Mundarija:
Video: Kerolin Leaf: miyangizni yoqing va hayotingizni o'zgartiring
2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30
Ko'pgina tadqiqotchilar hayotda sodir bo'ladigan har qanday voqea bizning fikrlarimiz bilan bevosita bog'liq deb hisoblashadi. Zamonaviy dunyoda juda ko'p g'azab va shafqatsizlik mavjud. Xaotik va tartibsiz fikrlar oqimi odamlarning ongini egalladi. Caroline Leaf bu dunyoni o'zgartirmoqchi bo'lganlardan biriga aylandi. Uning ishi odamlarga o‘z hayotlarini tushunish, sog‘lomlashtirish va o‘zini qondirishga yordam berishga mo‘ljallangan.
Kerolin Leaf kim?
U 1963 yilda Zimbabveda tug'ilgan. Keyptaunda (Janubiy Afrika) tahsil olgan. 1985 yildan buyon otorinolaringologiya sohasida ishlab kelmoqda. Shifokor ko'p vaqtini travmatik miya jarohatlari va nogironlarni o'qitishning o'ziga xos xususiyatlariga bag'ishladi. Kerolin Leaf inson miyasi qanday ishlashini o'rganish uchun ko'p kuch sarfladi. U ilm-fanni Xudo tomonidan yaratilgan deb hisoblaydi, o'z nutqlarida u aqliy faoliyatning barcha bosqichlari va u bilan birga keladigan jarayonlar haqida iloji boricha batafsil aytib berishga harakat qiladi. Bundan tashqari, u ayolning fikrlashi va erkakning shunga o'xshash jarayoni o'rtasidagi farqlarni batafsil tasvirlab beradi.
Uning barcha tavsiyalari inson miyasi va fikrlash jarayonlarini oʻrganish boʻyicha koʻp yillik tajribaga asoslangan. Karolin o'z asarlarida o'zingizni va yaqinlaringizni qanday qilib to'g'ri o'ylash kerakligini ko'rsatadibaxtliroq, hayotni quvonchli his-tuyg'ular bilan boyitadi. U oddiy va tushunarli tilda miya faoliyati inson hayotining turli jabhalari bilan qanday bog‘liqligini, bu inson dunyoqarashi va qobiliyatiga qanday ta’sir qilishini tushuntiradi.
Miyangizni yoqing
Eng yaxshi asarlardan biri Kerolin Leafning "Miyangizni yoqing" kitobi bo'ldi. Unda doktor Leaf o'z ustingizda ishlash, fikrlaringizni boshqarish uchun 21 kunlik rejani beradi. Ushbu reja yordamida siz boshingizdagi buzg'unchi fikrlarni tanani ichkaridan davolaydigan yorqinroq va foydali fikrlar bilan almashtirishni o'rganishingiz mumkin. Bu o'ziga xos amaliy tajriba, chunki inson qabul qiladigan har qanday qaror ilmiy jihatdan asoslanadi. Doktor Lef o'z asarlarida ilm-fan va dinni uyg'unlashtirish orqali buni isbotlaydi.
Qanday qilib fikringizni yangilash mumkin
Ushbu kitobda Kerolin Leaf stress bilan qanday kurashish va uni siz uchun samarali qilish haqida gapiradi. Fikringizni qanday nazorat qilish kerak? Fikrlar moddiy, ya'ni to'g'ri fikrlash bilan hayotingizni tubdan o'zgartirishingiz mumkin, deb bejiz aytishmaydi. Salbiy fikrlar odamlarning to'liq yashashi va uyg'un rivojlanishiga imkon bermaydi.
Kerolin Leafning ongingizni qanday yangilash kerakligi sizga har bir kishining noyob sovg'alarini kashf qilish, ularning imkoniyatlarini ochib berish va uni to'liq ishga tushirishga yordam beradi. Shifokor o'z ishida ochib beradigan yana bir muhim jihat - bu o'zini o'rganish. U o'zingizni va istaklaringizni qanday qilib to'g'ri tinglashni aytadi. Bu ularni amalga oshirish uchun ishlaydigan oddiy sxema. Bu miyani qayta ishga tushirishning bir turi, uning yangilanishinatijada insonda dunyoni bilish va fan asoslarini bilish uchun katta imkoniyatlar ochiladi.
