Psixologiya 2024, Noyabr

Ba'zi odamlar bilan biz o'zimizni qulay va ishonchli his qilamiz, boshqalari bilan biz doimo ziddiyat yoqasidamiz. Psixologik muvofiqlik juda ko'p qirrali tushunchadir. Buni hisobga olmasdan, ishda ham, mehribon odamlarning munosabatlarida ham yaxshi natijalarga erishish qiyin. Psixologik muvofiqlik nima va unga ta'sir qilish mumkinmi?

Intuitiv shaxs turiga ichki bilim, tarixiy tajriba va bilvosita kiradi. U tajribadan kelib chiqadigan bilimlarga e'tibor beradi. Bilim va tajriba o'rtasidagi bog'liqlik ko'pincha ongsizdir. Bundan tashqari, ratsional va hissiy sotsiotiplar mavjud. Intuit kim? Introvert va Extrovert - farqi nimada?

Axloqiy tanlov inson hayotining muhim elementidir. Har kuni biz muayyan harakatlar qilamiz, qanday qilib eng yaxshi harakat qilish haqida o'ylaymiz. Bularning barchasi ulkan ichki kuch va o'z ustidagi ulkan mehnatni talab qiladi. Ushbu maqola umuman qaror qabul qilish muammosiga bag'ishlangan bo'lib, mas'uliyatli va intizomli yondashuvni talab qiladigan alohida masalalarni ko'rib chiqadi

Agar odam yolg'on gapirsa, u, qoida tariqasida, nima va qanday gapirayotganini kuzatib boradi, shuningdek, o'z his-tuyg'ularini boshqaradi

Har bir inson mehribon va halol do'st, rafiqa, xo'jayin, hamkasbni orzu qiladi. Shunday emasmi? Xushmuomalalik va halollik - bu ko'pchilik boshqa odamlarda topishga harakat qiladigan fazilatlar, birinchi navbatda, o'zingizga o'xshash bo'lishingiz kerakligini unutib qo'ying

Ayollarning go'zalligi va aql-zakovati har doim erkaklarni aqldan ozdirgan. O'ziga yoqqan xonimni yutib olish uchun, hatto eng tajovuzkor bakalavr ham go'zal odamga turli xil sovg'alar taqdim etib, jasorat ko'rsatishga qodir. Qizlar qanday sovg'alarni yaxshi ko'rishini qiziqtirgan erkaklar uchun va ushbu maqola yozilgan

Zamonaviy dunyoda faqat amaliy odamlar omon qolishi mumkin degan fikr bor… Keling, bu toʻgʻri yoki yoʻqligini aniqlashga harakat qilaylik, shuningdek, amaliylik nima ekanligini bilib olaylik

Har bir insonning hayotida shunday paytlar bo'ladiki, munosabatlar ajralish bilan yakunlanadi. Va sobiq yigitni unutish har doim ham oson va tez emas

"Yulduzli kasallik" kombinatsiyasi ko'pchilik tomonidan eshitilgan, lekin ko'pincha taniqli odamlarga, tabloidlar qahramonlariga va yorqin nashrlarga nisbatan. Ammo bu atama biz real hayotda duch keladigan eng oddiy odamlarga nisbatan qo'llanilishi mumkinligini hamma ham bilmaydi

Inson bu dunyoda doim yolg'iz. Hatto oilasi va farzandlari bor odamlar ham yolg'iz qolishlari mumkin. Haqiqat shundaki, ichki holat atrof-muhitga kamroq bog'liqdir. Erkak yolg'izligi esa insonning ongli yoki ongsiz tanlovidir. Kuchli hayotiy e'tiqodga ega bo'lgan o'zini o'zi ta'minlaydigan odam hech qachon yolg'izlikni his qilmaydi. Aqliy pasayishning sababi nima va zulmli tuyg'udan qanday qutulish mumkin, quyida o'qing

Inson muloqotining hashamati - bu bilan bahslash qiyin bo'lgan muammo. Ochig'ini aytganda, ko'pchilik yaqinlarini qanday xafa qilganlarini sezmaydilar, ularning o'zaro munosabatlarga bo'lgan ehtiyojini sezmaydilar. Psixologlar yaxshi so'zlar hech qachon ko'p bo'lmasligini isbotladilar. Har birimiz tushunishimiz kerak. Hech kim buni amalda qilish oson, deb aytmaydi, chunki hamma odamlar boshqacha

