Psixologiya 2024, Noyabr

Har bir suhbatdoshingizga yondashuvni topish uchun uning qaysi idrok turiga mansubligini bilish kifoya. Vizual, kinestetik, audio va raqamli tasvirlar nima? Har bir psixotipning xususiyatlari va ular haqida qiziqarli faktlar. O'zingizning dunyoni idrok etish turini qanday aniqlash mumkin?

XX asrning shov-shuvli tajribasi, ijtimoiy psixolog Stenli Milgram tomonidan o'tkazilgan. Shafqatsiz eksperimentning vazifalari va mohiyati. Tajriba qanday o'tdi va sub'ektlardan nima talab qilindi. Nima uchun hokimiyatga bo'ysunish tajribasi eng shafqatsiz deb ataladi?

Xarakterning ijobiy fazilatlari doimo insonda qadrlangan. Ammo so'nggi paytlarda tobora ko'proq odamlar faqat o'zlari haqida o'ylash istagi paydo bo'lmoqda. Zamonaviy o'smirlarda kamdan-kam hollarda saxiylik kabi xarakterli xususiyat mavjud. Bu ularni shafqatsiz, beadab va xudbin bo'lishga olib keladi. Yoshlar bu hayotda muvaffaqiyatga erishishning yagona yo'li deb hisoblaydilar va rahm-shafqat, saxovat, muruvvat, saxovat kabi fazilatlar zaiflikdan dalolat beradi

Orzu - bu noyob insoniy holat. Tush ko'rish qobiliyati hayoliy parvoz uchun cheksiz imkoniyatlarni beradi. Ammo bu patologiyami?

Cheklangan oʻrnatishlar inson hayotini yoʻq qiladi, uning barcha imkoniyatlaridan toʻliq foydalanishga imkon bermaydi. Ulardan xalos bo'lish jarayoni katta jasorat va vaqtni talab qiladi. Ammo uning natijasi baxtli va baxtli hayotdir. Asosiy salbiy munosabatlar va ularni qanday qilib qayta dasturlash haqida maqolada o'qing

Yig'lamaydiganlar bor, har doim yig'lashni hohlaydiganlar bor. Inson ko'z yoshlari sababi nima? Ko'pincha, odam bu savolga mustaqil ravishda javob berishi mumkin. Agar yomon narsa bo'lsa, odamlar yig'laydilar, agar yaxshi narsa bo'lsa, ular ham yig'lashlari mumkin. Ammo shunday bo'ladiki, hayotda hech narsa o'zgarmadi, lekin ko'z yoshlari oqadi. Keling, bu masala bilan shug'ullanamiz

Psixologik maslahat nima? Ushbu usuldan foydalangan holda psixologning maqsadlari qanday? Maslahat berishning asosiy tamoyillari va samarali usullari. Ushbu amaliyotning paydo bo'lish tarixi va zamonaviy jamiyatda amalga oshirish xususiyatlari. Psixologik maslahatning vazifalari va predmeti

Boʻyoq palitrasidagi eng past baholangan ranglardan biri kul rang. Butun dunyodagi olimlar kulrang rangning inson psixologiyasiga ta'sir darajasi bilan nimani anglatishini aniqlashga qaror qilishdi. Qizig'i shundaki, o'n to'qqizinchi asrning boshlariga qadar zodagonlar kiyimda bunday soyani kiyishni afzal ko'rishgan. Yorqinroq va to'yingan ranglar qo'pollik va yomon ta'mning belgisi deb hisoblangan, ammo bu bilan bir qatorda bu rangning boshqa ijobiy xususiyatlari ham mavjud

Va hayotdagi hamma narsa barqaror, ikkalangiz uchun ham qulaydek tuyuldi, lekin birdan og'ir kunlarning do'sti sizni tark etishga qaror qildi. Va keyin savol tug'iladi: "Mestress ketdi, uni qanday qaytarish kerak?" Aqlga keladigan birinchi fikrlar - hamma narsani normal holatga qaytarishga bo'lgan katta istak, har bir narsa yaxshi, qulay va xotirjam bo'lganida miyamda shunday yoqimli xotiralar paydo bo'ladi. Va sizning xo'jayiningiz bilan munosabatlar oson bo'lmagan bo'lsa ham, usiz qolish unchalik oson emas. Boshqa narsalar qatorida, banal p

Ko'pchilik o'zlari xohlagandek yashaydi deb o'ylashadi. Biroq, aslida, ko'pchiligimiz ko'p narsadan norozimiz. Albatta, har bir inson, o'z hayotidan mamnun bo'lishiga qaramay, uni faqat yaxshi tomonga o'zgartirishni xohlaydi