Seminarlar
Kerolin Leaf nomini butun dunyo boʻylab yirik reklama stendlarida koʻproq koʻrish mumkin. Doktor Leafning kitoblari juda ko'p miqdorda sotiladi. U o'z asarlarida ilm va dinni uyg'unlashtirishga muvaffaq bo'ldi. 2007 yilda birinchi marta televizorda paydo bo'lgan u darhol jamoatchilikning e'tiborini va mehrini qozondi. Endi Kerolin Leaf o'zining "Miyangizni yoqing" deb nomlangan dasturini olib boradi.
Turli mamlakatlarning zallarida boʻlib oʻtgan yuzlab maʼruzalar va seminarlar Kerolinga uning ishi uchun minnatdor boʻlgan minglab muxlislarga shunchalik koʻp imkoniyatlar va qobiliyatlarni kashf qilish imkonini berdiki, koʻpchilik oʻzlarida ham borligiga shubha qilmagan. Doktor ilm-fan va Xudo o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rishni, nafaqat miyasini, balki mustahkamligini ham rivojlantirishni istagan har bir kishiga yordam berishga harakat qilmoqda, chunki Kerolin Leaf o'z asarlarida bergan ko'rsatmalar birinchi navbatda o'zingizni va sizning ichki dunyongizni tushunishga qaratilgan..
Tavsiya:
Nega o'choqdagi olovni orzu qilasiz? Tush ta'birini: olov yoqing, tushida pechni o'tin bilan, rus pechini olov bilan qizdiring. Tush ta'birini
Olovni ishlab chiqarish va undan to'g'ri foydalanishni o'rgangach, insoniyat rivojlandi. Bu element bir vaqtning o'zida hayrat va qo'rquvni keltirib chiqaradi. Va bularning barchasi unga duch kelgan holatlarga bog'liq. Nega pechda yoki ko'chada olovni orzu qilasiz? Bu, ayniqsa, birinchi variant uchun to'g'ri keladi. Axir, texnologiya mo''jizalari bilan o'ralgan zamonaviy odamlar, olovli rus pechkasi qanday ko'rinishini allaqachon unutgan. Tush kitobi tungi vahiylarning sirlarini ochib beradi, maslahatlar beradi va ko'rgan narsangizning ma'nosini to'g'ri tushunishga yordam beradi
Hayotingizni qanday qilib yaxshi tomonga o'zgartirish mumkin?
Bizning hayotimiz hayratlanarli va go'zal, barcha past-balandliklari, quvonchlari va qayg'ulari, ortiqcha va kamchiliklari bilan … Bu shunchaki ajoyib. Ammo yo'lda yiqilishlar va tushishlar ko'payib borsa, depressiya to'liq hayot kechirishga, baxtli bo'lishga xalaqit bersa, hayot boshi berk ko'chaga kirib qolgandek tuyulsa nima qilish kerak?
Agar zeriksam-chi? Psixolog maslahati: hayotingizni qanday o'zgartirish va o'zgartirish
Ko'z yoshlarli umidsizlikni professional psixologlar o'zlarining uzoq muddatli amaliyotlarida ko'pincha kuzatadilar, qizlar sessiyada: "Men zerikarliman, bu har kuni yuragimni tashvishga soladi!" Aftidan, ular o'zlari uchun muammo topdilar, lekin bu erda asosiy narsa aqliy munosabat, lekin yo'q
Ijobiy fikrlashni va hayotingizni o'zgartirishni qanday o'rganish kerak?
Odamlarni ikki turga bo'lish mumkin. Birinchisi, hayotida hamma narsa noto'g'ri ekanligi haqida doimo shikoyat qiladi, boshiga baxtsizliklar tushadi. Ikkinchisi dunyoni yorqin ranglarda ko'radi, quyoshli odamlar bo'lib, boshqalarda ular birinchi navbatda eng yaxshisini sezadilar. Qanday qilib ijobiy fikrlashni va baxtli inson bo'lishni o'rganish kerak? Keling, buni aniqlaylik
Hayotingizni qanday yaxshilash mumkin? Maqsadlarni belgilash va ularga erishish
Soatdagi qum qochib ketadi va biz hammamiz yashaganimizdan ham ko'proq mavjudmiz. Vaqtdan oqilona foydalanish uning samaradorligini pasaytiradi, bu ma'lum bir umrning umumiy muvaffaqiyatiga ta'sir qiladi. Va konfor zonasida barqaror qolish uzoq davom etgan depressiyadan boshqa hech narsaga olib kelmaydi. Agar siz ko'proq narsani olishingiz mumkin deb hisoblasangiz, hayotingizni qanday yaxshilashni imkon qadar tezroq hal qilishingiz va shoshilinch choralar ko'rishingiz kerak