G'arb psixologiyasining asosiy predmeti sifatida shaxsni o'ziga xos yaxlit tizim sifatida tan oladigan yo'nalish, bu oldindan berilgan narsa emas, balki faqat insonga xos bo'lgan o'zini o'zi anglashning ochiq imkoniyati

Kurt Lyuin psixolog bo'lib, uning hayoti va yutuqlari alohida e'tiborga loyiqdir. Bu dunyoni biroz mehribon qilish, turli ijtimoiy guruhlarda yuzaga keladigan munosabatlarni tartibga solish uchun o'z jonini qo'ygan odam. U buyuk gumanist edi

Koʻproq yoki kamroq darajada, lekin koʻpchilik yolgʻon gapiradi. Kimdir ma'lumotni yashirish yoki olish uchun yo'ldan ozdiradi, kimdir - boshqalarning manfaati uchun, bu altruistik yolg'on yoki yaxshilik uchun yolg'on deb ham ataladi. Boshqalar o'zlarini aldashadi, boshqalar uchun yolg'on hayotning ajralmas qismiga aylangan. Ular hech qanday sababsiz doimo yolg'on gapirishadi. Psixologiyada yolg'onning bir necha turlari mavjud, turli jihatlarga qarab tasnif mavjud

Ijodda, o’z-o’zini bilishda assotsiativ bog’lanish imkoniyatlari. She'riyat, reklama, psixologiyadagi uyushmalarning ta'siriga misollar

Inson xulq-atvorining normalari va turlari zamonaviy psixologiyada juda muhim, chunki ular insonning ta'sirini aks ettiradi, uning ijtimoiy mavqeini belgilaydi. Bu odamlar o'rtasidagi munosabatlarda ifodalangan individual xatti-harakatlarning qarama-qarshi tushunchasi. Psixologiyada ijtimoiy xulq-atvorning bir necha turlari mavjud bo'lib, ularning har biri batafsil ko'rib chiqishni talab qiladi

Ichki xotirjamlik osoyishtalik va xotirjamlik holati deb hisoblanadi. Ruhiy baxt va xotirjamlik barcha qiyinchiliklar va qiyinchiliklarni umidsiz holda engishga yordam beradi. Bu barcha tajribalar va tashvishlar butunlay yo'q degani emas, shunchaki odam muammolarni xotirjam va muvozanatli hal qila oladi. Tinchlik - har bir inson intilishi kerak bo'lgan kuchdir

Yolg'izlik ayniqsa o'smirlik davrida keskin namoyon bo'ladi. Yetuk odam o'zini va boshqalarni tobora ko'proq tanqid qila boshlaydi, uning umidlari va talablari o'zgaradi. Va muammo: "Mening do'stim yo'q" borgan sari og'riqli bo'ladi. O'smirimga yolg'izlik tuyg'usini engishga qanday yordam berishim mumkin? Qanday so'zlarni topish kerak?

Ba'zida biz o'zimiz uchun muhim narsalarni va yaqinda sodir bo'lgan voqealarni unutamiz. Buning sababi - doimiy stress, tez zamonaviy sur'at va turmush tarzi. Lekin xulosa shu. Ayting-chi, siz qanchalik tez-tez eslaysiz va o'z shajarangizni o'rganasiz? Ko'pchiligimiz o'z avlodimizning kuchini kam baholaymiz. Ushbu maqola doirasida biz umumiy xotira va u nimaga qodirligi haqida gapiramiz

Ba'zi odamlarning fe'l-atvori yomon deyishadi. Ko'p shaxslarga ishonish, ularga jiddiy biznesni ishonib topshirish mumkin emas. Bu ko'pincha sizning oldingizda yomon odam borligini anglatadi, u apriori boshqalarga muammo tug'dirishdan zavqlanadi. U vijdon ovozini eshita olmaydi, qalbning yuksak orzu-niyatlariga muvofiq harakat qila olmaydi. Yo'q, bunday shaxs faqat shaxsiy manfaatlar uchun yashaydi

Rivojlanishning sezgir davri (sensitiv deb ham topiladi) - inson hayotida unda muayyan psixologik xususiyatlar va xatti-harakatlarning shakllanishi uchun eng qulay shart-sharoitlarni yaratadigan davr

