Psixologiya 2024, Noyabr

Alexander Pint: tarjimai hol, shaxsiy hayot, kitoblar, seminarlar va sharhlar

Alexander Pint: tarjimai hol, shaxsiy hayot, kitoblar, seminarlar va sharhlar

Maqolada yaxlit psixologiya maktabi va yoʻnalishi asoschisi – Aleksandr Aleksandrovich Pinta haqida soʻz boradi, psixologiyaning sifat jihatidan yangi boʻlimi sifatida holizmning asosiy gʻoyasi va falsafasining mohiyatini ochib beradi. Maqolada yaxlit psixologiyaning inson hayotidagi o'rni, uning shaxsiy o'zgarishi va ongni rivojlantirish yo'lida ko'rib chiqiladi

Idrok va sezish o'rtasidagi farq. Sezgi va sezgilarning turlari va misollari

Idrok va sezish o'rtasidagi farq. Sezgi va sezgilarning turlari va misollari

Ushbu maqola hissiyot va idrok kabi ruhiy jarayonlarga bag'ishlangan. Bu tushunchalarni, ularning birligi va asosiy farqlarini, xossalari va turlarini ochib beradi, shuningdek, idrokning namoyon bo'lish va buzilishining xususiyatlarini ko'rsatadi. Oxirida ko'rib chiqilayotgan jarayonlarni yaxshiroq tushunish uchun amaliy mashg'ulot taqdim etiladi

Nega shaxsni jamiyatdan tashqarida shakllantirish mumkin emas? Keling, bu haqda gaplashaylik

Nega shaxsni jamiyatdan tashqarida shakllantirish mumkin emas? Keling, bu haqda gaplashaylik

Inson shaxsining shakllanishi va rivojlanishida jamiyat juda muhim rol o’ynaydi. Keling, qanday qilishni bilib olaylik. Inson boshqa odamlar bilan aloqa qilmasdan yashay olmaydigan mavjudotdir

Sovrin faqat olish qiyin bo'lganda qimmatli bo'ladimi? Siz faqat qiyinchilik bilan olgan narsalarni qadrlaysiz, rostmi?

Sovrin faqat olish qiyin bo'lganda qimmatli bo'ladimi? Siz faqat qiyinchilik bilan olgan narsalarni qadrlaysiz, rostmi?

Barchamiz bolaligimizdan ma'lum: "Mehnatsiz hovuzdan baliq ham ovlab bo'lmaydi", - kattalar buni bizga bir necha marta takrorlashdi. Biroq, uning mazmuni, qoida tariqasida, bir oz kechroq, o'smirlik va yoshlik davrida, inson hayotning mazmuni haqida o'ylash, o'z oldiga aniq maqsadlar qo'yish va ularga erishish uchun harakat qilish paytida tushunila boshlaydi

Optimizm - har qanday hayotiy vaziyatda ijobiy tomonlarni ko'rish qobiliyati

Optimizm - har qanday hayotiy vaziyatda ijobiy tomonlarni ko'rish qobiliyati

Har kuni insonning boshiga juda ko'p voqealar sodir bo'ladi - quvnoq, kulgili, qayg'uli, bezovta qiluvchi, yoqimsiz … Afsuski, ikkinchisi ko'proq. Hayot shunday. Va agar siz dunyo voqealari haqidagi yangiliklarni tinglasangiz, hayotda umuman yaxshi va ijobiy narsa yo'qdek tuyuladi. "Hammasi yomon … Va ertaga, ehtimol, bundan ham battar bo'ladi …" - pessimist og'ir xo'rsinib aytadi va optimist quvnoq tabassum qiladi va aytadi: "Hamma narsa har doim ham yomon bo'lishi mumkin emas! Katta ehtimol bilan, ertaga bizni yoqimli narsa kutmoqda."

