Shubha - ko'pchilikning o'ziga ishonchsizligi va shaxsiy muvaffaqiyatsizligi sababidir. Haddan tashqari tajribalar, qat'iyatsizlik, boshqalarning salbiy kayfiyati odamda asossiz qo'rquv, shubha, ko'p tashabbuslarning natijasi umidsizlikka tushishiga ishonchni uyg'otadi. Bunday xatti-harakatlar uning hayotini qiziqtirmaydi, uni ko'p imkoniyatlardan mahrum qiladi, shuning uchun shubhalanishga hojat yo'q - harakat qilish yaxshiroqdir.
Nima shubha tug'diradi
Har bir inson kamida ba'zida qabul qilingan qarorlar va qilingan harakatlarga shubha qiladi - bu aqli raso shaxsning odatiy mulki. Biroq, ba'zilari shu qadar qat'iyatsizki, bu ularning to'liq yashashiga, o'zlarini bajarishiga to'sqinlik qiladi. Haddan tashqari shubha uyg'otadigan bir qancha sabablar bor:
- Komfort zonangizni tark etishdan qo'rqish. Agar biror kishi xavf ostida bo'lsa, uni yo'qotish qo'rquvi va u uchun g'ayrioddiy muhitda bo'lish ehtimoli engib bo'lmas to'siqni yaratadi va bu unga mo'ljallangan harakatni amalga oshirishga qaror qilishga imkon bermaydi.
- Hamma narsani puxta oʻylash va rejalashtirish odati. Ko'p odamlar uchun bu xarakter xususiyatlarimuvaffaqiyatga erishishga yordam berdi, lekin ular boshqalarning yashashiga to'sqinlik qiladi. Bunday odam rejalashtirilgan voqeaning barcha tafsilotlari haqida juda uzoq vaqt o'ylaydi, shundan so'ng u bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan muammolar haqida o'ylaydi, bu esa uni niyatlaridan butunlay voz kechishga majbur qiladi.
- O'z-o'zini hurmat qilishning pastligi. Barcha muvaffaqiyatli odamlar maslahat beradi: o'zingizga va qobiliyatingizga shubha qilmang. Haddan tashqari o'z-o'zini tanqid qilish odamning o'ziga foydali va qiziqarli ish qilish imkoniyatini bermasligiga olib keladi.
- Boshqalarning fikriga moyillik. Hamma odamlar bir-biridan farq qiladi va ularning barchasi bir xil narsalarga, harakatlarga bir xil munosabatda emas. Siz boshqa birovning fikriga bog'liq bo'lolmaysiz, ayniqsa u siznikiga to'g'ri kelmasa - nega kimdir to'g'ri deb qaror qildingiz, lekin siz emas? Boshqalarga yoqadimi yoki yo'qmi, har bir shaxs o'z fikriga ega bo'lishi kerak.
Shubhalarni bartaraf etish texnikasi 1
Agar biror narsa qilishni istasangiz, ikkilanmang, balki harakat qiling. Agar o'zingizni hal qiluvchi harakatlarga undash unchalik oson bo'lmasa, keyingi xatti-harakatlarni aniqlashga yordam beradigan dastlabki tayyorgarlikni o'tkazishingiz kerak:
- Vaziyatni tashqaridan baholashdan bosh torting. Hamma narsani o'zingiz o'ylab ko'rish va ular aytganidek, o'z qo'ng'iroq minorangizdan qarash muhim.
- O'zingizga savolga batafsil javob bering: "Sizga nima qilishni rejalashtirayotganingiz kerakmi?" Kelajakdagi istiqbollarni, ular sizni qoniqtiradimi yoki yo‘qligini baholang.
- Agar siz mumkin bo'lgan muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqsangiz, unda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan barcha salbiy oqibatlarni ko'rib chiqing.siz o'ylagan narsaning orqasida. Bu haqiqatan ham ko'rinadigan darajada qo'rqinchlimi?
- Oʻz-oʻzini hurmat qilish, bilim va tajriba orqali qoʻrquvdan xalos boʻling.
- Sizga noaniqlikni singdiradigan, doimo nimadandir qoʻrqadigan va hayotda hech narsa qilmaydiganlar bilan muloqot qilishni toʻxtating. Bunday odamlar xavfli, chunki ular boshqa odamlarning umidlarini yo'q qiladi va ularning orzularini yo'q qiladi - bunga hech qanday shubha yo'q.
Shubhalarni bartaraf etish texnikasi 2
Ushbu texnikani qoʻllash biroz qiyinroq, ammo natijalar ajoyib. Gap shundaki, o'zingizni hech qanday shubha qilishni taqiqlash va bo'sh vaqtni jadvalingizdan chiqarib tashlashdir. Buni amalga oshirish uchun siz ortiqcha ishlamasligingiz kerak, lekin borib litsenziya oling, parashyutda uching, toqqa chiqishga devorga tashrif buyuring, ba'zi kurslarga yoziling. Bo'sh vaqtingiz bo'lsa, darhol ko'rgazmaga boring, velosipedda yuring, sport bilan shug'ullaning.
Hech ikkilanmang - bunday gavjum hayot sizga o'zingizni isbotlash, yaxshiroq ish topish, fikringizni o'zgartirish, orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun ko'p imkoniyatlar beradi. Eng muhimi, keraksiz fikrlar va dangasalik uchun vaqt bo'lmaydi. Siz to'laqonli baxtli insonga aylanasiz va boshqa yo'l bilan yashay olmaysiz.
Shubhalarga qaramay biznes yuritish
Barcha investitsiyalaringizni yoʻqotishdan qoʻrqmasdan oʻz biznesingizni ochishning iloji yoʻq. Biroq, agar siz muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, ular bilan kurashishingiz kerak. Yuqoridagi usullarga qo'shimcha ravishda, ruhiy holatni qo'llab-quvvatlaydigan va o'z rivojlanishidagi qiyinchiliklarni engishga yordam beradigan ikkinchi darajali usullar mavjud.biznes.
Bularga rivojlanish seminarlari, shaxsiy oʻsish uchun kitoblar, motivatsion videolar kiradi. Boshqa odamlar uchun jiddiy va kerakli biznes bilan shug'ullanayotganingizga ishonchni rivojlantirishingiz kerak. Buni amalga oshirish uchun o'zingiz uchun kichik taqdimot yarating, bu har safar shubhangiz bo'lsa, ularni rad etadi. Muvaffaqiyatli odamlarning hikoyalari bilan qiziqing, qiyinchiliklardan qo'rqmang - ular tajribaning bir qismidir. Odamlarga beradigan narsangiz borligini tushunish uchun doimo rivojlanish juda muhim.
Shubhalar to'sig'ini yengish o'z ustida ishlashga va qat'iyatga yordam beradi. Biror kishi biror narsa qilishni boshlaganida, u endi buning maqsadga muvofiqligi bilan o'zini tuta olmaydi - u shunchaki boshlagan ishini amalga oshiradi. O'zingizga va qobiliyatingizga shubha qilmang - bu qadrli baxt kaliti!
