Psixologiya 2024, Noyabr

Muloqot zerikarlidek zerikarli tuyulgan odamlarni uchratdingizmi? Tabriklaymiz, siz umumiy zerikishni bilasiz. Bu odatiy emas - ular hamma joyda. Ular orasida juda ko'p aqlli odamlar bor, bu juda xafa. Axir, agar bunday aql bo'lsa, lekin inson manfaati uchun … Lekin afsuski, zerikarli so'z zerikarli, zerikarli odamlarni tavsiflovchi juda tez-tez talaffuz qilinishi kerak

Gazeta sahifalarida anchadan beri "ekstravagant" so'zi paydo bo'lib kelmoqda va taniqli teleboshlovchilarning og'zidan eshitiladi. Ushbu ta'rifdan aslida nimani tushunish va u moda sanoatida qanday qo'llanilishi hammaga ma'lum emas

Bola bilan munosabatlarni qanday qurish kerak? Bu savol ko'pincha bolasi xarakter va mustaqillikni namoyon qila boshlagan ota-onalar orasida paydo bo'ladi. O'z vakolatlari bilan chaqaloqqa bosim o'tkazishda davom etayotgan onalar va otalar u bilan aloqani butunlay yo'qotish xavfi ostida. Darhaqiqat, bunday hollarda bolalar, qoida tariqasida, o'zlariga chekinadilar, hech kim ularni tushunmaydi deb o'ylay boshlaydi va o'zini yolg'iz his qiladi

Odam mantiqiy va semantik aloqalarni qanday quradi? Nega ba'zi odamlarni tushunish mumkin emas? Madaniyat shaxsni qanday shakllantiradi? Hissiyotlarni shakllantirish mumkinmi? Axborotni tashkil qilishning qaysi usullari ko'pincha chalkashib ketadi?

Insonning ruhiy holati koʻp sabablarga bogʻliq. Bunga uning biologik xususiyatlari, jismoniy holati, tug'ilib o'sgan muhiti kiradi. "Individual" atamasi har qanday yoshdagi individual shaxsni anglatadi. Shaxs uning rivojlanish darajasini bildiradi. U ma'lum bir ijtimoiy maqomga erishgan, ma'lum bir guruhga moslasha oladigan shaxs hisoblanadi. Shunga asoslanib, har bir shaxsni shaxs deb atash mumkin emas

Introversiya-ekstroversiya parametrlari psixologiya fanida shaxs turlari va ularning xususiyatlarini tadqiq qilish va turkumlashtirish jarayonida keng qoʻllaniladi

Shaxs haqidagi ta'limotning asosiylaridan biri o'z-o'zini anglash muammosidir. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki kontseptsiya juda murakkab va ko'p qirrali. Ilmiy tadqiqotchilar bu hodisaga juda ko'p ish bag'ishladilar

Zamonaviy dunyoda axborotni samarali boshqarish endi shunchaki inson istagi emas, balki bajarilishi kerak boʻlgan favqulodda ehtiyojdir. Internet, televidenie, matbuot va reklama ma'lumotlar oqimi doimo kognitiv jarayonlarga ta'sir qiladi. Qanday bo'lmasin, odam o'z maqsadlariga muvofiq keladigan ma'lumotlarga qandaydir tarzda munosabatda bo'ladi: u ba'zi faktlarni e'tiborsiz qoldiradi, boshqalarni kelajakda ko'rib chiqish uchun chetga surib qo'yadi va ba'zilarini darhol qayta ishlaydi

Ushbu maqola ichkilashtirish tushunchasi haqida umumiy ma'lumot beradi. Bu hodisa yuqori psixik funktsiyalar va faoliyatga xosdir. Bu atama ham G'arb, ham sovet psixologlari tomonidan, ayniqsa, faoliyat psixologiyasi doirasida ishlab chiqilgan

Idrok etilayotgan ob'ekt yoki hodisaga diqqatni qaratmasdan turib, aqliy jarayonlarning samarali va maqsadli oqimini amalga oshirish mutlaqo mumkin emas edi. Biror kishi o'zining yonida joylashgan ob'ektga qarashi mumkin, lekin uni sezmaydi yoki yomon qabul qilmaydi. Psixologiyada e'tiborning xususiyatlari tadqiqot uchun muhim maydonni egallaydi, chunki bu kognitiv jarayon tufayli barcha boshqalarning samarali mehnati ta'minlanadi. Ushbu ruhiy hodisaning mohiyati nimada?

