Psixologiya 2024, Noyabr

Ota-onalar uchun bolalarning shaxsiyatini shakllantirish jarayoni haqida bilish juda muhimdir. Chunki bola rivojlanishining dastlabki bosqichi ijtimoiy rivojlanishning boshlang'ich nuqtasi bo'ladi. Ayni paytda bola bilan boshqa ta'lim munosabatlarini o'rnatish, jismoniy va aqliy rivojlanishi uchun maqbul sharoitlarni yaratish kerak

Ixtiyoriy olamdan o’tgan odam zaifmi yoki kuchlimi? Bu haqda qanday qaror qabul qilish kerak? Aksariyat odamlar uchun bu shunchaki mumkin emas. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Qoida tariqasida, javoblar o'layotgan xabarlarda yotadi. Buning sababi kasallik, javobsiz sevgi, katta qarz teshigi va boshqa ko'plab holatlar bo'lishi mumkin. Ularda o'z joniga qasd qilganlar hayotdan ruxsatsiz chiqib ketganliklari uchun kechirim so'rashadi yoki aksincha, o'limida kimnidir ayblashadi

Sog'lom xudbinlik nima? Bu bizning maqolamizda gaplashadigan narsa. Biz hammamiz apriori xudbin tug'ilganmiz. Faqat shakllanish va rivojlanish jarayonida bu xarakter xususiyati barcha odamlarda o'z ranglariga ega bo'ladi

Optimal qaror qabul qilish umumiy qaror qabul qilish bilan bir xil emas. Sizningcha, muammoni hal qilishning o'zi etarli emas, balki vaziyatni eng yaxshi tarzda hal qilish kerakmi? Nevrotik perfektsionistlar lageriga xush kelibsiz. Ammo jiddiy ravishda, har bir inson hayotida vaqti-vaqti bilan "umidsiz vaziyatlar" tushunchasini anglab etadi. Va ular bilan tajriba orttirish kerak

Odamlar orzu qilishga va kelajak uchun rejalar tuzishga moyil. Biz hammamiz u yoki bu tarzda ba'zan yoqimli narsalarni orzu qilamiz, bu inson tabiatining ajralmas qismidir. Chiroyli, ammo amalga oshirib bo'lmaydigan orzu - bu o'z hayotini sezilarli darajada o'zgartirmoqchi bo'lgan odamning ichki dunyosining elementidir

Hayotning ma'nosini yo'qotish depressiyadan ham yomonroqdir. Hech qanday qayg'u bunga tenglasha olmaydi. Va agar hayot o'z ma'nosini yo'qotgan bo'lsa, uni qaytarish uchun hamma narsani qilish kerak. Lekin qanday? Bu savolga universal javob yo'q. Axir, barchasi insonning individual xususiyatlariga bog'liq. Ammo juda ko'p samarali tavsiyalar va maslahatlar mavjud. Bular men e'tiborni qaratmoqchiman

Kompleks shaxs maxsus ob'ektdir. U zo'r mahorat, sovg'a, ziyraklikka ega. Hech kim uning darajasiga erisha olmaydi va u bilan tenglasha olmaydi. O'z faoliyatining eng yuqori cho'qqisiga erishib, u beqiyos deb nomlanish huquqiga ega. Chidamlilik va matonatga ega bo'lgan har bir inson o'z kamolotiga erisha oladi

Inson axborot muhitida yashaydi. U doimo ajoyib ma'lumotlarni o'z ichiga olgan hayotiy stimullar bilan bombardimon qilinadi. Inson ularning jismoniy xususiyatlarini ko'radi, eshitadi, his qiladi, his qiladi, ularni ob'ektlarga, aqliy va xatti-harakatlar holatiga aylantiradi, ularni ongsiz slaydlarga joylashtiradi. Psixikaning o'zi sub'ektiv-informatsiondir. Axborotda hayot

Ota-onalarning chet elga ishlash uchun ketishi bolaning hissiy holatiga salbiy ta'sir qiladi, chunki bu to'satdan yuzaga keladigan va oylar va hatto yillar davom etadigan katta o'zgarishdir. Qoida tariqasida, chaqaloq yoki o'smir bunday o'zgarishlarga ijobiy moslashish uchun zarur bo'lgan psixologik resurslarga ega emas