Agar sizga koʻp material oʻrganish kerak boʻlsa yoki muhim sana va sanalarni unutishdan charchagan boʻlsangiz, mnemonikaga murojaat qiling. Axborotni yodlashning bu usuli samarali mnemonik texnikalar majmuasidir. Assotsiativ va majoziy seriyalarni yaratishga asoslanib, ular vaqtni tejashga yordam beradi va xotirani o'rgatadi

Erkak bo'lmagan va yolg'iz qolishdan charchagan ayol o'zini apriori baxtli his qila olmaydi. Yaxshi ish, qarindoshlar bilan yaxshi munosabatlar va ko'p sonli do'stlar va qiz do'stlarining mavjudligi unga yordam bermaydi. Yolg'izlikning ichki tuyg'usi asab tizimini bezovta qiladi, hayotdan to'liq zavqlanishingizga to'sqinlik qiladi, melanxolik va hatto depressiyani qo'zg'atadi

“Men turmush qurishni va farzand koʻrishni xohlamayman”, deydi erkinlikni afzal koʻrgan qizlar. Ammo tinchlik va sog'inch o'rtasidagi chegara shunchalik nozikki, bu ikki tuyg'u bir-birini almashtirib, cheksiz muvozanatni saqlashi mumkin. Ayol o'z mustaqilligini oqlaydigan ko'plab sabablarni o'ylab topadi. Va bu uning baxt haqidagi samimiy g'oyasi. Ammo shunday vaqt keladiki, yolg'izlik chidab bo'lmas holga keladi va oila va bola haqidagi fikrlar adolatli jinsiy aloqa vakillarining boshiga tez-tez tashrif buyuradi

Bu buzuqlik ikki turdagi holatni o'z ichiga oladi: adaktofobiya yoki tishlashdan qo'rqish va rabiefobiya, quturish bilan kasallanish qo'rquvi. Agar siz shunga o'xshash narsani boshdan kechirgan bo'lsangiz, ehtimol siz itlardan qo'rqmaslikka yordam beradigan texnikani o'rganishga qiziqasiz. Psixologlar og'riqli qo'rquv bilan kurashishga yordam beradigan ko'plab maxsus dasturlarni ishlab chiqdilar. Ular bizning maqolamizda muhokama qilinadi

Har bir ota-ona farzandini maktabga joʻnatib, bolasi jamoaga aʼzo boʻlib, doʻstlar topishiga umid qiladi. Tengdoshlar bolani qabul qilmasliklarini yoki undan ham ko'proq uni zaharlashni boshlashlarini kam odam kutadi. Agar siz o'z vaqtida sezmasangiz va jamoadagi nizolarni hal qilish uchun choralar ko'rmasangiz, bolaning hayoti haqiqiy do'zaxga aylanishi mumkin. Agar siz sinfda begona bo'lsangiz, nima qilish kerak, salbiy tajribadan qanday omon qolish kerak va ota-onalar farzandiga yordam berish uchun nima qilishlari kerak - bu haqda maqolada

Insonning atrofdagi dunyoga qarashi uni shaxs sifatida belgilaydi. Hayotning sirli qa'riga kirib borishga urinib, odam ko'pincha umidsizliklarni boshdan kechiradi va quvonch bilan birga har xil qayg'ularni ham boshdan kechiradi. Aslida, buni insonning har qanday yo'li haqida aytish mumkin, ammo kimdir hech narsadan tashvishlanmaydigan, ichi bo'sh shunday "yuzaki" odam borligiga ishonib, rozi bo'lmasligi mumkin. Xo'sh, keling, shundaymi yoki yo'qmi, muhokama qilaylik

Inson tanasi murakkab aloqalar va reaktsiyalar tizimidir. Har bir narsa ma'lum sxemalar bo'yicha ishlaydi, bu ularning uslubiyligi va murakkabligi bilan hayratga tushadi. Bunday daqiqalarda siz o'zaro munosabatlarning murakkab zanjiri quvonch yoki qayg'u tuyg'usiga nima olib kelishi bilan faxrlanishni boshlaysiz. Men endi hech qanday his-tuyg'ularni inkor etishni xohlamayman, chunki ularning barchasi bir sababga ko'ra paydo bo'ladi, hamma narsaning o'z sabablari bor

Aqlli inson hech qayerda yo'qolib ketmaydi. Bu, albatta, haqiqatga o'xshaydi, ammo aqlli odamni qanday belgilar ajratib turadi? Ehtimol, bu atrofdagi dunyoni bilishga harakat qiladigan to'yinmagan aql. Xo'sh, izlanuvchan aqlli odam qanday fazilatlarga ega?