Shubhasizki, jamoa yoki boshqa guruhning unumdorligi topshiriqning muvaffaqiyatli bajarilishining kalitidir. Bu hamkasblar yakka tartibda ishlaganda va kamdan-kam hollarda guruh faoliyati bilan shug'ullanganda ham muhimdir. Xodimlar orasidagi psixologik muhit butun ish jarayoniga katta ta'sir ko'rsatadi va munosabatlar umumiy natijaga ta'sir qiladi

Maqolada faoliyat nazariyasiga ekskursiya qilingan. Faoliyatning asosiy turlari, shakllari, faoliyatdan farqlari tavsiflanadi. Psixologiyada faoliyatning tuzilishi va uning asosiy tarkibiy qismlari tasvirlangan. Psixologlarning ushbu sohadagi asosiy ishlanmalari ham berilgan

Muammolarni hal qilishning turli usullari ta'lim, ijtimoiy va boshqaruv sohalaridagi qiyinchiliklarni bartaraf etishga qaratilgan. Ushbu strategiyalardan shaxsiy hayotda ham foydalanish mumkin. Maqolada muammolarni hal qilishning asosiy usullari haqida o'qing

Ba'zi odamlar so'rashadi: kim perfektsionist? Buning uchun yana bir tushunchaga ta'rif berish kerak: perfektsionizm (frantsuzcha mukammallik - mukammallik) - tarbiya va muhit tomonidan yaratilgan insonning barcha harakatlari va xatti-harakatlarida mukammallikka intilishning kuchayishi

Rivojlanish jarayonida har bir inson qayta-qayta burilish nuqtalariga duch keladi, bu umidsizlik, xafagarchilik, nochorlik va ba'zan g'azab bilan birga bo'lishi mumkin. Bunday holatlarning sabablari har xil bo'lishi mumkin, lekin eng keng tarqalgani vaziyatni sub'ektiv idrok etishdir, bunda odamlar bir xil hodisalarni turli xil hissiy ohanglar bilan qabul qiladilar

Insonning xarakter xususiyatlari har doim ham unga ijobiy ta'sir ko'rsatmaydigan ayrim shaxsiy xususiyatlarning paydo bo'lishiga ta'sir qiladi. Demak, Ali Apsheroniyning fikricha, “haddan tashqari takabburlik aqllilik belgisi emas, balki xarakterning yetuk emasligining bevosita natijasidir”

Maqolamizda ijtimoiy psixologiyadagi kichik guruhlar tushunchasiga ta'rif beramiz. Keling, kichik guruhlarning qanday turlari mavjudligi haqida, shuningdek, ulardagi shaxslararo munosabatlar haqida gapiraylik

O'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish har bir oddiy odamga xosdir. Biroq, har kim bu masalaga o'z yo'lida yondashadi. Biror kishi sog'lom turmush tarziga e'tibor bermaydi, u oxirigacha shifokorga tashrifni kechiktiradi va hech qachon, hatto bosh og'rig'i uchun ham tabletka olmaydi

Qarz boʻldingizmi? Atrof-muhitdan charchadingizmi? Siz hayotingizni tubdan o'zgartirishga qaror qildingizmi, lekin o'tmish sizni ta'qib qilishidan qo'rqasizmi? Siz barcha aloqa vositalarini tashlab, kvartiraning to'rtta devori ichida yashirinishingiz mumkin. Yoki siz er yuzidan butunlay yo'q bo'lib ketishingiz mumkin, lekin so'zning to'liq ma'nosida emas, balki o'zingizning … o'limingizni sahnalashtirib

Maqolada fobiya belgilari, balandlik qoʻrquvini yengish usullari tasvirlangan. Balandlik qo'rquvi qanday namoyon bo'ladi va biz u bilan kurashishimiz kerakmi? Psixolog yordamisiz akrofobiyadan qutulish mumkinmi?