Maqolada qanday qilib maqsadlar qo'yish va unga erishishni o'rganish haqida so'z boradi. U maqsadni belgilash, motivatsiya, irodani rivojlantirish, qo'rquvdan xalos bo'lish, odatiy turmush tarzini o'zgartirish muhimligi haqida gapiradi

Stress yoki tushkunlikka tushmasdan hal qilish mumkin boʻlgan muammodir. Ushbu maqolada biz qanday turdagi muammolar mavjudligi va ularni iloji boricha samarali hal qilish haqida gapiramiz

Deyarli barcha ayollar ideal erkaklarni orzu qiladilar. Shu bilan birga, "ideal" tushunchasini aniq shakllantirish juda qiyin. Keling, qanday erkaklik fazilatlarini, albatta, kuchli jinsiy aloqaning har bir a'zosi uchun yaxshi va foydali deb atash mumkinligini aniqlashga harakat qilaylik?

Ijodkorlik nima? Hayotga ijodiy yondashgan odamning oddiy odamdan qanday farqi bor? Bugun biz ushbu savollarga javob topamiz va ijodiy shaxs bo'lish mumkinmi yoki bu xususiyat bizga tug'ilishdan berilganmi yoki yo'qligini bilib olamiz

"Qanday qilib tashvishlanishni to'xtatish va yashashni boshlash kerak" - Deyl Karnegining kitobi birinchi amaliy qo'llanma, o'ziga xos asosiy manba bo'lib, unda muallif tashvish muammolarini tahlil qilgan va tashvishdan xalos bo'lish va hayotdan zavqlanish yo'llarini taklif qilgan. bugundan boshlab. Ushbu kitob eng dolzarb qo'llanma bo'lib qolmoqda, uning maslahatlari amalda minglab odamlar tomonidan tasdiqlangan

Amaliy psixologiya amaliy fandir. Bu psixologiyaning bo'limi bo'lib, unda ushbu fanning amaliy qo'llanilishi o'rganiladi

Albatta, biz hammamiz jamiyatda yashaymiz, lekin har birimizga o'zimizni xavfsiz his qila oladigan daxlsiz hudud kerak. Shaxsiy makon inson psixikasining normal faoliyatining asosiy shartidir. Shuning uchun uning chegaralarini aniqlash va saqlash har birimizning hayotimizda juda muhimdir

Bugungi kunda ajralish nisbatan keng tarqalgan, shuning uchun tobora ko'proq erkaklar savol berishmoqda: "Sobiq xotinni qanday unutish kerak?"

Yolg'izlik zamonaviy jamiyatdagi eng keng tarqalgan muammodir. Tushunmovchilik eng kuchli ichki og'riqni keltirib chiqaradi va undan qutulish juda qiyin. Yolg'iz odamlar juda o'ziga xos va shubhali bo'lishadi

Og'zaki xotira insonning eng muhim qobiliyatlaridan biridir. Ammo uni qanday rivojlantirish kerak? Buning uchun nima qilish kerak?

Oʻzini-oʻzi taʼminlovchi shaxs bu hech kimga yoki hech narsaga (hatto ob-havo sharoitida ham) qaram boʻlmagan, qanchalik favqulodda boʻlmasin, mustaqil qarorlar qabul qiladigan, lekin uning nuqtai nazari boʻyicha qarorlar toʻgʻri boʻlgan shaxsdir. U o'z qoidalari bilan yashaydi, barcha muammolarini o'zi hal qiladi va yolg'izlikdan qo'rqmaydi. Bir qarashda, hamma narsa juda oddiy ko'rinadi, ammo buning uchun siz harakat qilishingiz kerak

Olimlar hali ham "odamning yuzini ochiq kitob kabi o'qish" mumkinmi, deb bahslashmoqda. Bunday kuzatishlarga ishonish yoki ishonmaslik har kimning shaxsiy ishi. Va ushbu maqolada, masalan, baland peshona insondagi har qanday noyob qobiliyatlarning namoyon bo'lishiga qanday ta'sir qilishini va bunday odamlarga qanday xarakterli xususiyatlar xosligini taxmin qilishga harakat qilamiz