Vasvasalar - bu nimani anglatadi? Vasvasalar turlari

Vasvasalar - bu nimani anglatadi? Vasvasalar turlari

Har bir inson hayotida yoshi, jinsi va diniy e'tiqodidan qat'i nazar, u yoki bu vasvasaga duchor bo'lgan. Keling, bu nima ekanligini, ularning tabiati va insonga qanday tahdid solayotganini aniqlashga harakat qilaylik. Vasvasaga qanday qarshi turish haqida ham gaplashamiz

Odobli inson - vijdoniga ko'ra yashaydigan odam

Odobli inson - vijdoniga ko'ra yashaydigan odam

Ehtimol, har birimiz "odob" so'zini ko'p marta eshitganmiz. Ammo hech kim uning ma'nosi haqida jiddiy o'ylamagan. Keling, odobli inson kimligi, u qanday fazilatlarga ega bo'lishi kerakligi haqida gapiraylik

Bezovtalik - bajarilmagan narsadan afsuslanish hissi

Bezovtalik - bajarilmagan narsadan afsuslanish hissi

"Bezovtalik" so'zining ma'nosi - bu nima? Ushbu ta'rif haqida hech qachon o'ylamagan bo'lsangiz kerak. Garchi har bir kishi bolalikdan boshlab, hayotida ko'p marta bezovtalanish tuyg'usini boshdan kechirgan bo'lsa-da

Daho va iste'dod bu Iqtidor, iste'dod, daho

Daho va iste'dod bu Iqtidor, iste'dod, daho

Mayillik, iste'dod, iste'dod, daho - bu shaxsning ijodiy qobiliyatlarini rivojlantirish bosqichlari. Keling, avval ushbu tushunchalarning har birini tushunib olaylik va ularga aniqlik kiritamiz

Psixologiyada idrokning fiziologik asoslari

Psixologiyada idrokning fiziologik asoslari

Idrok lotincha "idrok" atamasining sinonimidir. Bu so'zma-so'z atrofdagi dunyo ob'ektlari va ularning keyingi aks etishi haqidagi hissiy bilimlarni anglatadi. Bu ko'pincha "sezgi" atamasi bilan belgilanadi. Va ular haqiqatan ham bir-biriga bog'langan

Jasorat bu qo'rquvning yo'qligimi yoki o'zini tuta bilishmi?

Jasorat bu qo'rquvning yo'qligimi yoki o'zini tuta bilishmi?

Jasorat insonni hurmatga loyiq qiladigan yaxshi xulq belgisidir. Jasoratning dushmani - muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish, yolg'izlik, kamsitish, muvaffaqiyat, ommaviy nutq. Va ekstremal vaziyatlarda psixologik holatingizni muvozanatda saqlash uchun siz qo'rquvga qarshi turishingiz kerak

Kuzatuv bu Nima uchun kuzatishni rivojlantirish kerak?

Kuzatuv bu Nima uchun kuzatishni rivojlantirish kerak?

Diqqat va kuzatuvchanlik har bir inson hayotining muhim tarkibiy qismidir. Ammo ba'zida biz odamlarni uchratamiz yoki o'zimiz bolaligimizdan beri e'tiborli bo'lishga odatlanmaganmiz. Odatda bunday odamlar atrofga qarashadi, lekin hech narsani sezmaydilar. Hamma narsa kuzatish odatiga bog'liq. Agar siz oila a'zolaridan biriga murojaat qilsangiz va undan garajning mamlakatda qanday ko'rinishini batafsil tasvirlab berishni so'rasangiz, odamlar shunchaki ko'rinadigan ba'zi tafsilotlarga e'tibor bermasliklariga hayron qolasiz

Inson bo'lish nimani anglatadi, muhim fikrlar

Inson bo'lish nimani anglatadi, muhim fikrlar

Mehribon va foydali odamlarni butun dunyo sevadi. Bunday bo'lish uchun tanadagi farishta bo'lish shart emas, shunchaki yomon ishlarni qilmaslik va fe'l-atvoringiz ustida ishlashga harakat qilish kifoya. Ko'pchilik munosib inson bo'lish nimani anglatishini o'ylaydi va har kim o'zi javob izlaydi

Tafakkur turlari. Vizual-faol fikrlash

Tafakkur turlari. Vizual-faol fikrlash

Tafakkur turlari va ularning xususiyatlari. fikrlash vizual-samarali yoki sensorli-motordir. Vizual-samarali fikrlashning o'ziga xos xususiyati. Genetik jihatdan aql rivojlanishidagi birinchi qadam. Ibtidoiy vahshiylar va bolalarda vizual-samarali fikrlash

"Prinsipialsiz odam" taraqqiyot va zamonaviy hayot uchun afzallik yoki kamchilikmi?