Mixail Vinogradov - kashfiyotlaridan oldin mavjud bo'lgan ko'plab ilmiy qarashlarni o'zgartirgan odam. Uning hozirgi o'zgarishlari nafaqat mamlakatda, balki xorijda ham e'tibordan chetda qolmadi

Odam-narsistlar, qoida tariqasida, tuzatib bo'lmaydigan egoistlar, narsistlar va faqat o'zlari va muammolari bilan shug'ullanadilar. Ko'pincha ular atrofdagilarni kam baholaydilar va ulardan o'zlarining hayotiy ko'rinishlariga doimiy hayratni talab qiladilar. Ular uchun buyruq ohangi va bosh baland ko'tarilgan asosiy tashrif qog'ozidir, garchi ko'pincha ular haqiqatan ham baxtsizdirlar

Ushbu maqola taniqli shaxs haqida bo'ladi. Uni oxirigacha o'qib chiqqandan so'ng, siz ma'lum komplekslarning sabablari, ularning namoyon bo'lishlari (siz tomondan ham, boshqalar tomonidan ham), shuningdek, ulardan qanday qutulish mumkinligi haqida ma'lumotni yaxshiroq bilib olishingiz mumkin

G'azab bilan qanday kurashish kerakligi haqidagi savol juda dolzarb. Har ikkinchi odam hayotida kamida bir marta ulardan so'radi. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki ko'pchiligimiz doimo stressdamiz. Yaxshiyamki, juda ko'p maslahatlar mavjud, ularni tinglab, siz tajovuzkorlik va asabiylashish bilan kurashishni o'rganishingiz mumkin. Ulardan eng samaralisini sanab o'tishga arziydi

Dunyomizda seva olmagan odam yangilikdan yiroq. Ba'zilar buni narsisizm, boshqalari xudbinlik, narsisizm deb atashadi - juda ko'p atamalar mavjud. Ko'rinishidan, hozirgi vaqtda bu fazilatlarsiz - biznes majburiyatlarisiz va shaxsiy munosabatlar ko'pincha shunday rivojlanadiki, depressiya va ajralish qo'rquviga tushib qolmaslik uchun xotirjamlikni ko'rsatish kerak

Erkak va ayol munosabatlari juda nozik mavzu. Har doim ham sevgi hikoyalari ko'plab teleko'rsatuvlar va melodramalarda ko'rgan voqealarga o'xshamaydi. Har qanday er-xotin ehtiroslar susayadigan davrga ega bo'lishi mumkin va sherik bilan haqiqiy munosabatlarni tushunish mavjud. Aynan o'sha paytda ayollar ko'pincha erkaklarda umidsizlikka duch kelishadi

Har qanday fan kabi mantiqning ham o’ziga xos tushuncha va atamalari bor. Bu tushunchalardan biri “mantiqiy shakl”dir. Bu nima? Bu ifoda fikrlash jarayonining mazmunini ifodalovchi alohida tarkibiy zarralar orasidagi munosabatni bildiradi. Mantiqiy shakl tushunchasi “fikr mazmuni” atamasiga o‘xshamaydi. Shakl o'zgarmas narsa emas, fikr mazmunining yagona varianti bilan abadiy bog'langan

Moliyaviy odatlar tushunchasi bugungi kunda ko'proq mashhur, lekin ko'p odamlar ularga e'tibor bermaydilar va shu bilan o'zlarini o'lik burchakka olib boradilar. Bu, birinchi navbatda, har birimizning shaxsiy daromadimizga to'g'ridan-to'g'ri bog'liq bo'lgan xaridlar, shuningdek, biz qila oladigan yoki qila olmaydigan boshqa xarajatlar bilan bog'liq

Alan Piz - noyob shaxs, ajoyib notiq, Avstraliya Yozuvchilar uyushmasi a'zosi, Melburnda tug'ilgan

Qanday qilib odamning yolg'onini tan olish va yolg'onchi qurboniga aylanmaslik kerak? Ha, bu oson emas, lekin bu mumkin. Suhbatdoshning yuz ifodalari va imo-ishoralari uni yolg'onchi sifatida osongina xiyonat qilishi mumkin

Mushtlari qattiq odam - bu juda sinchkovlik bilan va sarf-xarajatni tanlab oladigan kishi. Shu bilan birga, o'xshash xususiyatga ega bo'lgan odamlar odatda biznesni yuritish yoki o'z ishi uchun haq to'lash bilan bog'liq barcha masalalarda juda qat'iydir. O'z ishining qiymatini aniq tushunish ularni boshqalardan ajratib turadigan narsadir

