidan bir muncha vaqt o'tgach, deputatlar mijozning his-tuyg'ulariga o'xshash his-tuyg'ularni boshdan kechira boshlaydilar. Bu mijoz bir vaqtlar boshdan kechirgan his-tuyg'ular spektri. Deputatlarda ham xuddi shunday his-tuyg'ular paydo bo'la boshlaydi, hatto yuz ifodalari ham tez-tez takrorlanadi. Bunday harakatlar "o'rnini bosuvchi idrok" deb ataladi. Bu axborot deputatga axborot maydoni orqali keladi. Bu hodisa to'liq tushunilmagan, chunki ko'pincha mijoz va deputat bir-birlarini hayotlarida birinchi marta ko'rishadi. Bu his-tuyg'ular o'z-o'zidan paydo bo'lgan deputatning kayfiyatining tez o'zgarishida namoyon bo'lishi mumkin.loqaydlik, mijozning istaklarini takrorlash va hokazo.

Terapevt ayni damda uning so'zlarini tinglashni maslahat beradi va agar o'rinbosar mijozga biror narsa aytishni cheklab bo'lmas istasa, buni aytish kerak.

Hellinger turkumi usulining asosiy sharti - barcha ishtirokchilarni o'zlarining ichki his-tuyg'ulari va fikrlarini tinglashdir.

Natijada, tartib inson qalbida qanday his-tuyg'ular va muammolar borligini ko'rsatadi. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, yulduzlar, mijoz va deputatlar odamning haqiqiy holatini tushunishadi. Shundan so'ng, yulduz turkumi tizimni qayta tiklashning bir yoki boshqa usulini taklif qiladi. Mijoz taklif qilingan yo'ldan borsa, yulduz turkumining barcha a'zolari ijobiy dinamikani seza boshlaydilar va bundan xabardor bo'lishadi.

Yulduz turkumlari natijasi

Tartibga solish samaradorligi boshqacha bo'lishi mumkin. Hamma mijozlar ham bir xil natijalarga erisha olmaydi. Ta'sir quyidagi omillarga bog'liq: mijozning muammoning sababini haqiqiy nuqtai nazardan ko'rib chiqishga, o'z qalbini ochishga va unga boshqa birovni kiritishga tayyorligi, yulduz turkumining professionalligi, barcha a'zolarning tayyorligi. muammolarni hal qilish uchun tizim.

Dunyodagi psixologlar, shuningdek, turli xil psixologik dasturlar Hellinger usuli 70% vaziyatlarda ishlashini tan olishdi. Tizim nafaqat oilaviy muammolarni, balki jiddiy kasalliklarni ham engishga yordam beradi, ularning sabablari insoniyatdagi hal etilmagan vaziyatlar, shuningdek, oila tarixi yoki oilaviy munosabatlarning buzilishi. Tizimli oilaBert Hellinger yulduz turkumlari son-sanoqsiz oilalarni saqlab qoldi.

Yulduz turkumlariga oid xurofotlar

Hellinger turkumi usuli bilan bogʻliq bir qancha xurofotlar mavjud:

1. Birovning kelishuvida ishtirok etishdan qo'rqish. Ba'zi odamlar boshqa birovning yulduz turkumida qatnashishdan qo'rqishadi, chunki ular boshqa odamlarning muammolari ularga "yopishib" qolishi mumkinligiga ishonishadi. Shuni esda tutish kerakki, birovning kelishuvida qatnashgan odam deputat rolini o'z zimmasiga oladi. Birovning muammosi, agar unga hech qanday aloqasi bo'lmasa, odamni o'ziga jalb qilib bo'lmaydi.
2. Ba'zilar deputatlarga ishonib bo'lmaydi, deb o'ylashadi. Aytish joizki, deputatlik vazifasini o‘taganlar o‘z his-tuyg‘ularini birovnikidek o‘tkazib yubora olmaydi, bu bir necha bor o‘tkazilgan tajribalar bilan isbotlangan. Bunday tajribalarda bir vaqtning o'zida guruh yulduz turkumlari o'tkazildi va o'rinbosarlar bir xil his-tuyg'u va his-tuyg'ularni ko'rsatdilar.
3. Yulduz turkumlari sehrli marosimlarga o'xshaydi, degan afsona. Shuni ta'kidlash kerakki, Bert Hellinger uslubiga ko'ra burjlar sehrli marosimlar emas. Bundan tashqari, ular butunlay boshqa narsalar. Burjlar bilan bog'liq muammolar barmoq urishi bilan hal etilmaydi. Bu vaqt talab qiluvchi va mas'uliyatli jarayonda sodir bo'ladi.
4. Ijobiy natija. Ko'p odamlar adashadi, ijobiy natijani yaxshi bilan aralashtirib yuborishadi. Gap shundaki, mijozning muammosini hal qilishga yordam bergan natija ijobiydir. Asosiysi, natija insonga o'z hayotini boshlash imkonini berishi kerak.

