Mundarija:
Video: Assertiv xatti-harakatlar: asosiy tamoyillar
2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30
Psixologlar tajovuzkor, passiv va qat'iy xatti-harakatlarni ajratib turadilar. Ularning tamoyillari va xususiyatlari qanday va qaysi biri yaxshiroq?
Agressiya va passivlik
Passiv shaxsning faoliyati hech qanday tashabbusga ruxsat bermaydigan ramka bilan cheklangan. Bu buyruq bo'yicha harakat qiladigan va hech qachon o'zi tanlamaydigan va odatda eshitilmaydigan va ko'rinmaydigan ideal ijrochi. Agressiv xulq-atvorga rioya qilgan odam, aksincha, doimo ko'z o'ngida va voqealar markazida, ya'ni janjallarda bo'ladi. Ayblash, haqorat qilish va qo'rqitish orqali u qat'iyat bilan o'z maqsadlariga erishadi - ambitsiyalarini qondiradi yoki o'zi yoqtirmaydigan odamlarga shunchaki ma'naviy zarar etkazadi.
Manipulyativ xatti-harakatlar
Agressor juda faol koʻrinishi mumkin, lekin bitta ogohlantirish bor. Passiv odam kabi, u hech narsa uchun javobgar emas: u faqat o'z muammolari uchun boshqalarni faol ravishda ayblaydi. Shunday qilib, bu aniq manipulyator. Passivlik manipulyatsiya bilan ham to'la, chunki o'zi hech narsani hal qilmaydigan odamning muammolarida har doim boshqasi aybdor.
Istiqbolli xulq
Agressiya va passivlik ikki qarama-qarshilikdir,lekin aslida bu bir xil narsa. Ammo odamlar har doim ham o'z turlarini manipulyatsiya qilishmaydi. Agar ular o'zlarini tabiiy tutsalar, tashqi baho va ta'sirlarga bog'liq bo'lmasalar, ochiqchasiga harakat qilsalar va o'z harakatlari uchun javobgar bo'lsalar, bu qat'iy xatti-harakatlardir. Uning nomi inglizcha assert - assert, o'z huquqlarini himoya qilish fe'lidan olingan.
Koʻrsatmalar
Istiqbolli odam qabul qiladigan mas'uliyat. U o'z ixtiyori bilan harakat qiladi, shuningdek, boshqa odamlarning xatti-harakatlariga qanday munosabatda bo'lishi uchun ularni ayblashga haqqi yo'qligini tushunadi.
O'z-o'zini hurmat qilish va boshqalarni hurmat qilish. Bu ikki narsa bevosita bog'liq: o'zini hurmat qilmagan odamni boshqalar ham hurmat qilmaydi.
Mahsulotli muloqot. U har qanday masala bo‘yicha o‘z fikrini, his-tuyg‘ularini, fikr-mulohazalarini bayon etishda rostgo‘ylik, ochiqlik va samimiylik kabi uch sifat bilan belgilanadi. Biroq, to'g'ridan-to'g'rilik oqilona chegaralarga ega: siz suhbatdoshni xafa qilmasligingiz, xafa qilmasligingiz yoki haqorat qilmasligingiz kerak.
O'ziga ishonch. Bu yuqorida aytib o'tilgan o'z-o'zini hurmat qilish, shuningdek, o'z fazilatlari, kasbiy fazilatlari va ko'nikmalarini bilishga asoslanadi.
Raqibni tinglash va tushunish istagi. Ishonchli xulq-atvor insonning boshqa birovning nuqtai nazarini tinglashni bilishi va tushunishga harakat qilishini, shuningdek, o'zinikidan farq qilsa ham, uning mavjud bo'lish huquqini tan olishini anglatadi.
Muzokaralar va murosalar. Bu fikr avvalgisidan kelib chiqadi: garchi ba'zi bir masala bo'yicha fikrlar bir-biridan farq qilishi mumkin bo'lsa-da, kelishish kerak.qulay yashash yoki birgalikda ishlash uchun va bunda ishtirok etayotgan tomonlarning har birining manfaatlarini hisobga olish zarur.
Murakkab savollarga oddiy javoblarni topish. Ham passiv, ham tajovuzkor manipulyatorlar hamma narsani aralashtirib, panjara ustiga soya qo'yishni yaxshi ko'radilar. Bundan farqli o'laroq, qat'iyatli odam imkoni boricha hamma narsani murakkablashtirmaydi.
Tavsiya:
Xristian qadriyatlari: asosiy tamoyillar, ma'no, an'analar
Mamlakatimizda, ehtimol, har bir kishi, u yoki bu tarzda, turli vaziyatlarda "xristian hayotining qiymati" tushunchasiga duch kelgan. Kimdir ularni baham ko'radi, kimdir ularni qat'iyan rad etadi, ammo muhokama qilinayotgan qadriyatlarni aniq tushunish kamdan-kam uchraydi. Ushbu maqolada biz "xristian qadriyatlari" atamasi nimani anglatishini, ular nima ekanligini va bugungi dinamik dunyoda bu tushuncha qanday o'zgarib borayotganini ko'rib chiqamiz
Istaklarning vizualizatsiyasi: texnikalar, asosiy tamoyillar va tavsiyalar
Siz istaklarni vizuallashtirish haqida ko'p eshitganmisiz, lekin uni hech qachon ishlatmaganmisiz? Sinab ko'ring, natijadan hayratda qolasiz. Ko'pchilik buni ahmoqlik deb o'ylaydi, hatto boshlashga ham arzimaydi. Lekin, albatta, sizning xotirangizda hech bo'lmaganda bitta holat bor, siz orzu qilganingizda va uni amalga oshirishni koinotdan so'raganingizda. Va bu amalga oshdi. Shunday ekan, yana urinib ko'ring, ishoning, pushaymon bo'lmaysiz
Reaktiv ta'lim: kontseptsiya, asosiy tamoyillar, psixologik himoya, qabul qilish, o'zgartirish va psixologlarning tavsiyalari
Barcha fikrlashimiz psixologiya qonunlariga bo'ysunadi. Bu shuni anglatadiki, inson mavjudligi ushbu ko'rinmas hujayra ichida o'zgarib turadi. Siz undan faqat eng ko'p, ular aytganidek, tabiiy yo'l bilan qochishingiz mumkin. Va biz bu kameraning abadiy asiri bo'lganimiz uchun, atrofga qarash yaxshi bo'lardi
Xristian sevgisi: asosiy tamoyillar, ma'no, an'analar, dunyoviy va ma'naviy tushunchalar
Xristian sevgisi oddiy tuyg'u emas. Bu Xudoga ma'qul keladigan ezgu ishlar bilan to'ldirilgan hayotning o'zini ifodalaydi. Bu hodisa Xudoning har bir maxluqotiga nisbatan eng oliy xayrixohlikning namoyonidir. Maqolada nasroniy sevgisining xususiyatlari va uning namoyon bo'lishi haqida o'qing
Hayvonlar psixologiyasi: asosiy tushunchalar, xatti-harakatlarning asosiy tamoyillari, o'rganish usullari
Hayvonlar psixologiyasi ancha ilgʻor fan boʻlib, u asosan Charlz Darvin asarlaridan keyin ishlab chiqilgan. U hayvonlar hayotini o'rganishni o'z ichiga oladi. Bu haqda ushbu maqola aytib beradi