Erkin assotsiatsiya usuli psixologiyadagi eng mashhur yo'nalish - psixoanalizning asosidir

Freydning nazariyasi inson xatti-harakatlarini qanday motivlar boshqaradiganligi haqidagi butun g'oyani o'zgartirdi. Psixoanaliz asoschisi birinchi bo'lib eng ishonchsiz guvohlardan biri, ya'ni inson aqli harakatlarining yashirin sabablarini aniqlashga harakat qildi. Maqolada psixoseksual rivojlanishning asosiy bosqichlari haqida o'qing

Mustaqillik juda orzu qilingan, lekin ba'zi hollarda sifatga erishish qiyin. Bolada uning shakllanishiga qanday ta'sir qilish kerak? Bolalarning mustaqil o'sishi va rivojlanishini qanday ta'minlash mumkin? Farzandingizga bu foydali xususiyatni qachon singdirishni boshlashingiz mumkin?

Bir nechta odam bir xil ob'ektga qarashi mumkin, lekin uni boshqacha ko'rishi mumkin. Eng oddiy misol - bolalar konstruktori, undan bolalar turli xil figuralar - tasvirlarni yaratadilar. Bunday ijodiy qobiliyat nafaqat ko'z bilan, balki tasavvur bilan ham tegishli ta'rifni oldi - vizual fikrlash. Nima u?

Qo'rqqan odam, vahima qo'rquvi, bezovta yuz ifodasi, dahshatli va dahshatli narsa kabi hissiy ta'riflar tashvish va qo'rquvni tasvirlash uchun ishlatiladi. Ko'pincha odamlar o'zlarining "qo'rquvlari" borligini aytishadi, ular ular haqida g'ayrat bilan gapirishadi, lekin yuz ifodalari bilan ular hamma narsani ko'rsatishadi, lekin qo'rquv yoki qo'rquv emas. Darhaqiqat, qo'rquvni boshdan kechirayotgan yoki qo'rqqan odam juda ifodali tipik xususiyatlarga ega. Ular maqolada muhokama qilinadi

Guruhdagi mojaro - turli qadriyatlar tizimi va manfaatlariga ega bo'lgan odamlar guruhlari o'rtasidagi qarama-qarshilik. Har qanday jamiyatda bir-biriga dushman guruhlar mavjud. Bu juda normal holat. Ammo odamlar bir-biri bilan normal muloqot qilishlari uchun siz murosaga kelishingiz kerak. Buni qanday qilish kerak? Quyida oʻqing

Inert odamlar stressga chidamli, oʻz kuchini oʻlchovli sarflaydi, lekin kun boʻyi hech boʻlmaganda bitta narsani qila oladi

Mixail Efimovich Litvak - tibbiyot fanlari nomzodi va taniqli psixoterapevt, oilada va ishda ziddiyatli va ziddiyatli vaziyatlarni bartaraf etish usullarini ishlab chiqish uchun his-tuyg'ularni maqsadli modellashtirish, intellektual nirvana, notiqlik bo'yicha tadqiqotlar olib bordi. “Psixologik aykido” ham u ishlab chiqqan texnikalardan biridir

Har qanday sohada professional boʻlish uzoq jarayon. Uning cho'qqisi yosh yillarga to'g'ri keladi, ammo bu jarayon hayot davomida bir necha marta takrorlanishi mumkin. Kasbiy shaxsni shakllantirish ko'pincha mehnat bozorida mutaxassislik yoki yo'nalishni oddiy tanlash bilan aralashtiriladi

Oila yaratish oson, roʻyxatga olish idorasiga kirishingiz kifoya. Ammo keyin nima qilish kerak, oilada tinchlik va tartib hukmron bo'lishi uchun hayotni qanday to'g'ri tashkil qilish kerak? Er va xotin o'rtasidagi munosabatlar qanday bo'lishi kerak? Bu haqda taqdim etilgan maqolada o'qing

Inson miyasining imkoniyatlari barchani - olimlarni, shifokorlarni, oddiy odamlarni qiziqtiradi. Haqiqatan ham Sulaymon Shereshevskiy kabi hamma narsani yod olishga qodir kimdir bormi? Odamlarga Daniel Kish kabi tovush bilan "ko'rish" ni o'rgatish mumkinligi rostmi? Yakov Tseperovich fenomeni bitta holatmi yoki kimdir buni takrorlay oladimi?

