Psixologiya 2024, Noyabr

Psixologik tuzatish usullari xilma-xildir, shartli ravishda ularni asosiy yondashuvlarning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda tasniflash mumkin

Iqtidor diagnostikasi uzoq jarayon boʻlib, uni vakolatli shaxslar: ota-onalar, oilaviy shifokorlar, terapevtlar, ijtimoiy xodimlar kuzatishi mumkin. Bunday bolalarni aniqlashda oila psixologlari, maktab va maktabgacha ta’lim muassasalari o‘qituvchilari, tarbiyachilari ham ishtirok etmoqda. Insonning iqtidorliligini aniqlash usullari individual ravishda tanlanadi. Ular bolaning ijodiy muvaffaqiyatiga, uning matematik harakatlarni bajarish qobiliyatiga va jamiyatdagi xatti-harakatlariga bog'liq

Alfred Adler individual psixologiyaning yaratuvchisidir. Bu ilmiy fikr tarixidagi haqiqiy yutuq edi. U nazariyani ishlab chiqdi, buning natijasida odam o'z odatlari va ehtiyojlariga ega bo'lgan shaxs sifatida qarala boshladi

Jon Uotson 20-asrda psixologiya rivojiga ulkan hissa qoʻshgan. Amerikalik olim va muvaffaqiyatli tadbirkor, u ko'plab qarama-qarshiliklarga qaramay, innovatsion bo'lib kelgan bixeviorizm kontseptsiyasini ishlab chiqdi

Har qanday psixologik muammoni oʻzaro bogʻliq jarayonlar qatori sifatida koʻrsatish mumkin. Amaliyotda psixologik ishning vazifalari ketma-ketlikni aniqlash, asosiy sababga erishish va uni bartaraf etish yoki muammoni hal qilishning boshqa yo'lini topishdir

Qanday qilib qizlarni tez va samarali tarzda xursand qilish kerak, shunda hamma qiziqarli va qulay bo'ladi, siz bizning maqolamizda o'qiysiz

Impulsivlik - bu salbiy oqibatlarni hisobga olmasdan tez va o'z-o'zidan qaror qabul qilish qobiliyati. Bu xarakterli xususiyat o'ziga ishongan kategoriklik va sabrsizlik natijasidir. Impulsiv odamni aqldan ko'ra ko'proq his-tuyg'ular va his-tuyg'ular boshqaradi

Kichik ko'kraklar, deydi shifokorlar, salomatlik belgisi. Tekshirish osonroq, shuning uchun har qanday kasallik yuzaga kelsa ham, davolanish tezda boshlanadi va muvaffaqiyatli bo'ladi. Katta ko'krakning yog 'to'qimasi neoplazmalarni palpatsiya qilishga imkon bermaydi. Bu ayollar saraton va diabetga ko'proq moyil

Boshqa odamlar bilan oʻralgan har bir shaxs muloqot qilish yoki har qanday faoliyat turini amalga oshirishda bir qator norasmiy qoidalarga rioya qiladi. Ular bajarilgandagina jamiyatda tartib va totuvlikni saqlash mumkin bo‘ladi, demak, guruh normasi uning normal rivojlanishining kalitiga aylanadi

Siz tez-tez janjallashib, qasam ichasizmi? Buni atrof-muhit, ob-havo yoki taqdirda ayblamoqchimisiz? Mojarolarning sabablarini tushunishni o'rganish uchun siz o'zingizga tanqidiy qarashingiz kerak. Agar siz ko'pchilikdan ko'ra ko'proq qasam ichsangiz, siz ziddiyatli odam bo'lishingiz mumkin

Mashhur "Iblisning himoyachisi" filmida Al Pachino o'ynagan qahramonlardan biri quyidagi iborani aytdi: "Behudalik mening gunohlarim ichida eng sevimlisidir". Afsuski, hozirgi vaqtda deyarli har bir inson, agar xudbin bo'lmasa, u holda ambitsiyali

Rotorli ish va doimiy qat'iy muddatlar sizni aqldan ozdiradimi? Agar siz bunday ritmda uzoq vaqt yashasangiz, stressga osongina tushib qolishingiz mumkin. Shunda sizning sababsiz kayfiyatingiz, doimiy tajovuzkorligingiz va abadiy charchoqingizdan hayron bo'lmang. Stressni qanday engish kerak, va eng muhimi, qanday qilib uning ilgagiga tushmaslik kerak, quyida o'qing

