Psixologiya 2024, Noyabr

Anoreksiya chegaradagi ruhiy kasallikdir. Boshqa ko'plab kasalliklar kabi, bemorning o'limi bilan yakunlanishi mumkin. Anoreksiya psixologiyasi juda oddiy, buzilish yaxshi o'rganilgan. Anoreksiya nervoza sindromi juda muvaffaqiyatli davolanadi, ammo faqat kompleks yondashuv bilan

Bizning miyamiz fikrlar, his-tuyg'ular, his-tuyg'ular va fikrlash darajasini belgilaydigan juda murakkab tabiiy superkompyuterdir. Uning ishi hayot sifatiga ta'sir qiluvchi barcha harakatlar va qarorlar bilan bog'liq. Nonushta uchun qanday qahva qaynatish kerak, qanday zahiralarga sarmoya kiritish va kelishgan odam bilan uchrashishga qanday munosabatda bo'lish kerak … Moslashuvchan va o'tkir aql tug'ilgandan beri berilmaydi, u ham tana kabi, doimiy ravishda mashq qilish kerak. . Fikrlash tezligini qanday rivojlantirish kerakligi haqidagi javob, har kuni juda oddiy harakatlarni bajarishdir

Ekologik psixologiya - psixologiya fanining 1911-yilda geopsixik va bioiqlim hodisalarini va ularning odamlarga ta'sirini o'rganuvchi "Geopsixika" kitobi muallifi V.Gelpax tomonidan asos solingan. Uning fikricha, odamning ruhiy holatiga landshaft, ob-havo, havo namligi, gullar va boshqalar ta'sir qiladi. Ushbu maqolada ushbu bo'lim haqida ko'proq gaplashamiz

Rossiyada psixologiya sanoati boshqa mamlakatlardagidek tez rivojlanmayapti; ammo, psixologiya kelajagi uchun ko'p imkoniyatlar mavjud. Ushbu maqolada siz Kursk kabi ajoyib rus shahridagi eng yaxshi psixologlar haqida bilib olasiz. Ularning barchasi o'z profillari Kursk psixologlariga bag'ishlangan bir qator "Vkontakte" saytlari va guruhlarida birinchi o'rinda turishini hisobga olgan holda tanlangan

Bo'lingan rasmlar usuli - bu bolalarda ob'ektlarning qismlari va yaxlitligi, mantiqiy fikrlashni shakllantirish, diqqat, kuzatish va boshqa ko'plab muhim fazilatlar haqida g'oyalarni rivojlantirish uchun zarur bo'lgan o'yin turi

10 yoshli bolani tarbiyalash jarayoniga jiddiy yondashishga qaror qildingizmi? Bu yoshdagi bolaning psixologiyasi juda noaniq bo'lishi mumkin. Bu davr o'tish davri deb ataladi, shuning uchun bolaning tanasi juda ko'p o'zgarishlarga uchraydi. Ota-onalarning asosiy vazifasi - bu o'zgarishlarni kuzatish va farzandiga qiyin hayot bosqichini engib o'tishga yordam berish, o'sishni boshlash vaqti kelganligini ta'kidlaydi. Barcha kerakli ma'lumotlarni bizning maqolamizda topishingiz mumkin

Aleksey Stoyanovning "Ko'cha jangi psixologiyasi" bu shunchaki kitobning nomi emas, balki ko'chadagi mushtlashuv paytida raqibingizni mag'lub etishga imkon beruvchi butun psixologik taktikalar majmuasidir. Sizning raqibingizga psixologik bosim o'tkazishning bir nechta usullari mavjud, ularning aksariyati Aleksey Stoyanov o'z yozuvlarida tasvirlangan. Bizning maqolamizda siz ushbu kitobdan eng qiziqarli daqiqalarni topasiz - ta'bir joiz bo'lsa, har qanday odam uchun foydali bo'lgan xulosa