"Prinsipialsiz odam" taraqqiyot va zamonaviy hayot uchun afzallik yoki kamchilikmi?

U umurtqasiz, irodasi zaif, aqli zaif, opportunistik va qoidasiz. Prinsipsiz odam kim? Konformist, boshqalarning fikriga qaram, o'z qarashlarini himoya qila olmaydi, ba'zan esa mustaqil fikr yuritadi

Biofeedback usuli (BFB): tavsif, terapiya uchun ko'rsatmalar, foyda

Biofeedback usuli (BFB): tavsif, terapiya uchun ko'rsatmalar, foyda

BFB terapiyasining mohiyati (biofeedback usuli) tananing vegetativ funktsiyalarini aks ettiruvchi va ularni nazorat qilish imkonini beruvchi qo'shimcha ma'lumotlar kanalini qurishdir. Bunday manipulyatsiyalarni yaqinda, tajriba bilan bir vaqtda fiziologik xususiyatlardagi minimal o'zgarishlarni aks ettira oladigan ma'lum turdagi elektron qurilmalar yaratilgandan keyingina amalga oshirish mumkin bo'ldi

Ikki, ikki tomonlama - bu og'ishmi yoki tabiiy xususiyatmi?

Ikki, ikki tomonlama - bu og'ishmi yoki tabiiy xususiyatmi?

Dunyo ko'p o'lchovli. Inson shaxsiyati ham bir ma'noli va bir tomonlama emas. Ammo bizda turli xil motivlar, fikrlar, motivlar, istaklar mavjudligi - bu butun murakkablik emas. Odam bir vaqtning o'zida qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechirishi odatiy hol emas. Ikki tomonlama - bu so'z shunchaki "ikki tomonlama", "ikki tomonlama" degan ma'noni anglatadi

O'limdan qo'rqishni qanday to'xtatish kerak: tavsiyalar. O'lim qo'rquvidan qanday qutulish mumkin: psixolog maslahati

O'limdan qo'rqishni qanday to'xtatish kerak: tavsiyalar. O'lim qo'rquvidan qanday qutulish mumkin: psixolog maslahati

O'lim eng katta qo'rquvlardan biri bo'lib, balandliklar, zulmat va hayvonlar qo'rquvidan oldinda. Ushbu maqolada sizga qanday qilib o'limdan qo'rqishni to'xtatish va hayotning har bir kunidan zavqlanish kerakligini aytamiz

Adolatsizlik - bu nima? Ta'rif

Adolatsizlik - bu nima? Ta'rif

Har kuni biz boshqa odamlar bilan aloqa qilishimiz kerak, ko'p his-tuyg'ular va holatlarni boshdan kechirganimizda, biz o'zimizni keyinchalik baholaydigan vaziyatlarga duch kelamiz - adekvat yoki ongsiz. Adolat ham baholash mezoni hisoblanadi. Ammo, afsuski, bu atamani kam odam tushunadi. Bugun biz juda qiziqarli va muhim mavzu haqida gaplashamiz: adolatsizlik nima?