Maqolamizda o'zimizni ifodalash haqida gaplashamiz. Bu bir qator masalalarni ko'rib chiqadigan juda qiziqarli mavzu. Darhaqiqat, nima uchun odamlar o'z fikrlarini ifoda eta olishlari juda muhim? Bu nima uchun qilinmoqda, kim uchun, qanday shakllarda, nega ko'p odamlar o'zlarining individualligini dunyoga ko'rsatishga ikkilanishadi va bundan sezilarli azob-uqubatlarni boshdan kechirishadi? Axir, biz "o'z-o'zini ifoda etish" atamasi bilan nimani tushunishimiz kerak?

Ko'pincha odamlarning qiziqishlari ularning yoshi, turmush tarzi va tarbiyasi bilan chambarchas bog'liq. Keling, odamni nima baxtli qilishini ko'rib chiqaylik? U nima ish qiladi? Uni nima qiziqtiradi? Va u bularning barchasidan qanday foydalanadi?

Psixologiyada boʻylama tadqiqot usuli, qoida tariqasida, boʻlaklarning analitik modeliga qarshi. So'nggi paytlarda u eksperimental kechiktirilgan effektlarni aniqlash kontekstida ko'rib chiqildi

Psixologlarni psixologiyaning ikkita umumiy toifasida amaliyot oʻtkazuvchi sifatida koʻrish mumkin: amaliy, unga “amaliyotchilar” yoki “professionallar” kiradi va tadqiqotga yoʻn altirilgan, “olimlar” yoki “tadqiqotchilar”

Ilmiy psixologiya oʻzining rivojlanishi davomida inson psixologiyasi haqida maʼlumot olishning turli usullarini yaratdi. Ma'lumotlarni olish usullaridan biri haqida, uning faoliyati mahsulotlarini tahlil qilish - maqolada

Biz doimo ijtimoiy-psixologik hodisalar bilan o'ralganmiz. Ular guruh, shaxsiy, shaxslararo, oilaviy, oilaviy, individual … ro'yxat uzoq. Ammo har birimizni qiziqtiradigan ushbu qiziqarli mavzuni o'rganish va uning asosiy qoidalarini ko'rib chiqish yaxshiroqdir

Yolg'izlikning ekzistensial deb tasniflangan sabablari bor. Ular me'yor bo'lishi va insonning ichki dunyosini boyitishi mumkin

O'zingizni ko'tarishning ko'plab usullari mavjud. Yaxshi teleko'rsatuvni tomosha qiling, sevimli taomingizni pishiring yoki o'zingizga xushbo'y shamlar bilan ko'pikli vanna bering. Hayot har doim ham reja bo'yicha ketavermaydi, ba'zida bizni noto'g'ri vaqtda noto'g'ri joyga olib kelishadi. Ammo ma'lum bo'lishicha, hammasi yaxshi tomonga bo'lgan. Xo'sh, odam o'zini yomon his qilgan paytda nima qilish kerak, o'zingizni qanday ko'tarish kerak? Ushbu savollarga ushbu maqolada javob beramiz

"Guksli" - mavjud tipologiyaga ko'ra, to'rtinchi kvadraga tegishli bo'lgan sotsiotip. Bu turga mansub odam o'z atrofidagi ob'ektlarning imkoniyatlarini his qiladigan ekstrovertdir. Bu qobiliyat insonda o'ziga bo'lgan ishonchni uyg'otadi va u "dunyoda imkonsiz narsa yo'q!" tamoyili asosida yashaydi

Har birimiz hayotimizda kamida bir marta axloqsiz harakatlar kabi tushunchaga duch kelganmiz. Va bu nimani anglatishini hamma tushunadi. Axloqsiz xatti-harakatlar jamiyatda qabul qilingan barqaror axloqiy tamoyillar va me'yorlarga nigilistik munosabatda bo'lgan shaxslar tomonidan sodir etiladi. Odatda bunday odamlar haqida ularda "muqaddas narsa yo'q" deyishadi. Va mavzu qandaydir qiziqish uyg'otganligi sababli, uni batafsilroq ko'rib chiqish va hayotiy misollarga alohida e'tibor berish kerak

Agar oʻtgan asrda oʻqishni tamomlagandan keyin kasbiy yoʻlni tanlash, qoida tariqasida, insonning butun hayot yoʻlini belgilovchi qaror boʻlgan boʻlsa, bugungi kunda olimlar har 5-7 yilda faoliyat sohasini oʻzgartirishni tavsiya etadilar. Bir paytlar buyuk rus psixologi Aleksey Nikolaevich Leontiev XXI asr psixologiya asridir, degan edi. Psixologiya bo'yicha kasbiy qayta tayyorlash zamonaviy ta'lim taklif qiladigan yangi malakaga ega bo'lishning eng yaxshi variantidir

Biz charchadik, bezovtamiz, kimdandir yoki taqdirdan xafa bo'ldik, keyin avtobusda buyum bozori bor, do'konda navbatda, xo'jayin ortiqcha ish berdi. Qanchalik tez-tez "Men odamlardan nafratlanaman" degan muqaddas so'z bizning boshimizga shunday tushadi? Albatta, bu o'tkinchi tuyg'u. Qoida tariqasida, noto'g'ri oyoqqa turib, biz butun dunyoga g'azablanishimiz mumkin

Biz ekssentriklarni, g'alati va tushunarsiz harakatlari bilan doimo o'ziga e'tibor qaratadiganlarni yaxshi ko'ramizmi? Aksincha, ular ularni masxara qilishadi, ularni kulgili deb bilishadi va hatto qo'rqishadi. Adekvat odamlar, muloqot me'yorlari va me'yorlaridan doimo chiqib ketadiganlardan farqli o'laroq, ancha yoqimli va ishonchli

Maqola sizni taniqli nemis psixologi, gest alt psixologiyasining asoschilaridan biri Maks Vertxaymer bilan tanishtiradi. Uning asarlarida inson qadr-qimmati muammolari, shaxs psixologiyasi, butun umri davomida shug‘ullangan axloq nazariyasi muammolariga alohida e’tibor berilgan

Jamiyat vakillarining xilma-xilligi orasida yashasangiz, o'zingizni alohida narsa sifatida ajratib bo'lmaydi. Biz hammamiz ijtimoiy tizimning bir qismimiz, barchamiz ba'zi ijtimoiy guruhlarga tegishlimiz. Siz ba'zi ijtimoiy guruhlarga mansubligingiz haqida allaqachon bilgan bo'lishingiz mumkin, ammo maqoladagi ba'zi ma'lumotlar siz uchun kashfiyot bo'ladi

Munosabatlar - bu inson hayotisiz amalga oshira olmaydigan narsa. Ammo ishonchni qanday oshirish mumkin? Bu nima?

Zerikarli va monoton hayotdan charchadingizmi? Keyin ufqlarni kengaytirish haqida o'ylash vaqti keldi. O'zingizni yaxshilashning ko'plab usullari mavjud. Siz kitoblarni o'qishingiz, maxsus kurslarga o'tishingiz yoki o'rgatuvchi dasturlarni tomosha qilishingiz mumkin. Psixologik maslahatlarni quyida toping

Har qanday odam bilan umumiy til topish uchun siz odamlarni qanday o'qishni bilishingiz, ularni turli vaziyatlarda va ko'rinishlarda tushuna olishingiz kerak. Bu ko'rinadigan darajada qiyin emas. Va empatiyaning namoyon bo'lishi uchun sizga psixologik ta'lim kerak emas - faqat suhbatdoshni tushunish uchun samimiy istak

Vijdon nima? Nega har bir inson yomon ish qilgan yoki yaxshilik qilmagan holda tinch-totuv yashay olmaydi? Nega biz pushaymon bo'lamiz? Ular bilan qanday kurashish kerak? Uzoq vaqt davomida olimlar bu savollarga javob topa olmadilar