Boshqalar bilan muloqot qilish va umumiy til topish qobiliyati hayotni ancha osonlashtirishi hammaga ayon. Inson esa ijtimoiy mavjudot sifatida o‘ziga xos jamiyatga muhtoj. Ammo boshqalar bilan til topisha olish ularni sevishni anglatmaydi. Va har birimiz taqdirning irodasiga ko'ra, o'zimizga, yumshoq qilib aytganda, yoqtirmaydigan odamlar bilan munosabatlarni saqlab qolishimiz kerak. Shu nuqtai nazardan, misantrop o'ziga va boshqalarga nisbatan samimiy va halolroqdir

Xotirangizni qanday yaxshilashni bilmayapsizmi? Bu umuman qiyin emas. Har birimiz bolalikdan yangi ma'lumotlarni o'rganamiz. Ammo nimadir tezda eslab qoladi va nimadir - umuman ishlamaydi. Nega? Gap shundaki, inson faqat o'ziga kerak bo'lgan narsani eslaydi. Xotira cheklangan, bu yaxshi. Axir, siz shunchaki hamma narsani yodlashingiz shart emas. Ammo ba'zida biror narsani tezda o'rganish kerak bo'ladi. Maqolani o'qib chiqib, quyidagi maslahatlarni qo'llaganingizdan so'ng, siz tezda har qanday narsani yodlashni o'rganishingiz mumkin

Ba'zi ota-onalar xavotirga tushishadi: agar bola qizil rangda chizsa-chi? Psixologiyada bu rang uzoq vaqt davomida o'rganilgan, u noaniq va qiziquvchan deb tan olingan. Biroq, vahima uchun hech qanday sabab yo'q. Qizil faol bo'lsa-da, faqat unga qaramlik hech qanday og'ishlarni ko'rsatmaydi. Ushbu rangni qanday izohlash odat tusiga kirganini ko'rib chiqing

Deviant xulq – umumiy qabul qilingan huquqiy va axloqiy me’yorlardan chetga chiqish. Bunday odamning xatti-harakati tajovuzkorlik, psixologik holatini nazorat qila olmaslik bilan tavsiflanadi

O'smir psixologiyasi ko'pincha eng ziddiyatli, isyonkor, o'zgarmas deb ataladi. Va sababsiz emas, chunki bu davrda odam allaqachon bolalikni tark etadi, lekin hali ham kattalarga aylanmaydi. U o'zining ichki dunyosiga qaraydi, o'zi haqida ko'p narsalarni o'rganadi, tanqidiy fikrlashni rivojlantiradi, hech kimni tinglashni xohlamaydi, uning mohiyati isyonkor

Sevib qolgan erkaklar psixologiyasi qanday? Erkak sizni chindan ham sevib qolganini va oson, majburiy bo'lmagan romantikani rejalashtirmayotganini qanday tushunish mumkin? Men sizga oshiq odamning bir nechta belgilari haqida o'qishni maslahat beraman

Maqolada ego va fikrlarning ajralmasligi haqida so'z boradi. Birovning dunyoqarashining shaxsiy ego shakllanishiga ta'siri va undan qochish yo'llari haqida

Insonning bilish faoliyati tug’ilishdan boshlanadi va uning ongining ajralmas qismi hisoblanadi. U axborotni qayta ishlovchi va uni olish kanalida farq qiluvchi turli tizimlarni o'z ichiga oladi. Bu kognitiv jarayonlar. Maqolada ularning mazmuni va turlari batafsilroq muhokama qilinadi

Bizning hayotimiz hayratlanarli va go'zal, barcha past-balandliklari, quvonchlari va qayg'ulari, ortiqcha va kamchiliklari bilan … Bu shunchaki ajoyib. Ammo yo'lda yiqilishlar va tushishlar ko'payib borsa, depressiya to'liq hayot kechirishga, baxtli bo'lishga xalaqit bersa, hayot boshi berk ko'chaga kirib qolgandek tuyulsa nima qilish kerak?

Olimlar boylik va qashshoqlik faqat psixologik xususiyatga ega ekanligini uzoq vaqtdan beri isbotlab kelishgan. Keling, qashshoqlik psixologiyasi nima ekanligini, uning boylik psixologiyasidan qanday farq qilishini, undan qanday qutulish kerakligini bilib olaylik

Richard Lin - Buyuk Britaniyalik taniqli psixolog, uning asosiy mavzusi irq va aql o'rtasidagi munosabatlar edi