Internetga qaramlikdan qanday qutulishni bilmayapsizmi? Ha, ba'zida buni qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar qo'llarida telefonlari bilan uyg'onadilar va u bilan uxlashadi. Tabiiyki, bu yaxshi narsaga olib kelmaydi. Odam qaram bo'lib qoladi. Bundan tashqari, u hatto o'ziga xos chekinishni boshdan kechirishi mumkin, chunki u vaqti-vaqti bilan miltillovchi ekranning tanish muhitiga tushmaydi. Internetga qaramlikdan qanday qutulish mumkin, quyida o'qing

Odil jins vakillari uchun erkaklar ayollarda nimani izlayotganini tushunish shunchalik qiyin bo'lishi mumkinmi? Ko'pincha ular uzun oyoqli go'zalliklarga emas, balki oddiy, ayol nuqtai nazaridan g'ayrioddiy ko'rinadigan odamlarga oshiq bo'lishadi. Keling, erkaklar o'z qiz do'stlarini tanlashning asosiy mezonlari haqida gapiraylik. Biz psixologiya nuqtai nazaridan kuchli jins vakillarining afzalliklari haqida gapiramiz. Erkak ayolda nimani izlaydi? Ushbu maqola ushbu mavzuga bag'ishlangan

O'z-o'zini kuzatish yoki introspektsiya kabi narsa bor. Uning mohiyati ularning xulq-atvori va psixologik holatini tahlil qilishda yotadi. O'z-o'zini kuzatish usuli qanchalik samarali va uni hayotda, munosabatlarda yoki biznesda qo'llash kerakmi? Ushbu savollarga javoblarni ushbu maqolada topishingiz mumkin

Ehtimol, har birimiz turli vaziyatlarda bizga zarar yetkazadigan zaif tomonlarimizni bilishimiz kerak. Agar u yoki bu holatda o'zimizdan nima kutish kerakligini bilish uchun o'zimizni yaxshi bilsak, muammoga duch kelishimiz mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz o'zingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz va zaif tomonlaringizni qayd etishingiz kerak. Ular nima, insonning zaif tomonlari haqida biz ushbu maqolada gaplashamiz

Temperament - bu faoliyatning mazmunli jihatlari bilan emas, balki dinamik tomonlari bilan bog'liq bo'lgan shaxsning psixofiziologik xususiyatlarining barqaror to'plami. U xarakterning shakllanishi va keyingi rivojlanishi uchun asosdir. Va endi biz temperament turlari - aralash va sof, shuningdek ularning xususiyatlari haqida gapirishimiz kerak

Diqqatning barqarorligi insonning ish faoliyatini belgilovchi eng muhim xususiyatlardan biridir

Spekulyativ faoliyat nafaqat bizning ongimiz ishtirok etadigan uzluksiz jarayon, balki ba'zi ilmiy yo'nalishlar va dinning asosidir. Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik

G'amginlik insonning tabiiy tuyg'usi bo'lib, barcha odamlarga xos bo'lgan g'azab, qo'rquv yoki quvonch kabi. Har qanday insonning hayotida doimo nimadir sodir bo'ladi, o'zgaradi va his-tuyg'ularning namoyon bo'lishi davom etayotgan voqealarga adekvat va tabiiy munosabatdir

Asosiylik nima? Ertami-kechmi hamma bu haqda o'ylaydi. Bu fazilat muvaffaqiyatga erishish uchun barcha insonlar uchun zarurdir. Yuqori darajadagi xushmuomalaliksiz menejerlarni, xizmat ko'rsatish sohasidagi odamlarni, PR mutaxassislarini va boshqalarni tasavvur qilish qiyin

Inson, individual, shaxsiyat, individuallik - o'xshash, lekin butunlay boshqacha tushunchalar. Ushbu atamalarning ta'rifi qanday? Asosiy farq nima?