Insonda ma'lum psixologik anormalliklarning mavjudligi haqida gapirganda, biz qandaydir qarama-qarshi holat mavjudligini nazarda tutamiz, bu norma hisoblanadi. Ammo bu nima ekanligini aniq belgilash juda qiyin. Axir, psixologik og'ishlar yoki insonning psixologik salomatligi haqida aniq tushuncha yo'q. Bunda g'ayrioddiy yoki g'alati narsa yo'q. Bunday kontseptsiya ko'p sonli omillarga bog'liq

Ajablanarlisi shundaki, ba'zi yosh guruhlarida chegaralar yo'q. Masalan, Rossiya Federatsiyasi qonunchiligida "bola" tushunchasi uchun aniq yosh chegaralari mavjud emas. Har bir ota-ona o'z farzandini o'n sakkiz yoshda ham, o'ttiz yoshda ham chaqaloq deb bilishi aniq. Ammo, go'daklik kabi tushuncha haqida gapirganda, ko'pchiligimiz hali ham chaqaloqning aniq tasvirini tasavvur qilamiz. Ushbu maqoladan siz bu yosh nima ekanligini va uning o'ziga xos xususiyatlari haqida bilib olasiz

Zamonaviy psixoterapiya deyarli har qanday buzilishlarga duchor bo'ladi. Buning uchun ko'plab usullar va texnikalar ishlab chiqilgan. Ulardan ba'zilari hali ham shubhada. Biroq, bu ularning samaradorligini pasaytirmaydi. Bularga taklif terapiyasi kiradi. Bu nima va uning xususiyatlari nimada, biz ushbu maqolada bilib olamiz

Insonning hayoti voqealarga boy va ularning har biri ma'lum his-tuyg'ular bilan birga keladi. Har bir inson kamida bir marta aql bovar qilmaydigan eyforiya, tushunarsiz qayg'u, uchrashuv quvonchini yoki to'liq befarqlikni his qildi. Bu odatiy. Atrof-muhit ta'siridan kelib chiqadigan har qanday hissiyot norma hisoblanadi. Ammo ko'pincha odamda his-tuyg'ularning buzilishi bor, u ongsiz ravishda bir ekstremaldan ikkinchisiga o'tishni boshlaydi

Ehtimol, birinchi taassurotlar aldamchi. Insonni o'rganayotganda, ular ma'lum bir daqiqada foydali bo'lgan narsaga e'tibor berishadi. Agar siz odamda ba'zi fazilatlarni ko'rishni istasangiz, ular albatta topiladi va suhbatdoshning umidlarini tasdiqlaydi

Botir odam boshqalarning fikriga moslasha oladi. Ular, shuningdek, sekin va o'lchovli hayot kechiradilar. Bunday odamlar yorqin his-tuyg'ularni ifoda etmaydi. Biroq, ular o'zlarining kayfiyatlarini his qilishlari va boshqalarga etkazishlari mumkin

Ijobiy fikr-mulohazalar motivatsion boshqaruvdagi samaradorlikni oshirish usuli sifatida. Yetkazib berish ko'nikmalarini rivojlantirish yo'llari

O'ttiz yildan so'ng ko'pchilik yomon xotiradan shikoyat qila boshlaydi. Nima uchun yomonlashmoqda? Xotirani qanday o'rgatish mumkin? Ushbu va boshqa savollarga ushbu maqolada javob topasiz

O'rta maktab yoshi - o'smirlik bosqichiga zo'rg'a kirgan bola uchun o'sishning juda qiziq davri. Bu yoshdagi bolalarda o'sishning ma'lum xususiyatlari kuzatiladi. Va ba'zida ota-onalar bu haqda nima qilishni bilishmaydi. Gap shundaki, ota-onalarga bolalarining o'smirlik davridagi qiyinchiliklarni engishga yordam beradigan o'rta yoshdagi psixologiya mavjud