Salomatlik muammosi haqida hamma joyda gapirish modaga aylandi: OAVda, televidenieda, ta'lim muassasalarida. Ko'pchilik haqiqatan ham bunday qadriyatni tushunadi va qabul qiladi, lekin an'anaviy ravishda bu kontseptsiyaga nima sarmoya kiritiladi - sog'liq yoki bugungi kunda ular aytganidek, individual inson salomatligi? Uning jismoniy va ruhiy mohiyati nimadan iborat? Umuman olganda, biz o'zimiz uchun "individual salomatlik" tushunchasini to'g'ri ta'riflaymizmi yoki yo'qligini tushunishga arziydi

Hech kim ortiqcha soʻramaydigan va nima deyilganini toʻgʻri tushunadigan dunyoda yashash ancha yoqimli. Qanchalik tez-tez sodir bo'ladi, kimdir uchun umumiy savol suhbatni to'xtatib qo'yadi, odamni noqulay ahvolga soladi. Ammo bu qarordan aziyat chekkan kishiga tashqaridan kimningdir yuzaki maslahati kerakmi? Empatiya - bu noto'g'ri tushunishdan qo'rqib, butunlay bostirilmasligi kerak bo'lgan juda zarur sifatdir. Asosiysi, uning dunyoqarashini qabul qilib, o'zingizni va hikoyachi muammolarini ajratishni o'rganishdir

Toʻgʻri javob izlashda odam koʻp adabiyotlarni qayta oʻqishi va doʻstlaridan maslahat soʻrashi kerak. Ammo bu har doim ham muammoni hal qilishga yordam bermaydi. Va bu erda texnika qutqarish uchun keladi, bu sizga vazifani muvaffaqiyatli engish imkonini beradigan ko'plab variantlardan yagona javobni topishga imkon beradi. Bu qanday usul? Bu aqliy hujum usuli deb ataladi. Bu nima va uni amalda qanday qo'llash mumkin?

Volfgang Köhler 1887-yil 21-yanvarda Estoniyada tugʻilgan. Bo'lajak psixologning otasi maktab direktori edi, onasi uy xo'jaligiga qaradi. Bola besh yoshga to'lganda ota-onasi bilan Germaniyaning shimoliga ko'chib o'tdi.Volfgangning bolaligi Germaniyada o'tdi va u erda o'qishni boshladi. U Tübingen, Beaune va Berlindagi eng yaxshi universitetlarda mukammal ta'lim oldi

Majburiy muddatli harbiy xizmatni har bir erkak yaxshi biladi, ammo kasbiy tanlov kelajakdagi ofitserlar uchun ancha qiyin sinovdir

Temperament har bir insonning o'ziga xos tashrif qog'ozidir. Aynan shu mezon asosida xarakter xususiyatlarini aniqlash va shaxsni bir butun sifatida tahlil qilish mumkin. Flegmatik odamlar kimlar? Psixologiya sohasidagi mutaxassislar ta'kidlashicha, flegmatik odamlar temperamentning barcha turlari orasida haqiqiy "oltin o'rtacha" hisoblanadi. Flegmatik odamlarda xolerik odamlarga o'xshab haddan tashqari faollik, sangviniklarning ijobiy energiyasi va melanxoliklarning pessimistik kayfiyati yo'q

Aslida, feministlar gender tengligi haqida xohlagancha norozilik bildirishlari mumkin, ammo haqiqat saqlanib qolmoqda: erkak va ayol oʻrtasida katta farq bor. Va u hatto fiziologik farqdan iborat emas, balki ong darajasida. Ayol hech qachon erkak o'ylagandek o'ylamaydi va aksincha. Aslida, bu koinotning butun go'zalligi

Ushbu maqolada siz Svetlana Bronnikova kimligi, uning mualliflik texnikasi nima ekanligini bilib olasiz, shuningdek, foydalanuvchi sharhlarini o'qishingiz va muallif haqida foydali ma'lumotlarni olishingiz mumkin

Bu odam marksizmga chin dildan ishongan, ammo Kommunistik partiyadan chiqarib yuborilgan. U iste'dodli psixoterapevt edi, lekin u psixoanalitiklar uyushmasidan chiqarib yuborildi. Jinni shifokor fizika qonunlariga e'tibor bermay, inson tanasida mushak qobig'i bilan bog'langan universal energiya mavjudligi haqida gapirdi. Vilgelm Reyx o'zining isyonkor g'oyalari uchun o'ldi, hech qachon o'zi munosib e'tirof eta olmadi