Hayotdan qanday zavqlanish kerak: psixolog maslahati

Hayotdan qanday zavqlanish kerak: psixolog maslahati

Siz ma'yus kuz bog'ida charchab yurasiz, mijoz bilan noto'g'ri suhbatlashganingiz, shartnomani imzolamaganingiz uchun o'zingizni tanbeh qilasiz va endi mukofotni ko'rmaysiz. Yangi qo'shni juda yoqimsiz va qarama-qarshi tur bo'lib chiqdi - sog'liq, vazn, uyqu va hokazolar bilan bog'liq muammolar. Siz skameykadagi beparvo kulayotgan juftlikka hasad bilan qaraysiz va hayotdan qanday zavqlanishni tushunmaysiz. vaziyat. Menga ishoning, bu unchalik yomon emas

Anatoliy Berestov - diniy va jamoat arbobi

Anatoliy Berestov - diniy va jamoat arbobi

Bu odam 78 yoshda, lekin ayni paytda u tanasining tetikligi va aqli ravshanligini saqlab qoldi. Anatoliy Berestov imonlilar orasida taniqli va obro'li shaxs bo'lib, bugungi kunda u yuzlab kasal va muhtojlarga yordam berdi. Ma'lumoti bo'yicha Berestov shifokor va bir vaqtlar Moskvada bosh pediatriya nevropatologi lavozimini egallagan

Ichki misoginiya: tushuncha, sabablar, xavf

Ichki misoginiya: tushuncha, sabablar, xavf

Mizoginiya - ayollarga nisbatan nafrat, yoqtirmaslik, nafratlanish yoki singdirilgan noto'g'ri qarash. Mizoginiyaning ko'p darajalari mavjud. Ichki misoginiya - bu nafrat, noto'g'ri qarash va nafrat ichkariga, o'ziga qaratilgan. Bu kundalik hayotimizda bizni o'rab turgan boshqa ayollarga ham taalluqli bo'lishi mumkin - ona, qiz, qiz do'sti yoki hamkasb

Men sevishni va sevilishni xohlayman Maqsadga erishish uchun maslahatlar

Men sevishni va sevilishni xohlayman Maqsadga erishish uchun maslahatlar

Insonni nima baxtli qiladi va o'zingiz bilan hamjihatlikda yashashingizga imkon beradi? Ehtimol, bu savolga har kim o'zicha javob beradi. Axir, har kimning o'z orzulari va intilishlari bor, lekin sevgi hayotimizning asosiy ustunlaridan biri ekanligini mutlaqo hamma tasdiqlashi mumkin. Biz hammamiz noyob va individualmiz. Inson baxtli hayot uchun yaratilgan, bunda u eng avvalo o'zini qadrlashi kerak

Befarq odam: shaxsiy xususiyatlar, psixologlarning maslahatlari

Befarq odam: shaxsiy xususiyatlar, psixologlarning maslahatlari

Bu atama odatda odamning atrofida sodir boʻlayotgan voqealarga ahamiyat bermagan holati deb ataladi. Befarq odamning qiziqishlari va intilishlari juda past bo'ladi, unga diqqatni jamlash qiyin, har qanday harakat qiyin. Agar biror kishi befarqlikka duchor bo'lsa, unda u boshqa odamlar bilan suhbatlarda qatnashishni xohlamaydi, hech narsa qilishni xohlamaydi

Zerikishdan qanday qutulish mumkin: maslahatlar va fokuslar

Zerikishdan qanday qutulish mumkin: maslahatlar va fokuslar

Sog'inchdan qanday qutulish mumkin, degan savolga javob berishdan oldin, bu nima ekanligini aniqlab olishingiz kerak - sog'inch. Bu so'zning sinonimlari - qayg'u, qayg'u, tushkunlik, tushkunlik. Aslida, bu, ehtimol, hamma uchun tanish bo'lgan qiyin ruhiy holat

Streotipning ta'rifi. Ijtimoiy xurofotlar va stereotiplar

Streotipning ta'rifi. Ijtimoiy xurofotlar va stereotiplar

Streotiplarning sabablari inson miyasining funksional xususiyatlarida yotadi. Boshqacha qilib aytganda, biror narsa haqidagi barqaror g'oyalar odamlarga axborot oqimi bilan kurashishga yordam beradi. Bu tashqi stimulni baholash va baholash uchun o'ziga xos tayyor formula, biror narsaga qanday javob berishni hal qilishni osonlashtiradigan ichki ko'rsatma. Ya'ni, stereotiplarning mavjudligi, shuningdek, noto'g'ri qarashlar miyaning himoya funktsiyasining namoyon bo'lishi bo'lib, bu organni ortiqcha yukdan qutqaradi