Constellations sharhlari

Umumjahon Internet tarmog'ida siz uchrashishingiz mumkinHellinger tizimining turli sharhlari. Olimning seminarlarida qatnashgan ko'p odamlar uning usullaridan shunchaki xursand bo'lishadi. Vaziyatning bunday sodda tuyulgan yechimi ongsiz darajada yashiringan jiddiy insoniy muammolarni keltirib chiqaradi. Burjlar butun dunyo bo'ylab ko'plab odamlarga boshqa yo'llar bilan hal qilib bo'lmaydigan jiddiy muammolarni hal qilishga yordam berdi. Hellinger usulini qo'llagan ko'plab mijozlar yangi hayot boshlashga muvaffaq bo'lganliklarini aytishadi. Ular kuchli hayot salohiyatiga, kuchga ega, nihoyat, odamlar hayotni shunchaki sevadilar.

Er-xotinlar ham ushbu tizim yordamida oʻzlarining kelishmovchiliklarini hal qilishgan. Ularning fikr-mulohazalariga ko'ra, oilada nizolar to'xtagan, uyg'unlik, sevgi, tushunish va hurmat hukm surgan.

Jismoniy kasallik tufayli mashgʻulotlarga tashrif buyurganlar ham Hellinger usuli haqida ijobiy fikr bildirishadi. Ularning ko'pchiligi ularning kelib chiqish sababini aniqlash orqali o'z kasalliklarini engishga muvaffaq bo'lishdi. Apatiya, og'ir psixosomatik sharoitlar ham ushbu usul yordamida bir necha bor hal qilingan. Bemorlar mamnun. Ushbu turdagi mashg'ulotlar, ayniqsa, og'ir depressiya uchun foydalidir. Inson o'zining ongsizligida buzilish sababini topib, shunchaki qiyin hayotiy vaziyatdan o'zini olib tashlaydi.

Albatta, mijozlarning ijobiy sharhlaridan tashqari, salbiylari ham bor. Aslida, hamma narsa ko'rinadigan darajada silliq emas, chunki hatto psixologlar ham bu texnikani yuz foiz ma'qullamaydilar. Katta ehtimol bilan, muammolarini hal qila olmagan odamlar buni qilmadilarruhlarini to'liq ochib, muammoni bartaraf etishga muvaffaq bo'ldilar. Bundan tashqari, ularning muammolarini aniq ifodalash va o'z xohish-istaklarini aytish mumkin emas edi. Yuqorida aytib o'tilganidek, inson o'zi xohlagan narsani tan olishi juda qiyin. Va boshqalarga tan olish ancha qiyinroq. Ba'zi odamlar burj jarayonini to'g'ri olib bora olmagan savodsiz va professional bo'lmagan yulduz turkumlari haqida salbiy fikrlarni qoldiradilar. Darhaqiqat, ko'p narsa aranjirovkachiga bog'liq. Axir, bu odam tashqi kuzatuvchidir, u butun jarayonni tartibga soladi. Agar yulduz turkumi tajribasiz bo'lib chiqsa, jarayon noto'g'ri ketishi va barcha harakatlar bo'sh bo'lishi mumkin.

Aranjirovkani Bert Hellinger usuli boʻyicha oʻzlari bajarganlar ham norozi boʻlib qolishadi. Va bu ajablanarli emas, chunki tajribali psixoterapevt, albatta, yulduz turkumi jarayonida ishtirok etishi kerak. Muammo aniqlangandan keyin mijozga kim murojaat qiladi? Muammoni hal qilish uchun to'g'ri yo'lni kim ko'rsatadi? Bu ishlamasligi mumkin.

Yulduz turkumining ba'zi ishtirokchilari vaqt va pulni behuda sarflaganidan shikoyat qiladilar. Umuman olganda, mijozning muvaffaqiyatsiz bo'lishiga nima sabab bo'lishidan qat'i nazar, salbiy natija ham natijadir.

Yuqorida aytilganlarning barchasiga asoslanib, biz Bert Hellingerning texnikasi haqiqatan ham ishlaydi degan xulosaga kelishimiz mumkin. U inson ongsizligining ishiga asoslanadi. Tizim yulduz turkumida ishtirok etib, inson o'z shajarasi bilan aloqa o'rnatadi va ota-bobolarining hal qilinmagan muammolarini hal qiladi,tugallanmagan ishlarini tugatish. Tizim sehr yoki gipnoz emas, bu psixologiya. Hellinger usuli mijoz va o'rinbosarni axborot maydonlari darajasida bog'laydi. O'rinbosarlarning har biri mijozga nima bo'layotganini tushunishga va ularning muammolarining sababini tushunishga yordam beradi va tajribali yulduz turkumi muammoni hal qilishning u yoki bu usulini taklif qiladi. Butun dunyodagi psixologlar ushbu texnikani ma'qullashadi.

Albatta, har bir tizim muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Bu erda Bert Hellinger usuli ideal emas. Bu mutlaqo barcha muammolarni hal qila olmaydi. Va shunga qaramay, ko'pchilik mamnun. Usuldan norozi bo'lib qolgan odamlarning foizi yuqori bo'lmasa ham, hali ham mavjud. Qanday bo'lmasin, Hellinger usuli yordamida muammolarni hal qilishdan oldin, o'zingizni va qalbingizni o'zingiz aniqlashga harakat qilishingiz kerak. Balki bu usul ham samarali bo'lar.