Inqiroz yuzaga kelganda nima qilish kerak? Ijodkor odam ilhomning etishmasligi tufayli tushkunlikka tushishi mumkin, bu uning ishiga ham, hayotiga ham yomon ta'sir qiladi. Ushbu maqolada biz muammoni engishning eng yaxshi usullari haqida gapiramiz

Anna Iotko - psixologiya sohasida tez sur'atlarga ega bo'lgan bitiruvchi. Uning o'zi o'n yildan ortiq vaqtdan beri odamlarga yordam berishdan tashqari, u boshqa odamlarning psixologiyasining nozik tomonlarini ham o'rgatadi. Uning shogirdlari bemorlar bilan ishlashda ham yuqori natijalarga erishmoqda

Psixologiyaning rivojlanish tarixida intellekt tushunchasini va shaxsning ushbu jihatining individual xususiyatlarini o'rganishga katta e'tibor berilgan. Tadqiqot jarayonida noverbal intellekt aqliy qobiliyatlarning ajralmas qismi ekanligi aniqlandi. Ushbu quyi tuzilma nima ekanligini va unga qanday ta'sir qilish mumkinligini bilish insonning o'zini o'zi bilishi va o'zini-o'zi takomillashtirishning yangi qirralarini ochadi

O'z-o'zini past baholashga nima sabab bo'ladi? Ayollar va erkaklarda o'zini past baholash belgilari qanday? Va agar siz o'zingizni past baholaydigan odamlardan bo'lsangiz-chi? Agar siz haqiqatan ham berilgan savollarga javob olishni istasangiz, unda ushbu maqolani o'qishni davom eting

Ko'pchilik uyatchan qizlarni hayratda qoldiradi. Ularning fikriga ko'ra, bunday mavjudotlar nihoyatda nazokatli va noziklikning timsolidir. Va haqiqatan ham shundaymi? O'zining uyatchanligini engishga qodir bo'lmagan qiz o'zini qanday his qiladi? Quyida barcha tafsilotlarni toping

Har birimiz hayotimizda kamida bir marta odamlar nima uchun sevib qolishlari haqida o'ylaganmiz. Bu savolga ko'plab javoblar mavjud. Va ular orasida qiziqarli ilmiy tushuntirishlarni topishingiz mumkin. Xo'sh, ushbu dolzarb savolga eng mashhur javoblarni ko'rib chiqishga arziydi

Sevgi nima? Inson tanasida ma'lum sharoitlarda yuzaga keladigan kimyoviy reaktsiya yoki hissiy psixologik qaramlikmi? Bu savolga hali hech bir olim aniq javob bera olmadi

Sizni aldanib qoldingizmi?! Qabul qiling, aldanish uchun yoqimsiz tuyg'u. Odam rost gapiryaptimi yoki yolg'onmi, aniqlash mumkinmi? Albatta qila olasiz, hatto kerak! Yolg'onni aniqlashning butun texnikasi mavjud. Siz malakali psixolog yoki fiziognomist bo'lishingiz shart emas. Yolg'onchining xatti-harakati, yuz ifodalari, imo-ishoralari sizga kerakli haqiqat ma'lumotlarini beradi. O'z vaqtida "yolg'on va haqiqat" o'rtasidagi aniq dissonansni qanday tuzatish mumkin? Qulog'ingizga emas, ko'zingizga ishonishni o'rganing

Hozirgi vaqtda zamonaviy dunyoda haqiqiy erkaklarning keskin tanqisligi holati mavjud. Har xil turdagi submadaniyatlarni kuzatishda o'z-o'zidan savol tug'iladi: erkak xarakteri qanday? Bundan tashqari, nafaqat ayollar, balki erkaklar ham bundan aziyat chekmoqda. Erkak aholining o'zini o'zi identifikatsiya qilish inqirozi mavjud. Shunday qilib, ma'lum bir savolga javob berib, biz erkak idealining turli xil variantlarini ko'rib chiqishga qaror qildik

Xoll bolalarning xulq-atvorida ko'p narsalarni tushuntirishga muvaffaq bo'ldi, deyish mumkin. O'sib ulg'ayganlarida, ular butun insoniyat tajribasini boshdan kechirishlari kerak va bu, ko'ryapsizmi, unchalik oson emas. Va bu jarayonga har qanday aralashish tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, Xoll ko'plab bolalarning ruhiyatini kattalar tomonidan ongsiz ravishda zarar etkazishdan qutqarishga muvaffaq bo'ldi