Etnopsixologiya - bu Ta'rifi, fanning rivojlanish tarixi, o'rganish predmeti, usullari

Etnopsixologiya - bu Ta'rifi, fanning rivojlanish tarixi, o'rganish predmeti, usullari

Etnopsixologiya madaniyat va inson psixikasi oʻrtasidagi munosabatlarni oʻrganuvchi rivojlanayotgan fandir. Ushbu sanoat shakllanish bosqichida, shuning uchun uning aniq ta'rifi hali mavjud emas. Maqolada biz ushbu ilmiy yo'nalish qanday rivojlanganligi, uni o'rganish mavzusi va usuli nima ekanligini bilib olamiz

Asosiylik ta'siri: ta'rifi, xususiyatlari, misoli

Asosiylik ta'siri: ta'rifi, xususiyatlari, misoli

Shaxslararo ijtimoiy psixologiya juda nozik fandir. U bo'ysunadigan umume'tirof etilgan, asosiy tamoyillar mavjud, ammo biz hammamiz aniq bilamizki, har bir inson individualdir va uning atrof-muhitni idroki ham xuddi individualdir. Bu ko'plab omillar va atamalar bilan izohlanadi va ulardan biri birinchi darajali effektdir. Bu qanday xulosa va uni qanday tavsiflash mumkin? Biz buni lug'atlar va illyustrativ misollar yordamida tushunamiz

Insonga qanday ishonish kerak: usullar, psixologlarning maslahatlari

Insonga qanday ishonish kerak: usullar, psixologlarning maslahatlari

Ishonch hayotning muhim qismidir. Agar u erda bo'lmasa, unda hech kim bilan do'stlashish ishlamaydi. O'zaro munosabatlarni qurish mumkin emas. Va ushbu maqolada biz odamga qanday ishonish, odamlarda nafaqat yomonni, balki yaxshilikni ham ko'rishni o'rganish haqida gaplashamiz

Bek depressiya shkalasi: metodologiya va test jarayonining tavsifi

Bek depressiya shkalasi: metodologiya va test jarayonining tavsifi

Bek depressiya shkalasi depressiv buzilishning og'irligini o'lchash uchun eng mashhur testlardan biridir. Texnika kattalar uchun ham, o'smirlar uchun ham mos keladi va shuning uchun ko'pincha maktab psixologi amaliyotida qo'llaniladi. Bundan tashqari, Bek depressiya shkalasi ham o'z-o'zini tekshirish uchun ishlatilishi mumkin

Distress - bu nima? Psixologiyada stress tushunchasi

Distress - bu nima? Psixologiyada stress tushunchasi

Stress hayotimizning ajralmas qismidir. Ushbu holat tufayli inson tanasining salbiy omillarga chidamliligi nafaqat kamayishi, balki oshishi ham mumkin. Yana bir narsa - qayg'u. Bu holat inson tanasiga juda zararli ta'sir ko'rsatadi. Aynan shu hodisa ushbu maqolada muhokama qilinadi

Yordam uchun qayerga va kimga murojaat qilish kerak?

Yordam uchun qayerga va kimga murojaat qilish kerak?

Hayotimiz qiyinchiliklarga to'la. Ba'zida qiyin hayotiy vaziyatga tushib qolgan odamlar qayerga va kimga yordam so'rashni bilishmaydi. Va busiz, odatda, shaxslararo munosabatlar va chuqur his-tuyg'ular bilan bog'liq bo'lgan turli xil psixologik muammolarni hal qilish ko'pincha mumkin emas. Bunday vaziyatlar yuzaga kelganda nima qilish kerak? Yordamni qayerdan qidirish kerak? Haqiqatan ham nima yordam berishi mumkin? Bu va boshqa ko'plab savollarga hozir javob berish kerak

Dadilroq bo'lish bo'yicha psixologlarning maslahatlari

Dadilroq bo'lish bo'yicha psixologlarning maslahatlari

Jasorat, jasorat, jasorat… Jasur bo'lish - bolalarga maktabdan shunday o'rgatiladi. Ammo, afsuski, har doim ham o'sib ulg'aygan odam dadil va qat'iyatli bo'lavermaydi. Ayni paytda, bugungi kunda o'ziga ishonch va qo'rquvning yo'qligi muvaffaqiyat kalitlaridan biridir. Maqolada psixologlarning qanday qilib jasoratli bo'lish bo'yicha asosiy tavsiyalari muhokama qilinadi

Atrofingizdagi odamlarni qanday sevish kerak?