Har birimiz muloqotda og'zaki va og'zaki bo'lmagan xatti-harakatlardan foydalanamiz. Biz ma'lumotni nafaqat nutq orqali, balki turli vositalar orqali ham etkazamiz. Ushbu maqolada biz og'zaki va og'zaki bo'lmagan xatti-harakatlarni batafsil ko'rib chiqamiz. Siz muloqot haqida ko'plab qiziqarli faktlarni bilib olasiz, shuningdek, bir qator qimmatli maslahatlarni olasiz

Maksvell Jon koʻpchilikka amerikalik diniy arbob, yozuvchi, motivator va notiq sifatida tanilgan. U oltmishdan ortiq kitoblar muallifi bo‘lib, ularning asosiy mavzulari yetakchilikning turli jihatlariga bag‘ishlangan. Hozirgacha uning ellik tilda nashr etilgan 19 millionga yaqin kitoblari butun dunyoda o‘z egalarini topdi

Jamiyat manipulyatsiyasiz qila olmaydi. Ushbu usullar kamchiliklarni bartaraf etishga va boshqalarning u yoki bu xatti-harakatlarining sabablarini aniqlashga yordam beradi. Qanday qilib odamni manipulyatsiya qilish kerak? Bu haqda quyida gaplashaman

Bizni hamma joyda turli tovushlar oʻrab oladi. Qushlarning sayrashi, yomg'ir ovozi, mashinalarning shovqini va, albatta, musiqa. Ovoz va musiqasiz hayotni tasavvur qilib bo'lmaydi. Ammo shu bilan birga, musiqaning odamlarga ta'siri haqida kam odam o'ylaydi. Axir, biz hammamiz bir ohang jonlantirishi mumkinligini payqadik, ikkinchisi esa, aksincha, tushkunlikka tushishi yoki hatto bezovta qilishi mumkin. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Yaqinda hammasi yaxshi edi: ular bir-birlariga aql bovar qilmaydigan mehr bilan qarashdi, kelajak uchun rejalar tuzishdi, ko'p farzandli bo'lishlarini orzu qilishdi… Qanday qilib hammasi bir lahzada o'zgardi. U boshqasini sevardi

Xolerik va melankolik, sanguine va flegmatik - bular xarakterning o'ziga xos turlari bo'lib, ular insonning xatti-harakati va taqdirida ko'rinmas iz qoldiradi. Albatta, har birimiz barcha temperamentlarni tavsiflovchi xususiyatlarga egamiz, lekin faqat bittasi etakchi

Boshqalar bilan muloqot qilishda yomonmisiz? Sizning xatti-harakatingizning sababi nima? Siz bilan aloqa qilishda muammo borligini bilasizmi? Odamlar bilan muloqot qilishdan qo'rqish odatiy fobiyadir. Uni to'liq hajmda kasallik deb atash mumkin emas. Bir oz harakat va yaxshilanish istagi bilan fobiyalardan qutulish oson

Aybdorlikni insonning hamma narsani talab qiladigan patologik holati bilan tenglashtirish mumkin, uning ta'siri ostida jiddiy ma'naviy zulm yuzaga keladi. Ruhiy iztirob, qilingan ishlar haqida doimiy o‘ylar, havoda muallaq turgan savollarga javob izlashda muntazam qiynoqlar – bularning barchasiga katalizator aynan hammaning oldida doimiy aybdorlik tuyg‘usidir. Bosqinchi tuyg'udan qanday qutulish mumkin? Qanday qilib tuzatib bo'lmaydigan narsaga ongsiz aralashishdan qutulish kerak?