Shveytsariyalik biolog va faylasuf Jan Piagetning intellektual rivojlanish nazariyasi chaqaloqlikdan voyaga yetgunga qadar bo'lgan davrni qamrab oladi. Piaget asosiy e'tiborni bolaning tafakkurini rivojlantirishga, birinchi navbatda, mantiqiy fikrlashni rivojlantirishga qaratadi. Piaget kattalarning tafakkuri bolaning tafakkuridan, birinchi navbatda, katta mantiq bilan farq qiladi, deb hisoblagan

Ko'pchilik Zigmund Freydning jinsiy tajribaga asoslangan sirli nazariyalari haqida eshitgan, ammo ulardan biri nima? Nega olim ularni shunday qurgan, boshqacha emas? "Yashirin bosqich" atamasi nimani anglatadi va uning ma'nosi nima? Buni tushunish uchun psixoanalizning to'liq materiali bilan tanishish va rivojlanishning har bir bosqichini batafsil ko'rib chiqish kerak

Odamlar o'rtasidagi munosabatlarda tushunish deyarli hamma narsadir. Inson o'zini oilasi, boshqalar bilan, ish bilan muloqot qilish orqali o'rganadi. Aslida, odamlar doimo hamma narsa va hamma bilan munosabatda bo'lib, o'zaro tushunishsiz qila olmaydi. Shuning uchun boshqalar bilan umumiy til topish juda muhimdir

Uzoq muddatli munosabatlar qurmoqchimisiz? Keyin barcha yoshlar qiladigan xatolardan qochish kerak. Tanlaganingizga yolg'on gapirmang va sizga begona rolni o'ynamang. Qiz bilan munosabatlarni qanday qurish kerak? Bu haqda quyida o'qing

Stress nima? U nimani ifodalaydi? Ilmiy adabiyotlarda bu holat hayotda vaqti-vaqti bilan yuzaga keladigan bezovta qiluvchi yoki qo'rqinchli vaziyatlarga tananing ruhiy va jismoniy reaktsiyasi sifatida tavsiflanadi. Stress, shuningdek, tabiat tomonidan bizga berilgan himoya mexanizmi deb ataladi

Ko'p odamlar hayotni noldan qanday boshlashni, buning uchun nima kerakligini va boshqalar hamma narsaga qanday munosabatda bo'lishlari haqida o'ylashadi. Taqdim etilgan bir nechta maslahatlarni ko'rib chiqqandan so'ng, siz o'zingizni va hayotingizni sifat jihatidan o'zgartirishga harakat qilishingiz mumkin

Har qanday ayol yoki qiz hayotni ishonch bilan bosib o'tishingiz mumkin bo'lgan kelishgan yigitni topishni orzu qiladi. Darhaqiqat, ko'pchilik ayol vakillari uchun yigit - qo'llab-quvvatlash, himoya, do'st va hokazo. Erkakni qanday va qaerdan topish mumkin?

Afsuski, har birimiz hayotimizning ma'lum bir davrida tajovuz bilan uchrashamiz. Har bir inson tajovuzkorligiga xos bo'lgan eng standart, odatiy hol bilan. Va u asosan kundalik vaziyatlarda o'zini namoyon qiladi. Bu erda psixologlar aniqroq qarashga qaror qilishdi va tajovuzning ko'plab tasniflarini ishlab chiqdilar. Bizni faqat tajovuzni ochiq va yashiringa ajratadigan tipologiya qiziqtiradi. Aniq tajovuzga kelsak, hech narsani tushuntirish kerak emas, u o'zini ochiq namoyon qiladi

Sayyoramizning har bir aholisi ma'lum bir hissiy fonga ega. Boshqacha aytganda, kayfiyat. Va, asosan, odamlar uni yaxshi va yomonga bo'lishga odatlangan. Ma'yus kuzda ko'pchilikning hissiy foni salbiy bilan almashtiriladi. Bu eng katta tushkunlik va tushkunlik davri. Yomon kayfiyatni qanday engish va uni yaxshi tomonga o'zgartirish mumkin, siz maqoladan bilib olasiz