Atrofingizdagi odamlarni qanday sevish kerak?

Bir odamda butun koinot yashaydi, uni ochish nihoyatda qiyin va ko'pincha imkonsizdir. Shunday bo'ladiki, biz birovning ichki dunyosini tushunolmaymiz va bu, albatta, zerikarli. Odamlar individualdir va ular biz bilan hamohang o'ylay olmasligi va o'ylashni xohlamasligi bilan murosaga kelish vaqti keldi. Biz ajralgan dunyoda emas, balki jamiyatda yashayotganimizni unutmasligimiz kerak. Bu shuni anglatadiki, har bir insonga yondashuvni topish qobiliyati har birimiz egallashi mumkin bo'lgan bebaho qobiliyatdir

Oʻziga ishonchni oshirishning oson yoʻli

Oʻziga ishonchni oshirishning oson yoʻli

Ishonchli bo'lish oson emas, lekin muvaffaqiyatli hayot uchun juda va juda muhim. O'zingizda bu sifatni qanday rivojlantirish mumkin?

Qanday qilib dangasalikni engish mumkin: psixolog maslahati. Dangasalik bilan kurashish usullari

Qanday qilib dangasalikni engish mumkin: psixolog maslahati. Dangasalik bilan kurashish usullari

Yanqovlikni qanday yengishni bilmayapsizmi? Hech narsa qila olmaysizmi va bu sizni tushkunlikka soladimi? Bu muammoni o'ziga xos deb o'ylamang. Dunyo bo'ylab millionlab odamlar har kuni dangasalik bilan kurashadi va ularning ko'pchiligi g'alaba qozonadi. Agar ular buni uddalay olishsa, siz ham qila olasiz. Dangasalikni qanday engish bo'yicha maslahatlar uchun pastga qarang

Odamdagi umidsizlikdan qanday omon qolish mumkin?

Odamdagi umidsizlikdan qanday omon qolish mumkin?

Bizning butun hayotimiz uchrashuvlar va ayriliqlarga to'la. Qarindoshlar, do'stlar, shaharlar va mamlakatlar, kasblar va kasblar bilan. Biz ishongan odamning umidsizlikka tushishi biz uchun yaxshi saboq bo'lishi mumkin. Yoki tuzalmaydigan yarani qo'yib, hayotni yo'q qiling

Qiziqarli motivatsion iboralar

Qiziqarli motivatsion iboralar

Motivatsion iboralar o'z-o'zini to'g'ri idrok etishni shakllantirishga hissa qo'shadigan tarkibiy qismdir. Ushbu bayonotlarni o'qib, siz yangi ajoyib yutuqlar uchun zarur energiya bilan zaryadlanasiz. Har bir kun uchun rag'batlantiruvchi iboralar o'quvchilarga xotirjamlikni tiklashga, g'alaba va yutuqlarga moslashishga yordam beradi

Taqlid - bu o'z-o'zini anglash yo'lidir

Taqlid - bu o'z-o'zini anglash yo'lidir

Taqlid inson uchun bolalikdan qarilikgacha eng tabiiy narsa. Yaxshimi yoki yo'qmi, biz ushbu maqolada ko'rib chiqamiz

Ikki tomonlama - bu tug'ma yoki orttirilganmi?

Ikki tomonlama - bu tug'ma yoki orttirilganmi?

Internet va ommaviy axborot vositalarida "ambidexter" so'zi tobora ko'proq topilmoqda. Bu miyaning chap va o'ng yarim sharlari teng darajada rivojlangan odam. Bu qobiliyat qayerdan kelganini bilib oling