Ekstrovertlik - bu shaxsiyat ombori bo'lib, u tashqi dunyoga va atrofdagi odamlarga faoliyat, qarashlar, intilishlar va qiziqishlarning ustunligi bilan tavsiflanadi. Ekstravert fikrlash / e'tibor - bu odam atrofidagi narsalarga qaratilgan fikrlash va e'tibor

Ratsionallar va irratsionallar sotsionika deb ataladigan mashhur tipologiyada kiritilgan ikki turdagi odamlardir. Ko'pchilik hali ham ularning orasidagi farq nima ekanligini tushunmaydi. Darhaqiqat, birinchi qarashda bu farqni tushunish juda qiyin. Biroq, yaqinroq tekshirish va o'rganish natijasida bu juda aniq bo'ladi

Zamonaviy dunyoda odam xafa bo'lishi mumkin emas, chunki bu bizning tanamizning atrofimizdagi dunyoga tabiiy reaktsiyasi. Ko'pincha, yaqinlar bizga katta ruhiy og'riqlar berishadi, shundan keyin ular juda afsuslanadilar, lekin xafagarchilik hissi hali ham saqlanib qoladi. Bizning maqolamizda siz nafaqat odamlardan xafa bo'lmaslikni o'rganishni (psixologlarning maslahati bilan), balki bu yoqimsiz his-tuyg'ularning paydo bo'lishidan ham bilib olasiz. Bunday bilim sizga bir paytlar sizni xafa qilgan har qanday odamni kechirishga yordam beradi

Ko'pchilik manik sevgining mohiyatini intuitiv ravishda tushunadi va bu nima ekanligini, ba'zilari, afsuski, birinchi qo'ldan bilishadi. O'zini etarlicha etuk deb hisoblaydigan ko'plab odamlar hayot aylanishlarining bir bosqichida bunday tuyg'uni boshdan kechirishgan. Va keyin, quvonch va baxt o'rniga, universal azob-uqubatlar keldi, undan tezda xalos bo'lish mumkin emas edi

Ko'pincha siz quyidagi so'zlarni eshitishingiz kerak: "Men o'zimni hech narsa kabi his qilmayman. Hayot o'z ma'nosini yo'qotdi va undagi hech narsa yoqmaydi. Ajablanarlisi shundaki, nafaqat tomi va yashash uchun bir bo'lagi bo'lmagan chuqur baxtsiz odamlar o'zlarining ahvolini shunday tavsiflaydilar. Hatto eng muvaffaqiyatli va o'zini o'zi ta'minlaydigan odamlar ham ba'zida muvaffaqiyatsizlik chizig'i uzoq vaqt davomida ularga hamroh bo'lganda tushkunlikka tushishadi. Muammoni tushunishga harakat qilamiz va uni imkon qadar tezroq hal qilishga harakat qilamiz

Pedagogik faoliyatning tuzilishi, o’quv psixologiyasi o’qitish sohasidagi nazariyotchilarning e’tiborini o’ziga xos sababga ko’ra tortadi. Asarni, uning psixologik asoslarini tushunish bunday ijtimoiy ahamiyatga ega pozitsiya uchun juda muhimdir. O'qituvchining ishi nafaqat katta avloddan yoshlarga ma'lumot uzatish, balki tarbiyaviy jihatdir. U ko'p jihatdan millat kelajagini belgilaydi, shuning uchun uni imkon qadar samarali va to'g'ri bajarish kerak

Oilada kichkina bola bo'lsa, uning ham jismonan, ham aqliy, ham ruhiy jihatdan to'g'ri rivojlanishi muhim ahamiyatga ega. Uning yaqinlari bilan munosabatlari turli usullar yordamida tahlil qilinishi mumkin. Shulardan biri “Ikki uy”. Bu maktabgacha va boshlang'ich sinflar uchun maxsus mo'ljallangan

Alkogolli er bilan qanday yashash kerakligi haqidagi savol (psixologning maslahati bizning maqolamizda beriladi) mamlakatimizda tobora ko'proq ayollarni tashvishga sola boshladi. Odamlar turli sabablarga ko'ra ichishlari mumkin: ishdagi muammolar, moliyaviy etishmasligi, e'tibor etishmasligi va boshqalar. Biroq, bugun biz spirtli ichimliklarning zarari va ularni suiiste'mol qilish oqibatlari haqida gapirmaymiz. Maqolada oilada alkogol bilan yashashga majbur bo'lgan ayollarga amaliy maslahatlar beriladi