Inqiroz deganda odamda ma’lum psixologik o’zgarishlar sodir bo’ladigan davr tushuniladi. Bunday bosqichlar normal rivojlanish uchun zarurdir, shuning uchun ular qo'rqmasliklari kerak. Inson hayoti davomida inqiroz nima ekanligini, u qanday namoyon bo'lishi va u bilan qanday kurashish mumkinligi haqida bir necha bor o'ylaydi

Irvin Yalomning kitoblari bugungi kunda juda mashhur. Nega ular shunchalik mashhur? Muallifning o'zi, albatta, ko'pchilikka ma'lum emas, lekin psixologiya va o'z-o'zini rivojlantirishga qiziquvchilar uchun. Irvin Yalom - amerikalik psixoterapevt, oxir-oqibat bestsellerlarga aylangan ajoyib kitoblar yaratuvchisi. Uning matnlarida psixologiya hayot nasri bilan uyg'unlashgan, narsalarning mohiyatini chuqur anglash mumkin. U nima haqida yozayotganini biladi va o'z fikrlarini imkon qadar keng doiradagi odamlar uchun ochiq ifodalaydi

Oʻtgan asrning oʻrtalarida tugʻilgan ekzistensializm tez orada Yevropada ham, Gʻarbda ham katta shuhrat qozondi va psixologiya fanidagi eng hayajonli yoʻnalish boʻldi. Ushbu yo'nalishning mashhurligi, undagi shaxsning haqiqat yaratuvchisi sifatida harakat qilishi bilan bog'liq. Ekzistensial psixologiya inson uchun eng muhim masalalarni - hayotning ma'nosini izlash, o'limdan qo'rqish, Xudoga munosabat, yuksak qadriyatlar, yolg'izlik, erkinlik, o'zini o'zi anglash, tashvishlarni o'rganadi

To'liq huquqli shaxsni shakllantirish uchun insonning kuchli va zaif tomonlarini bilish kerak. Siz bu haqda har qanday psixologik dasturda eshitishingiz yoki kitoblarda o'qishingiz mumkin. Har bir inson o'zining kuchli va zaif tomonlarini bilishi kerak. Bu hayotga moslashish va to'g'ri ish topishni osonlashtiradi. Ularning qaysi biri zaif va qaysi biri kuchli ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Boshdagi yomon fikrlar turli sabablarga koʻra paydo boʻladi. Ular ongsizda uzoq vaqt o'tirib, oddiy hayotga xalaqit berishi mumkin. Shuning uchun, ular sizning boshingizdan haydab chiqarilishi kerak. Yomon fikrlardan bir necha usul bilan qanday qutulish mumkin

Hammasi mukammal boʻlishini hohlaysizmi? Doimiy takomillashtirishga ko'p vaqt sarflaysizmi: tashqi ko'rinish, ishingiz, atrofingizdagi makon, yaqinlaringiz va qarindoshlaringiz? Hech kim sizni "nomukammal" sevmaydi deb o'ylaysizmi? Perfektsionizm… Bu fazilatmi yoki jiddiy muammomi?

Zamonaviy haqiqatda turli vaziyatlar yuzaga keladi. Ularga munosabat tarbiyaga, shuningdek, stereotiplarga bog'liq. Hodisani baholash salbiydan ijobiygacha farq qilishi mumkin. Narsalarni idrok etishning o'zgarishi hayotning ko'p sohalarida qo'llaniladigan texnika yordamida osonlashadi. Reframing - bu atrof-muhitga boshqa ma'no berish uchun shaxsning tushunchasini, fikrini o'zgartiradigan usul

Mashhur psixolog, shifokor va shoir Levi Vladimir koʻpchilikka “Oʻz-oʻzidan boʻlish sanʼati” nomli jahon bestselleridan tanish. Yozuvchining unga jahon shuhratini keltirgan asosiy asarlarini ko'rib chiqing va uning ijodiy, shaxsiy hayoti faktlari bilan tanishing

Agar siz “Men nima uchun yashayman?” degan savoldan tashvishlana boshlagan boʻlsangiz, unda hayot haqidagi gʻoyangiz nima haqida oʻylash vaqti keldi. Ushbu maqolada hayotdagi ma'noni qanday topish bo'yicha qadamlar misollari keltirilgan