Maqolada "steniklik" tushunchasining psixologik xususiyat sifatidagi ma'nosi ochib berilgan. "Stenik his-tuyg'ular" va "Shaxsning stenik tipi" kabi tushunchalar ham ko'rib chiqiladi. O'quvchi steniklikka qarama-qarshi bo'lgan hodisa - asteniya haqida bilib oladi

"Yaxshi odamlar ko'p bo'lishi kerak" va "Men oriq va asabiy bo'lgandan ko'ra, to'liq va mehribon bo'lishni afzal ko'raman" - hayotimizda bunday iboralarni tez-tez eshitamiz. Va insonning xarakteri va uning shakli o'rtasidagi bog'liqlik qanday? Astenik, normostenik, giperstenik, qanday xarakterga tegishli ekanligingizni qanday aniqlash mumkin?

G'arb dunyosi mamlakatlarida o'tgan asr haqiqiy psixologiya asriga aylandi, aynan shu davrda ko'plab zamonaviy psixologik maktablar paydo bo'ldi

Milton Erikson nomi Neyro-lingvistik dasturlash sohasida tez-tez uchraydi. Uning ongning o'zgargan holatlari sohasidagi ko'plab tadqiqotlariga asoslangan ishi tibbiy gipnozda asosiy bo'ldi. Aynan shu amerikalik psixiatr Triple Helix deb nomlangan gipnoz usulini yaratdi

Mashhur maqolda shunday deyilgan: "Boshingizdan sakrab chiqolmaysiz". Bu bilan bahslashish qiyin, chunki buni amalga oshirish jismonan mumkin emas. Ammo sizning "men"ingizdan tashqariga chiqish haqiqatdir, hech bo'lmaganda transpersonal psixologiya shunday deydi

NLP yoki Neyrolingvistik dasturlash - bu odamlarga va ularning ongsizligiga ta'sir qilishning eng kuchli usullaridan biri. Texnika juda jiddiy sohalarda qo'llaniladi - kriminalistikadan shaxsiy o'sishgacha. O'quv treninglaridan tashqari, NLP bo'yicha kitoblarni o'rganish orqali dasturlash texnikasini o'zlashtirish mumkin. Eng yaxshilari maqolada keyinroq nomlanadi

Ko'z yoshlari og'riq, xafagarchilik yoki to'satdan quvonch bo'ladimi, travmatik stressli vaziyatlarga nazoratsiz fiziologik reaktsiyalarni anglatadi. Stress mexanikasi allaqachon ishlayotgan bo'lsa, o'zingizni yig'lashni to'xtatishga majburlash juda qiyin, lekin siz ularning ahamiyatini bostirish orqali tajribalarning intensivligini sun'iy ravishda kamaytirish orqali fikrlaringizni nazorat qilishni o'rganishingiz mumkin. Xo'sh, ko'z yoshlarini butunlay mos bo'lmaganda ushlab turish mumkinmi va patologik ko'z yoshlari bilan nima qilish kerak?

Soʻnggi yillarda teng boʻlmagan uyushmalar koʻpaygani aytiladi. Erkak ayoldan ancha yoshroq bo'lgan holatlar ayniqsa tez-tez uchraydi. Biroq, tarixga murojaat qiladigan bo'lsak, bunday noto'g'ri kelishmovchiliklar qadimgi imperiya va s altanatlarda bo'lganini ko'rishimiz mumkin. Shunchaki, ayollar har doim qattiqroq talablarga ega bo'lgan, shuning uchun agar u kattaroq va yigit yoshroq bo'lsa, bu har doim odamlarning e'tiborini tortadi

Sariqlar, jigarrang sochlilar, qoramag'izlar - bu fonda qizg'ish qizil sochli, sut-oq teri va sepkilli odamlar keskin ajralib turadi. Har doim bunday yorqin va g'ayrioddiy ko'rinish turli xil noto'g'ri qarashlar, savollar va shubhalar bilan qoplangan. Ammo faqat bitta narsa aniq, qizil sochli odamlar noyobdir va quyosh zaryadini, o'ziga xos fe'l-atvorni va tabiatni ko'taradi

Inson kuchi - ko'zlangan maqsadlarni muvaffaqiyatli amalga oshirish va yakunlashning muhim shartidir. Agar u mavjud bo'lsa, har qanday tashabbus muvaffaqiyatli bo'ladi, aks holda har doim ba'zi to'siqlar bo'ladi