Obyekt munosabatlari nazariyasi soʻnggi bir necha oʻn yilliklarda faol ishlab chiqildi. Nazariy psixiatriya sohasidagi ko'plab taniqli shaxslar bu sohada fanni rivojlantirishga harakat qilishdi. Ba'zilarning fikricha, bunday munosabatlar kontseptsiyasi juda uzoq vaqt davomida yaratilgan, ammo aslida uning birinchi postulatlarini instinktiv qoniqish vositalarini ko'rib chiqqan Anna Freyd ifodalagan. Bugungi kunga qadar ushbu mavzu turli tomonlardan o'rganilib, so'nggi yillarda printsipial jihatdan yangi yondashuvlar shakllantirildi

Odamlar bilan ishlaydigan har qanday mutaxassis zamonaviy jamiyat tomonidan asos solingan axloqiy va axloqiy tamoyillarga amal qilishi kerak. Psixologiyada axloqqa bo'lgan bunday munosabat muhimroqdir. Biroq, xulq-atvor ideallari hech qanday joyda yozilmagan, shuning uchun ularga amal qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Bizning maqolamizda siz psixologning kasbiy etikasi tamoyillari, shuningdek, insonparvarlik va boshqa odamlarga hurmat usullari haqida bilib olasiz. Ushbu ma'lumotni o'qib chiqishingizni qat'iy tavsiya qilamiz

Amerikalik investor Robert Kiyosaki moliyaviy farovonlikka erishish haqidagi kitoblaridan birida qanday qilib aloqa qilish kerakligi haqidagi savolga aniq javob berdi. U shunday dedi: "Boylar aloqa tarmog'ini quradilar, qolganlari ish izlaydilar". Bu ibora, inson faqat kerakli aloqalar orqali muvaffaqiyatga erishishi mumkin bo'lgan aksiomani tasdiqlaydi. Bu nafaqat moliyaviy va martaba o'sishiga, balki shaxsiy hayotga ham tegishli

Ma'lumotnoma - bu bir ob'ekt boshqa ob'ektni bog'lash yoki unga murojaat qilish vositasi sifatida belgilagan yoki ishlaydigan ob'ektlar o'rtasidagi munosabat. Bu atama qo'llanilgan fanga qarab bir oz boshqacha ma'noga ega

Bu birinchi yil emas, bundan tashqari, birinchi o'n yillik ham emas, psixologiyaga qiziqqan odamlarning e'tiborini sotsionika jalb qilmoqda. Bu odamlarning xususiyatlarini o'rganishga bag'ishlangan nisbatan yosh yo'nalish. Bu jamiyatning barcha vakillarini o'n olti turga bo'linishni o'z ichiga oladi, ularning har birida qo'sh, ya'ni sakkizta dual juftlik hosil bo'ladi. Ushbu 16 tadan ikkitasining tipik xususiyatlarini ko'rib chiqing: LII va LIE

Psixologlar ko'p hollarda insondagi har qanday psixologik muammo uning muhim holatlari bilan aloqani yo'qotishi tufayli yuzaga kelishiga uzoq vaqtdan beri e'tibor qaratishgan. Bir yoki bir nechtasini o'tkazib yuborish mumkin, ammo bu hali ham noo'rin manbalardan zarur bo'lgan narsalarni olishni sublimatsiya qilishga urinishga olib keladi, shuning uchun patologiya paydo bo'ladi

U yoki bu kasbni tanlash uchun shaxsning malaka va intilishlarini hisobga olish kerak. Ba'zida o'z-o'zini tahlil qilish juda qiyin. Keyin mutaxassis psixologning maslahati yordamga keladi, u turli diagnostika usullaridan foydalangan holda to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi